Ma taqaanaa waxyaalahan ku saabsan habdhiska kaadidaada? Aan wada hadalno!

Salaan! Maanta waxaan ka hadli doonnaa nidaam aad muhiim u ah jirkeena. Taasi waa nidaamka kaadida, ama sida aan ku nidhaahno Ingiriisiga, "Nidaamka Kaadida". Waxay u shaqeysaa sida shaandhada biyaha ee gurigeenna. Shaqadeeda ugu weyn waa inay ka saarto sunta aan loo baahnayn iyo waxyaabaha qashinka ah jirka oo ay u soo saarto kaadi ahaan. Markaa haddii ay jirto wax dhibaato ah oo ku jira habkan, waxaa laga yaabaa inaan si caadi ah u kaadin karin. Sidaa darteed, aad ayey muhiim u tahay in laga warqabo tan.

Waa maxay nidaamka kaadida? Sidee buu u shaqeeyaa?

Si fudud haddii loo dhigo, nidaamka kaadidaadu wuxuu la mid yahay nidaamka shaandhaynta jirkaaga . Waxay ka shaandhaysaa qashinka iyo sunta jirkaaga waxayna ka saartaa kaadi ahaan. Si shaqadani si sax ah u shaqeyso, walxahan qashinka ah waxay u baahan yihiin inay maraan dhowr xubnood.

Qaybaha ugu muhiimsan ee nidaamkan waa:

• Laba kelyood: Kuwani waa xubnaha ugu muhiimsan ee shaandheeya dhiigga.
• Ureters: Laba tuubo oo kaadida ka qaada kelyaha una gudbiya kaadi haysta.
• Kaadi-haysta: Xubin u eg kiish oo si ku meel gaar ah u uruurisa oo kaydisa kaadida.
• Urethra: Tuubada kaadida ka soo qaada kaadi haysta jirka.

Hadda aan aragno waxa ay yihiin shaqooyinkeeda ugu muhiimsan.

• Nadiifinta dhiigga: Dhiigga ku socda jidhkeenna waa la sifeeyaa oo walxaha aan loo baahnayn waa la saaraa.
• Kala soocidda waxyaabaha aan loo baahnayn: Jirku wuxuu hayaa nafaqooyinka uu u baahan yahay wuxuuna kala soocaa sunta iyo qashinka.
• Kaadida: Kaadida la soo saaro waa la ururiyaa oo laga saaraa jirka marka waqtigu yimaado.

Ka fikir kelyahaaga inay yihiin laba shaandho oo aad u caqli badan. Dhiiggaagu wuxuu dhex maraa xididdada dhiigga yaryar wuxuuna u gudbaa kelyahan. Halkaas, kelyaha ayaa shaandheeya dhiigga, iyagoo ka saaraya sunta, cusbada aan loo baahnayn, iyo biyaha xad-dhaafka ah . Waxay ku daraan fiitamiinno, macdano, nafaqooyin, iyo borotiinno uu jidhku u baahan yahay inay dib ugu noqdaan dhiigga. Qashinka iyo kaadida la kala saaray waxay hoos ugu socdaan kaadi-mareenka ilaa kaadi haysta. Marka aad u baahato inaad kaadiso, kaadida kaadi haysta waxay ka baxdaa kaadi mareenka. Miyaanay ahayn hab cajiib ah?

Waa maxay qaybaha ugu muhiimsan ee hab-dhiska kaadida?

Aan si faahfaahsan uga hadalno xubnaha ugu muhiimsan ee sameeya habdhiska kaadida. Dhammaan xubnahani waxay si wada jir ah u shaqeeyaan si ay u shaandheeyaan, u ururiyaan, una tirtiraan qashinka dareeraha ah ee ku jira jirkeena. Dhammaan xubnahani waxay ku yaalliin godka caloosha iyo miskaha.

Aan marka hore eegno kelyaha.

Kuwani waa shaqaalaha ugu muhiimsan ee habdhiska kaadida.Labadan xubnood waxay si aan kala joogsi lahayn u shaqeeyaan. Waxay sifeeyaan dhiigga waxayna sameeyaan kaadi. Waxaan leenahay laba kelyood, oo ku yaal labada dhinac ee caloosha, meel ka hooseysa qafiska feeraha. Kelyo kastaa waxay le'eg tahay cabbirka feedhahaaga. Si cajiib ah ayay u shaqeeyaan. Waxay sifeeyaan inta u dhaxaysa 110 iyo 140 litir oo dhiig ah maalintii ! Taas macnaheedu waa inay soo saaraan qiyaastii 1 ilaa 2 litir oo kaadi ah maalintii.

Waa maxay kaadi-mareenka?

Kuwani waa laba tuubo oo khafiif ah oo kaadida ka qaada kelyaha una gudbiya kaadi haysta. Waxay ku yaalliin gudaha godka miskaha. Kaadi kasta dhererkeedu waa qiyaastii 9 inji. Aad bay u jilicsan tahay, sax?

Waa maxay kaadi-haystu?

Kani waa kiish muruq ah oo godan oo ururiya oo kaydiya kaadida ilaa aad diyaar u noqoto inaad kaadiso. Waxay u egtahay buufin yar. Way fidaysaa, ama way weynaataa, marka ay kaadi ka buuxdo. Kaadi-haystu waxay caadiyan qaadi kartaa qiyaastii 500 millilitir (qiyaastii 2 koob) oo kaadi ah markiiba. Kaadidu waa marka aad kaadida faaruqiso.

Kaadida iyo shaqadeeda

Kani waa tuubada kaadida ka qaada kaadi haysta una gudbisa dibadda jirka. Waxaa jira laba muruq oo laf-dhabarta ah oo xira furitaankan si looga ilaaliyo kaadidu inay daadato marka aadan musqusha aadin. Muruqyadan qaab giraan ah ayaa furan oo xidhma si ay u xakameeyaan socodka kaadida. Mararka qaar marka muruqyadani ay daciifaan, way adkaanaysaa in la xakameeyo kaadida.

Cudurro noocee ah ayaa dhici kara oo la xiriira habdhiska kaadida?

Xaalado badan ayaa saameyn kara kaadi mareenka, kelyaha, kaadi haysta, iyo kaadi mareenka. Caabuqyada, cudurrada, ama dhibaatooyinka ayaa jiri kara marka la dhalayo ama way soo bixi karaan marka aan gabowno. Kansarka wuxuu sidoo kale saameyn karaa qaybo ka mid ah habdhiska kaadida.

Waa kuwan qaar ka mid ah cudurrada ugu badan ee kaadi mareenka:

• Caabuqyada:

Caabuqyada Kaadida (UTI) iyo Caabuqyada Galmada (STI) waxay sababi karaan dhibaatooyin kelyaha, kaadi mareenka, ama kaadi haysta marka bakteeriyadu ay gasho kaadi mareenka. Dhakhaatiirtu badanaa waxay u qoraan antibiyootiko arrintan.

• Dhagaxyada Kelyaha:

Dhagaxa kelyaha waa dhagaxyo yaryar oo sameysma marka qashinka la isku ururiyo. Dhagaxyadani waxay sababi karaan xanuun daran waxayna xannibi karaan socodka kaadida haddii ay ku dhacaan kelyaha ama tuubooyinka kaadi mareenka. Bal qiyaas sida ay u xanuun badan tahay haddii dhagax yar uu ku dhego!

• Dhibaatooyinka kaadida:
• Kaadida oo aan la celin karin: Kaadida oo kaa lunta marka aadan rabin. Tani waxaa sii xumeyn kara qufaca, qosolka, hindhisada, ama boodboodka.
• Kaadi-haysta oo Firfircoon:Baahi degdeg ah oo soo noqnoqota oo kaadida ah.
• Kaadida oo la hayo: Xaalad kaadi-haystu aysan si buuxda u faaruqin ka dib kaadi kasta.

Xaaladahan, waxaa laga yaabaa in lagu arko calaamado sida kaadida oo soo noqnoqda, kaadida oo daciifta, iyo kaadi daadata. Kuwaas waxaa lagu daaweyn karaa dawooyin iyo isbeddello qaab nololeed.

• Xannibaadaha marinnada kaadida:

Burooyin ama burooyinka meel kasta oo ka mid ah habdhiska kaadida ayaa xannibi kara socodka kaadida. Ragga, qanjirka 'prostate' oo weynaada ayaa xannibi kara kaadida, taasoo adkeyneysa in la kaadiyo. Uurka iyo cudurrada mindhicirka sida cudurka 'Crohn's disease' ayaa sidoo kale xannibi kara kaadida. Xannibaadahaan badanaa waxaa lagu daaweyn karaa qalliin.

• Cudurka kelyaha:

Tani waa xaalad halis ah. Sababaha ugu waaweyn ee keena cudurrada kelyaha ee daba-dheeraada (CKD) waa dhiig kar sare (Hypertension) iyo macaanka (Diabetes Mellitus). Sidaa darteed, aad ayey muhiim u tahay in la xakameeyo cadaadiska dhiigga iyo heerarka sonkorta. Cudurka kelyaha wuxuu horseedi karaa shaqo la'aan kelyaha. Haddii ay sidaas tahay, waa inaad martaa dialysis ama qalliin kelyaha lagu sameeyo . Waa caqli badan tahay inaad la hadasho dhakhtarkaaga haddii aad halis ugu jirto inaad qaaddo cudurrada kelyaha oo aad qaaddo tallaabooyin aad ku yareynayso khatartaas.

• Cudurka kaadi-mareenka ee Interstitial Cystitis/Xanuunka Kaadi-haysta ee Xanuunka Badan:

Xaaladdan, kaadihaystu way barartaa, ama way barartaa. Daawada iyo daaweynta jirka ayaa kaa caawin kara yareynta calaamadaha.

• Dhibaatooyinka qaab-dhismeedka:

Mararka qaar ilmaha waxaa ku dhasha dhibaatooyin la xiriira habka uu u sameysmo habdhiska kaadida. Tusaale ahaan, kaadi mareenka ilmo-galeenka (ectopic ureter) waa xaalad kaadi-mareenka ilmaha uusan ku xirnayn kaadi-haysta laakiin uu ku xiran yahay qayb kale oo jirka ka mid ah. Haddii xubnaha kale ee nidaamka kaadida aysan si fiican u kobcin, tani waxay sababi kartaa dhibaatooyin la xiriira kaadida. Soo boodka kaadi mareenka waa marka kaadi-haysta ay ku dhacdo siilka ama ay ka laalaato furitaanka siilka. Kuwaas mararka qaarkood waxay u baahan yihiin qalliin.

Waa maxay calaamadaha caadiga ah ee xaaladdan?

Calaamaduhu way kala duwanaan karaan iyadoo ku xiran xaaladda aad qabto. Si kastaba ha ahaatee, xaaladaha badankood waxay leeyihiin calaamado caadi ah. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• Isbeddellada kaadida: Waxaa jiri kara waxyaabo badan sida baahida loo qabo in si joogto ah loo kaadiyo, kaadi soo baxaysa oo yar, iyo xanuun marka la kaadinayo.
• Isbeddellada kaadida: Kaadi u muuqata bunni ama daruuro, ama dhiig ku jira kaadida (hematuria).
• Xanuunka aagga caloosha:Maadaama xubno badan oo ka mid ah habdhiska kaadida ay ku yaalliin caloosha, waxaa laga yaabaa inaad dareento xanuun, cidhiidhi, iyo cadaadis aaggan.
• Qandho, xanuun jidheed, iyo xanuun: Kuwani waxay noqon karaan calaamado caabuq. Lallabo iyo matag ayaa sidoo kale dhici kara.

Muhiim: Haddii aad leedahay mid ama in ka badan oo ka mid ah calaamadahan, hubi inaad la tashato dhakhtar si aad talo u hesho.

Baaritaanno noocee ah ayaa la sameeyaa si loo ogaado cudurka kaadi mareenka?

Dhakhtarkaagu wuxuu go'aamin doonaa baaritaannada la sameynayo iyadoo lagu saleynayo calaamadahaaga iyo arrimo kale. Waa kuwan qaar ka mid ah baaritaannada la sameyn karo:

• Baaritaanka Kaadida: Tani waxay ku lug leedahay baaritaanka midabka, muuqaalka, qaab-dhismeedka kiimikada, iyo baaritaanka mikroskoobka ee kaadidaada.
• Baaritaanka shaqada kelyaha: Tani waxay hubineysaa sida kelyahaagu u shaqeynayaan. Tani waxaa ku jiri kara baaritaanka dhiigga iyo baaritaanka kaadida labadaba.
• Baaritaannada dhiigga: Kuwani waxay siin karaan dhakhaatiirta fikrad ku saabsan waxa ka socda gudaha jirkaaga. Waxay eegi karaan kiimikooyinka, borotiinnada, iyo waxyaabaha kale ee ku jira dhiiggaaga.
• Suufka kaadi mareenka: Muunad dareere ah oo ka yimid kaadi mareenka ayaa la qaadaa oo la baaraa.
• Dhaqanka kaadida: Baaritaan lagu kobciyo bakteeriyada laga qaado kaadida. Dhakhtarkaagu wuu sameyn karaa tan ka dib marka lagaa helo UTI. Waxay kaa caawin kartaa inaad go'aamiso nooca saxda ah ee bakteeriyada keenta UTI.
• Tijaabooyinka Sawir-qaadista: Dhakhtarkaagu wuxuu amri karaa baaritaannadan si loo ogaado xaaladaha qaarkood. Tusaalooyinka waxaa ka mid ah sawir-qaadista ultrasound-ka, raajada X-ray, sawir-qaadista MRI (Magnetic Resonance Imaging), iyo sawir-qaadista CT (Computed Tomography) .

Haddaba sidee baan u ilaalin karnaa nidaamkan kaadida caafimaad qaba?

Waxaad isku dayi kartaa inaad kaadidaada caafimaad qabto adigoo ku dhaqma nadaafad wanaagsan iyo qaab nololeed caafimaad leh. Waa kuwan waxyaabo kaa caawin kara:

• Cab biyo badan: Joogteynta qoyaanka waxay ka caawisaa nadiifinta marinnada kaadida. Tani waxay sidoo kale ka caawisaa ka hortagga dhagaxyada kelyaha iyo caabuqyada kaadi mareenka.
• Cun cunto dheellitiran: Cuntooyinka milixdu ku yar tahay iyo kuwa kalsiyumku ku badan yahay waxay kaa caawin karaan ka hortagga dhagaxyada kelyaha.
• Kaadiheystaada si buuxda u faaruqi: Markaad musqusha aado, kaadida oo dhan ha soo baxdo. Ha ku hayn muddo aad u dheer.
• Si habboon u nadiifi: Haddii aad tahay haweeney, mar walba ka masax hore ilaa gadaal ka dib markaad musqusha isticmaasho. Tani waxay yaraynaysaa khatarta ah in bakteeriyadu gasho siilka oo ay keento UTI.
• Kaadi galmada ka dib:Haddii aad tahay haweeney, kaadinta si dhakhso ah galmada ka dib waxay kaa caawin kartaa in bakteeriyada la nadiifiyo oo la yareeyo khatarta ah in uu kugu dhaco caabuq kaadi mareenka ah (UTI).
• Ku dhaqan galmo badbaado leh: Isticmaal kondhom si aad naftaada uga ilaaliso caabuqyada galmada lagu kala qaado.
• Samee jimicsiyada sagxada miskaha / jimicsiga Kegel: Sameynta kuwan waxay xoojin kartaa muruqyada sagxada miskaha waxayna yareyn kartaa khatarta kaadida oo aan la celin karin.
• Nadaafadda ka dhig meesha xubinta taranka: Ku nadiifi meesha xubinta taranka saabuun iyo biyo khafiif ah. Isku day inaad qubeysato ama aad jidhkaaga dhaqdo maalin kasta. Xiro dharka hoostooda oo raaxo leh oo dabacsan.

Goorma ayaad dareemeysaa inaad u baahan tahay inaad dhakhtar aragto?

Haddii aad dhib ama xanuun kala kulanto kaadida, waxay noqon kartaa calaamad caabuq ama xaalad caafimaad oo kale. Markaa la tasho dhakhtar. Waa inaad hubisaa inaad la kulanto dhakhtar haddii aad qabto mid ka mid ah kuwan soo socda:

• Dhiig ku jira kaadida (hematuria)
• Gubasho, xanuun, ama raaxo la'aan marka la kaadinayo
• Xanuun ka jira aagga miskaha, caloosha hoose, xubinta taranka, ama garabka (dhabarka iyo dhinacyada caloosha)
• Dhibaato ku timaadda kaadida ama dhibaatooyinka kaadida
• Dareen u eg wax ayaa ka soo baxaya siilka

Waxa ugu muhiimsan ee la xasuusto (Fariinta Guriga la qaato)

Nidaamka kaadidaada waa qayb muhiim ah oo noloshaada ah. Waxay sifeysaa dhiiggaaga waxayna ka saartaa qashinka iyo biyaha xad-dhaafka ah kaadida. Kelyahaaga, kaadi-mareenkaaga, kaadi haystaada, iyo kaadi-mareenka ayaa ah qaybaha ugu muhiimsan nidaamkan. Xaaladaha sida caabuqyada kaadi mareenka (UTIs), caabuqyada galmada lagu kala qaado (STIs), cudurrada kelyaha, iyo xannibaadaha marinnada kaadida ayaa saameyn kara caafimaadka nidaamka kaadidaada. Haddii aad qabto xaalad sidan oo kale ah, waxaa ugu wanaagsan inaad la hadasho dhakhtarkaaga oo aad qaaddo tallaabooyin aad ku ilaalineyso caafimaadkaaga. Daryeelka jirkaaga waa habka ugu wanaagsan ee lagu noolaan karo nolol caafimaad leh.

` Nidaamka kaadida, kelyaha, kaadi haysta, caabuqyada kaadi mareenka, dhagaxyada kelyaha, kaadida oo adkaata, nolol caafimaad qabta