Kuguma kuenda kumwedzi chinhu chinosangana nevakadzi vazhinji pavanenge vava nemakore 45-50 ekuberekwa. Kamwe kamwe, unotanga kudikitira, haugone kurara husiku, unotsamwira zvinhu zvidiki, unonzwa sekunge hauna kunaka... Zvinhu izvi unozviziva here? Kunyangwe vanhu vazhinji vachitambura nazvo, vachifunga kuti chikamu chehupenyu, kune mishonga yakanaka yekudzora zviratidzo izvi zvinonetsa. Nhasi tiri kutaura nezveimwe yemishonga mikuru, kurapa nehomoni.
Chii chinonzi hormone replacement therapy (HRT)?
Zvichitaurwa zviri nyore, paunosvika pakuguma kuenda kumwedzi, mazai ako anorega kugadzira hormone inonzi estrogen. Kana hormone iyi, iyo inodzora zvinhu zvakawanda mumuviri wako, ikadzikira, zviratidzo zvinonetsa zvataurwa pamusoro apa zvinoonekwa. Saka, hormone replacement therapy (HRT) inoshanda nekupa muviri wako mahormone awakarasikirwa nawo. Kana huwandu hwemahormone aya hwadzokera pakare, zviratidzo izvozvo zvakawanda zvinopera.
Vanachiremba dzimwe nguva vanodana izvi kuti Hormone Therapy (HT). Hapana musiyano mukuru, asi kazhinji kana kurapwa uku kuchiitwa pazera diki, zvichida vasati vasvitsa makore makumi mana, izwi rekuti HRT rinoshandiswa kakawanda. Nekuti chinoitika ipapo ndechekuti muviri 'uri kutsiva' mahormone aunofanira kunge uchigadzira zvakasikwa.
Kana mushonga uyu wakakunakira kana kuti kwete chisarudzo chinofanira kuitwa mushure mekubvunza chiremba wako. Sezvo uine zvakanakira, unogonawo kuva nenjodzi. Saka, ngatinyatsoongorora izvi.
Unewo zviratidzo izvi here panguva yekuenda kumwedzi?
Zviratidzo zvikuru zvinogona kubviswa nekushandisa hormone therapy ndeizvi:
- Kupisa: Kunzwa kamwe kamwe kupisa uye kudikitira.
- Kudikitira husiku: Kumuka husiku uchidikitira.
- Kuoma kwechikadzi: Kuoma kwechikadzi kunoita kuti zvepabonde zvirwadze.
- Kuchinja-chinja kwemanzwiro: Kuchinja-chinja kwemanzwiro kakawanda semufaro, kusuruvara, uye hasha.
- Kushaya hope: Matambudziko ekurara husiku.
- Weti inobuda: Weti shoma inobuda kana uchikosora kana kuseka.
Pamusoro pezvo, kurapwa uku kunobatsirawo kudzivirira osteoporosis , chirwere chekutetepa kwemapfupa chinowanzo kukonzerwa nekudzikira kwehomoni yeestrogen.
Ndeapi marudzi ekurapa kwehomoni?
Kune mhando mbiri huru dzekurapa nemahormone. Chiremba wako ndiye achasarudza kuti ndeipi yakakunakira zvichienderana nezviratidzo zvako, nhoroondo yehutano hwako, uye zvaunofarira.
| Rudzi rwekurapwa | Tsananguro uye ndiani akakodzera? |
|---|---|
| Kurapa kweestrogen chete | Izvi zvinongopa hormone inonzi estrogen. Inowanzo pihwa vakadzi vakabviswa chibereko chavo neoparesheni (hysterectomy). Nekuti havana chibereko, havana njodzi yekenza yechibereko inogona kuitika neestrogen chete. |
| Kurapa kwakasanganiswa ne estrogen ne progestin | Muizvi, pamwe chete nehormone yeestrogen, hormone inonzi progestin, inoshanda seprogesterone, inopiwawo. Iyi inopiwa kuvakadzi vachiri nechibereko kudzivirira madziro echibereko kuti asakure zvisina kufanira uye kuwedzera njodzi yekenza kana estrogen chete ikatorwa. Progestin inoderedza njodzi iyoyo. |
Unowana sei kurapwa uku?
Kune nzira dzakasiyana siyana dzekupa mahormone aya mumuviri.
- Mapiritsi akamedzwa
- Chigamba cheganda
- Gel rinoshandiswa paganda
- Mhete yakapfekwa munhengo yemukadzi
- Kirimu yekubereka kana piritsi rinonyungudika
- Pfapfaidza ganda remaoko
Izvi zvinogonawo kukamurwa kuita zvikamu zviviri zvichienderana nekuti zvinopihwa sei:
1. Kurapa kwakarongeka: Munzira idzi (mapiritsi, mapeti, majeli, maspray), mahormone anonyudzwa muropa uye anofamba mumuviri wese. Izvi zvinoshanda zvakanaka pazviratidzo zvakawanda, zvakaita sekupisa uye kudikitira husiku.
2. Kurapa kwemunzvimbo: Munzira idzi (makirimu echikadzi, mhete, mapiritsi), mahormone anoiswa panzvimbo yakakanganiswa chete. Aya anonyatsokodzera matambudziko akadai sekuoma kwechikadzi. Pano, huwandu hwemahormone anopinda mumuviri hwakaderera zvikuru.
Ndezvipi zvakanakira uye njodzi dzekurapa?
Kufanana nedzimwe nzira dzekurapa, HRT ine zvayakanakira nenjodzi. Chinhu chakakosha kutaura nachiremba wako uye kunzwisisa kana zvayakanakira zvichipfuura njodzi, zvichienderana nemamiriro ako ezvinhu.
| ✅ Mabhenefiti | ⚠️ Njodzi |
|---|---|
| Kurerutsira zviratidzo zvakaita sekupisa uye kudikitira husiku. | Kana vanhu vane chibereko vakatora estrogen chete vasina progestin, vari panjodzi yekubatwa nekenza yechibereko . |
| Kuoma kwechikadzi uye kurwadziwa kwepabonde. | Kutanga makore gumi mushure mekuguma kuenda kumwedzi kunogona kuwedzera njodzi yekurwara nemwoyo . |
| Kusimbisa mapfupa uye kuderedza njodzi ye osteoporosis . | Kuwanda zvishoma kwenjodzi yekugwamba kweropa uye sitiroko . |
| Kunzwa kwakavandudzwa uye kurara. | Njodzi yekurwara nedundira . |
| Kuderedza njodzi yekenza yemuura mukuru uye chirwere cheshuga kune vamwe vanhu. | Vamwe vanhu vanogona kunge vaine mukana wekuwedzera kenza yemazamu kana vakatora mushonga kwenguva yakareba (inopfuura makore mashanu). |
Zvakakosha: Njodzi idzi dzinoenderana nezvinhu zvakawanda, zvakaita senhoroondo yemhuri yako yezvirwere uye mararamiro ako. Saka taura nachiremba wako usati watya.
Nzira yekuderedza njodzi yacho?
Chinhu chakanakisa ndechekuti kune nzira dzekuderedza njodzi idzi.
- Kutanga kurapwa usati wasvika makore makumi matanhatu kana mukati memakore gumi ekuguma kuenda kumwedzi.
- Kana uine chibereko, unofanira kutora mushonga une progestin .
- Unogona kutanga nedosi rinoshanda zvishoma .
- Kurarama mararamiro ane hutano (kurovedza muviri, kudya zvine hutano).
- Ongororwa nemadzimai uye ongororwa mazamu panguva yakakodzera .
Ndiani asingafaniri kutora mishonga yehomoni?
Kurapa nemahormone kungasakodzera vanhu vane mamwe matambudziko ehutano. Semuenzaniso:
- Avo vakambova nekenza yemazamu, ovarian, kana uterine kana kuti parizvino vane kenza iyi.
- Kune avo vane ropa risingawanzobuda mumuviri wemukadzi pasina chikonzero chinozivikanwa.
- Kune avo vane matambudziko ekugwamba kweropa kana vane njodzi huru.
- Kune avo vakambobatwa nestroke, chirwere chemwoyo kana kuti vari panjodzi huru yekubatwa nazvo.
- Kune vakadzi vane pamuviri.
- Kune avo vane chirwere chechiropa kana nduru.
Pane mimwe migumisiro yakaipa here? Chii chekuita nazvo?
Mimwe migumisiro inogona kuitika pakutanga kwekurapwa, asi yakawanda yacho inonyangarika mukati memwedzi mishoma.
- Kubuda ropa zvisina kujeka.
- Kurwadziwa kana kurwadza kwemazamu.
- Kuchinja kwemanzwiro.
- Zvinhu zvakaita sekuzvimba, musoro.
Kana izvi zvichikunetsa, taura nachiremba wako. Anogona kukwanisa kuchinja dose kana rudzi rwemushonga waunotora. Usamborega kutora mushonga wako kana kuchinja dose usina kutaura nachiremba wako kutanga.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kuguma kuenda kumwedzi kunogona kuva nguva yakaoma, asi haufanirwe kutambura nezviratidzo. Zvinogona kugadziriswa.
- Kurapa kweHormone replacement therapy (HRT) inzira inoshanda zvikuru, asi haina kukodzera munhu wese.
- Usati watanga kurapwa, zvakakosha kukurukura zvakanakira nengozi nachiremba wako uye kuita sarudzo yakanangana newe.
- Kurapwa uku kunowanzotora makore angangoita mashanu, asi nguva iyoyo inogona kusiyana zvichienderana nezvaunoda.
- Zvakakosha zvikuru kuchengetedza mararamiro ane hutano uye kugara uchiongororwa nachiremba panguva imwe chete uchitora HRT.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga