Booqashada ilmahaaga 9 bilood jirka ah ee caafimaadka qaba: Aan ka warqabno arrintan!

Haddaba sidee tahay adiga iyo ilmahaaga 9 bilood jirka ah? Carruurtu si dhakhso ah ayay u koraan xilligan, waxayna bartaan waxyaabo cusub, sax? Markaa, Booqashada Carruurta Wanaagsan ee aan sameyno 9 bilood jirka ah waa muhiim si loo arko in ilmahaagu si habboon u korayo oo uu caafimaad qabo. Ma jirto wax laga walwalo, tani waa baaritaan caadi ah. Aan aragno waxa dhacaya inta lagu jiro tan, iyo waxaad u baahan tahay inaad ogaato.

Maxaa dhacaya inta lagu jiro baaritaankan caafimaad?

Markaad soo qaaddo ilmahaaga, waxaad filan kartaa in dhakhtarka ama kalkaalisada ay sameeyaan waxyaalahan:

1. Cabbir miisaanka ilmaha, dhererka, iyo wareegga madaxa.

Waxa ugu horreeya ee la sameeyo waa in la cabbiro miisaanka ilmaha, dhererka (dhererka), iyo wareegga madaxa oo lagu qoro jaantuska koritaanka . Tani waxay u oggolaanaysaa dhakhtarka inuu arko in ilmuhu si habboon u korayo da'diisa. Waxa kale oo uu isbarbardhigayaa cabbirrada iyo kuwa bilihii hore.

2. Baaritaanka Horumarka

Marka xigta, baaritaan gaar ah ayaa la sameyn doonaa si loo ogaado dib u dhac kasta oo ku yimaada koritaanka ilmahaaga. Inta lagu jiro waqtigan, dhakhtarku wuxuu ku weydiin karaa su'aalo oo uu u fiirsan karaa ilmahaaga. Ha welwelin, tan waxaa loo sameeyaa si haddii ay dhibaato jirto, loo aqoonsado loona caawiyo si dhakhso ah.

3. Ku weydiinta su'aalo, ka hadalka dhibaatooyinkaaga, iyo bixinta talo

Dhakhtarku wuxuu si faahfaahsan kaagala hadli doonaa ilmahaaga. Waa wakhti fiican inaad weydiiso su'aalo kasta oo aad qabtid ama wax kasta oo maskaxdaada ku jira. Dhakhtarku wuxuu ku weydiin doonaa sida ilmahaagu yahay maalmahan, gaar ahaan waxyaabahan:

Cunista

Hadda, ilmahaagu wuxuu bilaabay inuu cuno noocyo kala duwan oo cunto ah oo ilmaha ah , oo ay weheliso caanaha naaska ama caanaha la qaso . Waxaa laga yaabaa inuu isku dayayo inuu biyo ka cabbo koob oo uu gacmihiisa ku soo qaato qaybo yaryar oo cunto ah. Dhakhtarku wuu ku weydiin doonaa arrintan. Waxa kale oo uu ka hadli doonaa cuntooyinka cusub ee la siinayo iyo sida loo siiyo.

Kaadida iyo Saxarada

Marka aad cuntooyin cusub u soo bandhigto ilmahaaga, waxaa laga yaabaa inaad dareento in midabka, qaab-dhismeedka, iyo tirada jeer ee uu ilmahaagu saxaroodo maalintii ay isbeddelaan. Tani waa caadi. Si kastaba ha ahaatee, haddii ilmahaagu uu shuban qabo, ama haddii saxaradiisu aad u adag tahay, qalalan tahay, ama ay adag tahay in la soo saaro, waa inaad dhakhtarkaaga u sheegtaa.

Hurdada

Celcelis ahaan, ilmaha da'dan ah wuxuu seexdaa qiyaastii 12-16 saacadood maalintii. Waxay seexan karaan hal mar subaxdii, mid kalena qadada ka dib, ama laba jeer maalintii. Si kastaba ha ahaatee, dhammaan carruurta isku mid ma aha. Sidoo kale waa caadi in carruurta qaar ay habeenkii soo toosaan da'dan .

Horumarin - Waxyaabaha ugu Muhiimsan

Tani waa qayb aad muhiim u ah. Markay gaaraan 9 bilood, inta badan carruurtu waxay sameyn doonaan waxyaalahan:

• Waxay samaysaa dhawaaqyo kala duwan sida "ma-ma-ma", "ba-ba-ba".
• Waxay madaxa rogaan marka magacooda la yiraahdo.
• Sida farxad, murugo, caro, la yaabayWajiga ayaa muujinaya dareeno kala duwan.
• Markaad aragto dad aadan aqoon , waxaad dareemeysaa xishood, ceeb, ama cabsi .
• Qosol ayuu ku ciyaarayaa isagoo ciyaaraya "peek-a-boo".
• Waxay farahooda ku jiidaan walxaha sida xabbo cunto ah .
• Wax walba waxaa loo wareejiyaa gacan ilaa gacan kale .
• Marka wax u eg alaab carruureed ay gacantaada ka soo dhacdo, waxaad dhulka ka raadinaysaa .
• Wuxuu awoodaa inuu keligiis fadhiisto (tusaale ahaan, wuxuu ka soo fadhiistaa boos fadhiidnimo oo kaligiis ah).
• Kaligay fadhiista iyada oo aan wax taageero ah la siinin .

Bal qiyaas, gabadhaada yar ama wiilkaaga yar ayaa ku ciyaaraya qolka fadhiga. Markaad ka soo wacdo jikada, "Gabar yar ," ayuu ama iyadu u jeedaa dhinaca dhawaaqa. Taasina waa horumar ku habboon da'dan.

Haddii ilmahaagu uusan sameynin mid ama in ka badan waxyaabahan, ama haddii aad dareento inaysan sameynayn wax uu hore u sameyn jiray , hubi inaad kala hadasho dhakhtarkaaga. Ha welwelin, dhammaan carruurta isku heer ma koraan. Laakiin haddii aad u sheegto dhakhtarkaaga, wuu eegi karaa.

4. Baaritaan dhammaystiran oo ilmaha ah

Dhakhtarku wuxuu kaa qaadi doonaa dhammaan dharka ilmahaaga oo si fiican ayuu u baari doonaa. Tan waxaa ka mid noqon doona baaritaanka indhaha , dhageysiga wadnaha ilmahaaga, hubinta garaaca wadnaha, iyo hubinta lafaha sinta . Dhakhtarku wuxuu sidoo kale fiiro gaar ah u yeelan doonaa dhaqdhaqaaqa ilmahaaga .

5. Cusbooneysiinta Tallaallada

Tallaaladu aad bay muhiim u yihiin si ay ilmahaaga uga ilaaliyaan cudurrada halista ah. Markaa, waa muhiim in ilmahaagu qaato tallaallada waqtigii loogu talagalay. Jadwalka tallaalku wuu kala duwanaan karaa dhakhtar ilaa dhakhtar. Markaa la hadal dhakhtarkaaga si aad u ogaato waxa aad filan karto.

6. Dalbashada baaritaanka dhiigga

Haddii loo baahdo, dhakhtarku wuxuu qaadan karaa qayb ka mid ah dhiigga ilmaha oo wuu baari karaa si loo ogaado haddii uu jiro soo-gaadhis rasaas ah ama haddii uu jiro dhiig-yaraan ( dhiig la'aan ).

Waxyaabaha ay tahay inaad xasuusato ilaa baaritaankaaga 12-ka bilood ee soo socda

Hagaag, hadda aan aragno waxa aad si gaar ah maskaxda ugu hayso ilaa baaritaanka weyn ee xiga ee ilmahaaga, kaas oo ah 12 bilood.

Ku saabsan cuntada iyo cabitaanka

• Haddii aad naas nuujinayso , sii wad naas nuujinta ilaa 12 bilood, ama ilaa inta adiga iyo ilmahaaguba u baahan yihiin. Haddii aad joojiso naas nuujinta ka hor 12 bilood, waa inaad ilmahaaga siisaa nooc gaar ah oo budo caano ah oo ka kooban bir (caano lagu xoojiyay birta) .
• Haddii aad siinayso ilmahaaga caanaha, sug ilaa ay ka gaaraan 12 bilood ka hor intaadan u beddelin caanaha lo'da .
• Ilaa 12 bilood jirHa siin casiir khudaar ah . Cabitaannada sonkorta leh iyo soodhaha ma fiicna haba yaraatee.
• Sii wad inaad ilmahaaga u soo bandhigto cuntooyin cusub . Ilmahaagu waxaa laga yaabaa inaanu isla markiiba aqbalin cuntooyin qaar. Waxay qaadan kartaa ilaa toban isku day. Dulqaad samee.
• Fiiro gaar ah u yeelo calaamadaha gaajada iyo dheregta ilmahaaga . Ha ku qasbin quudintiisa.
• Markaad ilmaha quudinayso, kursiga sare dhig meel u dhow miiska cuntada . Tani waxay ka caawin doontaa inuu xiiseeyo cuntooyinka miiska.
• Sii ilmahaaga cuntooyin dhadhan iyo qaab-dhismeed kala duwan leh . Sii cuntooyin si fiican loo nadiifiyey, la shiiday, oo leh burooyin jilicsan.
• Sii ilmahaaga cuntooyin faraha jilicsan oo uu gacmihiisa ku cuni karo.
• Iska ilaali inaad siiso cuntooyin ceejin kara . Tusaale ahaan: canab dhan, sabiib, popcorn, pretzels, laws sida cashews, hot dogs, sausages , qaybo waaweyn oo hilib ah, farmaajo adag, khudaar cayriin ah, miro adag. Haddii aad kuwan siiso, u jar qaybo aad u yar yar, si fiican u kari, oo si aan ceejin karin u sii.

Daryeelka guud iyo badbaadada

Carruurtu aad bay u firfircoon yihiin waqtigan waxayna jecel yihiin inay sahamiyaan waxyaabo cusub. Markaa waxaan u baahanahay inaan aad uga taxaddarno badqabkooda.

• Haddii ilmahaagu habeenkii soo kaco , isku day inaad u ogolaato inuu dib u seexdo dhowr daqiiqo halkii aad isla markiiba ka soo qaadi lahayd. Haddii uu sii wado oohinta, u sheeg inaad halkaas joogto. Laakiin ha soo qaadin, ha la ciyaarin, ama ha quudin.
• Walwalka kala tagga wuxuu bilaaban karaa qiyaastii 9 bilood. Taas macnaheedu waa in ilmahaagu uu ooyi doono markaad ka tagto. Markaad baxdo, si kalgacal leh u macsalaamee, laakiin si dhakhso ah u samee. Wuu degi doonaa markaad baxdo ka dib.
• Markaad ilmahaaga la safrayso gaariga, kursiga gaariga ha u jeedo dhinaca dambe ilaa uu gaaro miisaanka ugu badan ama dhererka uu qeexay soo saaraha kursiga gaariga.
• Ilmahaaga ka ilaali qorraxda intii suurtogal ah. Ku dabool dharka oo ha ku hayo hooska. Haddii hadhka iyo dharka aysan ku filnayn ilaalinta, waxaad isticmaali kartaa kareemka qorraxda (SPF 30) .
• Ilkaha ilmahaaga laba jeer maalintii ku caday burush jilicsan iyo caday yar oo caday ah (qiyaastii hal xabbo oo bariis ah). Ballan samee si aad u aragto dhakhtarka ilkaha ka dib marka iliga ugu horreeya uu soo galo ama ku dhawaad ​​​​hal sano . Si looga hortago qudhunka iliga, dhakhtarkaaga ama dhakhtarka ilkaha ayaa ilkaha ilmahaaga ku mari kara varnish fluoride ah laba ilaa afar jeer sannadkii.
• Had iyo jeer ka digtoonow inaad gurigaaga ka ilaaliso carruurta :
• Ku rakib albaabada badbaadada . Xidh alaabta sida daahyada daaqadaha, daahyada, iyo xargaha oo ka fogee ilmahaaga.
• Waxyaabahan waa in had iyo jeer la xiraa oo laga fogeeyaa meel uusan ilmuhu gaari karin : walxo yaryar oo ceejin kara; daawooyin; walxo sun ah; walxo kulul, fiiqan, ama jaban.
• Lambarrada gurmadka degdegga ah meel ku hay. Sidoo kale qor lambarka Xakamaynta Sunta (tusaale ahaan 1-800-222-1222, Xarunta Macluumaadka Sunta Qaranka 0112686143 ee Sri Lanka) .
• Ka hortag shilalka la xiriira biyaha : Albaabka musqusha ha xidhnaado, daboolka kursiga musqusha ha xidhnaado, oo waligaa ilmahaaga ha kaligiis meel u dhow biyaha (xitaa marka aad qubeysanayso), oo si taxaddar leh u kormeer.
• Heeso la qaado, la hadal, la ciyaar, la akhri buugaag ilmahaaga. Sidan ayay carruurtu wax ugu bartaan.
• Daawashada TV-ga (ama fiirinta shaashadaha sida taleefannada iyo kombiyuutarrada - waqtiga shaashadda) kuma habboona carruurta da'dan ah. Si kastaba ha ahaatee, waa caadi in lala hadlo qof meel fog jooga iyada oo loo marayo sheekaysiga fiidiyowga.
• Ka ilaali ilmahaaga sigaarka gacanta labaad . Waxay kordhisaa khatarta cudurrada wadnaha iyo sambabada. Qiiqa sigaarka elektaroonigga ah sidoo kale waa waxyeello.
• Hubka guriga ha ku haysan . Haddii aad sidaas sameyso, ha ku hayn meel madhan, ha xiran, oo ha ka fogaan ilmahaaga. Rasaasta meel gooni ah ha ku xirto. Ha u ogolaan ilmahaaga inuu qabsado furaha.
• Haddii aad qabtid su'aalo ku saabsan xaaladdaada nololeed, la hadal dhakhtarkaaga. Ma haysaa waxaad u baahan tahay si aad u daryeesho ilmahaaga? Ma haysataa cunto ku filan, meel ammaan ah oo aad ku noolaato, iyo caymis caafimaad? Dhakhtarkaagu wuxuu kuu sheegi karaa agabka bulshada ama wuxuu kuu gudbin karaa shaqaale bulsho .

Xasuuso, keligaa ma tihid. Ha ka baqin inaad caawimaad weydiisato. Dhakhtarku wuxuu halkaas u joogaa inuu ku caawiyo adiga iyo ilmahaaga.

Ugu dambeyntii, xasuuso tan (Fariinta Guriga La Qaado)

Markaa, baaritaankan caafimaad ee 9-ka bilood ah waa fursad wanaagsan oo lagu xaqiijin karo caafimaadka iyo horumarka ilmaha, lagu xallin karo walaac kasta oo aad qabtid, iyo inaad hesho talo ku saabsan sida loo daryeelo ilmaha mustaqbalka.

Waxa ugu muhiimsan waa, haddii aad qabto wax shaki ah ama su'aalo ah, la hadal dhakhtarkaaga. Waxay ku saabsanaan kartaa horumarka ilmahaaga, dhaqanka, cunista, hurdada, ama wax kale. Ha ka baqin inaad weydiiso. Ilmo kastaa wuu ka duwan yahay, markaa ha is barbar dhigin carruurta kale oo ha walwalin. Dhakhtarkaagu waa qofka ugu fiican ee kula talin kara.

Waxaan ilmahaaga u rajeynayaa mustaqbal caafimaad qaba oo farxad leh!

Ilmaha 9 Bilood jira, Baaritaanka Caafimaadka Ilmaha, Booqashada Caafimaadka Ilmaha, Kobaca Ilmaha, Waxyaabaha Horumarka Leh, Cuntada Ilmaha, Badbaadada Ilmaha