Kuoma kwechikadzi idambudziko rinonyadzisa kutaura nezvevakadzi vazhinji, asi rine simba guru muhupenyu hwavo. Nhasi, tichataura pachena nezvekusagadzikana uku kunogona kunzwikwa kwete panguva yebonde chete, asiwo kana wakamira, wakagara, uchifamba, uye wakapfeka mbatya dzemukati. Usafunge kuti ichi chinhu chinongoitika kwauri chete, ichi chirwere chinowanzoitika. Saka hapana chikonzero chekutya kana kunyara.
Chii chinonzi kuoma kwechikadzi?
Zvichitaurwa zviri nyore, kuti tinzwisise izvi, tinofanira kutanga tanzwisisa mashandiro anoita nhengo yemukadzi. Madziro enhengo yemukadzi ine hutano anogara akanyorova nemvura yakatetepa, yakakora uye inonamira zvishoma. Sezvakaita mate ari mumuromo medu. Hunyoro uhwu hwechisikigo, kana kuti mafuta, ndihwo hunochengetedza nhengo dzenhengo yemukadzi dzine hutano uye dzakanaka.
Asi kana nhengo yemukadzi yaoma, nyama iyi inooma, yotetepa, uye inorasikirwa nehunyoro. Izvi zvinokonzera kusagadzikana nekurwadziwa munzvimbo iyoyo, kunyanya panguva yepabonde.
Sei izvi zvichiitika? Ndezvipi zvikonzero zveizvi?
Chikonzero chikuru uye chinonyanya kukonzera izvi kudzikira kwehomoni yeestrogen mumuviri . Estrogen ihomoni inokosha zvikuru kumuviri wechikadzi. Homoni iyi inobatsira kuchengetedza madziro enhengo yemukadzi ane hutano, makobvu, uye hunyoro.
Sezvatinokura, kunyanya panguva yekuenda kumwedzi uye mushure mekupedza kuenda kumwedzi , huwandu hweestrogen hunodzikira zvechisikigo. Ichi ndicho chikonzero chikuru chekuoma kwechikadzi. Mukurapa, tinodana chirwere ichi kuti Vaginal Atrophy .
Asi haisi nyaya yekuenda kumwedzi chete, kune zvimwe zvikonzero zvakawanda zvinogona kukanganisa izvi.
| Chikonzero chekuoma | Tsananguro iri nyore |
|---|---|
| Kuyamwisa uye kubereka mwana | Kuchinja kwemahormone panguva iyi kunogona kuderedza mazinga eestrogen kwenguva pfupi. |
| Dzimwe nzira dzekudzivirira pamuviri | Dambudziko iri rinogona kuitika kune vamwe vakadzi, kunyanya nekuda kwemapiritsi ekudzivirira pamuviri kana dzimwe nzira dzine mahormone. |
| Kurapa kenza | Zvinhu zvakaita se chemotherapy uye hormone therapy zvinogona kukanganisa mazinga e estrogen. |
| Chirwere cheshuga | Mhedzisiro yechirwere cheshuga patsinga netsinga dzeropa inogonawo kukanganisa hunyoro hwechikadzi. |
| Mimwe mishonga | Mimwe mishonga yekuderedza kushungurudzika, antihistamines yekurwisa allergies, uye mishonga yezvirwere zvakaita se endometriosis zvinogona kukonzera kuoma kweganda. |
| Kuvhiyiwa kwekubvisa mazamu (oophorectomy) | Mazai echibereko anogadzira estrogen yakawanda. Kana abviswa, huwandu hweestrogen hunoderera zvakanyanya. |
| Chirwere cheSjögren | Ichi chirwere chinokonzerwa ne autoimmune chinokanganisa ma "gland" anogadzira hunyoro mumuviri. Izvi zvinokonzera kuoma kwemuromo, maziso, uye nhengo yemukadzi. |
| Sipo ine hwema uye douching | Sipo dzine hwema, kugeza muviri, kupfapfaidza kwakasiyana-siyana, uye kupukuta zvinogona kukanganisa kuenzana kwechisikigo uye kukonzera kuoma. |
| Kusakurudzirwa pabonde | Kana ukasawana kukurudzirwa kwakakwana usati waita bonde, kubudiswa kwemafuta echisikigo kunoderera. |
Ndezvipi zviratidzo zvechirwere ichi?
Zviratidzo zvikuru zvekuoma kwechikadzi kurwadziwa uye kusagadzikana, asi panogona kuva nezvimwe zviratidzo zvakawanda zvakare.
- Kuzvimba uye kuvaviwa: Kunzwa kupisa kana kuvaviwa munhengo yemukadzi nenzvimbo dzakapoteredza (vulva).
- Kubuda ropa zvishoma mushure mebonde: Madziro emukadzi akaoma, matete anogona kukuvara zvishoma nekuda kwekukweshana kunokonzerwa panguva yebonde, uye kunyangwe kukwenya kudiki kunogona kukonzera kubuda ropa.
- Matumbu emudumbu (UTIs) kana kuti yeast infections: Dziviriro yechisikigo yenhengo yemukadzi inodzikira, zvichiita kuti ive nyore kubatwa nezvirwere.
- Kuda kuita weti kakawanda.
- Kuderera kwekuda zvepabonde: Marwadzo anogona kukonzera kutya uye kusada zvepabonde.
- Kurwadziwa kwechikadzi (Kurwadziwa).
Kusagadzikana uku hakugumiri panhengo yemukadzi chete. Unogonawo kunzwa kuoma uye kurwadziwa munzvimbo yakatenderedza nhengo yemukadzi paunenge wakapfeka zvipfeko zvemukati, uchifamba, kana wakagara.
Chiremba anoongorora sei izvi?
Usanyara kutaura nezvazvo. Paunoenda kunoona chiremba, achakubvunza mibvunzo mishoma uye, kana zvichidikanwa, ita bvunzo iri nyore kuti uone chirwere ichi.
- Kutaura nezvezviratidzo zvako: Chiremba achakubvunza nezvezviratidzo zvako, mishonga yauri kutora, uye nhoroondo yehutano hwako.
- Kuongororwa kwechiuno: Izvi zvinosanganisira kuongorora mukati menhengo yako yesikarudzi. Chiremba anogona kutarisa kana madziro acho akatetepa, matsvuku, kana kuti akaoma.
- Kuongororwa kweropa: Kuongororwa kweropa kunogona kuitwa kuti kuonekwe kana kuchinja kwemazinga emahormone kana chimwe chirwere chiri kukonzera izvi.
- Kuongororwa kwekubuda kweropa muchibereko: Dzimwe nguva muenzaniso wekubuda kweropa muchibereko unogona kuongororwa kuti uone kana paine hutachiona.
Ndezvipi zvinorapwa izvi?
Mashoko akanaka ndeekuti kune nzira dzakawanda dzakachengeteka uye dzinoshanda dzekurapa izvi. Izvi zvinogona kukamurwa kuita mapoka maviri makuru.
Kurapwa Nechiremba
Izvi zvinoshanda nekutsiva hormone inonzi estrogen kana chimwe chinhu chakafanana. Izvi zvinongofanira kutorwa chete kana zvataurwa nachiremba .
- Estrogen shoma: Izvi zvinouya sekirimu, piritsi, kana mhete. Nekuti zvinopinzwa zvakananga munhengo yemukadzi, hormone iyi haifambi kune dzimwe nhengo dzemuviri. Kirimu nepiritsi zvinowanzo nyorerwa kuti zvishandiswe zuva nezuva pakutanga, uye kamwe chete pasvondo. Mhete inogona kusiiwa munhengo yemukadzi kwemwedzi inosvika mitatu.
- Ospemifene (Osphena): Iri ipiritsi rinonwiwa rinoshanda seestrogen mumuviri uye rinoderedza marwadzo panguva yebonde.
- Dehydroepiandrosterone (DHEA): Iyi mushonga wekubvisa pabonde. Inopiwawo semushonga wekurwadziwa kwepabonde kunokonzerwa nekuguma kuenda kumwedzi.
Zvakakosha: Mishonga ine estrogen haina kukodzera munhu wese. Kunyanya kana wakambova nekenza yemazamu kana kuti uri panjodzi huru yekuiwana, unofanira kukurukura zvakanakira nezvakaipira zvemishonga iyi nachiremba wako usati wasarudza.
Zvigadzirwa zveOTC (OTC)
Izvi zvinogona kutengwa pa pharmacy kana supermarket pasina kunyorerwa nachiremba. Kune mhando mbiri dzemishonga dzaunofanira kuziva pano.
1. Zvinonyorovesa nhengo dzesikarudzi: Izvi zvakaita sezvinyorovesa kumeso. Hazvina kuitirwa kushandiswa usati waita bonde. Zvinoiswa mukati menhengo dzesikarudzi mazuva mashoma ega ega kuti zvibatsire kuchengetedza hunyoro uye kuchengetedza nyama dzakagwinya. (Ex: Replens™, Luvena®)
2. Mafuta ekuzora emukadzi: Aya anoshandiswa nguva pfupi vasati vaita bonde . Chinangwa chawo ndechekuderedza kukweshana nekurwadziwa panguva yebonde. Anouya mumhando dzakasiyana-siyana: ane mvura, ane silicone, uye ane mafuta. (Muenzaniso: Astroglide®, KY® Jelly)
Pane zvinhu zvechisikigo zvaunogona kuita kumba here?
- Inwa mvura yakawanda: Kuchengetedza muviri uine mvura yakakwana kunobatsira pahutano hwese uye hunyoro hwemuviri.
- Mafuta echisikigo: Mafuta echisikigo akadai semafuta ekokonati nemafuta emuorivhi anogona kushandiswa semafuta ekunze usati waita bonde. Asi yeuka chinhu chimwe chakakosha . Kana ukashandisa mafuta emafuta, anogona kukuvadza makondomu . Saka, kana uri kushandisa makondomu kudzivirira kubata pamuviri, zvakachengeteka kushandisa mafuta emvura .
- Kutamba pabonde: Tora nguva yakakwana usati waita bonde kuti muve nechido chekuda kurara mese. Izvi zvichawedzera kugadzirwa kwemafuta echisikigo. Taura pachena nemudiwa wako nezvazvo.
Ndoona chiremba here?
Izvi hazviwanzo chiratidzo chechirwere chakakomba. Zvisinei, kana chiri kukanganisa hupenyu hwako, unofanira kutsvaga mazano echiremba. Unofanira kuona chiremba kana chimwe chezvinotevera chikaitika:
- Kana kusagadzikana uku kuchikanganisa mabasa ako ezuva nezuva .
- Kana zvichikanganisa hupenyu hwepabonde hwako kana hukama hwako nemumwe wako .
- Kana marapirwo aunowana kubva ku pharmacy asingabatsire .
- Kana uchibuda ropa rakawanda kana kuti risingawanzoitiki .
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kuoma kwechikadzi chirwere chinowanzoitika, kunyanya panguva yekuenda kumwedzi. Saka usanyara nazvo kana kutambura wega.
- Kunyangwe chikonzero chikuru cheizvi chiri kudzikira kwehomoni inonzi estrogen, zvimwe zvinhu zvinogonawo kuita basa racho.
- Mafuta ekuzora anowanikwa mu pharmacy anogona kubatsira zvikuru kubva pakurwadziwa kwepabonde.
- Kune nzira dzekurapa dzinoshanda zvikuru dzekurapa izvi, saka usatya kutaura pachena nezvazvo nachiremba wako.
- Kutaura nezvenyaya iyi nemumwe wako kwakakosha zvikuru pamufaro wenyu nehukama hwenyu.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment