Wakambomonyoroka ibvi rako uchitamba cricket kana netball here? Kana kuti wakambotsvedza ndokuwira kumba ukakuvara ibvi rako zvakanyanya zvekuti unonetseka kurikotamisa nekuritwasanudza? Panguva dzakadai, unogona kunzwa kurwadziwa, kuzvimba, uye kunzwa kusungwa mubvi rako. Paunoenda kuna chiremba panguva yakaita seiyi, iye achaita bvunzo yakapfava inonzi Thessaly test kuti aone kuti chii chiri kunetsa ibvi rako. Ngatitaurei nezvazvo zvakadzama nhasi.
Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi Thessaly Test iyi?
Bvunzo yeThessaly ibvunzo iri nyore kwazvo inoshandiswa navanachiremba kuti vaone kana paine kubvaruka kana kuputika kwemeniscus, chidimbu chegwara riri mubvi rako. Inogona kuitwa muhofisi yachiremba wako (bvunzo yemuviri iri muhofisi). Haidi michina yepamusoro kana michina yakakosha.
Mubvunzo uyu, unokumbirwa kumira negumbo rimwe, kukotamisa ibvi rako zvishoma, uye kutenderedza muviri wako kubva kurutivi rumwe kuenda kurutivi rumwe. Chiremba anokubata kuti usadonhe. Chiremba anoongorora nokungwarira kuti aone kana ibvi rako richirwadza, richinzwa kuomarara, kana kuti richirira kana uchitenderedza.
Kazhinji, paunoona chiremba ane kurwadziwa kwebvi, bvunzo yeThessaly inoitirwa seyekutanga kuongororwa. Zvisinei, izvi chete hazvipedzise kuongororwa. Kazhinji uchafanirwa kuita chimwe chinhu chakaita se "X-ray" kana "MRI" kuti usimbise pfungwa yacho.
Ndinofanira kuita bvunzo iyi rini?
Kuongororwa uku kunoitwa kana chiremba wako achifungidzira kuti une meniscus yakabvaruka mubvi rako. Dambudziko iri, rinonzi meniscus tear, rinowanzoitika , kunyanya pakati pevatambi.
Zvino ungave uchishamisika kuti meniscus iyi chii . Funga nezvegumbo redu. Pamusoro payo pane pfupa rechidya `(femur)`, uye pasi pane pfupa remuchiuno `(tibia)`. Kuti mapfupa maviri aya asaroverane, kureva kuti, se'shock absorber' mumotokari, tinodana meniscus kuti chidimbu chekartilage yakaita serabha chiri pakati pemapfupa maviri aya. Basa rayo guru nderekunwisa kuvhunduka kunokonzerwa patinomhanya, kusvetuka, uye kufamba uye kudzivirira jointi.
Kana ibvi rikakurumidza kumonyoroka, kudonha, kana kumanikidzwa zvakanyanya, sepanguva yemitambo, meniscus iyi inogona kubvaruka kana kuputika.
| Zviratidzo zvakajairika zvekubvaruka kwemeniscus | |
|---|---|
| Kunzwa ruzha rusingatarisirwi | Ruzha rwekuti 'click' kana kuti 'pop' runonzwika mubvi kana kukuvara kwaitika. |
| Kusagadzikana | Kunzwa sekunge hauna simba pamusoro pemabvi ako, sekunge mabvi ako ari 'kusvetuka' kana wakamira uye wava kuda kuwira pasi. |
| Marwadzo nekuzvimba | Kurwadziwa kwakanyanya uye kuzvimba mumabvi. |
| Kuomarara kwebvi | Kusakwanisa kukotama kana kutambanudza ibvi zvizere. Kunzwa kwebvi "rakakiyiwa" pane imwe nguva. |
Kana uine zviratidzo izvi, chiremba wako achaita bvunzo yeThessaly. Izvi zvinogona kukupa pfungwa yekuti pane kukuvara kwete chete kumeniscus, asiwo kumarunda kana mamwe matishu ari mumabvi.
Zvakakosha: Munhu ane meniscus yakakuvara ari panjodzi yakakura yekubatwa neosteoarthritis, chirwere chemabvi, mune ramangwana. Saka, zvakakosha zvikuru kuwana kurapwa kwakakodzera nekukurumidza.
Unoita sei bvunzo iyi?
Bvunzo iyi iri nyore kwazvo . Heano matanho ekuiitisa. Fungidzira uri pamberi pachiremba.
1. Maitiro ekumira: Kutanga, uchakumbirwa kumira negumbo rimwe. Unofanira kuchengeta rimwe gumbo rakasimudzwa zvishoma.
2. Rutsigiro rwachiremba: Hauna chekutya. Chiremba achakubata maoko kana chiuno kuti akutsigire kuti usadonha.
3. Kukotamisa Mabvi: Tevere, uchakumbirwa kukotamisa ibvi regumbo rako rakamira zvishoma. Bvunzo rinoitwa nekurikotamisa zvishoma, anenge madhigirii mashanu. Zvadaro, bvunzo rinoitwa zvakare nekurikotamisa zvishoma, anenge madhigirii makumi maviri.
4. Kutenderera muviri: Iye zvino ndicho chinhu chinonyanya kukosha. Chiremba ari kukubata, achakuudza kuti utenderedze gumbo rako rakamira mukati nekubuda kanenge katatu. Kureva kuti, tenderedza chiuno chako zvishoma nezvishoma kubva kurutivi kuenda kurutivi.
Paunenge uchiita izvi, chiremba achakubvunza kuti, "Zvinorwadza here?", "Zvinonzwa sekunge zvanamira here?", "Wakanzwa ruzha rwekuputika here?"Achabatawo ibvi rako uye achaongorora kana paine chimwe chinhu chaunonzwa chisina kujairika kana kuti chinoita ruzha. Zvakakosha kutaura chaizvo zvaunonzwa.
Kazhinji, usati waongorora gumbo rakakuvara, bvunzo iyi inoitirwawo pagumbo risina kukuvara . Izvi zvinoitirwa kukubatsira kuti ujairire bvunzo uye kupa chiremba pfungwa yekuti ibvi rako rine hutano rinofamba sei.
Ndeupi musiyano uripo pakati peThessaly Test neMcMurray Test?
Imwe bvunzo inozivikanwa inoitwa kana paine fungidziro yekuti meniscus yakatsemuka pabvi ndeyeMcMurray test. Kunyangwe chinangwa chebvunzo dzese dziri mbiri chakafanana, pane misiyano midiki munzira yadzinoitwa nayo.
| Hunhu | Muedzo weThessaly | Muedzo weMcMurray |
|---|---|---|
| Chinzvimbo chemurwere | Kumira negumbo rimwe. | Akarara pamubhedha (maoko ake akasimudzwa) . |
| Ndiani ari kufambisa zvinhu? | Murwere anotenderera muviri wake ega . | Chiremba anokotama, anotenderera, uye anofambisa ibvi remurwere. |
| Maitiro ekutarisa | Inoedza kumanikidzwa kwe meniscus kana muviri uchitakura huremu. | Ibvi rinofambiswa nemakona akasiyana kuti rione kana paine shanduko mumeniscus. |
Pasinei nekuti ndeipi bvunzo mbiri idzi yaitwa, chinangwa ndechekutsvaga chikonzero chekurwadziwa kwebvi rako. Saka iva nechokwadi chekuudza chiremba wako nezvekusagadzikana kana kurwadziwa kwaunonzwa.
Chii chinoitika mushure mekuyedzwa?
Kuongororwa kweThessaly ingori nhanho yekutanga mukurapwa. Zvichienderana nemhedzisiro, chiremba wako anowanzo kurudzira kuongororwa kwakawanda kuti anyatsoona mukati mebvi rako.
Izvi zvinogona kunyatsoongorora kukuvara kwemapfupa, shwashwa, uye mitsetse yebvi. Miedzo inowanzoitwa ndeiyi:
- X-rays: Tarisa kana mapfupa akakuvara.
- Kufungidzira Magnetic Resonance (MRI): Iyi ndiyo nzira yakanakisisa yekuona kukuvara kwenyama dzakapfava dzakadai semeniscus nema ligaments.
- Ultrasound scan: Izvi zvinoshandiswawo mune dzimwe nguva.
Dzimwe nguva, arthroscopy yebvi ingadiwa kuti ionekwe kana kugadzirisa zvikamu zvakakuvara. Izvi zvinosanganisira kugadzira chidimbu chidiki pabvi uye kuisa kamera nepariri. Uku hakusi kuvhiyiwa kukuru uye inzira yekurapa kunze kwemuviri kwaunogona kuenda kumba zuva rimwe chete.
Pane njodzi here neizvi? Uye mhedzisiro yacho inoti chii?
Hapana njodzi huru dzinobatanidzwa pakuita bvunzo yeThessaly. Unganzwa kurwadziwa kana kusagadzikana panguva yebvunzo, asi kunyangwe kana meniscus yakabvaruka, haifanirwe kutsungirira.
Mhedzisiro yebvunzo iyi haiuyi munhamba dzakaita semhinduro yedambudziko remasvomhu. Asi, inopa mhinduro yakaita sekuti 'hongu' kana 'kwete'.
- Zvakanaka (+): Kana ukanzwa kurwadziwa, kuomarara, kana ruzha rwekuputika panguva yekuongororwa, mhedzisiro 'yakanaka'. Izvi zvinoreva kuti pane mukana mukuru wekuti meniscus yako ikuvara.
- Negative (-): Kana usinganzwe kusagadzikana kana kurwadziwa, mhedzisiro yacho 'haishande zvakanaka'.
Asi yeuka, zvimwe zvidzidzo zvakaratidza kuti kunyangwe bvunzo yeThessaly yakarurama kupfuura mimwe miedzo, haina kukwana zvachose. Izvi zvinoreva kuti kunyangwe mhedzisiro yacho iri yekusava nechirwere, panogona kunge paine rimwe dambudziko mubvi, kana kubvaruka kudiki mumeniscus . Ndosaka MRI scan ichiwanzoitwa mushure meizvi.
Ndinofanira kuona chiremba rini nekukurumidza sezvinobvira?
Kana kurwadziwa kwebvi rako kana kuzvimba kwako kukaramba kupera mushure memazuva mashoma uye kuri kuwedzera kuipa, taura nachiremba wako.
Zvisinei, kana uine chimwe chezviratidzo zvinotevera, enda kuchipatara cheEmergency Treatment Unit (ETU) nekukasika:
- Kana paine kurwadziwa kusingatsungiririki .
- Kana kuzvimba kuri kuwedzera nekukurumidza .
- Kana paine shanduko yeruvara, senge ibvi rinoshanduka kuita bhuruu kana pepuru .
- Kana usingakwanise kufambisa ibvi rako zvachose, uswa kana usingakwanise kuupeta sezvawaiwanzoita.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kuongororwa kweThessaly kuri nyore, kusingarwadzi kunoitwa kana paine chifungidziro chekuti meniscus yakatsemuka pabvi.
- Izvi zvinosanganisira kumira negumbo rimwe chete, kukotamisa mabvi ako zvishoma, uye kutenderedza muviri wako kubva kurutivi rumwe kuenda kurutivi.
- Bvunzo iyi ingori danho rekutanga rekuongorora chirwere. Pamwe uchafanirwa kuedzwa chimwe chinhu chakaita seMRI scan.
- Zvakakosha zvikuru kuudza chiremba wako nezvekurwadziwa, kuomarara, kana kusagadzikana kwaunonzwa panguva yekuedzwa.
- Kana uchinzwa kurwadziwa kwakanyanya, kuzvimba, kana kutadza kufambisa ibvi rako mushure mekukuvara kwebvi, enda kuchipatara Emergency Department (ETU) nekukasika.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment