Ma waligaa ma u malaynaysay in kansarka naasuhu uusan qof walba si isku mid ah u saamayn? Dhab ahaantii, dumarka qaar ayaa u badan inay qaadaan cudurka, noocyada kansarka ee ay qaadaanna way ka sii daran yihiin. Maanta waxaan ka hadlaynaa kiis gaar ah oo sidan oo kale ah. Taasi waa, xiriirka ka dhexeeya haweenka madow ee ku nool waddamada sida Ameerika iyo kansarka naasaha. Kani waa mowduuc idin baraya aniga, aniga, iyo haweeney kasta oo dalkeenna ku nool casharro aad u qiimo badan oo ku saabsan daryeelka caafimaadkooda.
Maxaan si gaar ah uga hadlaynaa arrintan?
Muddo dheer, kansarka sambabada ayaa ahaa sababta ugu weyn ee keenta dhimashada kansarka ee haweenka madow. Laakiin sannadkii 2019, taasi way is beddeshay, kansarka naasuhuna hadda wuu qabsaday. Tani waxay muujinaysaa halista cudurkan. Daraasaduhu waxay muujinayaan in haweenkan:
- Waxaa jira fursad sare oo ah inuu ku dhaco kansarka naasaha ka hor inta uusan gaarin da'da 40 sano.
- Waxaa jira khatar sare oo ah in ay ku dhacaan noocyo kansar ah oo si degdeg ah u faafa .
- Cayilka iyo dhibaatooyinka kale ee caafimaad (sida sonkorowga iyo cudurrada wadnaha) ayaa sii kordhaya.
- Marka cudurka la ogaado, badanaa wuxuu ku jiraa marxalad horumarsan halkaasoo uu ku faafay qaybaha kale ee jirka (metastatic) .
Macluumaadkani maaha in na cabsi galiyo, laakiin waa in nala baro. Maadaama qaar ka mid ah arrimahan khatarta ah ay sidoo kale ka muuqdaan bulshadeenna, waa muhiim in qof walba uu ka warqabo arrintan.
Noocyada ugu badan ee burooyinka halista ah
Waxaa jira laba nooc oo kansar ah oo si gaar ah ugu badan dumarka madowga ah isla markaana si dhakhso ah ugu sii kordhaya. Waa muhiim inaad ka warqabto kuwaas sababtoo ah haweeney kasta way qaadi kartaa.
| Nooca Kansarka | Tilmaamo gaar ah |
|---|---|
| Kansarka Naasaha ee Bararka leh | Kani waa nooc naadir ah, laakiin aad u daran oo si degdeg ah u faafa. Calaamaduhu waxay soo muuqdaan muddo gaaban gudaheed, qiyaastii 3-6 bilood. Calaamadaha waxaa ka mid ah casaan, barar, iyo dareen diirimaad ah oo naasaha ah. |
| Kansarka naasaha ee saddex-geesoodka ah (TNBC) | Kani waa nooca u baahan fiiro gaar ah. Maadaama uusan ku xirnayn hoormoonka, kama jawaabto daaweynta hoormoonka caadiga ah. Sidaa darteed, fursadaha daaweyntu way xaddidan yihiin. Xitaa daaweynta, khatarta soo noqoshada ayaa sareysa. |
Darnaanta kansarka TNBC
TNBC waa xaalad halis ah oo ku dhacda qof kasta. Heerarka badbaadada way kala duwan yihiin iyadoo ku xiran heerka cudurka marka la ogaado.
- Haddii kansarku ku yaal naaska , heerka badbaadada 5-ta sano waa qiyaastii 91%.
- Haddii kansarku ku faafo unugyada ku xeeran (gobolka) , suurtogalnimadaasi waxay hoos ugu dhacaysaa 66%.
- Haddii kansarku ku faafo xubnaha jirka ee fog , fursadda cudurka waa 12%.
Waxa ugu muhiimsan waa inaad dhakhtarkaaga kala hadasho qorshahaaga daaweynta haddii lagaa helo nooc kasta oo kansarka naasaha ah. Haddii aadan hubin daaweynta, sida qalliinka ama kiimoterabiga , ha ka baqin inaad weydiiso sababta. Haddii loo baahdo, waxaad xaq u leedahay inaad ra'yi labaad ka hesho khabiir kale .
Maxay heerka dhimashada dumarka qaar ugu badan tahay?
Waxaa jira dhowr sababood oo heerka dhimashada kansarka naasaha uu ugu sarreeyo dumarka madow. Waa muhiim in la fahmo sababahan maadaama ay khuseyn karaan dumarka dalkeenna ilaa xad.
- Dhibaatooyinka helitaanka daryeelka caafimaadka: Oggaanshaha hore ee cudurka waxaa laga yaabaa inuu dib u dhaco sababo la xiriira arrimo ay ka mid yihiin masaafada loo socdo isbitaallada wanaagsan, kharashka daaweynta, iyo la'aanta helitaanka xarumaha casriga ah sida mashiinnada mammogram-ka.
- Dhibaatooyinka kale ee caafimaad: Xaaladaha sida sonkorowga, cudurrada wadnaha, iyo cayilku waxay kordhiyaan khatarta kansarka naasaha . Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in la xakameeyo xaaladahan.
- Naas-nuujin la'aanta: Cilmi-baaris ayaa muujisay in naas-nuujintu ay yarayn karto khatarta noocyada kansarka naasaha qaarkood. Naas-nuujintu waxaa si gaar ah loogu taliyaa ugu yaraan hal sano.
Ma jiraa xiriir ka dhexeeya waxyaabaha timaha laga sameeyo iyo kansarka?
Tani waa dhibaato dad badan haysata. Alaabooyinka sida dabcinta timaha, kareemada maqaarka, iyo qurxinta waxaa ku jiri kara kiimikooyin loo yaqaan parabens . Kuwaas waxaa loo isticmaalaa in lagu ilaaliyo alaabada.
Parabens-ku waxay awood u leeyihiin inay si daciif ah ugu ekaadaan hoormoonka estrogen-ka ee jirkeena ku jira. Estrogen-ku wuxuu u shaqeeyaa sidii shidaal koritaanka unugyada kansarka naasaha qaarkood.
Cilmi-baaris arrintan ku saabsan ayaa wali socota. Hal daraasad ayaa muujisay in parabens-ku ay saameeyeen koritaanka unugyada kansarka ee haweenka madow, laakiin aysan saameyn ku yeelan haweenka cadaanka ah. Laakiin daraasado kale ayaa sheegaya in xiriirkan aan weli si cad loo xaqiijin.
Sidaa darteed, haddii aad halis ugu jirto kansarka naasaha ama aad hore u qabto cudurka, waxaa ugu wanaagsan inaad akhrido calaamadda marka aad iibsanayso qurxinta oo aad raadiso magacyo sida `(butylparaben, ethylparaben, methylparaben, propylparaben)`. Haddii aad shaki qabtid, waa caqli inaad iska ilaaliso isticmaalka alaabadaas.
Calaamadaha caadiga ah ee kansarka naasaha
Calaamadahani waxay ku dhici karaan haweeney kasta, da' kasta. Haddii aad aragto mid ama in ka badan oo kuwan ka mid ah, ha argagixin oo isla markiiba dhakhtar u tag.
- Buro cusub oo ku taal naaska ama kilkilaha.
- Barar naaska ah, gebi ahaanba ama qayb ahaan.
- Maqaarka naaska wuxuu u eg yahay dusha sare ee diirka liinta .
- Xanuun naaska ama ibta naaska.
- Ibta ibta ayaa rogmanaysa ama dheecaan ayaa ka soo baxaya .
- Qanjidhada limfiga oo barara oo u dhow lafta qoorta ama aagga kilkilaha.
Gaar ahaan xasuuso: Kansarka Naaska ee bararsan, naaska ayaa casaan kara, barari kara, oo dareemi kara diirimaad. Haddii calaamadahani si lama filaan ah u soo baxaan, la tasho dhakhtar isla markiiba.
Sidee loo ogaadaa kansarka goor hore?
Inta goor hore la ogaado, ayaa daawaynta si fiican ugu guulaysanaysa. Kuwani waa hababka ugu muhiimsan ee la heli karo.
- Baaritaanka Mammograms: Kani waa raajo naasaha ah. Badanaa waxaa lagu taliyaa ka dib da'da 40 si looga hortago dhimashada kansarka. Haddii qof qoyskaaga ka mid ah uu kansar qabo, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa baaritaankan xitaa ka hor.
- Baaritaanka hidde-sidaha: Qiyaastii 5%-10% kansarka naasaha waxaa sababa hiddo-sideyaal la dhaxlo (sida `BRCA1`, `BRCA2`). Haddii qof qoyskaaga ka mid ah uu qabo kansarka naasaha ama kansarka ugxan-sidaha, waxaad kala hadli kartaa dhakhtarkaaga arrintan oo aad ogaan kartaa in baaritaanka hidde-sidaha loo baahan yahay.
Ma la yareyn karaa khatarta?
Qaadista kansar weligeed khaladkaaga ma aha. Si kastaba ha ahaatee, waxaan yareyn karnaa khatartayada annagoo ilaalinayna qaab nololeed caafimaad leh.
- Cun cunto dheellitiran oo istaarij yar leh oo qani ku ah khudaarta iyo miraha.
- Miisaan caafimaad qaba ha ahaado.
- Xaddid isticmaalka khamriga.
- Jimicso maalin kasta.
- Iska ilaali inaad si buuxda u cabto sigaarka. La hadal dhakhtarkaaga haddii aad u baahan tahay caawimo arrintan.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Kansarka naasuhu isku mid uma aha qof walba. Noocyada qaar (sida TNBC) waa kuwo aad u daran, sidaa darteed ogaanshaha hore waa mid aad muhiim u ah.
- Fiiro gaar ah u yeelo jirkaaga. Haddii aad aragto wax aan caadi ahayn, sida buro ku taal naaskaaga, isbeddel ku yimaada maqaarkaaga, ama dheecaan ka soo baxa ibta naaska, isla markiiba raadso talo caafimaad.
- Kala hadal dhakhtarkaaga taariikhda kansarka qoyskaaga oo weydii da'da ugu fiican ee aad ku bilaabi karto baaritaanka naasaha.
- Qaab nololeed caafimaad leh (cunto wanaagsan, jimicsi) ayaa yarayn kara khatarta cuduro badan, oo ay ku jiraan kansarka.
- Haddii aad shaki ama walaac ka qabto daaweynta aad qaadanayso, waligaa ha ka labalabeyn inaad talo ka raadsato khabiir kale. Caafimaadkaagu waa waxa ugu qiimaha badan.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada