Mazuva ano, kukosora nedzihwa zviri kwese kwese. Vamwe vanhu vane marwadzo emuviri uye fivha yakanyanya. Kunyangwe tichifunga kuti ingori "dzihwa", ichi chingave chimwe chinhu chakakomba zvishoma, kureva kuti, 'furuu'. Saka musiyano uripi pakati pezviviri izvi? Sei izvi zvingave zvakakomba kudaro? Ngatitaurei nezvazvo nenzira chaiyo, zviri nyore.
Dzihwa nefuruu zvakafanana here?
Ehe, izvozvo zvechokwadi zviviri. Kune marudzi anopfuura zana emavhairasi anokonzera dzihwa atinowana tese
. Asi furuwenza yatiri kutaura nezvayo, kana kuti mukurapa,
furuwenza, inokonzerwa neboka remavhairasi anonzi
mavhairasi efuruwenza . Kune marudzi matatu makuru eboka iri remavhairasi efuruwenza:
A ,
B , naC
. Kuti zvive nyore, ngatizvitarisei mutafura.
| Rudzi rweVirusi | Hunhu uye mhedzisiro | Pane mushonga wekudzivirira chirwere here? |
|---|
| Furuwenza A | Rudzi urwu runokonzera zvirwere zvikuru zvemwaka. Zviratidzo zvinogona kuva zvakanyanya. Utachiona uhwu hunowanikwawo mumhuka dzakadai seshiri nenguruve. | Ehe, inofukidzwa nejekiseni refuruu rinopihwa gore rega rega. |
| Furuwenza B | Rudzi urwu runokonzerawo zvirwere zvemwaka. Asi zviratidzo zvinowanzova zvishoma pane rudzi A. Izvi zvinowanikwa muvanhu chete. | Ehe, inofukidzwa nejekiseni refuruu rinopihwa gore rega rega. |
| Furuwenza C | Izvi zvinongokonzera zviratidzo zvishoma zvekufema uye hazvikonzeri zvirwere zvikuru. | Kwete, hapana mushonga wekudzivirira izvi. |
Furuwenza iyi inopararira sei kubva kumunhu kuenda kune mumwe munhu?
Furuu
inotapuriranwa zvakanyanya.Chirwere. Fungidzira uri mubhazi, uye mumwe munhu ari pedyo newe ohotsira. Havatombovhari muromo wavo neruoko. Utachiona ihwohwo hunoenda zvakananga mumhepo. Kana ukafema mweya iwoyo, unogona kuwana chirwere ichi. Pane nzira dzakawanda dzinopararira nadzo:
- Kubva pakukosora nekuhotsira: Utachiona uhwu hunowanikwa mumadonhwe anoburitswa kana murwere achikosora kana kuhotsira.
- Kuburikidza nekutsvodana: Zvinogona kupararira zviri nyore kuburikidza nekubatana kwepedyo, kunyanya kuburikidza nekutsvodana.
- Nekubata zvinhu: Apa ndipo pasingateereri vanhu vazhinji. Utachiona hunogona kurarama kwemaawa akawanda pazvinhu zvatinobata zuva nezuva, zvakaita semari yepepa, mibato yemabhazi, magonhi, mafoni ehofisi, uye makiyibhodhi emakombiyuta. Kana munhu ane hutachiona akabata zvinhu izvi wobva wazvibata, hutachiona hunogona kusvika pauri.
Chinhu chakakosha ndechekuti, hazvina kukwana kuti hutachiona husvike mumaoko ako. Kana ukanyatsobata maziso ako, mhino, kana muromo neruoko rwakasvibiswa nehutachiona ndipo paunovhura musuwo wekuti hupinde mumuviri wako.
Sei chirwere ichi chichiwanzoitika munguva yechando/yemvura?
MuSri Lanka, kubuda kwefuruwenza kunoitika pane dzimwe nguva, kunyanya munguva yemvura. Inopararira nekukurumidza pakati pevana muzvikoro nevanhu vari mumahofisi. Pane zvikonzero zvakawanda zveizvi. 1.
Utachiona hunogara mumba kwenguva yakareba: Munguva yemvura, kana kuchitonhora, tinogara mumba nguva zhinji. Mahwindo nemasuo zvakavharwa. Ipapo hunyoro mumhepo hunenge hwakaderera. Mumhepo yakaoma iyi, hutachiona hwefuruwenza hunogona kurarama kwenguva yakareba. 2.
Kusangana padyo: Chimwe chinhu ndechekuti tiri pedyo pedyo panguva iyi. Mubhazi, muchitima, muhofisi... Izvi zvinowedzera mukana wekutapurirana kubva kumunhu kuenda kumunhu. 3.
Mikana yakawedzerwa yekufema: Munzvimbo yakavharwa kudaro, kana mumwe munhu akakosora kana kuhotsira, utachiona hwave huchiyangarara mumhepo kwenguva yakareba. Zvadaro tinogona kuhufema.
Kana ndikabatwa nefuruu, ndinogona kutapurira mumwe munhu kusvika riini?
Heino pfungwa inokosha zvikuru: Unogona kuparadzira furuwenza kune mumwe munhu
kwemazuva manomwe mushure mekunge watanga kuratidza zviratidzo .
Chinhu chinoshamisa ndechekuti, unogona kutapurira mumwe munhu hutachiona zuva rimwe chete usati watanga kuratidza zviratidzo . Izvi zvinoreva kuti unogona kutapurira mumwe munhu hutachiona usati watombonzwa kurwara!
Ndosaka dzimwe nguva tisingatombofungidzire kuti, "Ndakazviwana kupi izvi?" Vana vadiki dzimwe nguva vanogona kuparadzira chirwere ichi kune vamwe kunyangwe muvhiki yechipiri mushure mekurwara.
Saka tiri kupona sei izvi?
Pane zvimwe zvinhu zviri nyore asi zvinoshanda zvikuru zvatingaita kuti tidzivirirwe kubva pane izvi.
- Chengeta maoko ako akachena: Chinhu chinonyanya kukosha kugeza maoko ako nesipo nemvura nguva dzose . Ita tsika yekugeza maoko ako pese paunodzoka kubva kumba, usati wadya, mushure mekushandisa chimbuzi... Zvakanakawo kugara uine sanitizer yemaoko pedyo.
- Dzivisa kubata kumeso kwako: Dzivisa kubata maziso ako, mhino, nemuromo nemaoko ako zvakanyanya sezvinobvira . Tinobata kumeso kwedu kanenge kazana pazuva tisingazvizivi. Edza kuderedza tsika iyoyo.
- Pfeka chifukidziro: Kupfeka chifukidziro inzira yakanaka yekuzvidzivirira paunenge uchienda kunzvimbo dzine vanhu vakawanda, kunyanya munguva yefuruu . Zvinobatsirawo kudzivirira kuti usaparadzire hutachiona kune vamwe kana uchirwara.
- Bata Jekiseni reFuruwenza : Kubaiwa jekiseni refuruwenza ndiyo nzira yakanakisisa yesainzi yekuzvidzivirira kubva kufuruwenza. Yakagadzirirwa kurwisa marudzi efuruwenza (A neB ) anowanzo kukonzera denda gore rega rega. Unogona kuwana rumwe ruzivo nezveizvi nekubvunza chiremba wako. Iye achakuudza nguva chaiyo uye kana uchida imwe.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Furuwenza chirwere chinotapukira chakasiyana nechikosoro uye chinogona kuva chakanyanya kuipa.
- Inoparadzirwa nehutachiona hunoburitswa mumhepo kuburikidza nekukosora nekuhotsira, uye nekubata zvinhu zvine utachiona wozobata maziso ako, mhino, nemuromo nemaoko iwayo.
- Unogona kuparadzira chirwere ichi kune mumwe munhu zuva rimwe chete usati watanga kuratidza zviratidzo.
- Izvi zvinogona kudzivirirwa nekugeza maoko nguva nenguva, kudzivirira kubata kumeso kwako, kupfeka chifukidziro munzvimbo dzine vanhu vakawanda, uye kuwana nhomba yefuruu.
- Kana uine dzihwa rine fivha yakanyanya uye kurwadziwa kwemuviri, iva nechokwadi chekuona chiremba wako kuti akupe mazano, sezvo ingave furuwenza.
Furuwenza, furuwenza, dzihwa, fivha, hutachiona, chirwere chinotapukira, nhomba yefuruwenza.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga