Munoziva here nezvefuruwenza iri kupararira mazuva ano? Ngatikurukurei nezvefuruwenza yenguruve (H1N1)!

Ungayeuka furuwenza yakakonzera kutya kukuru pasi rose makore mashoma apfuura. Iyoyo yaive furuwenza yenguruve, kana furuwenza yainzi `(H1N1)`. Vanhu vazhinji vaiitya, uye vaiitambura nayo. Saka nhasi, ngatidzidzei zvakawanda nezvefuruwenza yenguruve iyi `(H1N1)`, nekuti ichiri pakati pedu, uye zvakakosha kuziva zvinhu zvakaita seizvi.

Chii chinonzi chirwere ichi chenguruve flu (Swine Flu - H1N1)?

Zvichitaurwa zviri nyore, furuwenza yenguruve (H1N1) chirwere chinotapukira mutsinga dzedu dzekufema, kureva kuti, sisitimu yatinofema (mapapu, trachea, nezvimwewo) inokonzerwa nehutachiona huri muboka revhairasi yefuruwenza. Pane chikonzero chakakosha nei ichinzi 'furuwenza yenguruve'. Kureva kuti, vhairasi iyi yakafanana zvikuru nevhairasi yefuruwenza inobata nguruve (nguruve muchirungu zvinoreva nguruve). Vhairasi iyi inokonzerawo chirwere chekufema munguruve. Saka kana ichibata vanhu, tinoidaidza kuti furuwenza yenguruve (H1N1). Zvisinei, inopararira pakati pevanhu kungofanana nedzimwe mhando dzefuruwenza.

Furuwenza yenguruve (H1N1) nefuruwenza yeSpanish zvakafanana here?

Kwete, hazvina kufanana, asi pane hukama pakati pezviviri izvi. Ungave wakambonzwa nezvefuruwenza yeSpain, iyo yaive denda repasi rose muna 1918. Yakakonzerwawo nerudzi rwehutachiona hunonzi (H1N1). Fungidzira, panguva iyoyo, vanhu vanosvika mamiriyoni mazana mashanu pasi rose vakabatwa nayo, uye vanosvika mamiriyoni makumi mashanu vakafa. Chaizvo chaive denda rakaipisisa munhoroondo yakanyorwa. Saka, marudzi akasiyana ehutachiona hwe (H1N1) anogona kubuda nguva nenguva.

Denda refuruwenza yenguruve (H1N1) ra2009 rakatanga sei?

Muna Kubvumbi 2009, vaongorori vakawana rudzi rutsva rwevhairasi yefuruwenza, iyo (H1N1). Yakatanga kuzivikanwa muUnited States. Yakazopararira nekukurumidza muUnited States yese uye yakazopararira pasi rose. Chikonzero chikuru chekupararira uku nekukurumidza ndechekuti yaive rudzi rutsva rwevhairasi yefuruwenza yakanga isati yamboonekwa muvanhu.

Saka, vechidiki vazhinji vakanga vasina dziviriro yehutachiona hutsva uhwu. Asi zvinoshamisa kuti vanhu vakuru vairatidzika kunge vane dziviriro yakati. Pamwe izvi zvaive nekuti vakambosangana nerudzi rwekare rwakafanana nerwe `(H1N1)`. Izvi zvingave zvakavapa dziviriro.

Zvisinei, rudzi urwu rutsva rwabata mamiriyoni evanhu pasi rose. Sekureva kweWorld Health Organization, vanhu vanosvika 150,000 vakafa narwo. Chinhu chinosuwisa ndechekuti 80% yevakafa vaive vechidiki, vari pasi pemakore 65.

Saka denda re swine flu (H1N1) rakapera rini?

Sangano reWorld Health Organization (WHO) rakazivisa zviri pamutemo kuti denda re (H1N1) rapera muna Nyamavhuvhu 2010. Zvisinei, izvi hazvirevi kuti hutachiona hwe (H1N1) hwabviswa zvachose panyika. Chinonyanya kukosha ndechekuti vanhu vanogona kuramba vachibatwa nehutachiona hwe (H1N1) vohuparadzira kune vamwe.`(H1N1)` ingori imwe yemavhairasi anokonzera furuwenza yemwaka inowanzoitika panguva dzakati dzegore. Izvi zvinoreva kuti, semamwe marudzi efuruwenza, inogona kurwarisa vanhu, kupinza muchipatara, uye mune dzimwe nguva dzisina kunaka, kutofa.

Chii chinokonzera furuwenza yenguruve (H1N1)? Inotapuriranwa sei?

Furuwenza yenguruve (H1N1) inokonzerwa nehutachiona. Inopararira zviri nyore kubva kumunhu kuenda kune mumwe. Kunyanya, kana munhu ane furuwenza akakosora kana kuhotsira, madonhwe madiki kubva mumuromo nemumhino anoburitswa mumhepo. Kana ukafema mweya une hutachiona, une mukana wekubata chirwere ichi.

Imwe nzira ndeyekubata nzvimbo ine hutachiona, senge chigunwe chemusuwo, chigaro chetafura, kana chigaro chebhazi, wobva wabata muromo wako, mhino, kana maziso neruoko irworwo rwakasviba. Ndosaka zvichikosha kugeza maoko ako nguva nenguva.

Pfungwa isiriyo inowanzoonekwa nevanhu vazhinji ndeyekuti kudya nyama yenguruve hakuzokonzere `(H1N1)`. Uku hutachiona hwekufema, kwete hutachiona hunobva muchikafu.

Ndezvipi zviratidzo zvefuruwenza yenguruve (H1N1)?

Zviratidzo zvefuruwenza yenguruve (H1N1) zvakafanana zvikuru nezviratidzo zvefuruwenza yenguva dzose. Zviratidzo zvinogona kutanga kuoneka mazuva matatu kusvika mashanu mushure mekunge hutachiona hwapinda mumuviri. Vamwe vanhu vanogona kuratidza zviratidzo mukati mezuva rimwe kana maviri. Heano mamwe ezviratidzo:

• Fivha (inogona kuitika kamwe kamwe nefivha)
• Kunzwa kutonhorera uye kudedera (sekunge uri nedzihwa)
• Kukosora (kazhinji kukosora kwakaoma)
• Huro inorwadza/huro inorwadza
• Marwadzo emuviri, marwadzo emhasuru
• Musoro
• Kuneta kwakanyanya, kuneta, uye kushaya simba
• Vamwe vanhu vanogonawo kuona zviratidzo zvakaita sekurutsa uye manyoka.

Zvisinei, muvana vadiki nevana, zviratidzo izvi zvinogona kunge zvakasiyana zvishoma, kana kuti zvingasakwanisa kuzviratidza zvakanaka, saka tinofanira kungwarira. Kana mwana wako kana mwana mudiki aine chimwe chezviratidzo zvinotevera, usazviregeredza uye fonera chiremba nekukasika:

• Kutadza kufema, kufema nekukurumidza, kunzwa sekunge chipfuva chako chiri kupinda mukati paunofema
• Kurara nguva dzose, kunetseka kumuka kubva kuhope
• Kuramba kunwa zvinwiwa zvakaita semvura nemukaka, kuramba kudya
• Mapundu ane fivha
• Kuvhiringidzika, kusaziva zvakanaka, uye kusateerera

Nzira yekuongorora chirwere chenguruve (H1N1) nemazvo sei?

Kana uine zviratidzo zvefuruwenza, chiremba wako anogona kukuongorora uye kubvunza nezvezviratidzo zvako kuti aone kana zvingave `(H1N1)`. Dzimwe nguva, kunyanya panguva yezvirwere zvefuruwenza, chiremba wako anogona kuraira `bvunzo yefuruwenza nekukurumidza`. Iyi `(bvunzo yefuruwenza nekukurumidza)` inowanzo ratidza kana uine furuwenza A kana B mukati mehafu yeawa. `(H1N1)` rudzi rwefuruwenza A. Zvisinei, kuti uzive zvechokwadi kana iri `(H1N1)` kana rumwe rudzi rwefuruwenza A, ungangoda kuita bvunzo dzakanyanya (dzakadai sebvunzo yePCR), uye mhedzisiro yacho inogona kutora mazuva akati wandei kuti idzoke.

Furuwenza yenguruve (H1N1) inorapwa sei?

Kutaura zvazviri, kunyangwe ukabatwa nefuruwenza yenguruve (H1N1), vanhu vazhinji vane hutano hwakanaka vasina zvimwe zvirwere zvikuru zvisingaperi (zvakaita sechirwere cheshuga kana chirwere chemwoyo) havadi mishonga kana kurapwa kwakakosha. Masoja emuviri anorwisa chirwere ichi ega. Kana ukabatwa nefuruwenza yenguruve, chinhu chakakosha kuita ndechekuti:

• Zorora zvakakwana. Kana ukagara pamubhedha kakawanda, zviri nani. Rega kuita zvinhu zvinorema.
• Inwa mvura yakawanda. Inwa mvura, tii dzemiti, muto weorenji, cilantro, soup, porridge, uye muto wemichero mitsva nguva nenguva. Izvi zvinobatsira kudzivirira kupera mvura mumuviri.
• Idya chikafu chakareruka uye chine hutano. Zvikafu zviri nyore kugaya uye zvisina mafuta akawanda ndizvo zvakanakisisa.
• Gara kumba zvechokwadi. Izvi zvakakosha kuti urege kuzviparadzira kune vamwe. Zvirinani kusvika fivha yako yadzikira uye zvimwe zviratidzo zvadzikira zvakanyanya.
• Inwa mushonga wakaita separacetamol (acetaminophen - Tylenol®) sezvakarairwa nachiremba wako kuderedza fivha, marwadzo emuviri, uye musoro. Usape vana vadiki mishonga yakaita seaspirin usina kubvunza chiremba.

Zvisinei, kana uchirwara zvakanyanya, kana kuti uri muboka rine njodzi huru (semuenzaniso, vakadzi vane pamuviri, vana vadiki, vakwegura, kana vanhu vane zvirwere zvisingaperi), chiremba wako anogona kukupa mishonga inorwisa mavhairasi. Mishonga inorwisa mavhairasi, yakaita seoseltamivir (Tamiflu®) kana zanamivir (Relenza®), inogona kubatsira kuderedza kuoma kwechirwere nekumisa hutachiona kuti husawande mumuviri wako. Mishonga iyi inogona kupfupisa nguva yaunorwara nezuva rimwe chete kana maviri uye kubatsira kuderedza zviratidzo. Mishonga iyi inorwisa mavhairasi inoshanda zvakanyanya kana ukatanga kuitora mukati memaawa makumi mana nemasere ekutanga ezviratidzo zvako. Saka kana uri kunzwa kurwara, zvakanaka kuona chiremba nekukurumidza sezvinobvira.

Ungadzivirira sei chirwere chenguruve flu (H1N1)?

Pane zvimwe zvinhu zviri nyore, asi zvakakosha zvikuru zvatinogona kuita kudzivirira kubatwa nefuruwenza yenguruve (H1N1) uye kuiparadzira kune vamwe:

• Kana uchihotsira kana kukosora, vhara muromo wako nemhino netishu kana jira rejira. Rasa tissue yawashandisa nokungwarira mumarara. Kana tishu isipo, hotsira/kosora mugokora. Izvi zviri nani pane kuvhara muromo wako neruoko rwako.
• Geza maoko ako nesipo nguva dzose.Geza maoko ako zvakanaka nesipo nemvura kwemasekondi makumi maviri. Unogona zvakare kushandisa mushonga wekuchenesa maoko une doro kana sipo nemvura zvisipo.
• Dzivisa kubata maziso, mhino, nemuromo wako nemaoko akasviba. Idzi ndidzo nzira huru hutachiona hunogona kupinda nadzo mumuviri.
• Dzivisa vanhu vanorwara zvakanyanya sezvinobvira. Deredza kusangana nevanhu vane fivha nedzihwa.
• Kana uchirwara, gara kumba. Usaende kubasa, kuchikoro, kana kunzvimbo dzeveruzhinji. Izvi zvichakubatsira kudzivirira kuti usaparadzire chirwere ichi kune vamwe.
• Usagovane zvinhu zvako zvakaita semakapu ekunwira, ndiro, mashanga, zvishandiso zvekubika, uye matauro nevamwe.
• Kana zvichibvira, tora mushonga wekudzivirira furuwenza wemwaka usati wasvika mwaka wefuruwenza (kazhinji pakupera kwegore). Izvi zvinogona kudzivirira kubva kumarudzi akasiyana-siyana efuruwenza angangopararira gore iroro, kusanganisira (H1N1).

Unofanira kuona chiremba rini?

Vanhu vazhinji vanobatwa nefuruwenza yenguruve (H1N1) vanopora kubva mairi mukati memazuva mashoma vari vega. Zviratidzo zve (H1N1) zvakafanana nezvefuruwenza yakajairika. Zviratidzo zvinowanzovandudzika mushure memazuva manomwe kusvika masere. Zvisinei, kana zviratidzo zvako zvikasavandudzika mushure memazuva mashoma, zvikawedzera kuipa, kana ukaona chimwe chezvinotevera, fonera kana kuona chiremba nekukasika:

• Kuoma kufema kana kurwadziwa pachipfuva
• Dzungu risingatarisirwi
• Kuvhiringidzika, pfungwa dzakachinja
• Kana uchirutsa kakawanda
• Kana fivha yadzikira, fivha inodzoka kamwe kamwe uye kukosora kunowedzera.

Muzviitiko zvakadaro, kutsvaga rubatsiro rwechiremba nekukurumidza kunogona kudzivirira matambudziko akakomba.

Ndeipi mibvunzo inokosha yandinofanira kubvunza chiremba wangu?

Kana ukaenda kunoona chiremba, zvakanaka kubvunza mibvunzo yakaita seiyi kuti unzwisise mamiriro ako ezvinhu zvakajeka:

• Ndine `(H1N1)` zvechokwadi here, kana imwe furuu?
• Ndinoda kurapwa kwakakosha here pakuita izvi?
• Zvakakodzera here kuti ndibaiwe nhomba yefuruu? Ndinofanira kuibaiwa riini?
• Kana ndikapihwa mushonga wekudzivirira mavhairasi, ndinofanira kuutora kwenguva yakareba sei uye ndinofanira kuutora sei chaizvo?
• Mushure mekunge ndapora kubva ku swine flu, ndingadzokera kubasa kana kuchikoro riini? Zvichatora nguva yakareba sei kuti ndirege kuparadzira chirwere ichi kune vamwe?
• Ndezvipi zvinhu zvandinofanira kungwarira zvakanyanya?

Pakupedzisira, zvinhu zvekurangarira (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Furuwenza yenguruve (H1N1) yaimbova denda repasi rose. Asi ikozvino hutachiona hwave kudzorwa, zvichireva kuti hwave hutachiona hwefuruwenza yenguva dzose. Asi izvi hazvirevi kuti vanhu havachagoni kurwara kana kutowedzera kuipa kubva ku (H1N1). Vanhu vanogona kuibata, uye vamwe vanogona kuibata zvakanyanya, kunyanya avo vane masoja emuviri asina simba, avo vane zvirwere zvisingaperi, nevana vadiki.

Saka, kana uchinzwa sekuti une fivha, usavhunduka, zorora zvakakwana, uye inwa mvura. Kana zviratidzo zvako zvichiratidza kunge zviri kuwedzera kuipa, kana kuti zvikasapera mushure memazuva mashoma, taura nachiremba. Kuzvitarisira ndicho chinhu chakakosha. Tinofanirawo kutora mutoro wekudzivirira kuparadzira chirwere ichi kune vamwe.

Ngatiedzei tose kugara tiine hutano hwakanaka uye tizvidzivirire kubva kuzvirwere izvi!

Furuwenza yenguruve , H1N1, furuwenza, hutachiona, denda, zviratidzo, kurapwa, dziviriro, furuwenza