Kansarka Maqaarka iyo Melanoma: Aan goor hore ogaano annagoo adeegsanayna habka ABCDE!

Intee in le'eg ayaad daryeeshaa maqaarkaaga? Waxaa laga yaabaa inaad isweydiinayso, "Oh, dhibaato badan ma qabo." Laakiin waad ogtahay, kansarka maqaarku wuxuu noqon karaa wax qarsoon. Laakiin waxa ugu fiican ayaa ah, haddii goor hore la ogaado, si buuxda ayaa loo daweyn karaa. Maanta, waxaan ka hadli doonnaa hab si fudud loo xasuusan karo oo caawin kara. Taasi waa habka ABCDE.

Maxaan u daneynaa maqaarkeenna?

Si fudud haddii loo dhigo, ma jiro qof kaaga dhow maqaarkaaga. Markaa adiga ayaa ah qofka ugu badan ee dareema isbeddello ku yimaada maqaarkaaga—sida calaamad dhalasho oo cusub, nabar hore u jiray oo sii weynaanaya, ama finan soo baxaya.

Dad badan oo dalkeenna ku nool ayaa qorraxda u soo baxa. Dadka qaar ayaa sidoo kale adeegsada habab macmal ah sida "Sariiraha Madow" si ay maqaarkooda u iftiimiyaan. Waxyaabahani waxay waxyeeleeyaan maqaarka waxayna kordhiyaan khatarta kansarka maqaarka. Waxaa jira dhowr nooc oo ugu waaweyn kansarka maqaarka:

• Melanoma: Kani waa nooca aan u baahanahay inaan si weyn u fiiro gaar ah u yeelano. Sababtoo ah wuu ka daran yahay noocyada kale wuxuuna si dhakhso ah ugu faafi karaa qaybaha kale ee jirka. Laakiin haddii hore loo ogaado, waa la bogsiin karaa.
• Kansarka unugyada hoose: Kani waa nooca ugu badan ee kansarka maqaarka. Nasiib wanaag, badanaa si tartiib ah ayuu u faafaa.
• Kansarka unugyada squamous: Tani sidoo kale waa wax caadi ah. Waxay u janjeertaa inay si qoto dheer ugu korto maqaarka marka loo eego kansarka unugyada hoose, si dhif ahna way u faaftaa.

Haddii aad si joogto ah u baarto maqaarkaaga, waxaad ogaan kartaa calaamadaha hore ee kansarka noocan ah isla marka aad aragto. Markaa fursadaha daawaynta ayaa aad u sarreeya.

Haddaba, waa maxay habkan ABCDE?

Dhakhaatiirtu waxay nagu talinayaan inaan fiiro gaar ah u yeelano ABCDE-yadan marka aan maqaarkeenna ka baarayno calaamadaha dhalashada iyo nabarrada. Tani waxay naga caawineysaa inaan ogaano calaamadaha kansarka maqaarka sida "Melanoma". Aan aragno waxa shantan xaraf macnahoodu yahay.

• A - Taas macnaheedu waa `(Asymmetry)` (Asymmetry)

Bal qiyaas inaad leedahay calaamad dhalasho. Haddii ay kala badh u qaybsan tahay, labada dhinacna aysan isku mid ahayn, taasoo la micno ah in dhinac ka duwan yahay kan kale, taas waxaa loo yaqaan asymmetry. Calaamad dhalasho oo caafimaad qabta badanaa waa isku mid. Taas macnaheedu waa labada dhinacba waa isku mid. Haddii ay u muuqato mid aan isku mid ahayn, taasi waa calaamad laga walwalo.

• B - Taas macnaheedu waa `(Xuduud)` (xad/gees)

Cidhifka calaamadda dhalashada ma u eg yahay mid aan caddayn, qallafsan, ama la sawiray? Ma u eg tahay rinji kala firdhisan? Calaamadda dhalashada caadiga ah waxay leedahay gees siman oo cad. Haddii kale, haddii cidhifku aanu caadi ahayn, taasi sidoo kale waa wax laga walwalo.

• C - Taas macnaheedu waa `(Midab)`

Ma jiraan midabyo kala duwan oo ku jira calaamadda dhalashada ee isku mid ah? Ma u egtahay bunni meelaha qaar, ma madow meelaha kale, mararka qaarkoodna casaan, buluug, ama caddaan? Mise waxaa jira midabyo kala duwan oo isku midab ah?Bararka caafimaadka qaba badanaa waa hal midab. Haddii aad aragto in ka badan hal midab, taasi sidoo kale waa wax laga shakiyo.

• D - Taas macnaheedu waa `(Dheerkulbeeg)` (dhexroor/cabbir)

Bararka ma ka weyn yahay tirtiraha dhinaca kale ee qalinka (qiyaastii 6 milimitir)? Badanaa, bararka khatarta noqon kara way ka weyn yihiin. Laakiin xusuusnow, qaar ka mid ah "Melanomas" waxay ka bilaaban karaan kuwo yar. Markaa kaliya kuma xukumi kartid cabbirka.

• E - Taas macnaheedu waa `(Horumar)` (isbeddelaya/horumaraya)

Tani waa calaamadda ugu muhiimsan. Ma dhawaan ayaad dareentay wax isbeddel ah oo ku yimid bulkaaga ama nabarkaaga? Taasi waa, way sii weynaanaysaa, qaabkeedu wuu isbeddelayaa, midabkiisu wuu isbeddelayaa, meel hore u fidsan ayaa soo baxaysa, ama waxay noqonaysaa qolof, cuncun, ama dhiig baxaya. Haddii bulku is beddelo sabab la'aan, waa wax ay tahay inaad dhakhtar la tashato.

Haddii aad ku aragto mid ama in ka badan calaamadahan ABCDE ee ku yaal maqaarkaaga, fadlan isla markiiba la tasho dhakhtar. Ha argagixin, waxay noqon kartaa wax caadi ah. Laakiin waa caqli in la baaro.

Waa maxay calaamaddan "Duckling Fool xun"?

Bal qiyaas inaad jirkaaga oo dhan ku leedahay jiirar badan oo isku eg. Laakiin si lama filaan ah ayaad u aragtaa in mid ka mid ah uu u eg yahay mid gebi ahaanba ka duwan kuwa kale. Malaha wuu ka weyn yahay kuwa kale, midab ka duwan, ama dusha sare ayuu leeyahay ama kor ayuu u kacay. Jiirarkaas "ka duwan" waa waxa ay dhakhaatiirtu ugu yeeraan "Duckling Fool xun."

Si fudud haddii loo dhigo, waa inaad sidoo kale ka walwashaa meel u muuqata "meel aan habboonayn" marka loo eego meelaha kale ee jirkaaga ku yaal. Taasi waxay sidoo kale noqon kartaa calaamad muujinaysa melanoma.

Sideen si sax ah u hubin karaa maqaarkayga?

Tani uma baahna qalab casri ah. Qol si fiican u iftiimaya, raac tallaabooyinkan:

1. Diyaari laba muraayadood: muraayad weyn oo aad ku arki karto jirkaaga, iyo muraayad yar oo aad gacantaada ku qaban karto.

2. Fiiri jirkaaga oo dhan: Horta muraayad weyn oo fiiri hore iyo gadaal jirkaaga. Kadibna gacmahaaga kor u qaad oo fiiri dhinacyada.

3. Fiiri gudaha afka: Si taxaddar leh u eeg carrabka, bushimaha, iyo gudaha dhabannada.

4. Gacmaha iyo calaacalaha: Laab xusulkaaga oo si taxaddar leh u eeg dhinaca hoose ee gacantaada, qaybta sare ee gacantaada, calaacasha, iyo inta u dhaxaysa farahaaga.

5. Dhabarka iyo meelaha gaarka ah: Labada muraayadoodba isticmaal si aad u eegto dhabarka jirka (oo ay ku jiraan dabada) iyo meelaha xubnaha taranka. Haddii ay tani u muuqato wax yar oo aan fiicnayn, samee intaad kursi ku fadhido. Haddii aad tahay haweeney, kor u qaad naasahaaga oo hoos fiiri.

6. Lugaha iyo cagaha: Fiiri dhabarka lugaha, cagaha cidhibtooda, iyo inta u dhaxaysa faraha cagta.

7. Madaxa iyo qoorta:Labada muraayadoodba isticmaal si aad u hubiso qoorta iyo madaxa gadaashiisa. Kala qaybi timahaaga, ama ku qalaji. Waxa kale oo aad waydiisan kartaa timo-jarahaaga inuu ka hubiyo madaxaaga meelo qariib ah.

Inta aad samaynayso baaritaankan, xusuusnow calaamad kasta oo dhalasho, finan, ama isbeddel maqaar ah oo ku dhaca jirkaaga laga bilaabo madax ilaa cidhib. Isticmaal mastar yar si aad u cabbirto cabbirkooda. Sidoo kale, raadi isbeddel kasta oo ku yimaada midabka, cabbirka, ama qaabka, ama nabarrada aan bogsanayn. Sidoo kale waa fikrad wanaagsan inaad sawirro ka qaaddo nabarradan. Sidaas darteed, si fudud ayaad u aqoonsan kartaa isbeddel kasta oo waqti ka dib ah.

Imisa jeer ayaan maqaarkayga sidan u hubiyaa?

Waxaa ugu wanaagsan inaad hubiso maqaarka jirkaaga oo dhan qiyaastii hal mar bishii, ka dib markaad qubeysato . Taas macnaheedu waa hore, wejigaaga, madaxaaga, dhabarkaaga, iyo gacmahaaga iyo lugahaaga oo dhan. Diiwaangeli wixii dhibco ah, isbeddello ah, iyo meesha ay ku yaalliin. Haddii aad aragto wax isbeddel ah, la tasho dhakhtar.

Ma jiraan wax khataro ama faa'iidooyin ah oo ku jira baaritaanka maqaarka sidan?

Marka hore, waxaa laga yaabaa inay yara qariib noqoto inaad madaxa ilaa cidhibta iska hubiso bishiiba mar. Laakiin ma jirto khatar is-baaritaan ah. Khatarta kaliya ayaa ah haddii aad iska indha tirto isbeddellada noqon kara kansarka maqaarka. Xusuusnow, noocyo badan oo kansarka maqaarka ah, oo ay ku jiraan '(Kansarka unugyada basal)', '(Kansarka unugyada squamous)' iyo '(Melanoma)' waa la daweyn karaa haddii hore loo ogaado.

Goorma ayaan dhakhtar u tagaa?

Haddii aad aragto mid ka mid ah waxyaabahan, waa inaad hubisaa inaad la kulanto dhakhtar, gaar ahaan dhakhtarka maqaarka:

• Haddii calaamad dhalasho oo hore u jirtay ama calaamad kale oo maqaar ah ay isbeddesho cabbirka, midabka, ama qaabka .
• Haddii aad qabtid nabar aan bogsanayn .
• Haddii calaamad dhalasho ay xoqanto ama dhiig baxdo .
• Haddii meel cusub oo laga shakiyo ay soo baxdo.

Dhakhtarkaaga maqaarka ayaa si dhakhso ah u baari kara meelaha laga shakiyo oo daaweyn kara haddii loo baahdo. Haddii aad halis sare ugu jirto kansarka maqaarka (tusaale ahaan, haddii qof qoyskaaga ka mid ah uu qabo, haddii aad leedahay maqaar aad u cadcad, haddii aad qorraxdu gubtay), waxaa laga yaabaa in dhakhtarkaagu uu sidoo kale rabo in si joogto ah laguu baaro.

Waa wax caadi ah inaad dareento cabsi marka aad aragto meel qariib ah ama isbeddel ku dhaca maqaarkaaga. Laakiin warka wanaagsani waa in kansarka maqaarka badankood la daweyn karo haddii goor hore la ogaado. Sidaa darteed, inaad ka warqabto calaamadaha kaa caawin kara inaad aqoonsato kansarka maqaarka ayaa ah furaha ugu wanaagsan ee lagu ogaan karo loona daweyn karo goor hore.

Waxyaabo muhiim ah oo ay tahay in la xasuusto (Fariin Guriga Loo Qaado)

• Maqaarkaaga ayaad si fiican u taqaanaa, markaa caado ka dhig inaad bil kasta hubiso maqaarkaaga.
• Habka ABCDE waa hab fudud oo lagu aqoonsan karo calaamadaha hore ee kansarka maqaarka, sida melanoma.
• Isku dheelitirnaan
• Amarka B (gees aan caadi ahayn)
• Cmidab (midabyo kala duwan)
• Dhexroor (dhexroor ka weyn 6 mm)
• Isbeddelaya (isbeddelaya waqti ka dib)
• Sidoo kale ka digtoonow calaamadda "Duckling Fool xun", taasoo la macno ah meel u muuqata mid ka duwan meelaha kale.
• Haddii aad aragto isbeddello shaki leh oo ku yimaada maqaarkaaga, ha ka baqin inaad isla markiiba dhakhtar la kulanto. Inta aad hore u ogaato, ayaa daaweyntu si fiican u shaqaynaysaa.
• Iska ilaali qorraxda. Markaad qorraxda ku baxayso, isticmaal koofiyad, dallad, xidho muraayadaha qorraxda, oo mari kareemka qorraxda.

Maqaarkaagu waa mid ka mid ah hantidaada ugu qiimaha badan. Waa mas'uuliyaddaada inaad ilaaliso.

Kansarka maqaarka , melanoma, ABCDE, baaritaanka maqaarka, calaamadaha dhalashada, cudurrada maqaarka, calaamadaha kansarka