Sidee heerka sonkorta dhiiggaaga soonka (Baaritaanka Sonkorta Dhiigga Soonka) yahay? Aan wax ka baranno arrintan!

Ma waligaa subaxdii baad dhiig iska baartay adigoon waxba cunin ama cabin? Inta badan, dhakhtar ayaa kuu qori kara baaritaan noocaas ah. Mid ka mid ah baaritaannadaas oo aan maanta ka hadli doono waa 'baaritaanka sonkorta dhiigga ee soonka'. Tani waxay wax badan kuu sheegi kartaa heerka sonkorta ee jirkeena.

Waa maxay baaritaanka sonkorta dhiigga ee soonka?

Si fudud haddii loo dhigo, kani waa baaritaan dhiig oo aad u fudud oo caadi ah. Waxay hubisaa xaddiga sonkorta dhiiggaaga ku jirta, gaar ahaan marka aadan wax cunin ama cabbin dhowr saacadood. Taasi waa, marka aad gaajaysan tahay. Tan waxaa sidoo kale loo yaqaan 'Baaritaanka Sonkorta Dhiigga ee Soonka'.

Bal qiyaas, marka aan subaxdii soo kacno ka dib markaan habeenkii wax cunno, heerarka sonkorta dhiiggeena badanaa waxay maraan heerkii ugu hooseeyay. Waa markaas marka baaritaankani uu hubin doono heerarka sonkorta dhiiggaaga. Waxay kaa caawin kartaa inaad ogaato inaad qabto sonkorow , sonkorow hore , ama sonkorowga uurka . Kani waa baaritaan muhiim ah oo kaa caawin kara inaad la socoto caafimaadkaaga.

Goorma ayaan u baahanahay inaan qaadano imtixaankan?

Badanaa waxaa jira xaalado dhowr ah oo dhakhtarkaagu uu dalban karo baaritaan sidan oo kale ah. Aan aragno waxay yihiin.

• Inta lagu jiro baaritaanka caafimaadka ee sanadlaha ah: Inta badan annaga waxaa la sameeyaa baaritaan jirka oo dhan hal mar sannadkii. Waqtigaas, baaritaankan waxaa la sameeyaa si loo arko in heerka sonkorta dhiigga uu isbeddelay waqti ka dib. Tani waxay gacan ka geysan kartaa in la aqoonsado dhibaatooyin kasta goor hore.
• Hooyooyinka uurka leh: Mararka qaarkood, sonkorowgu wuxuu ku dhici karaa isbeddello hoormoon ah inta lagu jiro uurka. Tan waxaa loo yaqaan "Sonkorowga Uurka." Waa muhiim in la hubiyo. Waxay saamaysaa caafimaadka ilmaha iyo sidoo kale caafimaadka hooyada, markaa waa wanaagsan tahay in hore loo ogaado.
• Haddii aad leedahay calaamado sonkorow: Dhakhaatiirtu waxay kugula talinayaan baaritaankan haddii aad leedahay calaamado sonkorow (sida harraad badan, kaadida oo soo noqnoqota, miisaanka oo yaraada, bogsashada nabarrada oo gaabis ah), haddii qof qoyskaaga ka mid ah (sida hooyadaa, aabahaa, walaalahaa) uu qabo sonkorow, ama haddii aad qabto arrimo kale oo khatar u ah inuu ku dhaco sonkorowga (tusaale ahaan, cayilka, dhiig karka, kolestaroolka oo sarreeya).
• Haddii heerka sonkorta dhiiggaagu uu hore u sarreeyay: Haddii heerka sonkorta dhiiggaagu uu wax yar ka sarreeyay sidii caadiga ahayd ee baaritaan dhiig oo hore, waxaa laga yaabaa in lagu weydiiyo inaad tan mar kale sameyso si loo xaqiijiyo.

Waxa ugu muhiimsan ee la ogaan karo waa in tani ay tahay marxalad ka hor-sonkorowga , nooca 2aad ee sonkorowga, iyo sonkorowga uurka.Xaaladahan waxaa laga yaabaa inaysan muujin wax calaamado ah marxaladaha hore. Taas macnaheedu waa inaadan ogaan karin inaad qabto xaaladdan, xitaa haddii aad qabto. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in si joogto ah loo baaro.

Sidee baad ugu diyaar garowdaa baaritaankan soonka ee sonkorta dhiigga?

Uma baahnid inaad tan u diyaargarowdo. Waa wax aad u fudud. Waa inaadan wax cunin ama cabbin (marka laga reebo biyo) ilaa 8 ilaa 12 saacadood ka hor baaritaanka. Dhakhtarkaagu wuxuu kuu sheegi doonaa inta aad sooman tahay.

Caadiyan, haddii aad dhammayso cunista qiyaastii 8 fiidnimo, waxba ma cuni doontid ama ma cabbi doontid ilaa subaxda xigta (biyo yar ayaa fiican) ilaa baaritaanka la sameeyo 8 subaxnimo. Taas macnaheedu waa inaad soonaysay 12 saacadood. Aad ayey muhiim u tahay inaad si taxaddar leh u raacdo tan si aad u hesho natiijo sax ah. Tani waa sababta oo ah haddii aad wax cunto ama cabto (marka laga reebo biyo), waxay beddeli kartaa heerarka sonkorta dhiiggaaga waxayna ku siin kartaa akhrin khaldan.

Maxaa dhacaya marka aad imtixaanka gasho?

Tani waxay la mid tahay sida caadiga ah ee dhiig bixinta.

Badanaa, dhiig-qaadis tababaran, oo loo yaqaan phlebotomist (kalkaaliye ama farsamo yaqaan ku jira shaybaadhka), ayaa isticmaala irbad yar si uu dhiig uga soo qaado xididka gacantaada, oo ka sarreeya xusulkaaga. Markaa muunadda dhiigga waxaa loo diraa shaybaar si loo baaro. Tani waxay u ekaan kartaa qaniinyo yar oo qudhaanjo ah, laakiin waxay dhammaan doontaa dhowr ilbiriqsi gudahood.

Mararka qaar, dhakhtarkaagu wuxuu fartaada ku mudi karaa irbad yar (oo loo yaqaan 'lancet') oo uu qaadan karaa dhibic dhiig ah si uu u hubiyo heerka sonkorta dhiiggaaga. Waxay isticmaalaan 'La Socodka Gulukooska Dhiigga' iyo 'xariiq tijaabo ah' si ay tan u sameeyaan. Sidan, waxaad natiijooyinka isla markiiba ku heli kartaa, wax ka yar daqiiqad gudaheed.

Goorma ayaan ogaan karnaa natiijooyinka?

Natiijooyinka baaritaanka sonkorta dhiigga ee soonka ee loo diro shaybaarka ayaa badanaa si dhakhso ah loo heli karaa. Waxaad warbixinta ku heli kartaa dhowr saacadood ama maalin ama laba gudahood . Tani way kala duwanaan kartaa iyadoo ku xiran shaqada shaybaarka.

Laakiin natiijooyinka baaritaanka farta lagu muday waxaa lagu ogaan karaa dhowr ilbiriqsi gudahood , sidaa darteed aad bay waxtar u leedahay xaaladaha degdegga ah.

Maxay natiijooyinka baaritaankani sheegayaan?

Warbixinta aad hesho waxay muujinaysaa heerka sonkorta dhiiggaaga soonka oo ah tiro ahaan. Aan aragno waxa qiimayaashaasi ka dhigan yihiin.

Sri Lanka, guud ahaan waxaan isticmaalnaa halbeegga loo yaqaan milligrams per deciliter (mg/dL).

• Ka hooseeya 100 mg/dL: Kani waa heer caafimaad qaba oo caadi ah oo sonkorta dhiigga ah oo sooman. Waxay la macno tahay in heerarka sonkortaadu ay xaalad fiican ku jiraan. Ma jiraan wax laga walwalo!
• Haddii ay u dhaxayso 100 mg/dL iyo 125 mg/dL: Tani waxay ka dhigan tahay inaad qabto cudurka macaanka kahor.Waxay ka dhigan tahay in heerka sonkorta dhiiggaagu uu ka sarreeyo sidii caadiga ahayd, laakiin aan weli gaarin heer sare oo loogu yeero macaan. Tani waa wax aad fiiro gaar ah u leedahay. Sababtoo ah waxay ka dhigan tahay inaad halis ugu jirto inaad mustaqbalka qaaddo cudurka macaanka.
• 126 mg/dL ama ka badan (la xaqiijiyay in ka badan hal mar): Tani waxay muujinaysaa in heerka sonkorta dhiiggaagu aad u sarreeyo . Tani waa calaamadda ugu weyn ee sonkorowga. Haddii ay taasi dhacdo, dhakhtarkaaga ayaa samayn doona baaritaanno dheeraad ah (sida HbA1c) si loo xaqiijiyo loona bilaabo daaweynta lagama maarmaanka ah.

Muhiim: Warbixinnada shaybaarka ee shisheeye qaarkood waxay isticmaali karaan cutub kale oo loo yaqaan millimoles halkii litir (mmol/L). Haddii ay sidaas tahay, qiimayaashu waa sidan soo socota:

>

* Haddii uu ka yar yahay 5.6 mmol/L: Heerka caadiga ah

* Haddii ay u dhaxayso 5.6 mmol/L iyo 6.9 mmol/L: Sonkorowga kahor

* Haddii 7 mmol/L ama ka badan (la xaqiijiyay in ka badan hal mar): Sonkorowga

Markaa, xaaladdaada waxaa lagu go'aamiyaa qiimaha ku jira warbixintaada. Sidaa darteed, waa muhiim inaad warbixinta u tusto dhakhtarka isla marka aad hesho oo aad si sax ah u fahamto.

Haddii natiijooyinku ay yihiin kuwo aan caadi ahayn, maxaad marka xigta sameyneysaa?

Bal qiyaas in heerka sonkorta dhiiggaaga ee soonka uu dib u soo laabto xoogaa sare. Haddii taasi dhacdo, ha argagixin. Ma aha dhammaadka adduunka.

Haddii heerka sonkorta dhiiggaagu sarreeyo:

Dhakhtarkaagu wuxuu badanaa ku weydiin doonaa inaad ku celiso baaritaanka, maalin kale. Tani waa si loo hubiyo in natiijadii hore ay sax tahay. Dhakhaatiirtu si toos ah uma baaraan sonkorowga sababtoo ah hal natiijo oo aan caadi ahayn. Badanaa, sonkorowga waxaa laga shakiyaa haddii aad leedahay laba ama in ka badan oo heerar sonkor dhiig ah oo sooman oo sarreeya. Intaa waxaa dheer, baaritaanno kale, sida HbA1c (baaritaan muujinaya celceliska heerarka sonkorta dhiiggaaga 2-3 bilood ee la soo dhaafay) , ayaa laga yaabaa in la sameeyo.

Haddii aad qabtid cudurka macaanka kahor:

Haddii baaritaanku xaqiijiyo inaad qabto "Cudurka macaanka kahor ," dhakhtarkaagu wuxuu kuu sheegi doonaa sida aad uga caawin karto heerarka sonkorta dhiiggaaga heer caafimaad leh. Tan waxaa ka mid ah isbeddellada cuntadaada (sida yareynta sonkorta, burka, iyo cuntooyinka dufanka leh iyo cunista khudaar badan, miro, iyo faybar) iyo dhaqdhaqaaqa jirka (sida socodka ugu yaraan 30 daqiiqo maalintii, jimicsiga). Waxay sidoo kale ku weydiin doonaan inaad sameyso baaritaanno badan oo sonkorta dhiigga ah oo sooman mar mar. Natiijooyinku waxay kaa caawin karaan inaad go'aamiso inaad qaadi doonto "Nooca 2aad ee Sonkorowga" . Haddii aad si sax ah u maamusho waqtigan, waxaad ka hortagi kartaa sonkorowga inuu ku dhaco ama dib u dhigo sannado. Tani waa waxa ugu muhiimsan!

Haddii heerka sonkorta dhiiggaagu hooseeyo (Sonkorta Dhiigga oo Hoosaysa - Hypoglycemia):

Mararka qaar, haddii qof qaba macaanka uu leeyahay heerka sonkorta dhiigga oo sooman oo ka hooseysa 70 mg/dL, waxaa loo arkaa sonkor dhiig oo hooseysa (hypoglycemia). Si kastaba ha ahaatee, qiimahani wuxuu sidoo kale caadi ku noqon karaa qof aan lahayn sonkorow, gaar ahaan haddii uu soomanaa muddo dheer. Haddii ay taasi dhacdo, dhakhtarkaaga ayaa ku weydiin doona haddii aad hore u lahayd calaamado sonkor dhiig oo hooseeya (sida gariir, dhidid xad dhaaf ah, garaaca wadnaha, jahawareerka, iyo gaajo daran). Waxay sidoo kale dalban karaan baaritaanno dheeraad ah si loo ogaado haddii tani ay tahay xaalad joogto ah ama haddii ay sabab u tahay xaalad kale (sida daawooyinka qaarkood).

Waa wax caadi ah inaad dareento cabsi yar iyo walwal marka aad samaynayso baaritaan sidan oo kale ah. Waxaad is odhan kartaa, 'Oh, maxaa dhacaya haddii wax khaldan yihiin warbixinta?' Laakiin xasuuso, haddii aad qabto xaalad sida sonkorowga, waxa ugu muhiimsan waa in sida ugu dhakhsaha badan loo daaweeyo. Sidoo kale, sameynta isbeddellada qaab nololeedka inta lagu jiro cudurka macaanka kahor waxay samayn kartaa farqi weyn. Sidaa darteed, waa inaad baaritaankan u eegtaa tallaabo lagu ilaalinayo laguna ilaalinayo caafimaadkaaga mustaqbalka. Haddii aad qabtid wax su'aalo ah oo ku saabsan natiijooyinkaaga, dhakhtarkaagu wuu joogaa si uu uga jawaabo, kuu caawiyo, oo kuu taageero. Ha cabsan!

Haddaba, waa maxay waxyaabaha ugu muhiimsan ee aan sheekadan guriga uga qaadan karno?

Hagaag, waxaa jira dhowr qodob oo muhiim ah oo aad u baahan tahay inaad xasuusato wixii aan ka soo hadalnay:

• Baaritaanka Sonkorta Dhiigga Soonka waa baaritaan dhiig oo fudud oo muhiim ah oo loo isticmaalo in lagu ogaado sonkorowga iyo xaaladaha la xiriira (gaar ahaan sonkorowga kahor).
• Waxa kaliya ee aad u baahan tahay inaad tan u diyaargarowdo waa inaad soonto 8-12 saacadood ka hor baaritaanka (waxaad cabbi kartaa biyo).
• Natiijooyinku waxay kuu sheegi karaan in heerarka sonkortaadu ay caadi yihiin, sonkorowga kahor, ama sonkorowga .
• Haddii natiijooyinku ay yihiin kuwo aan caadi ahayn, ha argagixin oo raac tilmaamaha dhakhtarkaaga si sax ah. Wax ka beddelka qaab nololeedka ayaa sameyn kara farqi weyn marxaladda ka hor sonkorowga. Haddii aad qabto macaanka, waxaad ku noolaan kartaa nolol caafimaad leh iyadoo la adeegsanayo daaweyn iyo maarayn habboon.
• Baaritaan noocan oo kale ah waa qayb ka mid ah daryeelka caafimaadkaaga. Markaa ha cabsan, oo samee baaritaankan haddii dhakhtarkaagu kugula taliyo. Ogaanshaha hore waa habka ugu wanaagsan ee aad naftaada uga ilaalin karto cuduro badan.

Haddii aad rabto inaad wax badan ka ogaato arrintan, ha ka baqin inaad weydiiso dhakhtarkaaga qoyska. Waxay kuu sheegi doonaan wax badan. Caafimaadkaaga ayaa ah waxa ugu muhiimsan!

Sonkorta dhiigga oo sooman, macaanka, baaritaanka sonkorta, sonkorowga kahor, gulukooska dhiigga, baaritaannada caafimaadka, baaritaannada dhiigga