Unonzwa dzungu kamwe kamwe here? Kana kuti unonzwa sekunge zvinhu zvakakupoteredza zviri kutenderera zvakakupoteredza here? Unombonzwa sekunge uri kungoerekana waenda parutivi here kana kuti kurasikirwa nechiyero chako paunenge uchifamba? Tose takambosangana neizvi kanenge kamwe chete muhupenyu hwedu. Kune vamwe, izvi zvinoitika nguva nenguva, asi kune vamwe, zvinogona kuva dambudziko rinogara riripo, rehupenyu hwese. Saka nhasi tichataura nezvechikonzero chikuru chezvinhu izvi, sisitimu inoshamisa uye yakaoma inodzora chiyero chemuviri wedu.
Chii chinonzi Vestibular System?
Zvichitaurwa zviri nyore, vestibular system ndiyo nhengo huru yepfungwa inodzora kuenzana kwemuviri wedu, kana kuti kuenzana. Zvakafanana ne 'mweya wepamusoro' wakavakirwa mumuviri wedu. Unoudza uropi ruzivo rwese rwatinarwo nezvekuti takamira, takakotama, tichifamba, uye kuti tiri panzvimbo yakadii.
Sisitimu iyi inogona kukamurwa kuita zvikamu zvikuru zviviri:
- Sisitimu yekuvhara tsinga: Ichi ndicho chikamu chikuru chesisitimu. Chiri munzeve dzedu dzemukati . Tinowanzo dana chikamu ichi kuti "sisitimu yekuvhara tsinga." Apa ndipo patinonzwa ruzivo rwakabatana nekuenzana kwedu.
- Sisitimu yepakati yetsinga: Ichi chikamu chesisitimu yedu yetsinga, iyo iri uropi nemusana. Inogamuchira zviratidzo kubva munzeve, inozviongorora, uye inorayira dzimwe nhengo kuti dzirambe dzakagadzikana.
Sisitimu iyi inoshanda sei chaizvo?
Kuenzana kwemuviri wedu hakusi chinhu chinogona kudzorwa nechinhu chimwe chete. Zvakafanana nemutambo wechikwata. Kune vatambi vatatu vakuru mune izvi.
1. Sisitimu yemaziso (chikamu chenzeve): Inopa ruzivo nezvenzvimbo, kumhanya, uye kutungamira kwekufamba kwemusoro.
2. Maziso (kuona): Tipei ruzivo nezvezvakatipoteredza, kuti tiri kupi, uye kuti zvinhu zviri kupi maererano nesu.
3. Tsandanyama nemapfundo (Proprioception): Zvinopa pfungwa yekuti makumbo edu ari papi, kuti tinomira sei pasi, uye kuti mapfundo edu akakombama sei.
Fungidzira uri kufamba mukamuri rine rima zvishoma. Sezvo maziso ako asinganyatsooni zvakanaka, vestibular system iri munzeve yako uye kunzwa kwetsoka dzako dzichirova pasi ndizvo zvinhu zvikuru zvinokubatsira kuti urambe wakadzikama. Ruzivo rwese rwutatu rwunoenda kuuropi hwako, uye uropi hunozvibatanidza zvese kuti husarudze kuti ungachengetedza sei muviri wako wakadzikama.
Kune maitiro maviri akakosha anobatsira kuti izvi zviitike zvega.
Kubatana kuripo pakati pemaziso nekuenzana (Vestibulo-ocular reflex - VOR)
Ichi chinhu chinonakidza zvikuru. Fungidzira uri kuedza kuverenga nhamba mubhazi mumugwagwa. Kunyangwe uri kufamba uye musoro wako uchifamba kubva kune rumwe rutivi kuenda kune rumwe, maziso ako anogona kuramba akatarisa nhamba iyoyo. Zvaunoona hazvina kujeka, kwete zvisina kujeka. Ndizvo zvinobatsira neiyi 'VOR' reflex. Kana musoro wako uchifamba kune rumwe rutivi, maziso ako anongoerekana aenda kune rumwe rutivi, achichengetedza zvatiri kutarisa zvakagadzikana. Pasina izvi, patinofamba, nyika yatinoona inoita seiri kuzununguka, sekunge kamera iri kurekodha vhidhiyo inodedera.
Hukama huripo pakati petsandanyama nekudzikama (Vestibulospinal reflex - VS)
Izvi zvinokonzerwa nekuti tsandanyama dzedu dzinozvigadzirisa dzoga kuti dzienzane. Fungidzira uri kufamba mumugwagwa une matombo. Nedanho rega rega, muviri wako unozununguka uchidzokera shure. Asi hauwire nyore nyore. Izvi zvinodaro nekuti, kana musoro wako wangorereka zvishoma, iyi system iri munzeve yako inoiona uye inobva yatumira chiratidzo kutsandanyama dzako, ichiti, "Muviri wako uri kukotamira kurudyi, saka usarega uchidonha woisa uremu hwako pagumbo rako rekuruboshwe kuti uzvienzane." Izvi zvinoitika nekukurumidza zvekuti hatina kana nguva yekufunga nezvazvo.
Zvikamu zvehurongwa uhu nemabasa azvo
Sezvatakambotaura, nhengo huru dzekunzwa dzemu vestibular system dziri munzeve yemukati. Cochlea, iyo inotibatsira kunzwa, iriwo munzeve yemukati. Pedyo nayo, muchikamu chakasiyana, pane nhengo shanu dzine chekuita nekuenzana. Idzi dzinonzi vestibular labyrinth.
Mukati menhengo idzi mune mvura inonzi `endolymph` uye masero epfungwa akanaka kwazvo akafanana nebvudzi (`masero ebvudzi`). Patinofambisa misoro yedu, mvura iyi inofambawo. Zvadaro masero ebvudzi anokotama otumira zviratidzo kuuropi kuburikidza nazvo. Zviratidzo izvi zvinotakurwa kuenda kuuropi kuburikidza ne`vestibular nerve`.
Ngatinzwisisei zvikamu izvi zvakajeka kubva patafura iri pazasi.
| Chikamu chikuru | Zvikamu zvidiki | Kufamba kunoonekwa | Muenzaniso uri nyore |
|---|---|---|---|
| Migero yeSemicircular Inoona mafambiro ekutenderera. | Mugero wepamusoro | Kuzunza musoro kumusoro nekudzika | Zvakafanana nekugutsurira musoro wako kuti uti "hongu." |
| Mugero wakatsetseka | Kuzunza musoro kurudyi nekuruboshwe | Zvakafanana nekudzungudza musoro wako kuti utaure kuti "kwete." | |
| Mugero wepashure | Kurerekera musoro kurutivi | Zvakafanana nekutsamira musoro wako pafudzi. | |
| Nhengo dzeOtolith Inoona mafambiro akatwasuka. | Utricle | Kufamba kwakatwasuka (kumberi/kumashure) | Kufamba kwacho kwainzwika kana uri mumotokari. |
| Saccule | Kufamba kwakamira (kumusoro/pasi) | Kufamba kwaunonzwa paunopinda muelevator. |
Pane chimwe chinhu chakakosha nezve otolith organs. Idzi idiki diki dzecalcium carbonate crystals dzinonzi `otoconia.' Idzi idiki diki, dzakaita se limestone crystals. Dzinowanikwa muchinhu chakaita sejelly chinogara pamusoro pemasero ebvudzi. Patinofamba, makristaro aya anofamba achidzokera shure nekumashure pasi pesimba regiravhiti. Masero ebvudzi anobva akotama otumira zviratidzo kuuropi. Dzimwe nguva makristaro madiki aya anogona kuburitswa oenda mumigero ye semicircular, izvo zvinogona kukonzera dzungu guru kune vamwe vanhu.
Matambudziko api anogona kuitika muhurongwa uhwu?
Kune zvirwere zvakasiyana-siyana zvinogona kukanganisa mashandiro ehurongwa uhwu hwakaoma. Heano mamwe acho.
- Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV): Ichi ndicho chinonyanya kukonzera vertigo. Inoitika kana otoconia, yatakambotaura, ikaburitswa yoenda panzvimbo isiriyo. Inonzwa sedzungu rakakomba rinogara kwemasekonzi mashoma, kunyanya kana ukagumburwa pamubhedha kana kana uchifambisa musoro wako kumusoro nekudzika.
- Vestibular Neuritis uye Labyrinthitis:Izvi zvinowanzokonzerwa nehutachiona hunokonzera kuzvimba kwetsinga yemukati kana nzeve yemukati. Zviratidzo zvinogona kutanga kamwe kamwe uye zvinosanganisira dzungu rakakomba, kuda kurutsa, uye kurutsa kunogona kugara kwemazuva akati wandei. Mu 'Labyrinthitis', kurasikirwa nekunzwa kunogonawo kuitika pamwe nedzungu.
- Chirwere chaMénière: Izvi zvinokonzerwa nekuwedzera kwekumanikidzwa kwemvura (endolymph) munzeve yemukati. Izvi zvinokonzera zviratidzo zvakaita sedzungu rakakomba, kurira munzeve (tinnitus), kunzwa kuzara munzeve, uye kurasikirwa nekunzwa.
- Kurwadziwa Kwemusoro Nemusoro: Kune vamwe vanhu, dzungu rinogona kuva chiratidzo chinonyanya kuzivikanwa kupfuura musoro kana vaita migraine.
- Chirwere cheMal de débarquement (MdDS): Ichi chirwere chinoshamisa. Ipfungwa yekuti uchiri kuyangarara mugungwa mushure mekunge wava muchikepe kana chikepe wobva wasvika pamhenderekedzo yegungwa.
- Dzungu Rinogara Richiitika Pakunzwa Kwepfungwa (PPPD): Muizvi, pane kunzwa kwedzungu risingaperi uye kurasikirwa nepfungwa dzakanaka pasina chikonzero chakajeka.
Unoziva sei kuti pane dambudziko? Zviratidzo zvikuru
Zviratidzo zvikuru zvematambudziko emuviri wevestibular idzungu uye vertigo. Kunyangwe tichishandisa mazwi maviri aya tichichinjana, pane musiyano mudiki pakati pawo.
Dzungu kunzwa kusagadzikana. Kunogona kuva kunzwa kusuruvara, kutenderera, kana kunzwa kusagadzikana.
Vertigo chimwe chinhu chakasiyana. Ipfungwa yekufamba. Kureva, kunzwa kuti uri kutenderera kunyangwe usiri kufamba, kana kuti nyika yakakupoteredza iri kutenderera nekukurumidza.
Kuwedzera kune zviratidzo izvi zviviri, zvimwe zvinhu zvinogona kuitika.
- Kusvotwa nekurutsa
- Kurasikirwa nekuenzana uye kuoma kufamba
- Kuona kusina kujeka
- Kurira munzeve (tinnitus)
- Kurasikirwa nekunzwa
Chiremba anoedza sei nzira iyi?
Kana uine zviratidzo izvi, unofanira kuona chiremba. Chiremba achakubvunza nezvezviratidzo zvako uye achakuongorora. Kana zvichidikanwa, vanogona kukutumira kuti uongororwe.
- Kuongororwa kwemaziso: Uku kusanganiswa kwemiedzo yakati wandei. Izvi zvinonyanya kutarisa kuti maziso ako nehurongwa hwekuyera, hunonzi `VOR`, zvinoshanda pamwe chete sei.
- Kuongororwa kweropa: Tarisa zvinhu zvakaita sehutachiona.
- Kuongororwa kwemifananidzo: Unogona kukumbirwa kuti uitwe CT kana MRI scan kuti uone kana paine matambudziko muuropi kana nzeve.
Ndezvipi zvinorapwa izvi?
Kurapwa kunoenderana nemamiriro ako ezvinhu. Kazhinji, mishonga inoshandiswa musanganiswa.
- Kurapa Kwekudzoreredza Maronda Emuviri (VRT): Uku kurapa kwakakosha zvikuru. Kunosanganisira "kudzidzisa" uropi hwako. Kunosanganisira maekisesaizi akakosha anodzidzisa uropi kuti hugadzirise uye husateerere zviratidzo zvisiri izvo zvinobva muhurongwa hwekuyera. Mumamiriro ezvinhu akaita se 'BPPV', nyanzvi yekurovedza muviri inogona kukubatsira kuita 'maitiro ekugadzirisa' kuti udzorere mabhora akabviswa panzvimbo yawo.
- Mishonga: Kana paine hutachiona, chiremba anogona kunyora mishonga inorwisa mabhakitiriya, pamwe nemishonga yekudzora kuda kurutsa nedzungu.
- Kuchinja mararamiro: Ungakurudzirwa kuti usaite zvimwe zvinhu zvinowedzera dzungu (semuenzaniso, munyu wakawandisa, caffeine, kushushikana).
- Kuvhiyiwa: Kuvhiyiwa hakudiwi muzviitiko zvakawanda. Zvisinei, muzviitiko zvakakomba apo pasina kumwe kurapwa kunoshanda, kuvhiyiwa kunogona kudiwa kugadzirisa maumbirwo enzeve yemukati.
Chii chatingaita kuti hurongwa uhwu hurambe hwakanaka?
Kutaura chokwadi, zvakaoma kuti tidzivise matambudziko akawanda anomuka mu vestibular system. Asi chinhu chakanakisisa uye chakakosha chatingaita ndechekuona chiremba kana tangoona zviratidzo uye kutsvaga mazano.
Nekuti, kana zvinhu zvakaita sehutachiona zvikasarapwa, zvinogona kukonzera kukuvara kwechigarire kumasero ebvudzi akapfava uye ane hanya ari mukati mezeve. Kana masero iwayo akuvadzwa, haagoni kukura zvakare. Ndosaka zvichikosha kuti uwane kurapwa nekukurumidza.
Usatore dzungu sechinhu chiri nyore. Dzimwe nguva rinogona kuva chiratidzo chechirwere chakakomba, senge sitiroko. Saka, kana ukanzwa dzungu pamwe chete nezviratidzo zvakaita sekuoma kutaura, kurereka kurutivi rumwe rwechiso chako, kana kuti kusanzwa simba muruoko kana gumbo, enda kuchipatara nekukurumidza.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Sisitimu ye vestibular isystem yekunzwa iri mukati mezeve inodzora kuenzana kwemuviri wako.
- Inoshanda nemaziso ako netsandanyama kuti ugare wakadzikama uye usadonha.
- Dzungu uye chizunguzungu ndizvo zviratidzo zvikuru zvedambudziko nehurongwa uhwu. Izvi zviviri zvakasiyana.
- Kana uine zviratidzo zvakaita sedzungu kana kurasikirwa nepfungwa, usazviregeredza uye taura nachiremba wako.
- Kune mishonga inoshanda yezvirwere zvakawanda zvepatsinga, kusanganisira maekisesaizi chaiwo nemishonga. Kutanga kurapwa nekukurumidza kunogona kubatsira kudzivirira kukuvara zvachose.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga