Waa maxay estrogen? Sidee bay muhiim ugu tahay jirkaaga?

Malaha waxaad maqashay ereyga 'Estrogen', sax? Gaar ahaan haweeney ahaan, 'Estrogen' waxay ku lug leedahay waxyaabo badan oo noloshaada ah. Si fudud haddii loo dhigo, waa farriin kiimiko oo aad muhiim u ah jirkeena, hoormoon. Aan wax yar ka hadalno 'Estrogen', miyaanay ahayn?

Ma jiraan noocyo estrogen ah?

Haa, waxaa jira saddex nooc oo ugu muhiimsan oo estrogen ah. Waa:

• Estrone (E1): Kani waa nooca ugu weyn ee estrogen-ka ee jirkaaga laga soo saaro ka dib marka uu qofku joojiyo caadada.
• Estradiol (E2): Kani waa nooca ugu weyn uguna awoodda badan ee estrogen ee jirkaaga ku jira inta lagu jiro sanadaha taranka, marka aad carruur dhali karto.
• «Estriol (E3): Noocan ah «Estrogen» waa nooca ugu weyn ee hoormoonka firfircoon marka aad uurka leedahay.

Waa maxay doorka estrogen ee caafimaadka taranka dumarka?

Estrogen, sida hoormoonada kale, waa farriin kiimiko ah oo u dirta farriimo jirkeena. Waxay noo sheegaysaa inaan bilowno oo aan joojino hababka la xiriira caafimaadkaaga galmada iyo taranka. Hawshani waxay keentaa isbeddello muhiim ah oo ku yimaada jirkaaga.

Qaangaarnimada

Markaad qaangaarto, heerarka estrogen-kaaga ayaa kordha. Kordhintani waa waxa sababa in astaamaha galmada ee labaad ay soo baxaan, sida koritaanka naasaha iyo koritaanka miskaha.

Wareegga caadada

Estrogen, oo ay weheliso hoormoonada ay soo saaraan maskaxdaada (FSH iyo LH) iyo progesterone, ayaa door weyn ka ciyaara ilaalinta wareegga caadadaada caadiga ah . Dhammaan hoormoonadani waxay ku shaqeeyaan dheelitirnaan jilicsan. Estrogen waxay ka caawisaa ugxan-sidaha, sii deynta ukunta ugxan-sidahaaga, waxayna qarisaa dahaarka ilmo-galeenkaaga (endometrium) si loogu diyaariyo uurka.

Uurka iyo bacriminta

Dhowr maalmood ka hor ugxan-sidaha, heerka estrogen-ku wuxuu ugu sarreeyaa. Kani waa xilligaaga bacriminta. Isla markaana, estrogen-ku wuxuu khafiifiyaa xabka ilmo-galeenka. Waa iyada oo loo marayo xabkaas in shahwadu ay ku dabaalato si ay ukun ula kulanto. Markaa, isbeddelladan ay keento estrogen-ku waxay kuu sahlayaan inaad uur yeelato.

Sidoo kale, iyadoon loo eegin heerka caadadaada ee aad ku jirto, joogitaanka estrogen-ku wuxuu sahlayaa galmada. Waxay ka caawisaa derbiyada siilka inay qaro weynaadaan, dabacsanaadaan, oo ay qoyaan noqdaan, taasoo yaraynaysa xanuunka inta lagu jiro galmada.

Cimri-joojinta

Wax yar ka hor xilliga caadada oo aan la gaarin, oo loo yaqaan perimenopause, heerarka estrogen ayaa hoos u dhacaya. Muddadani waxay socon kartaa dhowr sano. Xilliga caadada oo aan la gaarin ayaa si rasmi ah u bilaabma marka aad joojiso caadada muddo 12 bilood ah. Tani waxay badanaa dhacdaa qiyaastii da'da 51. Marka caadada oo aan la gaarin, heerarka estrogen-kaagu way hoos u dhacaan oo waad joojisaa ugxan-sidaha. Hoos u dhacan estrogen-ka wuxuu keeni karaa astaamo sida qallayl siilka ah, isbeddel niyadda ah, dhidid habeenkii ah, iyo iftiin kulul .

Inta lagu jiro wakhtigan, estrogen-ka ugu weyn ee jirkaagu wuu isbeddelaa laga bilaabo Estradiol (E2) ilaa Estrone (E1).

Sidee estrogen u saameeyaa caafimaadka taranka ragga?

Ha la yaabin, estrogen-ku wuxuu sidoo kale saameeyaa caafimaadka taranka ragga. Waxay saameysaa rabitaanka galmada, kacsiga, iyo soo saarista shahwada.

Heerarka hoose ee estrogen waxay keeni karaan hoos u dhac ku yimaada rabitaanka galmada. Heerarka sare waxay keeni karaan dhalmo la'aan iyo cillad kacsi. Heerarka sare ee estrogen waxay sidoo kale keeni karaan ballaarinta naasaha (gynecomastia).

Haddii aad tahay nin oo aad ka walaacsan tahay heerarka estrogen-kaaga, waa fikrad wanaagsan inaad la tashato dhakhtar ku takhasusay cudurrada indhaha ama khabiir ku takhasusay daawada shaqada.

Waa maxay shaqooyinka kale ee estrogen leeyahay ee aan la xiriirin taranka?

Estrogen-ku wuxuu nidaamiyaa hababka muhiimka ah ee habdhiska lafaha, habdhiska wadnaha iyo xididdada dhiigga, iyo habdhiska neerfaha dhexe ee saameeya caafimaadkaaga guud. Taas macnaheedu waa:

• Heerarka kolestaroolka
• Heerarka sonkorta dhiigga
• Cufnaanta lafaha iyo murqaha
• Wareegga dhiigga iyo wareegga dhiigga
• Qoyaanka maqaarka iyo wax soo saarka kolajka
• Shaqada maskaxda, oo ay ku jirto awooddaada inaad diiradda saarto

Xaggee laga soo saaraa estrogen jirka?

Inta lagu jiro sanadaha taranka, inta badan estrogen-kaaga waxaa soo saara ugxan-sidahaaga. Estrogen-ka waxaa sidoo kale soo saara qanjidhada adrenal-kaaga (qanjidhada ku yaal kelyahaaga korkiisa) iyo unugyada dufanka leh. Inta lagu jiro uurka, estrogen-ka waxaa sidoo kale soo daaya mandheerta (xubinta isdhaafsata nafaqooyinka hooyada iyo uurjiifka).

Ka dib marka la soo daayo, "Estrogen" wuxuu dhex maraa dhiigga wuxuuna aadaa qaybta jirka ee ay u baahan tahay inuu ku shaqeeyo. Halkaas, wuxuu ku xidhmaa borotiin la yiraahdo "Estrogen", kaas oo ah "Estrogen receptor", hawshuna way bilaabataa. "Receptors-kan Estrogen" waxay ku yaallaan jirkaaga oo dhan.

Waa maxay xaaladaha caadiga ah ee la xiriira estrogen?

Estrogen-ku wuxuu saameyn ku leeyahay xaalado badan oo la xiriira caafimaadka haweenka. Qaar ka mid ah waa:

• Nervosa-da aan caadiga ahayn: Xaaladahan, heerarka estrogen-ku way hooseeyaan. Marka heerarka estrogen-ku ay hooseeyaan, caadadu waxay noqon kartaa mid aan joogto ahayn ama gebi ahaanba way joogsan kartaa (amenorrhea). Dadka dufanka jidhkoodu aad u hooseeyo (moodooyinka, ciyaartoyda) ama kuwa leh qaab cunto oo aan joogto ahayn ayaa sidoo kale yeelan kara heerarka estrogen-ka oo hooseeya.
• Kansarka naasaha: Inaad yeelato heer sare oo estrogen ah muddo dheer (si dabiici ah ama ka timid qaar ka mid ah hababka ka hortagga uurka, daaweynta beddelka hoormoonka (HRT)) waxay kordhin kartaa khatartaada kansarka naasaha. Waxaa jira faa'iidooyin iyo khataro labadaba oo HRT ah. Waxaad la hadli kartaa dhakhtarkaaga si aad u go'aamiso in faa'iidooyinka HRT ay ka badan yihiin khataraha.
• Endometriosis: Estrogen-ku ma keeno endometriosis, laakiin xanuunka uu keeno endometriosis waxaa kordhin kara estrogen.
• Cilladda galmada ee dumarka (FSD): Heerarka estrogen-ka oo yaraada waxay sababi karaan isbeddello jireed iyo maskaxeed oo ka dhigaya galmada mid aan raaxo lahayn. Si kastaba ha ahaatee, estrogen looma tixgeliyo daaweynta beddelka hoormoonka ilaa aad ka gaarto xilliga caadada.
• Naasaha Fibrocystic: Unugyada naaskaagu waxay dareemi karaan barar, xanuun, ama raaxo la'aan sababtoo ah isbeddellada heerarka estrogen inta lagu jiro wareegga caadada.
• Dhalmo la'aan: Heerarka estrogen-ka oo hooseeya ama sareeya waxay carqaladeyn karaan wareegga caadadaada. Xaaladaha asaasiga ah ee keena heerarka estrogen-ka oo hooseeya ama sareeya ayaa sidoo kale lala xiriirin karaa dhalmo la'aan.
• Cayilka: Dadka dufanka badan leh waxay badanaa leeyihiin heer sare oo estrogen ah.
• Lafo-beel: Heerarka estrogen-ka oo hooseeya waxay sababi karaan in lafahaagu daciif noqdaan oo si fudud u jabaan.
• Cudurka ugxan-sidaha ee Polycystic (PCOS): PCOS waa xaalad ay ugxan-sidaha soo saaraan hoormoonno badan oo lab ah (androgens). Mararka qaarkood, PCOS, heerarka estrogen-ka ayaa sare u kici kara marka la barbar dhigo heerarka progesterone-ka.
• Ku filnaan la'aanta ugxan-sidaha ee aasaasiga ah (cilladda caadada oo aan horay loo gaarin): Xaaladdan, ugxan-sidaha waxay joojiyaan soo saarista ukunta ka hor da'da 40. Sidaa darteed, ugxan-sidaha ma soo saaraan estrogen-ka uu jirkaagu u baahan yahay.
• Calaamadaha ka horreeya caadada (PMS) iyo xanuunka ka horreeya caadada (PMDD):Isbeddellada hoormoonka ee wareegga ah ee la xiriira caadada waxay sababi karaan calaamado jireed oo aan fiicnayn iyo isbeddel niyadda ah. Hoos u dhaca heerarka estrogen ka dib ugxan-sidaha wuxuu sababi karaa PMS iyo PMDD.
• Cudurka Turner: Dadka qaba cudurka Turner syndrome badanaa waxay leeyihiin ugxan-sidaha oo aan horumarsanayn, taasoo la macno ah inay leeyihiin heerarka estrogen oo hooseeya. Taas macnaheedu waa haddii aad qabto xaaladdan, waxaa laga yaabaa inaadan yeelan doonin koritaanka naasaha ama caadada.
• Kansarka ilmo-galeenka (kansarka endometrial): Heerarka estrogen-ka ee kordha waxay sababi karaan in dahaarka ilmo-galeenkaagu uu qaro weynaado. Waqti ka dib, unugyada kansarku way bilaabi karaan inay koraan.
• Fibroids-ka Uterine iyo polyps: Estrogen aad u badan ayaa lala xiriirin karaa korriin aan kansar ahayn (fibroids) ama polyps (polyps) oo ku koraya ilmo-galeenkaaga.
• Qallayl siilka ah (Atrophy siilka - atrophic vaginitis): Sababtoo ah hoos u dhaca estrogen-ka, dahaarka siilka ayaa noqon kara mid khafiif ah oo qalalan. Tani waa wax caadi ah inta lagu jiro caadada iyo ka dib menopause.

Doorka estrogen-ka ee xaaladaha saameeya nidaamyada kale ee jirka ayaa wali la baarayaa. Tusaale ahaan, estrogen-ka waxaa lala xiriiriyay qaar ka mid ah cilladaha endocrine-ka iyo cudurrada caloosha iyo mindhicirka.

Waa maxay heerarka caadiga ah ee estrogen?

Heerarka Estrogen-ku way kor u kacaan oo hoos ayay u dhacaan inta ay nool yihiin. Isbeddelkani waa caadi. Tusaale ahaan, waa caadi in heerarka Estrogen-ku ay kordhaan inta lagu jiro qaan-gaarnimada oo ay yaraadaan marka aad ku dhowdahay caadada. Heerarka Estrogen-ku way kordhaan inta lagu jiro ugxan-sidaha si ay kaaga caawiyaan diyaarinta jirkaaga uurka. Sidoo kale waa caadi in heerarka Estrogen-ku ay yaraadaan inta lagu jiro caadada, maadaama isbeddellada la xiriira uurka aan loo baahnayn.

Haddii heerarka estrogen-kaagu ay si joogto ah u hooseeyaan ama u sarreeyaan, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa xaalad caafimaad oo hoose. Waa inaad kala hadashaa dhakhtarkaaga.

Maxaa dhacaya haddii heerarka estrogen ay si joogto ah hoos ugu dhacaan?

Heerarka estrogen-ka oo hooseeya badanaa waa calaamad muujinaysa inaad ku dhowdahay xilliga caadada. Hoos u dhaca estrogen-ka waxa kale oo uu muujin karaa dhibaatooyinka bacriminta, yaraanta nafaqada, iyo xaaladaha sida Turner syndrome.

Kuwaas waxaa loo arki karaa calaamado:

• Xanuunka naasaha
• Lafo ama lafo daciif ah oo si fudud u jaba
• Iftiin kulul iyo dhidid habeenkii ah
• Caadada aan caadiga ahayn ama joojinta gebi ahaanba caadada
• Madax-xanuun, adkaansho feejignaan
• Daal, hurdo, hurdo la'aan
• Isbeddelka niyadda, xanaaqa, iyo niyad-jabka
• Qallayl siilka ah, oo keena xanuun inta lagu jiro galmada (Dyspareunia)

Maxaa dhacaya haddii heerarka estrogen ay si joogto ah u sarreeyaan?

Inaad yeelato estrogen badan oo jirkaaga ku jira waxaa lala xiriirin karaa xaalado kala duwan, oo ay ku jiraan polyps, fibroids, PCOS, endometriosis, iyo finanka ugxan-sidaha. Heerarka estrogen-kaaga ayaa sidoo kale kordhi kara sababtoo ah waxaad leedahay estrogen aad u badan marka loo eego hoormoonkaaga kale ee galmada, progesterone. Daawooyinka ay ku jiraan estrogen-ku waxay sidoo kale kordhin karaan estrogen-ka jirkaaga.

Kuwaas waxaa loo arki karaa calaamado:

• Rabitaanka galmada oo yaraada
• Miisaan kordhin, gaar ahaan agagaarka dhexda iyo miskaha
• Caadada aan caadiga ahayn (dhiig bax waqtiyo aan la filayn, ka yar ama ka badan)
• Calaamadaha ka sii daraya ee la xiriira PMS ama PMDD

Sideen ku ogaan karaa heerarka estrogen-kayga?

Baaritaanka estrogen-ka wuxuu cabbiri karaa heerarkaaga Estrone (E1), Estradiol (E2), ama Estriol (E3). Dhakhtarkaagu wuxuu sameyn doonaa baaritaan dhiig oo fudud wuxuuna u diri doonaa shaybaar si loo baaro.

Waa maxay daawaynta caadiga ah ee cudurada la xiriira estrogen?

Daaweynta beddelka hoormoonka (HT) waa daaweyn caadi ah oo loogu talagalay dumarka heerarka estrogen-ka hooseeya, gaar ahaan kuwa ku jira caadada. Marka la qaato HT, dhakhtarkaaga ayaa kuu qori doona qiyaaso hoose oo estrogen ah ama isku-darka estrogen iyo progesterone (ama qaab progesterone ah oo macmal ah, oo loo yaqaan progesterone) si loo kordhiyo heerarka estrogen-ka. Si kastaba ha ahaatee, HT waxay leedahay khataro, mana aha mid sax ah qof walba. Kala hadal dhakhtarkaaga haddii HT ay adiga kugu habboon tahay iyo in kale.

Sidee loo ilaaliyaa heerarka estrogen ee caafimaadka qaba?

Xaaladaha la xiriira dheelitir la'aanta hoormoonka mar walba lama hor istaagi karo. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira caadooyin wanaagsan oo aad qaadan karto oo kaa caawin kara ilaalinta caafimaadkaaga guud:

• Hurdo ku filan hel: Hurdo ku filan oo aan kala go 'lahayn habeen kasta waxay ka caawisaa jirkaaga inuu ilaaliyo heerarka hoormoonka caafimaadka qaba ee loo baahan yahay si loo qabto hawlo muhiim ah.
• Maaree walbahaarka: Walwalka xad-dhaafka ah wuxuu sababi karaa in jirkaagu soo saaro hoormoonno badan oo walwal ah oo ay ku jiraan 'Cortisol' iyo '(Adrenaline).' Hoormoonnadan walbahaarka xad-dhaafka ah waxay sababi karaan dheelitir la'aan hoormoon oo si xun u saameeya heerarka '(Oestrogen)'.
• Jimicso xaddiga saxda ah: Jimicsi caafimaad leh ayaa kaa caawin kara inaad xakamayso xaddiga cuntada aad cunto iyo xaddiga dufanka aad ku leedahay jirkaaga. Waxay sidoo kale kaa caawin kartaa inaad si fiican u seexato.
• Yaree isticmaalka khamriga: Khamrigu wuxuu kordhin karaa heerarka estrogen-kaaga. Soo-gaadhista estrogen-ka muddada dheer waxay kordhin kartaa khatarta kansarka.
• Raac caadooyinka cunista wanaagsan:Si aad u dheellitirto hoormoonkaaga, ka digtoonow waxaad cunto. Yaraynta cuntooyinka sonkorta leh iyo cunista cunto ay ku badan tahay faybar iyo dufan caafimaad qaba (oo laga helo saliidda saytuunka, lawska, iyo kalluunka) waxay kaa caawin kartaa dheelitirka hoormoonada.

Waxa ugu muhiimsan ee aad xasuusan karto (Fariinta Guriga La Qaado)

Estrogen-ku waa lama huraan caafimaadkaaga taranka iyo guud ahaan caafimaadkaaga. Waa wax caadi ah in heerarka estrogen-ku ay isku beddelaan da'daada iyo wareegga caadada. Si kastaba ha ahaatee, haddii heerarkaagu si joogto ah u sarreeyaan ama u hooseeyaan, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto calaamado aan fiicnayn. Waa muhiim inaad kala hadasho dhakhtarkaaga arrintan. Badanaa waxaa jira daaweyn kaa caawin karta, sida xakamaynta dhalmada, isbeddellada qaab nololeedka, ama daaweynta hoormoonka ka dib dhalmo-joojinta.

Markaa, fiiro gaar ah u yeelo isbeddellada ku yimaada jirkaaga, haddii aad wax walaac ah qabtidna, ha xishoon oo la hadal dhakhtar. Caafimaadkaagu aad buu muhiim kuu yahay!

Estrogen , hoormoonada, caafimaadka dumarka, caafimaadka taranka, wareegga caadada, dayska da'da, uurka