Wakarongerwa kuongororwa kwechiremba kunotarisa mukati meura hwako, senge colonoscopy? Kana zvakadaro, uchafanirwa kuchenesa ura hwako zvachose usati waongororwa. Kuti izvi zviitike, chiremba achakupa mvura yakakosha yekunwa. Vanhu vazhinji vanotya kutora mushonga uyu uye vanofunga kuti haufadzi. Asi kana ukauita nemazvo, unogona kutarisana nebvunzo pasina matambudziko. Nhasi, tichataura nezve mashandisirwo emushonga uyu chaizvo, zvekungwarira, uye zvekusatya.
Chii chaizvo chinoitika nemushonga uyu?
Muchidimbu, mushonga uyu unochenesa nekuchenesa ura hwako hwemukati zvachose. Kutaura chokwadi, mushonga uri muboka remishonga inobvisa kupfapfaidza (`(Laxative)`).
Aya ndiwo mashandiro azvinoita:
1. Kunyudzwa kwemvura: Kana mushonga uyu ukapinda muura, unodhonza mvura kubva munyama dzakapoteredza uchiiisa muura.
2. Kupfavisa tsvina: Nekuda kwemvura inowedzerwa nenzira iyi, tsvina iri muura inova mvura yakawanda uye yakapfava.
3. Zvinobatsira pakubuda: Kana huwandu hwemvura muura hukawedzera, zvinopa kumanikidzwa. Kumanikidzwa uku kunokurudzira tsandanyama dziri muura, zvichiita kuti zvive nyore kusundira kunze chero chiri mukati.
Fungidzira, chii chinoitika kana chiremba akaisa kamera mukati meura woona tsvina yasara? Haukwanise kuona chero chinhu zvakajeka, handiti? Zvinhu zvidiki zvakaita semapolyps zvinogona kushaikwa. Ndosaka zvichikosha kuchenesa ura zvachose usati waongororwa.
Zvinhu zvaunofanira kuudza chiremba wako usati watora mushonga uyu
Mushonga uyu haukodzeri munhu wese. Kana uine chero matambudziko ehutano, unofanira kuzivisa chiremba wako nezvazvo. Kusaita izvozvo kunogona kukonzera matambudziko asingadiwe. Chenjerera zvakanyanya nezvinhu zviri patafura iri pazasi.
| Mamiriro ehutano kana mukana | Sei zvichikosha? (tsananguro pfupi) |
|---|---|
| Chirwere cheitsvo | Kana itsvo dzisiri kushanda zvakanaka, munyu uri mumushonga uyu ungasabviswa zvakanaka mumuviri, izvo zvinogona kukonzera matambudziko. |
| Chirwere chemwoyo kana matambudziko emwoyo | Kuchinja kwehuwandu hwemvura nemunyu mumuviri kunogona kukanganisa mashandiro emwoyo. |
| Kana usina mvura mumuviri | Mushonga uyu unobvisa mvura yakawanda mumuviri, izvo zvinogona kuita kuti dambudziko racho riwedzere kuipa kana wakatopera mvura mumuviri. |
| Kusawirirana mumazinga e electrolyte muropa | Kana zvinhu zvakaita se sodium, potassium, calcium, kana magnesium muropa zviri pasi kana kuti zvakakwirira, mushonga uyu unogona kuita kuti zviwedzere kuipa. |
| Gout | Kushaya mvura mumuviri kunogona kukonzera gout. |
| Pfari kana kuti pfari (Kubatwa nepfari) | Kuchinja kwehuwandu hwemunyu mumuviri kunogona kuwedzera njodzi yekubatwa nepfari. |
| Mamwe matambudziko emudumbu kana emudumbu | Kana uine zvirwere zvakaita sekuvharika kwematumbu, kushandisa mushonga uyu kunogona kuva nengozi. |
| Dambudziko rekumedza | Pane njodzi yekuti mushonga uyu upinde mumapapu kana ukamedzwa. |
| Kuva nepamuviri kana kuedza kubata pamuviri, kuyamwisa | Muzviitiko zvakadaro, zvakakosha zvikuru kutsvaga mazano echiremba usati watora chero mushonga. |
| Kurwara nemushonga uyu kana chimwe chinhu | Kana wakambova neallergy, zvakakosha kuudza chiremba. |
Mushonga uyu munoshandiswa sei nemazvo?
Zvakakosha kuita izvi nemazvo. Kunyangwe chikanganiso chidiki chinogona kukanganisa mhedzisiro yebvunzo.
Mirayiridzo yenhanho nenhanho
1. Tevedzera mirairo yachiremba wako nokungwarira: Verenga mirairo yaunopihwa nachiremba wako nokungwarira. Ichataura zvakajeka kuti unofanira kutanga riini kutora mushonga, uye nguva iri pakati pemipimo kana uri kutora mipimo miviri. Usadarike mupimo wakanyorwa kana kurega kuutora nekukurumidza chero chikonzero chipi zvacho.
2. Kudya kwakakosha: Uchakumbirwa kuti utevedzere kudya kwakakosha zuva risati rasvika bvunzo. Kazhinji unongobvumidzwa kunwa zvinwiwa zvakajeka zvakaita semvura, tii, jelly isina shuga, mvura ine munyu, uye soda. Usanwe mukaka, muto wemichero une zvidimbu, kana zvinwiwa zvine ruvara rutsvuku, bhuruu, kana tsvuku. Mavara aya anogona kugara muura hwako uye anogona kufungidzirwa kuti iropa panguva yebvunzo.
3. Kusanganisa uye kunwa mushonga: Mushonga uyu unowanzo wanikwa mubhodhoro. Unongofanira kuuisa mukapu yawakapihwa, woisa huwandu hwakakodzera hwemvura, wosanganisa. Wobva wanwa panguva yakatarwa.
4. Kunwa mvura kwakakosha: Ichi chinhu chinokanganikwa nevanhu vazhinji, asi chakakosha zvikuru. Mushure mekutora mushonga wako, zvakakosha zvikuru kunwa mvura yakawanda zvichienderana nemirairo yawakapihwa. Izvi zvinodaro nekuti izvi zvinobvisa mvura yakawanda mumuviri wako. Zvakakosha kunwa mvura kudzivirira kupera mvura mumuviri. Unogona kunwa mvura yakachena kusvika maawa maviri bvunzo isati yaitwa.
5. Kana uri kutora mimwe mishonga: Kana uri kutora mimwe mishonga (semuenzaniso yechirwere cheshuga, BP), siya awa imwe chete pakati pekutora mishonga iyoyo nekutora mushonga uyu wekuchenesa dumbu. Mimwe mishonga ingada nguva yakareba. Zvakanaka kutaura nachiremba wako nezveizvi uye kuwana mazano chaiwo.
Ndezvipi zvimwe zvinhu zvandinofanira kutarisira?
Zvakajairika kusangana nekusagadzikana paunenge uchitora mushonga uyu. Zvisinei, zvakakosha kuziva mutsauko uripo pakati pezviratidzo zvakakomba nezviratidzo zvakajairika.
| Rudzi rwemhedzisiro yakaipa | Hunhu |
|---|---|
| Zviratidzo zvinozivikanwa uye zvisingafaniri kutyiwa | |
| Kuzvimba/kuzara | Izvi zvakajairika sezvo ura huchizara nemvura. Mushure mechinguva, izvi zvinodzikira sezvo ura hunenge husisina chinhu. |
| Kusvotwa/kusagadzikana mudumbu | Izvi zvinogona kukonzerwa nekuravira uye kushanda kwemushonga. Izvi zvinogona kudzorwa nekutora mushonga zvishoma nezvishoma uye kuzorora. |
| Zviratidzo zvakakomba zvinoda kuziviswa nachiremba nekukasika kana kutumirwa kuETU | |
| Kusawirirana kwemuviri | Mapundu paganda, kuvaviwa, kuzvimba kwechiso, miromo, rurimi kana pahuro, kuoma kufema. |
| Zviratidzo zvekupererwa nemvura zvakanyanya | Nyota zvakanyanya, muromo wakaoma, maziso akanyura, kunzwa musoro wakareruka, kunzwa dzungu, kudzikira kweweti kana weti yero/brown yakasviba. |
| Kurova kwemoyo nekukurumidza kana kusina kurongeka | Kunzwa kusina kujairika kwekuoma kwechipfuva. |
| Zviratidzo zvekukuvara kweitsvo | Kudzikira kweweti, kuzvimba kwezvitsitsinho, maoko, kana tsoka. |
| Kubatwa nepfari | Kubatwa nepfari kamwe kamwe. |
| Kurwadziwa kwakanyanya mudumbu kana kubuda ropa | Kungoerekana kwatanga kurwadziwa mudumbu zvakanyanya, fivha, kuda kurutsa, kurutsa, kana ropa mutsvina. |
Ko kana ndikatora mushonga wakawandisa? (Kunyanya kunwa mushonga)
Kana paine chikonzero chipi zvacho chaunofunga kuti watora mushonga wakawanda kupfuura zvawaifunga, fonera National Poisons Information Centre kuColombo National Hospital nekukasika , kana kuenda kuEmergency Treatment Unit (ETU) yechipatara chiri pedyo.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Usati washandisa mushonga uyu, udza chiremba wako nezvezvirwere zvese zvaunazvo nemishonga yese yauri kutora.
- Tevedzera mirairo yachiremba (nguva yekutora mushonga, kudya kwakakodzera) nemazvo. Kana usingakwanise kupedza chirongwa chawakanyorerwa, zivisa chiremba.
- Inwa mvura yakawanda yakachena (kunyanya mvura) kudzivirira kupera mvura mumuviri, panguva yekutora mushonga uye mushure mekushandisa.
- Kuzvimba uye kuda kurutsa zvinhu zvakajairika. Zvisinei, kana uchinzwa kurwadziwa kwakanyanya mudumbu, zviratidzo zvekusawirirana, kana kufenda, tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika.
- Mushonga uyu ndewako chete. Usambougovana nevamwe. Rasa chero mushonga wasara mushure mekuongororwa.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga