Naas-nuujintu waa riyo hooyo kasta. Si kastaba ha ahaatee, marka aad ogaato inaad qabto kansarka naasaha, waa wax aad u caadi ah inaad ka cabsato oo aad su'aalo badan ka weydiiso riyadan. "Ma naas-nuujin karaa ilmahayga?", "Dawada aan qaato ma wax u dhimi kartaa ilmaha?", "Kansarku ma ku faafi doonaa ilmaha?" Waxaa jira kun waxyaalood oo ay tahay inaad ku dhibto. Marka hore, kansarka laguma gudbiyo ilmaha iyada oo loo marayo caanaha naaska. Si kastaba ha ahaatee, daawaynta qaar ayaa waxyeello u geysan kara ilmaha. Markaa, aan maanta si cad uga hadalno arrintan.
Waa maxay fursadahaaga waqtigan?
Ma aha fikrad wanaagsan inaad go'aanno kaligaa gaarto xilligan xasaasiga ah. Waxa ugu muhiimsan waa inaad si furan arrintan kala hadasho dhakhtarkaaga kansarka. Isaga ama iyadu waxay kuu sharxi doonaan inay ammaan tahay inaad naas nuujiso ilmahaaga iyadoo lagu saleynayo qorshahaaga daaweynta.
Badanaa, dhakhaatiirtu waxay kugula taliyaan inaad joojiso ama aadan bilaabin naas nuujinta haddii aad qaadanayso daawaynta soo socota:
- Daaweynta Kiimikada, Daaweynta Hoormoonka , iyo Daaweynta Bartilmaameedka ah: Si fudud haddii loo dhigo, daawooyin badan oo awood leh oo loo isticmaalo daawayntan ayaa u gudbi kara caanaha naaskaaga oo saameyn kara ilmahaaga. Waxay yeelan karaan saameyn daran oo ku saabsan koritaanka iyo caafimaadka ilmahaaga. Sidaa darteed, waa inaad iska ilaalisaa naasnuujinta inta aad qaadanayso daawayntan. Si kastaba ha ahaatee, tani macnaheedu maahan inaadan waligaa naas nuujin karin ilmahaaga. Waxaa laga yaabaa inaad joojiso naas nuujinta inta lagu jiro daaweyntaada ka dibna aad dib u bilowdo ka dib marka dhakhtarkaagu ku siiyo ogolaansho.
- Qalliinka: Haddii aad samaynayso qalliin naasaha ah, dhakhtarkaagu wuxuu kuu sheegi karaa inaad joojiso naasnuujinta muddo ka hor. Waxaa jira dhowr sababood oo arrintan loo aanaynayo. Marka aad joojiso naasnuujinta, socodka dhiigga ee naasahaaga ayaa yaraada, taasoo ka dhigaysa kuwo yar. Tani waxay ka caawisaa qalliinka inuu fududeeyo. Waxay sidoo kale yareysaa khatarta caabuqa naasaha qalliinka ka dib.
- Daaweynta Shucaaca: Haweenka qaar ayaa naas nuujin kara inta ay qaadanayaan daaweynta shucaaca. Si kastaba ha ahaatee, waxay gebi ahaanba ku xiran tahay nooca daaweynta shucaaca ee aad qaadanayso iyo goobta daaweynta. Dhakhtarkaaga oo keliya ayaa go'aanka saxda ah ka gaari kara arrintan.
Waxa ugu muhiimsan waa, ha dareemin xumaan inaad awoodi weydo inaad naas nuujiso sabab kasta ha ahaatee. Badbaadadaada iyo tan ilmahaaga waa inay marka hore timaadaa. Xitaa haddii aad isticmaasho caanaha, waxaad siin kartaa ilmahaaga dhammaan nafaqooyinka uu u baahan yahay.
Ka digtoonow calaamadahan.
Sida ugu dhakhsaha badan ee loo ogaado kansarka naasaha, ayaa fursadda bogsashada ka sii wanaagsan. Si kastaba ha ahaatee, isbeddellada hoormoonka inta lagu jiro uurka iyo naas-nuujinta waxay adkeyn karaan in la ogaado isbeddellada naasaha iyo burooyinka. Inta lagu jiro naas-nuujinta, naasuhu way barari karaan oo adkaan karaan, taasoo adkeyneysa in la ogaado in buro ay caadi tahay ama ay kansar tahay. Tani waa sababta mararka qaarkood kansarka loo ogaado marxalad horumarsan.
Sidaa darteed, aad bay muhiim u tahay inaad had iyo jeer ka warqabto calaamadaha soo socda.
| Astaanta | Si fudud ayaa loo sharraxay |
|---|---|
| Buro ku taal naaska ama kilkilaha | Buro adag oo aan la mid ahayn burooyin dhaca inta lagu jiro naasnuujinta, laakiin gacanta lagu dareemo. |
| Isbeddel ku yimaada cabbirka ama qaabka naasaha | Naas ka mid ah oo si aan caadi ahayn u weyn, ka yar, ama qaabkiisa isbeddelaya marka loo eego kan kale. |
| Dimple | Meel godan oo godan oo ku taal maqaarka naaska. |
| Casaan, barar, ama nabarro maqaarka ah | Casaan, barar, ama maqaar qalalan oo qolof leh oo ku yaal naaska, ibta naaska, ama maqaarka ku xeeran (areola). |
| Rogidda ibta naaska | Ibta ibta oo hore caadi u ahayd ayaa gudaha ku soo dhacda. |
| Dhawaaq aan caadi ahayn | Dareere biyo ah ama midab dhiig leh oo aan ahayn caanaha naaska ayaa ka soo baxa ibta naaska. |
| Muuqaalka diirka liimiga ah (Peau d'orange) | Maqaarka naaska wuxuu isu beddelaa mid qallafsan oo godan, sida diirka liinta. |
Haddii aad ka shakisan tahay inaad leedahay mid ka mid ah calaamadahan, fadlan isla markiiba la tasho dhakhtar adigoon cabsanayn ama dib u dhigin.
Talooyin waxtar leh oo adiga kugu habboon
Haddii aad go'aansato inaad naas nuujiso talo caafimaad, talooyinkan ayaa kaa caawin doona:
- Bamgareynta si aad u ilaaliso caanahaaga: Bal qiyaas inaad joojiso naasnuujinta muddo ah daaweynta awgeed. Laakiin waxaad rajeyneysaa inaad mar kale naas nuujiso ka dib marka daaweyntu dhammaato. Haddii ay sidaas tahay, waxaad isticmaali kartaa bamka naaska si aad caanaha uga saarto. Laakiin xusuusnow, haddii aad qaadaneyso daawooyin sida kiimoterabi, daaweyn bartilmaameedsan, ama daaweynta hoormoonka, waa inaad hubaal iska tuurtaa caanaha la shubay. Ha siin ilmahaaga xaalad kasta ha ahaatee. Marka aad caanaha sidan u shubto, maskaxdaada waxaa loo soo dirayaa calaamad muujinaysa inaad weli naas nuujinayso. Markaa jirkaagu wuxuu sii wadi doonaa inuu soo saaro caano. Waxaad bilaabi kartaa naas nuujinta ilmahaaga mar kale ka dib marka daaweyntu dhammaato.
- U diyaargarow caqabadaha: Ka dib qalliinka ama daaweynta shucaaca, caanahaagu way yaraan karaan. Ama qaabka naaska la daweeyay wuu isbeddeli karaa, taasoo ka dhigaysa mid adag in ilmahaagu naas nuujiyo. Waa wax caadi ah inaad dareento murugo iyo niyad jab waxyaalahan. Laakiin sii xoogayso. Hooyooyin badan ayaa si tartiib tartiib ah uga gudbaya caqabadahan.
- Raadso caawimo khabiir ah: Waa fikrad wanaagsan inaad caawimo ka raadsato la-taliye naas nuujin ah haddii aad mid leedahay. Shaqaalaha kalkaaliyayaasha ee isbitaalkaaga ayaa sidoo kale kaa caawin kara arrintan.
- Si joogto ah ula hadal dhakhtarkaaga: Waa wax caadi ah in su'aalo badan la iska weydiiyo inta lagu jiro safarkan. Waxyaabaha sida "Ma sameynayaa waxa saxda ah?" iyo "Ilmaha ma fiican yahay?" maskaxda ku soo dhaca. Kala hadal dhakhtarkaaga dhammaan kuwan. Haddii aad naas nuujinayso kansarka naasaha, aad bay muhiim u tahay inaad ilaaliso xiriirka wanaagsan ee adiga iyo dhakhtarkaaga.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Hubi inaad la hadasho dhakhtarkaaga ka hor intaadan go'aansan inaad naas nuujiso iyo in kale haddii aad qabto kansarka naasaha.
- Naasnuujinta inta lagu jiro daawaynta qaar ee gardarrada ah, sida kiimoterabiga, waxay khatar u noqon kartaa ilmaha. Si kastaba ha ahaatee, talada caafimaad, naasnuujinta waa la dib u bilaabi karaa ka dib marka daaweyntu dhammaato.
- Had iyo jeer fiiro gaar ah u yeelo isbeddellada naasahaaga inta aad uurka leedahay iyo inta aad naas nuujinayso. Haddii aad aragto wax laga shakiyo, sida buro ama isbeddel maqaarka ah, isla markiiba la tasho dhakhtar.
- Ha dareemin xumaan naftaada ama ha dareemin xumaan inaad awoodi weydo inaad naas nuujiso sabab kasta ha ahaatee. Badbaadadaada iyo tan ilmahaaga ayaa ah waxyaabaha ugu muhiimsan. Caanaha caanaha lagu qaso ayaa bixin kara nafaqada uu ilmahaagu u baahan yahay.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada