Ma xanuun ayaad ka dareemaysaa aagga miskahaaga? Ma noqon kartaa neerfaha pudendal?

Ma maqashay wax la yiraahdo 'Nerve-ka Pudendal'? Malaha maya. Laakiin waa neerf aad muhiim ugu ah jirkeena, gaar ahaan gobolka miskaha. Waxay la mid tahay farriin sir ah oo xakameysa dareenka iyo dhaqdhaqaaqa jirkeena hoose. Maanta, waxaan uga hadli doonnaa neerfayaashan cajiibka ah si fudud oo aad fahmi karto.

Waa maxay neerfaha Pudendal?

Si fudud haddii loo dhigo, neerfaha pudendal waa neerfaha ugu weyn ee ku jira gobolkaaga miskaha. Dareemahani wuxuu sitaa macluumaadka dhaqdhaqaaqa iyo dareenka una gudbiyaa xubintaada taranka. Bal qiyaas neerfahani wuxuu dhex maraa muruqyada sagxada miskaha ilaa xubnahaaga taranka ee dibadda. Muruqyadan sagxada miskaha ayaa sidoo kale u shaqeeya sidii taageero xubnaheena gudaha.

Waa maxay shaqada neerfaha pudendal?

Hagaag, hadda aan aragno muhiimadda neerfahan pudendal uu leeyahay. Tani waa lama huraan u ah dareenka iyo shaqada gobolkaaga miskaha, taas oo ah, meelaha ku wareegsan xubnaha taranka iyo futada. Dareemahani wuxuu ka tirsan yahay nidaamkaaga neerfaha ee durugsan . Nidaamka neerfaha ee durugsan waa nidaamka sita calaamadaha ka imanaya habdhiska neerfaha dhexe - taas oo ah, maskaxda iyo laf-dhabarta - ilaa addimadeenna iyo qaar ka mid ah xubnaha.

Shaqada dhaqdhaqaaqa ee neerfaha pudendal waxay saameysaa:

• Muruqyada dabada ee futada: Kuwani waa muruqyada kaa caawiya inaad xakamayso marinka saxarada, taasoo la macno ah inaad joojin karto ama aad ka saari karto.
• Muruqyada xuubka kaadida: Muruqyadani waxay sidoo kale gacan ka geystaan ​​​​xakamaynta socodka kaadida (kaadida).

Intaas oo keliya ma aha, Pudendal Nerve waxay na siisaa macluumaad dareen ah sida taabashada, raaxada, xanuunka, iyo heerkulka meelahan:

• Guska: (qayb ka mid ah habdhiska taranka ragga)
• Siil: (qayb ka mid ah habdhiska taranka dheddigga)
• Perineum: (Maqaarka u dhexeeya futadaada iyo siilka ama guska)
• Kanaalka dabada iyo futada: (qayb ka mid ah habdhiska dheefshiidka)

Xaggee buu ku yaal neerfaha pudendal? Waa maxay wadada uu maro?

Waxaad leedahay laba neerfood oo pudendal ah, mid dhinaca midig ee jirkaaga ah iyo mid bidix ah. Neerfayaasha pudendal waxay ka bilaabmaan salka hoose ee laf-dhabartaada , oo loo yaqaan sacral plexus . Sacral plexus waa koox neerfayaal ah oo ku yaal dhabarka miskahaaga.

Kani waa shabakad aad u adag oo neerfayaasha ah. Dareemayaashani waa waxa dira oo hela macluumaadka ku saabsan dhaqdhaqaaqa iyo dareenka bowdada, lugaha hoose, cagaha, iyo miskaha.

Waa maxay waddada neerfaha pudendal?

Bal qiyaas sida safar yar oo aad u socoto:

• Marka hore, neerfahani wuxuu ku xidhmaa xididdada neerfaha laf-dhabarta ee sacral S2 ilaa S4 ee ku jira xuubka sacral.
• Dabadeed, waxay dhex martaa miskahaaga iyo gobolkaaga hoose, oo ku teedsan xagga sare ee bowdada.
• Waxay dhex martaa dalool ku yaal lafta miskaha oo loo yaqaan 'greater sciatic foramen' .
• Dabadeed, waxay ka baxdaa gobolka gluteal iyada oo loo marayo dalool yar oo loo yaqaan 'low sciatic foramen' .
• Halkaas, waxay u socotaa, iyadoo la socota halbowlaha iyo xididdada pudendal, waxayna u gudubtaa marin cidhiidhi ah oo ku yaal miskaha oo loo yaqaan kanaalka pudendal (oo sidoo kale loo yaqaan kanaalka Alcock ).
• Ugu dambeyntii, neerfayaashu waxay u qaybsamaan laamo yaryar.

Waa maxay laamaha ugu muhiimsan ee neerfaha Pudendal?

Ka dib marka uu galo kanaalka pudendal, neerfaha pudendal wuxuu u qaybsamaa saddex laamood oo waaweyn:

• Dareemaha malawadka ee hoose: Tani waxay xakameysaa muruqa malawadka dabada. Waxay sidoo kale siisaa macluumaad dareen ah muruqa malawadka dabada iyo kanaalka dabada.
• Dareemaha Perineal: Tani waxay xakameysaa muruqyada sagxada miskahaaga iyo marinnada kaadi mareenka. Waxay sidoo kale siisaa macluumaad dareen ah perineum iyo faruuryaha dumarka iyo xiniinyaha ragga.
• Dareemaha Dorsal: Kani waa neerfaha u dira macluumaadka dareenka sida taabashada, raaxada, iyo xanuunka maqaarka guska ama kintirka. Waxay ka caawisaa raaxada galmada iyo kacsiga.

Waa maxay xaaladaha saameeya neerfaha pudendal?

Mararka qaarkood, haddii cadaadis la saaro neerfahan pudendal, xanuun ama dhaawac neerfaha ah ayaa dhici kara.

Cudurka neerfaha ee Pudendal waa xaalad naadir ah oo ay keento cadaadiska neerfaha. Xaaladdan, cadaadis ayaa la saaraa neerfaha pudendal sababtoo ah shil ama sabab kale. Tani waxay sababi kartaa xanuun daran oo mindi ah oo daba dheeraada oo loo yaqaan pudendal neuralgia . Xaaladdani waxay saameysaa qiyaastii hal milyan oo qof, taas oo aad dhif u ah.

Maxay yihiin sababaha keena dhibaatooyinka neerfaha ee pudendal?

Waxaa jira dhowr sababood oo keena in neerfahani dhaawacmo:

• Shilalka iyo dhaawacyada.
• Dhibaatooyinka qalliinka miskaha . Tusaale ahaan, qalliinka qanjirka 'prostate' ama qalliinka 'prolapse' ee xubnaha miskaha.
• Sonkorowga iyo neerfaha neerfaha ee la xiriira sonkorowga.
• Foosha iyo dhalmada oo adag.
• Cadaadis dheer oo ku yimaada neerfaha sababo la xiriira dhaqdhaqaaqyada sida baaskiil wadista .
• Daaweynta shucaaca.
• Burooyin ama fiix.

Doorka xannibaadda neerfaha pudendal inta lagu jiro dhalmada

Mararka qaar dhakhaatiirtu waxay isticmaalaan xannibaad neerfaha pudendal ah si ay u yareeyaan xanuunka inta lagu jiro dhalmada. Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa tan haddii aadan awoodin ama aadan rabin inaad qaadato epidural (suuxdinta laf-dhabarta), ama haddii aad u baahan tahay xanuun baabi'iye dheeraad ah inta nabarkaagu bogsanayo dhalmada ka dib.

Xannibaadaha neerfaha ee pudendal si dhakhso ah ayay u shaqeeyaan. Waxay kaa caawin karaan yareynta xanuunka marxaladda labaad ee foosha (marxaladda ilmaha la riixo) ama ka hor qalliinka episiotomy (gooyn yar oo ku taal furitaanka siilka). Si kastaba ha ahaatee, xasuuso, ma yareeyaan xanuunka foosha xanuunka leh inta lagu jiro foosha.

Sideen u ilaalin karnaa neerfayaasha pudendal-ka?

Waxaa jira waxyaabo aan sameyn karno si aan u ilaalino habdhiska neerfaha oo dhan caafimaad qaba, iyo sidoo kale inaan ilaalino dareemayaasha pudendal:

• Ha fadhiisan waqti dheer. Kac oo soco saacad kasta ama labadii saacadoodba.
• Haddii aad baaskiil waddo, nasasho gaaban qaado inta u dhaxaysa. Ha raacin baabuur saacado badan.
• Ku maaree walbahaarka habab caafimaad leh sida fekerka , socodka, ama hiwaayad aad jeceshahay.
• Cun cunto nafaqo leh oo ilaali miisaan caafimaad leh.
• Xakameyn xaaladaha dhaawici kara neerfaha, sida sonkorowga iyo dhiig karka .
• Haddii aad sigaar cabto, weydii caawimo si aad u joojiso. Isticmaalka tubaakadu wuxuu yareeyaa socodka dhiigga ee neerfayaasha.

Goorma ayay tahay inaad dhakhtar aragto?

Haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadahan, hubi inaad la kulanto dhakhtarkaaga:

• Haddii aad qabto xanuun joogto ah oo ku dhaca miskahaaga .
• Haddii xanuunku sii kordho markaad fadhido .
• Haddii aad qabto cillad galmo.
• Haddii aad qabto kaadida oo aan saxaro lahayn ama kaadida oo aan saxaro lahayn .

Ugu dambeyntii, xasuuso tan.

Hagaag, marka neerfaha pudendal ee aan maanta ka hadalnay waa dareeme aad muhiim u ah oo bixiya dhaqdhaqaaq iyo dareen badan oo ku jira gobolka miskaha, taas oo ah, xubinta taranka dibadda iyo futada. Waa muhiim awooddaada inaad xakamayso kaadida iyo saxarada.

Haddii neerfaha pudendal uu dhaawacmo, waxay sababi kartaa xanuun waxayna saameyn kartaa awoodda galmada ama raaxada.

Xanuunka xidhitaanka neerfaha ee Pudendal wuxuu dhacaa marka cadaadis la saaro neerfaha. Xanuunka daran ee daba-dheeraada ee uu keeno xaaladdan (pudendal neuralgia) mararka qaarkood wuu daran yahay oo ma suurtowdo in la qabto hawlo maalmeedka. Sidaa darteed, haddii aad qabto raaxo-darro noocaas ah, waxaa ugu wanaagsan inaadan xishoonin ama cabsan oo aad dhakhtar u tagto si aad talo u hesho. Xusuusnow, sida wax walba oo kale, waxaa jira daaweyn arrintan sidoo kale.

` Nerfaha Pudendal, Xanuunka Miskaha, Xanuunada Dareemayaasha, Cilladaha Galmada, Xakamaynta Saxarada, Xakamaynta Kaadida