Dad badan oo naga mid ah ayaa aloe vera u isticmaala sidii badeecad daryeel maqaar oo loogu talagalay gubashada qorraxda. Aad bay ugu fiican tahay maqaarka. Laakiin ma ogtahay in aloe vera ay sidoo kale leedahay faa'iidooyin badan oo timahaaga ah? Aloe vera waa daawo dabiici ah oo aad u fiican oo loogu talagalay madaxa cuncunka badan, timaha saliidda leh, iyo xoojinta timaha. Haddaba maanta, aan ka hadalno faa'iidooyinka waaweyn ee geedkan yar.
Sidee bay aloe vera u caawisaa timahaaga?
Aloe vera ma aha wax aan qarniyo badan isticmaaleynay. Waa geed dawo ahaan loo isticmaali jiray kumanaan sano. Si fiican ayuu ugu baxaa cimilada kulul ee qalalan ee adduunka oo dhan.
Aloe vera aad bay faa'iido ugu leedahay dhibaatooyin badan oo maqaarka ah, tusaale ahaan, nabarrada, finanka, iyo gubashada. Dalalka qaar, aloe vera waxaa loo isticmaalaa cunto iyo cabitaan ahaan. Waxaa sidoo kale la rumeysan yahay inay leedahay faa'iidooyin qaarkood oo loogu talagalay xaaladaha sida cudurrada mindhicirka bararka, sonkorowga, iyo cagaarshow.
Laakiin weli waxaa jira cilmi-baaris cilmiyeed oo ku saabsan saameynta ay ku leedahay timaha. Laakiin waxaa jira sabab loo sameeyay. Aloe vera waxay leedahay maaddooyin badan oo faa'iido leh oo dhammaantood la isku daray si loo bixiyo faa'iidooyinkan. Si fudud haddii loo dhigo, waa cunto aad u fiican oo ay ka buuxaan fiitamiinno, macdano, iyo enzymes.
Aan aragno faa'iidooyinka ugu muhiimsan ee aloe vera u leedahay timaha.
| Faa'iido | Sidee bay u shaqeysaa? |
|---|---|
| Waxay xoojisaa timaha | Aloe vera waxay qani ku tahay fiitamiinnada A, B12, C, iyo E, iyo sidoo kale asiidhyada dufanka leh iyo amino acids. Dhammaan kuwan waa lama huraan u ah timaha caafimaadka qaba. Kuwaas waxay nafaqeeyaan timaha waxayna xoojiyaan timaha. |
| Waxay xakameysaa saliidda | Timahaagu ma si dhakhso ah ayay saliid u noqdaan? Ensaymyada ku jira aloe vera way burburaan waxayna ka saaraan saliidda xad-dhaafka ah (sebum) madaxaaga iyo timahaaga, taasoo timahaaga ka dhigaysa kuwo nadiif ah oo cusub. |
| Waxay yareysaa cuncunka madaxa | Cilmi-baaris ayaa lagu ogaaday in aloe vera ay ka caawiso ka hortagga xaalad maqaarka ah oo loo yaqaan "Seborrheic dermatitis", taas oo lagu garto barar, casaan madaxa ah, iyo barar. Waxay si weyn u yareysaa cuncunka iyo bararka. |
| Waxay ka ilaalisaa fallaaraha qorraxda | Sida maqaarkeenna oo kale, timahayagu waxay sidoo kale u nugul yihiin shucaaca UV-ga ee ka yimaada qorraxda. Marka ay la kulmaan fallaadhahan, timuhu way lumiyaan dhalaalkooda, waxay beddelaan midabkooda, way qallalaan, waxayna noqdaan kuwo jilicsan. Daraasad ayaa lagu ogaaday in casiirka aloe vera cusub uu awood u leeyahay inuu timaha ka ilaaliyo fallaadhaha UV-ga. |
| Waxay ka caawisaa koritaanka timaha | In kasta oo dadka qaar ay sheeganayaan in aloe vera ay gacan ka geysan karto koritaanka timaha, haddana ma jirto caddayn cilmiyeed oo xooggan oo taageeraysa arrintan. Si kastaba ha ahaatee, cilmi-baarayaashu waxay aaminsan yihiin in isku-darka kiimikada ee aloe vera oo loo yaqaan "aloenin" uu yahay qodob muhiim ah oo ka caawiya koritaanka timaha dadka qaba xaaladaha timaha oo daata sida "alopecia". Si kastaba ha ahaatee, waxay ka caawisaa yareynta jabka timaha, kaas oo ka caawiya timaha inay si caafimaad leh oo dheer u koraan. |
Waxyaabaha ay tahay inaad ka taxaddarto markaad isticmaaleyso aloe vera
Guud ahaan, ma jirto khatar weyn oo ku jirta in aloe vera lagu mariyo maqaarka, laakiin waxaa jira waxyaabo aan u baahanahay inaan ka taxaddarno.
Waxa ugu muhiimsan waa in la sameeyo baaritaanka xasaasiyadda. Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay xasaasiyad ku leeyihiin aloe vera. Haddii taasi dhacdo, finan ayaa dhici kara. Sidaa darteed, ka hor intaadan madaxaaga oo dhan ku marin, mari xaddi yar gudaha curcurkaaga oo sug ilaa laba saacadood. Kaliya isticmaal haddii uusan jirin wax isbeddel ah oo ku yimid maqaarkaaga, sida cuncunka ama casaanka.
Haddii aad isticmaaleyso kareem steroid ah sida hydrocortisone, taxaddar markaad marineyso jelka aloe vera, maadaama aloe vera ay kordhin karto xaddiga cortisone ee maqaarku nuugo.
Sidoo kale, ka taxaddar haddii aad ka fekereyso inaad cunto ama cabto aloe vera. Qaadashada qiyaaso badan oo latex ah iyo casiirka caleenta oo dhan waxay noqon kartaa mid khatar ah . Waxay sababi kartaa dhaawac kelyaha ah, calool xanuun, iyo shuban. Haddii aad qaadaneyso wax daawo ah, gaar ahaan sonkorowga ama daawooyinka dhiigga khafiifiya (anticoagulants), hubi inaad la hadasho dhakhtarkaaga ka hor intaadan cunin aloe vera.
Siyaabaha fudud ee loo isticmaalo aloe vera
Waxaad ka iibsan kartaa jelka aloe vera dukaanka. Haddii aad sameyso, hubi inaad doorato badeecad 100% aloe vera ah oo aan ku jirin caraf udgoon ama khamri lagu daray. Ama, si ka sii fiican, beer geedka aloe vera-gaaga oo ka soo saar jelka cusub.
Waa kuwan sida loo sameeyo jelka guriga:
1. Geedka ka soo saar caleen si fiican u koray oo si yar u buuran.
2. U daa dhowr daqiiqo si aad si buuxda uga saarto dareeraha jaalaha ah ee caanaha leh ee "(latex)" ee soo daadanaya, ka dibna ka saar qaybtaas. Tani kuma habboona in la isticmaalo.
3. Kadib si fiican ugu dhaq caleenta biyo.
4. Mindi fiiqan, si tartiib ah u jar labada gees ee qodxanta leh ee labada dhinac ee caleenka oo ka saar.
5. Hadda, adigoo isticmaalaya mindi ama diirka khudaarta, si tartiib ah uga saar maqaarka dusha sare ee caleenta.
6. Jelka cad ee hufan ee gudaha ku jira waxaa lagu soo saari karaa qaaddo ama waxaa loo jari karaa qaybo mindi.
Jelkan cusub lama kaydin karo muddo dheer. Si kastaba ha ahaatee, waxaa lagu kaydin karaa weel si adag loo xiray oo ku jira qaboojiyaha ilaa hal toddobaad. Haddii la rabo, waxaad sidoo kale ku qaboojin kartaa saxaarad baraf ah.
Sida daaweynta timaha iyo madaxa:
Jelka aloe vera ee la diyaariyey si toos ah ugu mari timahaaga iyo madaxaaga. Si fiican ugu duug madaxaaga, timahaaga, iyo timahaaga. Si aad u ilaaliso qoyaanka, ku dar dhawr dhibcood oo saliid castor ah oo mar kale duug. U daa ilaa 30 daqiiqo, ka dibna si fiican u raaci.
Timo dufan leh:
Isku qas 1-2 qaado oo jel aloe vera ah, 1 qaado oo casiir liin ah, iyo 1 koob oo biyo ah oo si fiican isku walaaq. Ka dib markaad shaambo ku shubto oo aad timahaaga dhaqdo sida caadiga ah, isku darka mari timahaaga. U daa dhowr daqiiqo, ka dibna ku raaci biyo nadiif ah.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Aloe vera waa daawo dabiici ah oo aad waxtar u leh oo ka caawisa xoojinta timaha, xakamaynta saliidda, iyo yareynta cuncunka madaxa.
- Kahor intaadan timahaaga marin, waa muhiim inaad ku tijaabiso meel yar oo maqaarkaaga ah si aad u aragto haddii ay jiraan wax xasaasiyad ah.
- Had iyo jeer la tasho dhakhtarkaaga ka hor intaadan cunin aloe vera cunto ahaan ama cabitaan ahaan, gaar ahaan haddii aad qaadanayso daawo xaalado kale.
- Waxaad guriga ku samayn kartaa jel aloe vera ah, ama haddii aad ka iibsato suuqa, dooro mid ka kooban 100% aloe vera oo aan lahayn wax kiimikooyin kale ah.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada