Ma ka walwalsan tahay timaha oo daata? Aan ogaano waxa socda! (Timaha oo daata)

Ma aragtay inaad timahaaga ka badan yihiin sidii caadiga ahayd shanladaada, musqushaada, barkintaada, iwm.? Immisa timo ayaa runtii caadi ah in maalin la waayo? Waa maxay sababaha keena timaha oo daata? Ma joojin kartaa? Waxaa laga yaabaa inaad qabtid su'aalo badan oo sidan oo kale ah. Ha welwelin, maanta waxaan ka hadli doonnaa waxaas oo dhan si fudud oo cad. Dadka qaar waxay la kulmaan walaac badan xitaa haddii ay timo yar lumiyaan, laakiin kuwa kale, ma aha wax badan xitaa haddii ay timo badan lumiyaan oo ay bidaar noqdaan. Tani way ku kala duwan tahay qof ilaa qof.

Marka hore, aan aragno waxa ay tahay timaha.

Si fudud haddii loo dhigo, timahayagu waxay ka samaysan yihiin nooc gaar ah oo borotiin ah oo loo yaqaan keratin . Kuwaas waxaa lagu soo saaraa timaha yaryar ee ku jira maqaarkeenna. Marka unugyada timaha cusub laga soo saaro timahaas, unugyada duugga ah ayaa loo riixaa dusha sare ee maqaarka. Usha timaha ee aad aragto dhab ahaantii waa ururin unugyo keratin ah oo dhintay.

Celcelis ahaan, qof weyn wuxuu madaxiisa ku leeyahay qiyaastii 100,000 ilaa 150,000 oo timo ah. Waa caadi in maalintii ay lumiyaan qiyaastii 50-100 timo. Markaa, looma baahna inaad ka walwasho dhowr xabbo oo timo ah oo ku yaal shanladaada.

Xabagta timaha mid kasta waxay leedahay cimrigeeda, ama wareegga nolosha. Tani waxay u qaybsan tahay saddex marxaladood oo waaweyn.

Markaad gabowdo, heerka ay timahani ku koraan ayaa si tartiib tartiib ah hoos ugu dhacaya.

Noocyada ugu muhiimsan ee timaha daata (Noocyada Alopecia)

Waxaa jira noocyo kala duwan oo timaha daadanaya, ama loo yaqaan alopecia . Aan eegno noocyada ugu badan.

• Alopecia-ga Androgenic: Kani waa nooc ka mid ah bidaarta hidde ahaan . Waxay saameyn kartaa ragga iyo dumarka labadaba.
• Bidaar La'aanta Qaabka Ragga: Waxay bilaaban kartaa ilaa 20-meeyadaada. Calaamadaha ugu muhiimsan waa timo soo daadanaysa iyo bidaar madaxa sare.
• Bidaarnimada Qaabka Dheddigga: Badanaa waxay noqotaa mid la dareemi karo ka dib da'da 40. Halkii ay bidaar ku yeelan lahayd meelaha sida ragga oo kale, timaha madaxa oo dhan way khafiifaan madaxana wuxuu bilaabaa inuu u ekaado bidaar. Kala-goynta bartamaha madaxa, gaar ahaan, way ballaarantaa.

• Alopecia Areata: Tani waa xaalad si lama filaan ah u bilaaban karta. Waxaa sababa habdhiska difaaca jirka ee naga difaaca jirka oo si khaldan u weerara timaha . Tani waxay keentaa in timuhu ay ka soo baxaan meelo kala duwan, qaab wareegsan. Mararka qaarkood waxay xitaa keeni kartaa bidaar dhammaystiran (Alopecia Totalis). Si kastaba ha ahaatee, qiyaastii 90% kiisaska, timuhu waxay dib ugu soo baxaan dhowr sano gudahood.

• Telogen Effluvium: Kani waa xaalad ku meel gaar ah. Timo badan oo si lama filaan ah u da'aya ayaa bilaabma dhowr bilood ka dib qandho daran (sida dengue), qalliin weyn, dhalmo, ama walbahaar aad u daran . Waxa halkan ka dhacaya ayaa ah in timaha badan ay si lama filaan ah u galaan marxaladda nasashada (Telogen).

• Jarista timaha: Tani waa wax aan nafteena ku sameyn karno. Qaabaynta timaha si aad u adag u jiida (dabo adag, tidcooyin adag), isticmaalka rogaal-celinta, iyo shanlooyinka kulul waxay dhaawici karaan timaha waxayna sababi karaan daadasho timaha. Haddii tani sii socoto, waxay horseedi kartaa daadasho timo oo joogto ah.

• Nabarro Alopecia ah: Caabuqyo gaar ah oo madaxa ah (cellulitis, folliculitis), iyo xaalado sida lupus ayaa si joogto ah u burburin kara timaha, iyagoo ka tagaya nabarro meelahaas, iyo daadasho timo oo aan waligood dib u soo bixin.

Maxay yihiin sababaha caadiga ah ee timaha daata?

Ma jirto sabab keliya oo timaha dadka qaar ay si dhakhso ah uga koraan kuwa kale. Waxaa jiri kara arrimo badan oo saameeya.

• Dheelitir la'aanta Hormoonka (Hormoonada):Sababaha ugu waaweyn waa dhibaatooyinka qanjirka thyroid-ka, PCOS-ka haweenka, iyo isbeddellada heerarka hoormoonka ragga ee androgen-ka.
• Hidde-sidayaasha: Kala-soocidda dhaxalka ee ka timaadda hooyada ama aabaha.
• Cadaadiska, xanuunka, iyo dhalmada: Kuwani waxay sababi karaan xaaladda telogen effluvium ee aan hore uga soo hadalnay.
• Daawooyinka qaarkood: Daaweynta kansarka (kiimikada kiimikada), daawooyinka khafiifiya dhiigga, daawooyinka dhiig karka qaarkood, iyo kiniiniyada ka hortagga uurka waxay sababi karaan timo lumis ku meel gaar ah.
• Yaraanta Nafaqada (Cuntada): La'aanta birta, zinc, borotiin, iyo fiitamiinno gaar ah (gaar ahaan fiitamiinnada D iyo B) ayaa ah sababaha ugu waaweyn ee timaha daata.
• Habaynta timaha iyo hababka qurxinta: Timaha oo si joogto ah loo cadayo, loo midabeeyo, iyo dib u xidhiddooda ayaa daciifisa timaha waxayna kordhisaa jabka.
• Xaalado kale oo caafimaad: Cudurrada difaaca jirka sida sonkorowga, lupus, iyo cudurrada maqaarka ayaa sidoo kale sababi kara timaha oo daata.

Sidee dhakhtarku u ogaan karaa tan?

Markaad dhakhtar u tagto dhibaatada timahaaga, isaga ama iyadu waxay samayn doonaan baaritaanno dhowr ah si loo ogaado sababta.

1. Waxaa lagu weydiin doonaa taariikhdaada caafimaad: Waxay ku weydiin doonaan haddii qof qoyskaaga ka mid ah uu qabo xaaladdan, daawooyinka aad qaadanayso, iyo haddii aad dhawaan xanuunsanayd.

2. Baaritaanka jirka: Dhakhtarku si taxaddar leh ayuu madaxaaga u baari doonaa. Wuxuu hubin doonaa calaamadaha caabuqa, nabarrada, iyo casaanka.

3. Baaritaannada dhiigga: Waxaa laga yaabaa in lagu weydiiyo inaad qaadato baaritaan dhiig si loo hubiyo waxyaabaha sida heerarka birta, hoormoonnada qanjirka tayroodhka, iyo heerarka fitamiin D.

4. Trichoscopy: Tani waxay ku lug leedahay baaritaanka madaxa iyo timaha iyadoo la adeegsanayo kamarad leh muraayad weyneyn gaar ah (dermatoscope).

5. Baaritaanka dhiigga: Aad ayay u dhif tahay, haddii aan la ogaan karin sababta, qayb aad u yar oo maqaar ah ayaa laga soo qaadaa madaxa waxaana loo diraa shaybaar si loo baaro.

Waa maxay daawaynta timaha oo daata?

Daawayntu waxay ku xiran tahay sababta timaha u daadanayaan. Sidaa darteed, ka hor intaadan raadsan daaweyn ku salaysan waxaad ka akhrido internetka ama waxa asxaabtaadu sheegaan, hubi inaad la tashato dhakhtar aqoon u leh.

• Daawooyinka:
• Minoxidil:Dareere ama xumbo si toos ah loogu mariyo madaxa. Tan waxaa isticmaali kara ragga iyo dumarka labadaba.
• Finasteride: Kiniin afka laga qaato oo loogu talagalay ragga. Aad ayuu waxtar ugu leeyahay daawaynta bidaarta qaabka ragga.
• Corticosteroids: Cirbadaha ama kareemada la siiyo dhibaatooyinka habdhiska difaaca jirka sida alopecia areata.
• Habraacyada Caafimaadka:
• Timaha oo la tallaalo/la tallaalo: Ka qaadista timaha qayb kale oo jirka ka mid ah (badanaa qoorta gadaasheed) oo dib loogu beero meelaha aan lahayn timo.
• Daaweynta PRP (Plalet-Rich Plasma): Tani waa hab aad loo jecel yahay hadda. Plasma-ka nafaqada leh ayaa laga soo saaraa dhiiggaaga waxaana lagu duraa madaxa. Tani waxay kicisaa timaha waxayna kor u qaadaa koritaanka timaha.
• Daaweynta Iftiinka (LLLT): Iftiinka laysarka ee heerka hoose ah ayaa loo jeediyaa madaxa si loo kiciyo koritaanka timaha.

Talooyin qaar si looga hortago daadashada timaha

Dhammaan timaha daadanaya lama hortagi karo (tusaale ahaan arrimaha dhaxalka). Si kastaba ha ahaatee, waxaan xakameyn karnaa arrimo qaar annagoo beddeleyna qaab nololeedkeenna.

• Cun cunto dheellitiran: Ku dar cuntooyinka hodanka ku ah borotiinka, birta, zinc, iyo fiitamiinnada (digiraha, ukunta, kalluunka, lawska) cuntadaada.
• Timahaaga si tartiib ah u dhaq: Markaad timahaaga shanleynayso oo aad dhaqayso, si tartiib ah u samee, adigoon aad u jiidin. Ha si adag u xidhin timahaaga.
• Ka fogow kiimikooyinka iyo kulaylka sare: Yaree rinjiyeynta joogtada ah, dib u xidhka, iyo toosinta kulaylka sare ee timaha.
• Maaree walbahaarka: Maskaxdaada ku hay nasasho iyada oo loo marayo waxyaabo ay ka mid yihiin fekerka, jimicsiga, iyo hiwaayadaha.