Marka dadka badankiisu ka fikiraan macaanka, waxay ka fikiraan waxyaabo ay ka mid yihiin xakamaynta sonkorta dhiigga, xakamaynta cuntadooda, iyo qaadashada daawada si habboon. Laakiin ma ogtahay in haddii macaanka aan si habboon loo xakamayn, ay sidoo kale saameyn weyn ku yeelan karto caafimaadka afka? Haa, waxaa jira xiriir weyn oo ka dhexeeya macaanka iyo caafimaadka afka. Aan maanta ka hadalno mowduucan muhiimka ah.
Maxay dadka qaba macaanka u qaadaan cudurro badan oo afka ah?
Si fudud haddii loo dhigo, sababta ugu weyn ee tan loo sameeyo waa in heerarka sonkorta dhiigga aan si habboon loo xakamayn . Haddii heerarka sonkorta dhiiggaagu ay si joogto ah u sarreeyaan, fursadaha lagu helo dhibaatooyin afka ah ayaa aad u sarreeya. Sababta tan ayaa ah in sonkorowga aan la xakamayn uu daciifiyo unugyada dhiigga cad ee jirkeenna. Unugyadan dhiigga cad waxay la mid yihiin ilaalada amniga ee jirka. Waa kuwa naga ilaaliya caabuqyada bakteeriyada ee ka dhici kara gudaha afka. Markaa marka ay daciifaan, caabuqyadu si fudud ayay u soo baxaan, sax?
Intaa waxaa dheer, daraasaduhu waxay muujiyeen in xakamaynta heerarka sonkorta dhiigga ay yareyn karto dhaawaca uu sonkorowgu u geysto indhaha, wadnaha, iyo neerfayaasha, iyo sidoo kale ilaalinta caafimaadka afka. Taas macnaheedu waa in xakamaynta wanaagsan ee sonkorowga ay muhiim tahay .
Waa maxay dhibaatooyinka caafimaadka afka ee la socda sonkorowga?
Dadka qaba sonkorowga waxay u badan tahay inay yeeshaan dhibaatooyinka afka ee soo socda marka loo eego kuwa kale:
Afka Qalalan
Sonkorowga aan la xakamayn karin wuxuu yareyn karaa soo saarista candhuufta. Tani waxay keeni kartaa af qalalan. Afka qalalan waa dhibaato halis ah, taasoo keenta xanuun, nabarro, caabuqyo, iyo suus ilkaha ah. Ka fikir, candhuuftu waa nadiifiyaha dabiiciga ah iyo qoyaanka afkeena. Marka ay yaraato, dhibaatooyin ayaa soo baxa.
Cirridka iyo Periodontitis-ka
Marka laga soo tago daciifinta unugyada dhiigga cad, dhibaato kale oo la xiriirta sonkorowga ayaa ah in xididdada dhiiggayagu ay qaro weynaadaan . Tani waxay ku adkeyneysaa unugyada ku jira afkeenna inay helaan nafaqooyin oo ay ka saaraan qashinka. Marka labadan shay ay isku yimaadaan, jirku wuxuu lumiyaa awooddiisa uu kula dagaallamo caabuqa. Cudurka ciridka waa caabuq bakteeriya , dadka qaba sonkorowga aan la xakamayn karin waxay yeelan karaan cudur cirid, oo loo yaqaan ciridka (caabuqa ciridka) iyo ciridka (caabuqa xididka ilkaha). Cirridka oo dhiig baxa iyo ilkaha oo dabacsan ayaa dhici kara marar badan iyo marar badan.
Bogsashada dib u dhaca ee unugyada afka
Dadka qaba macaanka aan si fiican loo xakamayn karin waxaa laga yaabaa inaysan si dhakhso ah u bogsan ka dib qalliinka afka, sida soo saarista ilkaha, ama hababka kale ee ilkaha, sababtoo ah socodka dhiigga ee meesha la daweynayo ayaa laga yaabaa inuu xumaado.
Caabuqa fungal ee afka (cabeebka)
Antibiyootikada caabuqyada soo noqnoqdaDadka qaba sonkorowga waxay u badan tahay inay qaadaan caabuq fangas ah oo afka iyo carrabka ah. Tan waxaa mararka qaarkood loo yaqaan 'cawberry', laakiin dhab ahaantii waxaa loo yaqaan 'cawberry'. Dadka qaba sonkorowga aan la xakamayn karin waxay leeyihiin heerar sare oo sonkor ah oo ku jira candhuuftooda. Markaa fangaskani wuxuu ku koraa sonkortaas. Dadka xirta ilkaha beenta ah , gaar ahaan haddii ay mar walba xirtaan, waxay sidoo kale qaadi karaan caabuqan fangaska.
Afka/Carrabka oo Gubanaya
Xaaladdan badanaa waxay dhacdaa marka aad afka ku qabto caabuqa '(Cawrada)' ee kor ku xusan ama fangaska. Waxay u egtahay dareen gubasho ah oo gudaha afka ah, carrabka. Aad bay u dhib badan tahay.
Dadka qaba cudurka macaanka ee sigaarka caba waxay halis sare ugu jiraan inay qaadaan cudurka!
Dadka sigaarka caba ee qaba macaanka ayaa halis dheeraad ah ugu jira. Bal qiyaas, dadka aan sigaarka cabin waxay labaatan jeer u badan tahay inay yeeshaan cudurka afka iyo cirridka marka loo eego kuwa aan sigaarka cabin. Sigaar cabiddu waxay sidoo kale u muuqataa inay yareyso socodka dhiigga ee cirridka, taasoo hoos u dhigaysa bogsashada nabarrada aaggaas. Markaa sigaar cabista iyo macaankuba ma fiicna haba yaraatee.
Haddii aan qabo sonkorow, sidee baan uga hortagi karaa dhibaatooyinka afka?
Maadaama dadka qaba macaanka ay u nugul yihiin xaalado dhaawici kara caafimaadkooda afka, waa muhiim inaad raacdo caadooyinka nadaafadda afka ee wanaagsan, fiiro gaar ah u yeelo isbeddellada afkooda, oo aad la kulanto dhakhtarka ilkaha sida ugu dhakhsaha badan haddii aad aragto wax calaamado ah .
Si aad uga hortagto ama u yareyso dhibaatooyinka afka, isku day talooyinkan:
- Heerarka sonkorta dhiiggaaga ku hay meel caadi ah intii suurtogal ah. Taasi waa bilowga wax walba. U sheeg dhakhtarkaaga ilkaha xaaladdaada sonkorowga mar kasta oo aad aragto. Tusaale ahaan, ogow heerkaaga '(HbA1c)' (Glycosylated Hemoglobin) . (Xakamaynta wanaagsan waa marka 'HbA1c' uu ka yar yahay 7%.) Haddii aad hore u qabtay sonkor dhiig oo hooseysa (hypo - mararka qaarkood loo yaqaan 'falcelinta insulin'), waxaad halis ugu jirtaa inaad mar kale yeelato. Markaa u sheeg dhakhtarkaaga goorta ugu dambeysay ee ay dhacday, inta jeer ee ay dhacdo, iyo haddii aad qaadato insulin, goorta ugu dambeysay ee aad qaadatay qiyaastaada insulin.
- Kahor intaadan bilaabin daaweynta cudurka cirridka, la xiriir dhakhtarkaaga daryeelka aasaasiga ah. Weydii dhakhtarkaaga inuu u sheego dhakhtarkaaga ilkaha ama dhakhtarka ilkaha caafimaadkaaga guud. Haddii aad qorsheyneyso inaad sameyso qalliin afka ah, dhakhtarkaaga ama dhakhtarkaaga ilkaha ayaa kuu sheegi doona haddii aad u baahan tahay inaad qaadato antibiyootiko qalliinka ka hor ah , haddii aad u baahan tahay inaad beddesho cuntadaada, iyo haddii aad u baahan tahay inaad beddesho waqtiga ama qiyaasta insulinta aad qaadato.
- Ha iloobin inaad siiso dhakhtarkaaga ilkaha magaca iyo lambarka taleefanka dhakhtarkaaga. Sidaas darteed, haddii aad qabtid wax su'aalo ah ama walaac ah, si fudud ayaad ula xiriiri kartaa dhakhtarka ilkaha.
- Liis dhammaan daawooyinka aad qaadato, oo ay weheliyaan magacyada iyo qiyaasta, u keen dhakhtarkaaga ilkaha. Dhakhtarkaaga ilkaha ayaa u baahan doona macluumaadkan si uu kuu qoro daawada ugu habboon ee aan waxyeello u geysan doonin daawooyinkaaga hadda jira. Haddii lagu daaweynayo caabuq halis ah, waxaa laga yaabaa in loo baahdo in la hagaajiyo qiyaastaada insulin (dadka qaadanaya insulin).
- Haddii heerarka sonkorta dhiiggaaga aan si fiican loo xakamayn, dib u dhig daryeelka ilkaha ee aan degdegga ahayn. Si kastaba ha ahaatee, caabuqyada degdegga ah, sida finanka, waa in isla markiiba la daaweeyaa .
- Xasuuso in nabarradu ay qaadan karaan waqti dheer inay ku bogsadaan dadka qaba macaanka. Si taxaddar leh u raac tilmaamaha dhakhtarkaaga ilkaha ka dib daaweynta.
- Haddii aad xirato qalab bir ah, haddii silig ama qayb ka mid ah bir ah ay ku dhegto ama ka go'do carrabkaaga ama afkaaga, isla markiiba la xiriir dhakhtarkaaga ilkaha.
Talooyin dheeraad ah oo ku saabsan caafimaadka afka ee dadka qaba sonkorowga
Sidoo kale ka digtoonow waxyaalahan:
- La kulan dhakhtarkaaga ilkaha ugu yaraan laba jeer sannadkii si aad ilkahaaga iyo ciridkaaga u nadiifiso oo aad u hubiso. La hadal dhakhtarkaaga ilkaha inta jeer ee aad u baahan tahay baaritaannadan.
- Isticmaal dunta ilkaha ugu yaraan hal mar maalintii si aad uga hortagto in walxaha cuntada iyo huurada ay ku dhegaan ilkahaaga dhexdooda.
- Caday ilkahaaga ka dib cunto kasta. Isticmaal burush jilicsan oo bunni ah .
- Haddii aad xidhato ilkaha beenta ah , iska saar maalin kasta oo si fiican u nadiifi.
- Haddii aad sigaar cabto, kala hadal dhakhtarkaaga siyaabaha aad iskaga joojin karto.
Waa maxay fikradaha khaldan ee laga aaminsan yahay sonkorowga iyo dhibaatooyinka caafimaadka afka?
Mararka qaar, jaahilnimo ama caado awgeed, waxaan maskaxdeenna ku hayn karnaa fikrado khaldan. Aan aragno waxa ay yihiin.
"Dadka qaba macaanka waxay u badan tahay inay yeeshaan godad ilkaha ah"
Runtii waxaa jira laba aragtiyood oo arrintan ku saabsan. Mid ka mid ah aragtidu waa in dadka qaba sonkorowga aan la xakamayn ay leeyihiin heer sare oo sonkor ah oo ku jira candhuuftooda, taas oo abuurta jawi wanaagsan oo bakteeriyadu ku korto. Waxay sheegeen in tani ay kordhinayso khatarta suuska ilkaha (caries ama godadka) iyo cudurka ciridka. Waxay sidoo kale sheegeen in dadka qaba sonkorowga ay cunaan cuntooyin yaryar maalintii oo dhan, taas oo kordhisa khatarta ah in bakteeriyadu korto oo ay keento godad.
Fikrad kale ayaa ah in maadaama dadka qaba macaanka ay ka warqabaan kuwa kale waxa ay cuni karaan iyo sida loo xakameeyo heerarka sonkorta, aysan cunin cuntooyin badan oo sonkor leh oo sababa suuska ilkaha.
Runtu waxay tahay, dadka qaba sonkorowga si fiican loo xakameeyey waxay halis ugu jiraan inay ku dhacaan ilkaha qudhun ama cudur cirid sida dadka aan qabin macaanka.Nadaafad wanaagsan oo afka ah iyo xakamaynta sonkorta dhiigga oo wanaagsan ayaa ah siyaabaha ugu wanaagsan ee looga hortagi karo godadka iyo cudurrada cirridka.
"Dadka qaba macaanka waxay ilkahooda si dhakhso ah oo joogto ah u lumiyaan marka loo eego kuwa kale."
Waxaa jira dhowr sababood oo dadka qaba sonkorowga ay ilko beelaan. Marka hore, dadka qaba sonkorowga aan la xakamayn karin waxay u badan tahay inay qaadaan cudurka ciridka (gingivitis) iyo periodontitis . Haddii caabuqani sii socdo, wuxuu ku faafi karaa lafta hoose ee taageerta ilkaha. Arrimaha sii adkaynaya ayaa ah in caabuqyada dadka qaba sonkorowga ay u muuqdaan inay si tartiib tartiib ah u bogsadaan.
Si kastaba ha ahaatee, warka wanaagsan ee dadka qaba macaanka ayaa ah in adoo raacaya caadooyinka nadaafadda afka ee wanaagsan - cadayashada ilkahaaga ugu yaraan laba jeer maalintii (iyo doorbid ahaan ka dib cunto kasta), si joogto ah u xoqidda ilkaha , iyo xakamaynta heerarka sonkorta dhiiggaaga - aad si weyn u yareyn karto ama u baabi'in karto khatarta cudurrada cirridka. Tani waxay sidoo kale yareyn kartaa khatarta ilko-lugta.
"Haddii aan qalliin afka ah sameeyo, waxaan halis ugu jiraa dhibaatooyin qalliinka ka dib, gaar ahaan caabuqyada, sababtoo ah waxay ku badan yihiin dadka qaba sonkorowga."
Haddii aad is-daryeelid sameyso si aad heerarka sonkorta dhiiggaaga u ilaaliso sida ugu macquulsan, adigoo si dhow ula socda dhakhtarkaaga, oo aad hesho daryeel caafimaad oo shaqsiyeed iyo mid xirfadeed oo wanaagsan, fursadaha dhibaatooyinka qalliinka ka dib waa isku mid qofka qaba sonkorowga iyo qofka aan qabin sonkorowga. Markaa ha welwelin si aan loo baahnayn. Waxa ugu muhiimsan waa inaad xakameyso sonkorowgaaga oo aad raacdo tilmaamaha dhakhtarkaaga.
Fariinta Kama Dambeysta ah ee Guriga La Qaadanayo
Hagaag, aan soo koobo qaar ka mid ah waxyaabihii aan ka hadalnay oo aan u malaynayo inay muhiim kuu noqon doonaan:
- Haddii aad qabto sonkorow, hubaal waxaad u baahan tahay inaad daryeesho caafimaadkaaga afka . Ha iloobin taas.
- Xakamaynta heerarka sonkorta dhiiggaaga waa tallaabada ugu muhiimsan ee looga hortagayo dhibaatooyinka caafimaadka afka .
- Booqo baaritaanno ilkaha oo joogto ah oo raac tilmaamaha dhakhtarka.
- Hubso inaad ilaaliso caadooyinka nadaafadda afka ee wanaagsan (cadayanta iyo xoqidda ilkaha maalin kasta).
- Haddii aad wax aan caadi ahayn ku aragto afkaaga (xanuun, dhiigbax, qallayl, nabarro), la tasho dhakhtar ilko oo degdeg ah .
- Haddii aad sigaar cabto, isku day inaad joojiso. Aad bay u xun tahay sonkorowgaaga iyo caafimaadkaaga afka.
- Haddii aad si fiican u xakamayso sonkorowgaaga, waxaad ilaalin kartaa caafimaadka afka ee caafimaadka qaba sida qof aan sonkorow qabin. Markaa ha niyad jabin!
Markaa, waxaan aaminsanahay inaad ka fikirto waxyaalahan, inaad sidoo kale si dhow u fiirsan doonto caafimaadkaaga afka, sababtoo ah afka caafimaadka qaba waa lama huraan u ah nolol caafimaad qabta.
`Sonkorowga, Caafimaadka Afka, Ilkaha, Ciridka, Sonkorowga iyo Afka, Caafimaadka Ilkaha, Heerarka Sonkorta











💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada