Unoonawo here tsinga dzebhuruu mumakumbo ako dzakazvimba uye dzakatambanudzwa? Idzi tsinga dzakasimba! Totaura nezvazvo here?

Wakambotarisa makumbo ako here, kunyanya muhudyu kana muzvitsitsinho, ukaona kuti ane mitsipa yebhuruu kana yepepuru pasi peganda? Dzimwe nguva izvi zvinogona kuperekedzwa nekurwadziwa kudiki, kurema, kana kuvaviwa mumakumbo. Ndizvo zvatinodaidza zvokurapa kuti mitsipa yevaricose. Kune vanhu vazhinji, iri harisi dambudziko rakakura, asi dzimwe nguva rinogona kukonzera matambudziko madiki. Saka ngatitsvagei zvakawanda nezvazvo nhasi.

Ndezvipi izvi tsinga dzine varicose? (Varicose Veins)

Zvichitaurwa zviri nyore, mitsipa yeropa yakazvimba, yakakura, uye dzimwe nguva yakamonyoroka pasi peganda rako. Inotaridzika setambo diki. Inowanzoita sebhuruu kana pepuru, kunyanya mumakumbo, pasi petsoka, uye muzvitsitsinho. Vamwe vanhu vanogona kurwadziwa uye kuvaviwa.

Ungave wakaona kuti tsinga huru idzi dzine mitsetse midiki yakaita seyedandemutande kana yepepuru yakaipoteredza. Tinodzidaidza kuti ``Spider Veins'' . Idiki zvikuru pane idzi tsinga huru dzakakuvara.

Zvino ungave uchifunga kuti, 'Aa, izvi zvinotaridzika zvisina kunaka, zvinondiita kuti ndisanzwa zvakanaka.' Izvozvo ndezvechokwadi. Kune vanhu vazhinji, dambudziko riri pakuonekwa kwazvo. Asi kune vanhu vazhinji, ichi hachisi chirwere chakakomba . Zvisinei, kashoma, kana chirwere ichi chakakomba zvishoma, mamwe matambudziko ehutano, akadai sekugwamba kweropa, anogona kuitika. Asi usazvidya mwoyo, kazhinji zviratidzo izvi zvinogona kudzikira kumba. Kana chirwere chacho chakakomba chete ndipo paunofanira kuona chiremba kuti arapwe, pamwe nejekiseni, kurapwa nelaser kana kuvhiyiwa. Kutaura zvazviri, idzi varicose veins dzakajairika.

Unewo zviratidzo izvi here?

Chiratidzo chikuru chetsinga dzakakuvara itsinga dzebhuruu kana dzepepuru dzinoonekwa pasi peganda. Kunze kweizvozvo, panogona kunge paine zvimwe zviratidzo zvakawanda:

• Mitsipa yeganda: Izvi ndizvo zviratidzo zvinonyanya kuzivikanwa. Zvinoonekwa semitsipa yakakombama, yakazvimba, uye yakakombama pasi peganda. Inonyanya kuonekwa pamakumbo, muzviziso, nemaoko. Dzimwe nguva inogona kuumbwa mumapoka. Unogonawo kuona mitsetse midiki mitsvuku kana yebhuruu (inonzi ``Spider Veins'') yakakomberedza mitsipa iyi.
• Kurema kwemakumbo: Kunyanya mushure mekurovedza muviri, tsandanyama dziri mumakumbo dzinogona kunzwa kuneta zvakanyanya uye kurema. Sekunge dziri kudhonzwa.
• Kukwenya: Unganzwa kuvaviwa munzvimbo ine mitsipa yako iri kuyerera.
• Marwadzo: Unganzwa kurwadziwa, kurwadziwa, kana kuti kusanzwa simba mumakumbo ako, kunyanya kumashure kwemabvi. Vamwe vanhu vanogona kutonzwa kurwadziwa kwetsandanyama.
• Kuzvimba: Makumbo ako, zvitsitsinho, netsoka zvinogona kuzvimba. Dzimwe nguva zvinogona kungonzwa sekunge zviri kurwadza kana kurova.
• Kuchinja ruvara rweganda uye maronda:Kana tsinga dzakakuvara dzikarapwa zvakanaka, dzinogona kukonzera kusviba kweganda, zvakaita seruvara rwebrown. Muzviitiko zvakakomba, dzimwe nguva dzinogona kukura kuita maronda eganda anonzi maronda evenous.

Izvi zvinonyanya kukura kupi?

Mitsipa yevaricose inowanzo buda padumbu rezasi. Inowanzo wanikwa muzvidya, muzvitsitsinho, nemakumbo. Inogonawo kubuda muchiuno, kunyanya kuvakadzi vakambova nevana. Izvi zvinonzi pelvic congestion syndrome. Ungave wakambonzwa nezvemahemorrhoids. Chaizvoizvo imhando yemitsipa yevaricose inobuda mu rectum.

Sei mitsipa yevaricose ichiitika?

Zvakanaka, ngationei kuti sei mitsipa iyi ichiumbwa. Zvichitaurwa zviri nyore, izvi zvinoitika kana madziro emitsipa yako apera simba. Funga nezvazvo, kana kumanikidzwa kweropa mukati memitsipa kuchiwedzera, mitsipa inotanga kukura nekuda kwemadziro iwayo asina simba. Kana mitsipa ikatambanuka seizvi, mavharuvhu anobatsira ropa kuyerera munzira imwe chete mukati memitsipa haashande zvakanaka. Ipapo ropa harifambi zvakanaka uye rinomira, kana kudzokera shure. Ndosaka mitsipa ichizvimba, ichitumbuka, uye ichikombama.

Pane zvikonzero zvakawanda zvinoita kuti madziro nemavharuvhu etsinga asashande zvakanaka:

• Kukwegura: Sezvatinokura, sezvimwe zvinhu zvakawanda mumuviri, tsinga dzedu dzinoperawo simba.
• Kumira kwenguva yakareba: Njodzi iyi yakakura kune vanhu vanoshanda mumabasa anoda kumira kwenguva yakareba.
• Mhedzisiro yeMahormone: Kuchinja kwemahormone mumuviri kunogonawo kuderedza simba remadziro etsinga.
• Kurema kwakanyanya: Kana huremu hwemuviri huchiwedzera, kumanikidzwa kwakawedzerwa kunoiswa patsinga.

Ndiani ane mukana mukuru wekuwana izvi? (Zvinhu zvinokonzera njodzi)

Mitsipa yevaricose inogona kukura mune chero munhu. Zvisinei, pane zvimwe zvinhu zvinowedzera njodzi. Ngationei kuti ndezvipi:

• Zera: Sezvatinokura, madziro nemavharuvhu etsinga haashande zvakanaka sezvaaimboita. Kusimba kwetsinga kunoderera uye dzinooma zvishoma.
• Mahormone: Vakadzi ndivo vari panjodzi huru nekuda kwekuchinja kukuru kwemazinga emahormone panguva yekuzvitakura, mapiritsi ekudzivirira pamuviri, uye kuenda kumwedzi. Mahormone aya echikadzi anogona kukonzera kuti madziro etsinga awedzere kusimba.
• Nhoroondo yemhuri: Izvi zvinogona kugarwa nhaka. Kana mumwe munhu mumhuri yako aine chirwere ichi, iwe une mukana mukuru wekuchibatawo.
• Mararamiro: Kumira kana kugara kwenguva yakareba kunogona kuderedza kutenderera kweropa. Semuenzaniso, vanhu vanoshanda mumabasa akaita sevadzidzisi, vatengesi, uye varindi vanogona kunge vari panjodzi.
• Hutano hwese: Zvimwe zvirwere zvinogona kukonzerawo kuwedzera kwekumanikidzwa mutsinga.
• Kusvuta: Vanhu vanoshandisa fodya vane mukana mukuru wekuva netsinga dzinoputika.
• Kurema kwakanyanya: Kana huremu hwemuviri huchiwedzera, kumanikidzwa kunoiswa patsinga dzeropa.

Izvi zvinogona kuva nengozi here? Ndezvipi zvinetso zviri kuitika?

Vanhu vazhinji havaiti matambudziko makuru anokonzerwa netsinga dzakakuvara. Zvisinei, kune vamwe, kana dzikasarapwa, dzinogona kukonzera maronda (maronda akavhurika), kubuda ropa, kuzvimba, uye kutsvuka kweruvara rweganda. Mitsinga dzakakuvara zvakanyanya dzinogonawo kuva chiratidzo chechirwere chinonzi ``Chronic Venous Insufficiency (CVI)``. Apa ndipo panobva tsinga dzako dzisingachakwanisi kupomba ropa kuti ridzokere kumoyo wako zvakanaka.

Zvakakosha: Kana uine mitsipa yakakuvara, une njodzi yakakura yekugwamba kweropa. Saka, zvakakosha kuudza chiremba wako nezveizvi. Iye anogona kuzokuongorora uye kukutarisa kana uine matambudziko ekugwamba kweropa.

Mamwe ematambudziko makuru anogona kuitika panyaya iyi ndeaya:

• Kuvhuvhuta kweropa kwakanyanya: Chirwere ichi chinogona kuitika kana ropa rakagwamba mukati metsinga ine varicose. Kunyangwe ichirwadza, kazhinji haisi njodzi. Inogona kurapwa.
• Deep Vein Thrombosis (DVT): Vanhu vane mitsipa yakakuvara vari panjodzi yakakura yekuumbwa kweropa mutsinga yakadzika mumuviri, inonzi DVT. Ichi chirwere chakakomba.
• Kuumbwa kweropa mumapapu (PE): Kana ropa rakagwamba mumuviri (kazhinji kacho richibva muropa rakadzikira mutsinga (DVT)) rikaenda kumapapu, rinogona kukonzera chirwere chinouraya chinonzi pulmonary embolism. Izvi zvinoda kurapwa nekukasika.

Chiremba anoziva sei izvi?

Mitsipa yevaricose iri nyore kuona nekuti iri pedyo neganda. Chiremba anogona kuona chirwere ichi panguva yekuongororwa kwemuviri nguva dzose. Achabata mitsipa yako, okuongorora iwe wakagara uye wakamira, uye obvunza nezvezviratidzo zvako uye kana paine mumwe munhu mumhuri yako ane chirwere ichi.

Izvi hazvidi bvunzo dzakakosha. Zvisinei, kana uchida kuona mifananidzo yakadzama yetsinga dzako kana kutarisa matambudziko, chiremba wako anogona kukuraira kuti upinzwe ultrasound. Iyi bvunzo yakachengeteka, isingarwadzi. Inoshandisa mafungu eruzha kutora mifananidzo yemukati memuviri wako. Ultrasound inogonawo kutarisa kana ropa rakagwamba uye kuona kana mavharuvhu etsinga dzako ari kushanda nemazvo.

Ndezvipi zviri kurapwa?

Kunyangwe pasina mushonga wekurapa mitsipa yeropa yakakuvara, kune mishonga inogona kukubatsira kuti unzwe zviri nani uye kuderedza kusagadzikana. Kazhinji, unogona kuenda kumba zuva rimwe chete rawakapihwa kurapwa.

Dzimwe dzenzira huru dzekurapa ndedzinotevera:

• Kukwidziridzwa: Kakawanda pazuva, simudza makumbo ako kupfuura chiuno. Izvi zvinovandudza kutenderera kweropa uye zvinoderedza kumanikidzwa kwetsinga.
• Masokisi anonamira: Aya ndiwo marudzi emasokisi anotsigira. Kana akapfekwa, anodzvanya tsinga, zvichideredza kusagadzikana. Kudzvanya uku kunomisa tsinga kuti dzisatambanuke uye kunobatsirawo kuyerera kweropa.
• Kurapa nejekiseni `(Sclerotherapy)`:Muizvi, chiremba anobaya mushonga mutsinga yako. Mushonga uyu unokonzera kuti madziro etsinga abatane. Nekufamba kwenguva, tsinga inoshanduka kuita vanga uye inonyangarika.
• Kurapa neLaser: Mukuita uku, kunonzi endovenous thermal ablation, chiremba anoshandisa catheter (chubhu refu, yakatetepa) nelaser beam kuvhara tsinga yakakuvara. Ukuwo inzira isinganyanyi kukuvadza.
• Kuvhiyiwa kweAmbulatory Phlebectomy: Mukuita uku, chiremba anoita mavanga madiki akawanda paganda riri pedyo netsinga ine varicose. Zvadaro, chikamu chetsinga chinosungwa chobviswa chidimbu nechidimbu.
• Kuvhiyiwa kwetsinga: Mukuita uku, kunozivikanwawo sekubatanidza nekubvisa tsinga, chiremba anosunga tsinga yakakanganiswa (ligation) kuti ropa risaungane. Tsinga inogonawo kubviswa (kubvisa tsinga) kudzivirira tsinga dzakakuvara kuti dzisadzokorore.

Pane migumisiro yakaipa here yekurapwa kwacho?

Kurapa uku kunogona dzimwe nguva kukonzera migumisiro midiki, asi mizhinji yacho midiki uye inozopora mumazuva mashoma.

• Marwadzo
• Kubuda ropa
• Mavanga
• Kupisa ganda (kashoma)
• Kusanzwa simba (zvishoma kwazvo)
• Utachiona
• Kukuvara kwetsinga (kashoma)
• Kuvhara ropa mutsinga yakadzika (DVT) (ropa rakagwamba mutsinga yakadzika, kashoma)
• Kutsvuka kana mavanga panzvimbo yekubaiwa jekiseni kwemazuva mashoma
• Kuchinja ruvara rweganda panzvimbo yakaboorwa netsono kwemwedzi yakati wandei
• Kunzwa mapundu kana kuomarara kwemwedzi yakati wandei
• Kurohwa (kashoma)

Ndingadzoka here mushure mekurapwa?

Kunyangwe kurapwa kukabudirira, mitsipa yeropa inogona kudzoka. Inowanzo dzokazve kuvakadzi vanobata pamuviri mushure mekurapwa. Uyewo, kana wakafuta zvakanyanya (BMI inodarika makore 30), kana kuti ukagara pasi, inogona kudzokazve.

Chii chatinofanira kutarisira patinenge tichirarama nechirwere ichi? Zvinhu izvi zvichapera here?

Mitsipa yevaricose kazhinji haisi ine njodzi uye haikonzeri matambudziko ehutano kwenguva refu. Dambudziko revanhu vazhinji nderekuti chitarisiko chavo chinotaridzika sei. Kunyangwe vachigona kusanzwa zvakanaka, matambudziko makuru haawanzoitika.

Kazhinji, mitsipa yeropa inokura panguva yekuzvitakura inonyangarika yoga mukati memavhiki maviri kusvika matatu mushure mekusununguka. Zvisinei, kune vamwe, inogona kuoneka zvakare, kunyangwe nekurapwa.

Mitsipa yevaricose inogona kudzivirirwa here?

Ungasakwanisa kudzivirira zvachose mitsipa yeropa iri kupararira. Zvisinei, unogona kuderedza njodzi yekubatwa nayo nekurarama hupenyu hune hutano. Vanachiremba vanopa mazano akafanana ekudzivirira nekurapa:

• Dzivisa kumira kwenguva yakareba: Chengetedza kutenderera kweropa rako zvakanaka, zorora nguva nenguva, famba-famba, uye tambanudza muviri wako. Izvi zvinonyanya kukosha kana basa rako richida kumira.
• Ramba wakasimudza makumbo ako:Kuchengeta makumbo ako ari pamusoro pehudyu kunobatsira kuti ropa riende kumoyo.
• Ramba uine huremu hwakanaka: Kuderedza huremu hwakawandisa kunoderedza kumanikidzwa kweropa mukati metsinga dzako dzeropa.
• Dzivisa kusvuta: Kusvuta kunokanganisa mitsipa yeropa, kunoderedza kufamba kweropa, uye kunokonzera zvimwe zvirwere zvakawanda.
• Ramba uchiita maekisesaizi: Wedzera kutenderera kweropa, famba nguva dzose, uye usagare panzvimbo imwe chete kwenguva yakareba.
• Shandisa masokisi ekudzvanya: Masokisi aya anotsigira masokisi anobatsira kudzvanya tsinga uye kunatsiridza kufamba kweropa. Izvi zvinogona kubatsira kudzivirira tsinga dzakakuvara kuti dzisanyanya kuipa.
• Pfeka mbatya dzinokwana zvakanaka: Iva nechokwadi chekuti bhandi rako rechiuno harina kusimba, kuitira kuti usadzivise kufamba kweropa.

Ungazvitarisira sei?

Kune nzira dzakasiyana siyana dzaunogona kuzvitarisira nadzo:

• Dzivisa kugara kana kumira kwenguva yakareba.
• Ita maekisesaizi emuviri nguva dzose .
• Ramba wakasimudza makumbo ako.
• Ramba uine huremu hwakanaka kwauri.
• Dzivisa zvigadzirwa zvefodya.

Unofanira kuona chiremba riini? Chii chaunofanira kuita kana paine emergency?

Kunyange hazvo mitsipa yeropa iri kurwadza kazhinji isiri nengozi, zvakanaka kuona chiremba kuti akuongorore. Kana uchinetseka nezvekuonekwa kwemitsipa yako iri kurwadza kana kuti iri kukukonzera kusagadzikana, kurapwa kunogona kubatsira.

Enda kuna chiremba nekukasika, kunyanya kana uine zviratidzo zvinotevera:

• Kana ropa richiyerera richibva mutsinga.
• Kana ruvara rweganda rwakachinja .
• Kana nzvimbo dzine tsinga dziri padziri kurwadza, dzakatsvuka, kana kuti dzichinzwa kudziya kana dzikabatwa .
• Kana yakazvimba .

Kana ukangoerekana wabuda ropa rakawanda kubva mutsinga ine varicose, fonera 911 kana nhamba yako yekukurumidzira yemuno nekukurumidza.

Mibvunzo ipi yaunofanira kubvunza chiremba?

Paunoenda kunoona chiremba, unogona kubvunza mibvunzo yakaita seiyi:

• Ndinoda kurapwa here?
• Ndeipi nzira yekurapa yakanakira ini?
• Ndingawana kurapwa kuhofisi yenyu here?
• Ndeipi nzira yekurapa inodhura zvakanyanya?

Saka, chii chinonyanya kukosha chatinofanira kudzidza kubva munyaya iyi?

Mitsipa yevaricose inogona kukuomera kupfeka mabhurugwa mapfupi uye inogona kukunetsa. Asi mashoko akanaka ndeekuti vanhu vazhinji havaiti matambudziko akakomba nekuda kwechirwere ichi. Kana mitsipa yevaricose iri kukunetsa, pane zvinhu zviri nyore zvaunogona kuita kumba. Kana, unogona kutaura nachiremba wako nezvenzira dzakasiyana dzekurapa.

Chinhu chakakosha kurangarira ndechekuti mitsipa yeropa inogona kudzoka zvakare kunyangwe mushure mekurapwa.Saka, zvakanaka kutaura nachiremba wako nezvenzira yakanakisisa yekurapa. Kurarama hupenyu hune hutano kunogonawo kukubatsira kugadzirisa dambudziko iri. Usazvidya mwoyo, hausi wega, chirwere ichi chinowanzoitika!

Mitsipa yeVaricose , mitsipa yevaricose, mitsipa yemakumbo, mitsipa yakazvimba, mavhandi eropa, mitsipa yedandemutande