Ilkahaagu ma jaalle yihiin? Tani waxay ku saabsan tahay huurada ilkaha!

Ma ilkahaaga cadayday subaxdii oo ma carrabkaaga ku dul marisay? Waxay dareemayaan inay wax qariyeen, xoogaa qallafsan, sax? Mararka qaarkood ilkahaagu waxay dareemi karaan inay "u eg yihiin wasakh" ama inay xiran yihiin jaakad dhogor yar. Taasi waa waxa aan ugu yeerno huurada ilkaha, ama sida dhakhaatiirtu ugu yeeraan , 'huurada ilkaha' . Tani dhab ahaantii waa wax aad u badan. Laakiin haddii aan si habboon loo daryeelin, waxay sababi kartaa dhibaatooyin waaweyn. Haddaba maanta, aan si faahfaahsan uga hadalno.

Waa maxay 'dhabarta' ilkaha ku ururta?

Si fudud haddii loo dhigo, huurada ilkuhu waa filim dhegdheg leh oo bakteeriya ah oo ka sameysma ilkaheenna. Haa, waad maqashay, bakteeriyada! Waa wax caadi ah in tani ay samaysmato. Laakiin haddii aynaan ka saarin huuradan iyadoo aan maalin walba cadayno ilkahayaga oo aan ilkaha nadiifinno dhakhtar ilko, waxay keeni kartaa dhibaatooyin caafimaad oo badan oo afka ah, oo ay ku jiraan godadka iyo finanka.

Hadda aan aragno waxa laga sameeyay huurada ilkaha. Waxay inta badan ka samaysan tahay bakteeriyada, qaybo yaryar oo cunto ah oo aan cunno, iyo candhuufta afkayaga ku jirta. Marka aan cunno cunto, gaar ahaan cuntooyinka ay ku jiraan karbohaydraytyada sida sonkorta, rootiga, bariiska, baastada, iyo miraha, bakteeriyada ku jirta afkeena waxay isticmaashaa walxahan cuntada si ay u dheefshiido. Habkan, bakteeriyadani waxay soo saartaa nooc aashito ah. Waa asiidhyadan, walxaha cuntada, iyo candhuufta kuwa isku dara si ay u sameeyaan filimkan dhegdheg leh oo aan midab lahayn, kaas oo ah huurada ilkaha.

"Hagaag, sidee buu u eg yahay huuradan ilkahaaga?" waxaa laga yaabaa inaad la yaabto. Dhab ahaantii, huurada midab ma leh. Taas macnaheedu waa inaysan lahayn midab. Laakiin mararka qaarkood, walxaha cuntadu waxay ku dhegi karaan huuradan, taasoo ka dhigaysa ilkahaaga inay u muuqdaan kuwo midabkoodu isbeddelay. Haddii ilkahaagu ay dareemaan "cirro," sida inay wax ku daboolan yihiin, ama ay leeyihiin dusha sare oo qallafsan, taasi waa huurada.

'Plaque' iyo 'Tartar' ma isku mid baa?

Haa, labadan way ka duwan yihiin. 'Tartar' waa huurada ilkaha oo ku ururtay ilkaha waqti ka dib oo noqotay dhagax adag. Dadka qaar ayaa sidoo kale ugu yeeraan "calculus ilkaha." Dhakhaatiirtu waxay sidoo kale ugu yeeraan "calculus ilkaha."

Bal qiyaas, haddii aadan si fiican u cadaynayn ilkahaaga maalin kasta oo aad ka saarto huurada, muddo ka dib huuradaasi way adkaan doontaa. Waa markaas marka huuradaasi samaysmato. Marka huuradani samaysmato, laguma saari karo cadayashada ama xoqidda si caadi ah. Si aad uga saarto, waxaad hubaal u baahan tahay inaad dhakhtar ilkaha ama nadiifiye ilkaha ah ku nadiifiso qalab gaar ah.

Tartar-ku wuxuu marka hore noqon karaa midab huruud-cad ah. Si kastaba ha ahaatee, waqti ka dib, wuxuu beddeli karaa midabka iyadoo ku xiran waxaad cunto iyo waxaad cabto. Tusaale ahaan:

• Qaxwo
• Shaah
• khamriga cas
• Sigaar cabid
• Callalinta tubaakada

Waxyaabahan oo kale waxay madoobaan karaan midabka tartar. Taasi waa sababta ilkaha dadka qaar ay u muuqdaan bunni ama madow.

Sidee ku ogaan kartaa haddii ilkahaagu ay ku yaalliin huurada?

Waxaa jira dhowr calaamadood oo muhiim ah oo la raadinayo si loo ogaado haddii huurada ay jirto:

• Dareen "cad" ah marka aad taabato ilkahaaga, sidii iyadoo wax ku dhegan yihiin.
• Neefta xun (halitosis) waxaa sababa bakteeriya ku jirta huurada oo aan lagu baabi'in karin cadayashada ilkahaaga.
• Cirridka oo dhiig baxaya marka aad cadayayso ilkahaaga, ciridka oo casaada oo barara. Kuwani waxay noqon karaan calaamado hore oo ah ciridka oo sababa huurada.

Laakiin si aad u ogaato hubaal, waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad aragto dhakhtarka ilkaha oo aad baarto ilkahaaga iyo ciridkaaga. Kadib waxay kuu sheegi doonaan daaweynta aad u baahan tahay.

Maxaa 'dhabartan' ilkaha uga sameysantaa?

Sidaan horay uga soo hadalnay, huurada waxaa sameysma marka bakteeriyada afkeena ku jirta ay la falgasho cuntooyinka sonkorta iyo istaarijka (kaarboohaydraytka) ee aan cunno. Bal qiyaas inaad cuntay wax la mid ah caano, casiir miro, cabitaanno macaan, rooti, ​​baasto, bariis, ama keega. Sonkorta iyo karbohaydraytyada ku jira cuntooyinkan ayaa ah cuntada ugu muhiimsan ee bakteeriyada afkeena ku jirta.

Bakteeriyadani waxay isticmaashaa walxahaas cuntada si ay u soo saaraan asiidhyo. Haddii aadan si dhakhso ah u cadaynayn ilkahaaga ka dib markaad wax cunto ama cabto, bakteeriyada, asiidhyada, iyo karbohaydraytyadu waxay isku daraan si ay u sameeyaan filim dhegdheg leh oo aan midab lahayn oo loo yaqaan huurada. Waxay la mid tahay marka aad wax dufan leh ku riddo saxanka jikada, wasakhdu way ku ururtaa hareeraha.

Maxaa dhacaya haddii aad huurada ku dhaafto? Ma khatar baa?

Haa, huurada ma aha wax aad iska tuuri karto. Haddii aadan maalin kasta cadaynayn oo aad ilkahaaga ku xoqin, huurada ayaa si tartiib tartiib ah u adkaan doonta oo isu beddeli doonta huurada. Sidaan horay u sheegnay, dhakhtarka ilkaha oo keliya ayaa ka saari kara huurada.

Haddii huurada iyo tartar ay sidan u ururaan, dhibaatooyin halis ah ayaa dhici kara. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• Qulqulka ilkaha (Godadka): Asiidhada ay soo saarto bakteeriyadu ee ku jirta huurada ayaa sababa in dhaldhalaalka ilkaha uu milmo oo uu sababo godad.
• Cirridka iyo cudurrada kale ee ciridka: Huuradu waxay sababtaa in ciridku casaan noqdo, bararto, oo ay bilaabaan inay dhiig baxaan. Kani waa marxaladda hore ee cudurka ciridka. Haddii aan la daaweyn, waxay noqon kartaa mid daran oo dhaawacda lafaha ku wareegsan ilkaha.
• Caabuqa ku dhaca xididka ilkaha (ilkaha nuugaya): Marka ilkuhu ay aad u qudhmaan, caabuqu wuxuu ku faafi karaa xididka ilkaha wuxuuna samayn karaa barar malax ka buuxo. Tani waxay noqon kartaa mid aad u xanuun badan.
• Ilkaha oo daata: Marka cudurka ciridku uu aad u bato, lafta ku wareegsan ilkaha ayaa milmi karta, taasoo keenta in ilkuhu ay daataan oo ay ugu dambeyntii soo baxaan.

Bal qiyaas sida dhibaatooyinka waaweyn ay uga bilaaban karaan huurada, taasoo ku bilaaban karta wax yar! Taasi waa sababta ay muhiim u tahay inaad daryeesho caafimaadkaaga afka.

Sidee bay dhakhaatiirta ilkuhu u daaweeyaan huurada iyo tartar-ka?

Markaad booqato dhakhtar ilkaha, inta lagu jiro baaritaanka ilkaha, dhakhtarka ilkaha ama dhaqtarka nadaafadda ilkaha wuxuu adeegsadaa qalab gaar ah si uu ilkahaaga uga saaro huurada iyo tartar. Tan waxaa badanaa loo yaqaan "xoqidda iyo nadiifinta."

Intaa waxaa dheer, iyadoo ku xiran xaaladdaada, dhakhtarkaaga ilkaha ayaa sidoo kale kugula talin kara kuwan soo socda:

• Dahaarka Ilkaha: Kuwani waa dahaar ilaalin ah oo lagu dhejiyo godadka yaryar ee dusha calalinta ilkaha. Tani waxay yaraynaysaa ururinta huurada godadkaas, taas oo si gaar ah faa'iido ugu leh carruurta.
• Daaweynta afka qalalan: Dadka qaar waxay leeyihiin wax soo saar yar oo candhuuf ah. Candhuuftu waa nadiifiye ilkaha oo dabiici ah. Marka soo saarista candhuuftu yaraato, huurada ayaa badanaysa. Dadka noocaas ah waxaa la siiyaa daaweyn kordhisa soo saarista candhuufta.
• Daawaynta Fluoride: Fluoride waa macdan xoojisa ilkaha, yareysa koritaanka bakteeriyada keenta huurada, waxayna yareysaa khatarta suuska ilkaha. Dhakhtarrada ilkaha waxay ilkahaaga ku mari karaan wax la mid ah jel fluoride ah oo aad u xoog badan.
• Daawada ilkaha ee gaarka ah ama daawada afka ee bakteeriyada disha: Mararka qaarkood dhakhtarkaaga ilkaha ayaa kugula talin kara inaad isticmaasho daawada ilkaha ee adag ama daawada afka ee bakteeriyada disha.

Maxaan guriga ku sameyn karnaa si aan u yareyno huurada?

Waxa ugu fiican ee la sameeyo waa in la xakameeyo ururinta huurada. Waxaa jira waxyaabo badan oo fudud oo aad guriga ku sameyn karto si aad u caawiso. Haddii aad waxyaalahan si sax ah u sameyso, waxaad sidoo kale yareyn kartaa tirada booqashooyinka dhakhtarka ilkaha.

Waa kuwan waxyaabaha aad sameyn karto si aad u yareyso huurada:

• Maalin kasta ku nadiifi ilkahaaga adigoo isticmaalaya dun ilkaha lagu xoqo ugu yaraan hal mar maalintii si aad uga saarto walxaha cuntada iyo huurada ku dhegta ilkahaaga dhexdooda. Daraasado qaar ayaa soo jeedinaya in dunta lagu xoqo ka hor inta aan la cadaynayn ay meesha ka saarto huurada badan.
• Caday ilkahaaga laba jeer maalintii: Ku qaado ugu yaraan laba daqiiqo inaad ilkahaaga ku cadaydo burush jilicsan oo bunni ah iyo cadayga fluoride. Waxaa ugu wanaagsan inaad ilkahaaga cadaydo ugu yaraan laba jeer maalintii, iyo sidoo kale ka dib cunto kasta.
• Xanjada aan sonkorta lahayn: Haddii aadan ilkahaaga cadaynayn isla marka aad wax cunto ama cabto, calalin xanjo aan sonkor lahayn. Dooro nooc ay ansixisay urur ilko oo la aqoonsan yahay (sida Ururka Ilkaha Mareykanka (ADA) Shaabadda Aqbalaadda). Tani waxay kordhin doontaa soo saarista candhuufta waxayna kaa caawin doontaa nadiifinta afkaaga.
• Dooro cuntooyin caafimaad leh: Yaree cuntooyinka ay ku badan yihiin sonkorta iyo istaarijka. Taa beddelkeeda, cun cuntooyin nafaqo leh, sida caano fadhi aan macaanayn, farmaajo, khudaar cayriin ah, iyo miro.
• Booqo dhakhtarka ilkaha waqtigii loogu talagalay: Tag baaritaanka ilkaha oo nadiifi ugu yaraan laba jeer sannadkii (lixdii biloodba mar). Malaha xitaa marar badan, iyadoo ku xiran baahiyahaaga.
• Isticmaal dawo afka lagu dhaqo: Afkaaga ku luqluqo maalin kasta dawo afka lagu dhaqo oo jeermis dile ah, ama mid dhakhtar kuu qoray ama mid dhakhtar kuu qoray.

Maxaa dhacaya haddii huurada aan laga saarin oo talo laga helo ilkaha

Hadda waan ognahay waxa huurada tahay, sida ay u sameysanto, waxyeelada ay leedahay, iyo sida loo xakameeyo. Xusuusnow, huurada waa wax qof walba ku leeyahay ilkahooda. Waa wax caadi ah. Laakiin dhibaatadu waxay tahay marka aan u oggolaanno inay ku ururto ilkaheenna oo aan si habboon u nadiifin.

Guud ahaan waxaa lagu talinayaa inaad aragto dhakhtarka ilkaha lixdii biloodba mar si loo baaro loona nadiifiyo. Si kastaba ha ahaatee, dadka qaar, tusaale ahaan kuwa si dhakhso ah u yeesha tartar ama kuwa qaba cudurka ciridka, waxay u baahan karaan inay si joogto ah u tagaan. Dhakhtarkaaga ilkaha ayaa kuu sheegi doona jadwalka kugu habboon.

"Hadda, ma jiraan jajabyo adag oo dhagax u eg oo tartar ah oo weligood soo baxa?" waxaa laga yaabaa inaad la yaabto. Haa, mararka qaarkood, gaar ahaan haddii aad si joogto ah u cadayato ilkahaaga, jajabyo yaryar oo tartar ah ayaa soo bixi kara. Laakiin taasi si buuxda ugama saari doonto tartar-ka. Taasi waxay u baahan tahay nadiifin xirfad leh.

Waxyaabaha la xasuusan karo oo kooban

Hagaag, aan si kooban kuu xasuusino qodobo muhiim ah oo ka mid ah waxyaabihii aan ka soo hadalnay:

• Dahaarka ilkuhu waa dahaar dhegdheg leh oo bakteeriya ah oo ku samaysma ilkaha qof walba. Tani waa caadi.
• Haddii huurada si habboon loo saarin, way adkaataa oo waxay noqotaa tartar. Dhakhtarka ilkaha oo keliya ayaa ka saari kara tartar.
• Daloolada iyo tartar waxay sababi karaan dhibaatooyin daran sida godadka, cudurka ciridka, caabuqyada xididka, iyo ugu dambeyntii ilko-beelka .
• Caadooyinka wanaagsan ee nadaafadda afka (cadaynta ilkaha laba jeer maalintii, xoqidda ilkaha, cunto caafimaad leh) iyo baaritaanka ilkaha ee joogtada ah ayaa wax badan ka tari kara ka hortagga dhibaatooyinkan ay keento huurada.

Markaa, si aad u ilaaliso dhoola cadeyntaada quruxda badan una ilaaliso ilkahaaga caafimaadka qaba, aad bay muhiim u tahay inaad daryeesho waxyaabahan fudud. Haddii aad qabtid wax su'aalo ah ama shaki ah, ha ka xishoon inaad la hadasho dhakhtarkaaga ilkaha. Waxay halkan u joogaan inay ku caawiyaan!

` Xabado ilkaha, huurada ilkaha, tartar, caafimaadka ilkaha, caafimaadka afka, cadayashada ilkaha, nadiifinta ilkaha