Uri kurwadziwa nguva dzose munzvimbo yako yesikarudzi (nzvimbo yesikarudzi) pasina chikonzero chakajeka here? Kunogona kunzwa sekutsva, kurwadza, kana kukwenya. Kurwadziwa uku kunogona kukuomera kuita mabasa ako ezuva nezuva uye kunogona kutokuita kuti unzwe kuora mwoyo. Kana uchinzwa uri wega, usingakwanise kutaura nemunhu nezvazvo, usingakwanise kuziva kuti sei zviri kuitika, kana kuti usingakwanise kuziva chiri kukonzera, nyaya iyi yatiri kutaura nezvayo nhasi ichave yakakosha kwauri.
Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi Vulvodynia?
Vulvodynia (vul-vo-dee-nia) kurwadziwa kusingaperi munzvimbo yekunze yenhengo yako yemukadzi (yatinoti `vulva`) kunotora mwedzi inopfuura mitatu pasina chikonzero chakajeka.
Zvino ungave uchifunga kuti, "Nzvimbo iyi inorwadza nekuda kwehutachiona kana zvirwere zveganda." Ehe, ichokwadi. Asi Vulvodynia kurwadziwa kunoitika kana chikonzero chaicho (semuenzaniso, chirwere chembiriso kana chirwere cheganda) chisingawanikwe . Kurwadziwa uku kunogona kuva kwakanyanya zvekuti unogona kutofinhwa nezvinhu zvaunofarira kuita. Ungatotadza kufunga nezvekurara pabonde.
Kune mhando huru dze vulvodynia here?
Ehe, tinoparadzanisa izvi mumhando mbiri huru zvichienderana nekuti marwadzo acho anoitika kupi.
1. Localized Vulvodynia: Apa ndipo panonzwa kurwadziwa munzvimbo chaiyo yemukadzi. Kazhinji, kurwadziwa uku kunowanikwa muganda riri pakati pemukati memukadzi nepaburi remukadzi (rinonzi `vulvar vestibule`) kana muclitoris.
2. Kurwadziwa kwakajairika (kurwadziwa kwakapararira munzvimbo yese): Pano, kurwadziwa hakungogumiri panzvimbo imwe chete. Kurwadziwa kunogona kuitika munzvimbo dzakasiyana dzenhengo yemukadzi, panguva dzakasiyana. Dzimwe nguva, kurwadziwa kunogona kunzwikwa munzvimbo yese yenhengo yemukadzi.
Kurwadziwa uku kunogonawo kupatsanurwa zvichienderana nekuti kunoitika sei. Vamwe vanhu vanorwadziwa kana chimwe chinhu chikagunzwa kana kubatwa (semuenzaniso, panguva yebonde, kuisa tampon). Kune vamwe, kurwadziwa kunoitika kunyangwe vakangogara vasina chavanoita.
Mamiriro ezvinhu aya anokanganisa sei hupenyu hwemunhu?
Vulvodynia haisi marwadzo chete. Chinhu chinogona kuchinja hupenyu hwemunhu. Ingofunga...
- Kukanganiswa kwebasa: Kana uchishanda muhofisi, ungasakwanisa kuita basa rako nemazvo nekuda kwekurwadziwa kunouya nekugara panzvimbo imwe kwenguva yakareba.
- Kukanganiswa kwehukama: Kusangana pabonde kunogona kurwadza kana kutotadza, izvo zvinogona kukanganisa hukama hwako nemurume wako kana mudiwa wako. Izvi zvinogona kukonzera kushushikana kwepfungwa.
- Kukanganiswa nehope: Marwadzo anogona kukutadzisa kurara zvakanaka husiku.
- Zvinokanganisa kusarudza zvipfeko:Handikwanise kupfeka mbatya kana majini mujeri. Ndinofanira kugara ndichisarudza mbatya dzisina kusimba.
Nekuda kweizvi zvese, tsvakiridzo yakawana kuti vanhu vazhinji vane vulvodynia vanosanganawo nematambudziko epfungwa akadai sekuora mwoyo uye kuzvidya mwoyo .
Ndezvipi zviratidzo zve vulvodynia?
Manzwiro anoita marwadzo aya akasiyana pamunhu wega wega. Manzwiro anotanga, anomira, uye anowedzera marwadzo anogonawo kusiyana kubva pamunhu nemunhu.
| Marwadzo anonzwa sei uye riini | |
|---|---|
| Unganzwa sei kurwadziwa? | |
| Kufanana nekutsva | Zvinoita sekunge unonzwa kupisa kana wawana hupfu hwechili. |
| Zvinoita sekunge zviri kudzvanywa. | Zvinoita sekunge kubaya kwakapinza. |
| Sekukwenya. | Kurwadziwa kunouya nekukwenya kusingatsungiririki. |
| Zvinoita sekunge ganda rapera. | Ganda rinonzwa rakakuvara uye risina kugadzikana, sekunge rachekwa. |
| Zvinonzwa sekunge zviri kurova. | Kurwadziwa kunouya nemutinhimira wakaita sekurova kwemoyo. |
| Ndezvipi zvingakonzera marwadzo? | |
| |
Sei izvi zvichiitika? Ndezvipi zvinokonzera vulvodynia?
Zvinosuwisa kuti vaongorori havasati vawana chikonzero chaicho cheizvi, asi pane zvinhu zvakati wandei zvavanofunga kuti zvinogona kukonzera izvi.
- Kuzvimba: Kuzvimba mumuviri.
- Zvinhu zvinokonzerwa nemahormone: Kuchinja kwemahormone.
- Zvinhu zvemajini: Kugara nhaka.
- Matambudziko etsinga dzeropa: Pane kukuvara kwetsinga dziri munhengo yemukadzi kana kusashanda zvakanaka kwetsinga dzadzo.
- Mhedzisiro yenguva refu yehutachiona hwekare: Kupindura kwenguva refu kwemuviri kuhutachiona hwekare hwechikadzi.
- Tsandanyama dzepasi pechiuno dzisina simba: Kupera simba kana kurwadza kwetsandanyama dziri munzvimbo yechiuno.
- Zvinhu zvinokuvadza ganda: Kutsamwiswa kweganda kunokonzerwa nezvinhu zvakaita sesipo dzakaoma nezvinonhuwira.
Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuti Vulvodynia haisi chirwere chinotapuriranwa pabonde (STI). Zvakare, haisi kenza kana chiratidzo chekenza. Usazvidya moyo nazvo.
Ungaziva sei chirwere ichi?
Kana ukaona chiremba, anozokuongorora kuti une vulvodynia chete mushure mekunge abvisa zvimwe zvese zvinogona kukonzera kurwadziwa kwako. Izvi zvinogona kusanganisira bvunzo dzinoverengeka.
- Nhoroondo yezvekurapa: Chiremba achakubvunza nezvezviratidzo zvako (kwawave uri, sei, uye kwenguva yakareba sei kurwadziwa kwacho), hupenyu hwako hwepabonde, uye chero kuvhiyiwa kwawakaitwa.
- Kuongororwa kwemuviri: Chiremba achaongorora nzvimbo yako yechikadzi uye anogona kushandisawo mudziyo unonzi `speculum` kuongorora nhengo yako yechikadzi nechibereko.
- Kuongororwa kweCotton Swab: Iyi bvunzo inokosha zvikuru. Pano, donje diki rinoshandiswa kubata zvinyoro nyoro nzvimbo dzakasiyana dzenhengo yemukadzi uye kubvunza kuti unonzwa kurwadziwa kupi uye sei. Izvi zvinoita kuti zvive nyore kuwana nzvimbo chaiyo yekurwadziwa.
- Kuongororwa kwehutachiona: Muenzaniso wekubuda kwetsvina kubva muchibereko unotorwa woongororwa zvinhu zvakaita sezvirwere zvepabonde (STIs), bacterial vaginosis, kana yeast infections.
Kashoma, chiremba wako anogona kukurudzira kuti uitwe colposcopy kana biopsy, iyo inosanganisira kutora ganda diki woriongorora, kuti uve nechokwadi chekuti hapana zvimwe zvirwere.
Ndeipi mishonga yekurapa vulvodynia?
Vulvodynia inogona kutora nguva kuti irapwe. Zvinogona kutora kuyedza kuti uwane kurapwa kwakakodzera kana musanganiswa wemishonga inokukwanira. Saka mwoyo murefu ndiwo unokosha.
| Nzira yekurapa | Tsananguro iri nyore |
|---|---|
| Mishonga yekurapa | Mishonga inonyaradza marwadzo, mishonga inonyaradza tsinga, kana mafuta ane hormone inonzi estrogen anogona kupihwa kuti aite kuti nzvimbo inorwadza isashande zvakanaka. |
| Mishonga yemuromo | Mishonga yekuora mwoyo uye mimwe mishonga yekukosora inogona kubatsira kudzora marwadzo. |
| Kuvharika kwetsinga | Jekiseni munzvimbo ine marwadzo kudzivirira zviratidzo zvekurwadziwa kusvika kuuropi. |
| Kurapa muviri | Kurovedza muviri kwakananga uye kurapwa kwekuderedza kuomarara kwetsandanyama dzepasi pechiuno, kudzisimbisa, uye kuderedza kurwadza kunowanzoitika. |
| Kuvhiya (Vestibulectomy) | Kune avo vane marwadzo emunharaunda asi vasina kupindura kune mamwe marapirwo, kuvhiyiwa kubvisa nyama inorwadza kunokurudzirwa. |
| Mazano | Tsvagai mazano, kungave muri vaviri, kana kuti nenyanzvi yezvepabonde, kuti mugadzirise matambudziko anokonzerwa nechirwere ichi pahupenyu hwenyu nehukama hwenyu. |
Zvinhu zvaunogona kuita wega kuti ugadzirise marwadzo
Kuchengetedza hutsanana hwenzvimbo yako yechikadzi kunobatsirawo zvikuru mukuderedza marwadzo.
Zvinhu zvakanaka zvekuita:
- Geza nemvura inodziya neEpsom salt kana colloidal oatmeal.
- Shandisa sipo isina hwema, isina kunhuhwirira (kana mvura chete) kugeza nzvimbo yechikadzi.
- Shandisa sipo yekuwachisa mbatya isina hwema uye isina kunhuhwirira kuti usuke zvipfeko zvako zvemukati.
- Pfekai zvipfeko zvemukati zvakagadzirwa nedonje chete masikati. Rarai musina zvipfeko zvemukati husiku.
- Kana kurwadziwa kwacho kwakanyanya, isa ma compress anotonhora kweinenge maminetsi gumi nemashanu.
- Kana ukaita zvepabonde, shandisa mafuta asina hwema kana kunaka, uye asina hunhu hwekutonhodza kana kudziya.
- Kana uchifanira kugara kwenguva yakareba, shandisa piro yakaita se "donut" inoderedza kumanikidzwa panzvimbo yechikadzi.
- Rara zvakanaka (pakati pemaawa manomwe kusvika mapfumbamwe) zuva rega rega.
Zvinhu zvisingafaniri kuitwa (zvinofanira kudziviswa zvachose):
- Dzivisa kupfeka mbatya dzakasimba dzakadai sebhurugwa, majini, uye mapantyhose.
- Usashandise mapepa echimbuzi ane hwema, matamponi, kana mapedhi.
- Usapfeke mbatya dzekushambira dzakanyorova kana mbatya dzekurovedza muviri dzinoita kuti muviri unzwe kudikitira kwenguva yakareba.
- Dzivisa kupukuta kana kushandisa zvinhu zvakaita sezvinonhuwira uye mabubble baths mukati memukadzi.
- Rega kuita maekisesaizi anomanikidza nhengo dzesikarudzi, akadai sekutasva bhasikoro nekutasva bhiza, kwenguva yakati.
Kuti uzive kana chikonzero chekurwadziwa kwako chiri Vulvodynia kana chimwewo chinhu, uye kuti utange kurapwa kwakakodzera, unofanira kuona chiremba. Usatambura nekurwadziwa uku uri wega. Kune kurapwa kweizvi, uye unogona kuwana rubatsiro.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Vulvodynia kurwadziwa kwenguva refu munzvimbo yechikadzi kunotora mwedzi inopfuura mitatu pasina chikonzero chakajeka.
- Haisi mhosva yako. Uye ichi hachisi chirwere chinotapukira kana kenza.
- Kurwadziwa uku kunogona kukanganisa zvikuru hupenyu hwako nehukama hwako, saka usazvitore sezvisina basa.
- Zvinotora nguva kuti chiremba aongorore chirwere ichi nekuti chiremba anofanira kutanga aongorora zvimwe zvikonzero zvese.
- Kune nzira dzakawanda dzekurapa dziripo. Unofanira kungoshivirira kuti uwane yakakunakira.
- Kana uine kurwadziwa kwakadai, usanyara kana kutya, enda kuna chiremba ane hunyanzvi nekukurumidza.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga