Ma sanka oo xiran, qufac, iyo malaha cunaha oo xanuunaya ayaad qabtaa? Waxay u egtahay hargab caadi ah. Laakiin miyaanay calaamadahani u muuqan inay yaraadaan dhowr maalmood ka dib? Su'aal ay dad badan qabaan ayaa ah, "Hargabku ma sababi karaa dhibaatooyin sanka ah?" Runtii waxaa jira xiriir weyn oo ka dhexeeya labada. Aan maanta si fudud uga hadalno arrintan.
Marka hore, aan aragno, waa maxay hargabka caadiga ah?
Si fudud haddii loo dhigo, hargabka caadiga ah waa caabuq uu keeno fayras. Wuxuu inta badan saameeyaa sankaaga, cunahaaga, sankaaga, iyo marinnada hawada. Calaamaduhu badanaa waxay socdaan inta u dhaxaysa 7 iyo 10 maalmood . Si kastaba ha ahaatee, haddii aad sigaar cabto, muddadani waxay noqon kartaa mid xoogaa dheer.
Waxaa jira in ka badan 200 oo nooc oo fayras ah oo sababi kara hargabka caadiga ah. Nooca ugu badan waa fayraska rhinovirus. Fayraskani si fudud ayuu ugu faafaa hawada ama isagoo si dhow ula xiriira qof xanuunsan. Tusaale ahaan, marka qof qaba hargab uu qufaco ama hindhiso, dhibco yaryar oo ay ku jiraan fayrasku ayaa lagu sii daayaa deegaanka. Haddii aad neefsato hawadaas, fayrasku wuxuu geli karaa sankaaga.
Sidoo kale, haddii aad taabato meel uu fayrasku ku jiro ka dibna aad taabato sankaaga ama afkaaga, waxaad u badan tahay inaad cudurka qaado. Tani si fudud ayay ugu faaftaa meelaha dadku ku badan yihiin sida iskuulada iyo xafiisyada.
Calaamadaha ugu muhiimsan ee hargabka caadiga ah:
- Sanka oo xirma ama sanka oo dareere ka da'a
- Qufac
- Dhibicda sanka kadib
- Madax-xanuun
- Xanuunka jidhka
- Daal
- Codka oo la xabeebsado
- Qandho (tani waxay ku badan tahay carruurta yaryar)
Calaamadahani waxay ka bilaabmaan bilowga, si tartiib tartiib ah ayay u kordhaan, waxayna gaaraan heer sare, ka dibna si tartiib tartiib ah ayay u yaraadaan mar kale. Daawooyinka qaarkood waxay gacan ka geysan karaan xakamaynta calaamadahan. Tusaale ahaan, daawooyinka joojiya sanka waxay yareyn karaan xabka waxayna furi karaan marinnada sanka. Daawooyinka xanuun baabi'iya waxay gacan ka geysan karaan xakamaynta qandhada iyo madax-xanuunka.
Badanaa, hargabku uma baahna booqasho dhakhtar. Laakiin haddii aadan dareemin fiicnaan dhowr maalmood ka dib, waxaa ugu wanaagsan inaad dhakhtar la kulanto.
Haddaba waa maxay infekshanka sinus-ka?
Caabuqa sanka, ama caafimaad ahaan loo yaqaan sinusitis, waa barar ku dhaca dahaarka godadka sanka ee ku jira madaxaaga. Sankaani waa bacaha hawada ee godan oo ku xiran sanka. Celcelis ahaan, qofku wuxuu leeyahay siddeed godad sanka ah, afar dhinac kasta oo madaxa ah.
Waxaa jira dhowr sababood oo ay godadka sanka ee sanka ay u bararaan.
| Sababaha bararka sanka iyo caabuqa | Calaamadaha caabuqa sanka |
|---|---|
|
|
Marka unugyada ku jira godadka sanka ay bararaan, xabka gudaha ku urura ma daadan karo. Fayrasyada ama bakteeriyadu waxay bilaabaan inay ku koraan gudaha xabka ku xayiran. Waa marka uu dhaco caabuqa sanka.
Sidee hargabku isu beddelaa infekshanka sanka?
Xaqiiqdii, halkii laga odhan lahaa in caabuqa neef-mareenka sida hargabka ama ifilada (hargabka) "uu isu beddelo caabuq sanka ah," way saxsan tahay in la yiraahdo xaaladahaasi waxay abuuraan jawi uu ku faafo caabuqa sanka .
Waa sidan:
1. Marka aad hargab qabto, fayrasku wuxuu keenaa in unugyada jilicsan ee ku jira godadka sankaaga ay bararaan.
2. Bararkan ayaa xannibaya waddooyinka ay xabku ka soo baxaan.
3. Kadib xabka ayaa gudaha ku dhega. Mararka qaar, xab badan ayaa soo baxa marka loo eego sida caadiga ah.
4. Xabkan ku xayiran nafaqooyinka ayaa ah meesha ugu habboon ee bakteeriyada iyo fayrasku ku kori karaan.
5. Kobaca bakteeriyadan wuxuu keenaa caabuq ku dhaca sanka oo bakteeriyadu keento.
Sidoo kale, haddii aad si joogto ah u neefsato ama aad sankaaga afuufto, bakteeriyada sanka ku jirta ayaa lagu riixi karaa godadka sanka, taasoo ka dhigaysa caabuqa mid ka sii daran.
Sidee ku ogaan kartaa in hargabku isu beddelay caabuq sanka ah?
Mararka qaarkood calaamadaha labada ayaa aad isugu eg oo ay adkaan karto in la kala saaro. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira laba siyaabood oo ugu muhiimsan oo aad fikrad uga heli karto arrintan.
| Sifada kala soocida | Sharaxaad |
|---|---|
| Muddada | Calaamadaha caabuqa sanka ee ay keento bakteeriyadu waxay inta badan socdaan in ka badan 10 maalmood iyada oo aan wax horumar ah laga gaarin. Sida ay dhakhaatiirtu sheegeen, haddii sanka oo xiran iyo qufacu ay sii jiraan in ka badan 10-14 maalmood, waxay noqon kartaa caabuq sanka ah. |
| Soo kabashada calaamadaha | Haddii aad dareento in hargabku uu yaraaday dhowr maalmood ka dib, laakiin si lama filaan ah calaamadahaagu ay soo noqdaan oo ay ka sii daran yihiin sidii hore , waa calaamad xooggan oo muujinaysa caabuq sanka ah oo ay keento bakteeriya. |
Fiiro gaar ah u yeelo sifooyinkan:
Qaar ka mid ah astaamaha waxay muujinayaan khatar sare oo ah infekshanka sanka:
- Xanuunka wejiga: Dareemidda cidhiidhi ama xanuun agagaarka indhahaaga, fooddaada, iyo meelaha dhabannada.
- Xab qaro weyn: Soo daadashada xab qaro weyn oo aan caddaan ahayn, jaalle ah, ama cagaar ah.
- Xanuunka marka aad hore u foorarsato: Haddii xanuunka wejigaagu sii bato marka aad madaxa hoos u dhigto ama aad hore u foorarsato, taasi sidoo kale waa calaamad weyn.
Sidee loo daaweeyaa caabuqyada sanka?
Inta badan caabuqyada sanka (gaar ahaan kuwa ay keenaan fayrasyadu) way iskood u baaba'aan waqti ka dib, laakiin waxaad isku dayi kartaa waxyaalahan si ay kaaga caawiyaan yareynta calaamadahaaga.
Waxyaabaha aad guriga ku sameyn karto:
- Cab biyo badan. Cabitaanka dareere badan wuxuu kaa caawinayaa khafiifinta xabka iyo inuu fududeeyo qufaca.
- Daawooyinka sida xanuun baabi'iyaha, daawooyinka antihistamines-ka, ama buufinta sanka waxaa loo isticmaali karaa sida uu dhakhtarku faray.
- Sankaaga waad nadiifin kartaa adigoo ku raacinaya biyo milix leh ama isticmaalaya buufin milix leh.
- Uumi-baxa ama qubaysiga kulul wuxuu dabcin karaa xabka wuxuuna sahli karaa neefsashada.
Haddii waxyaalahan aysan ku caawin, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa buufin sanka ah ama dawo kale oo sanka ka nadiifisa.Kaliya haddii dhakhtarkaagu xaqiijiyo in caabuqaagu uu sababay bakteeriya ayuu kuu qori doonaa antibiyootiko.
Waxa ugu muhiimsan: Antibiyootikyadu ma daaweeyaan caabuqyada fayraska. Isticmaalka aan loo baahnayn wuxuu keeni karaa waxyeello ka badan faa'iidada. Waxay keeni kartaa waxyeellooyin, haddii aad mustaqbalka qaaddo caabuq, waxay ka dhigi kartaa daawada mid aan waxtar lahayn (iska caabbinta antibiyootiga).
Goorma ayaan dhakhtar u tagaa?
Hubi inaad dhakhtar la kulanto xaaladahan:
- Haddii calaamadahaagu aysan soo fiicnaan 10 maalmood ka dib .
- Haddii aad xanuun ka qabto wejiga ama agagaarka indhaha, oo ay weheliso xab qaro weyn oo huruud/cagaar ah leh .
- Haddii aad qandho badan qabto.
- Haddii aad leedahay calaamado daran oo aan lagu xakamayn karin daawooyinka caadiga ah.
- Haddii caabuqa sankaaga uu sii socdo wax ka badan 12 toddobaad (sinusitis daba-dheeraaday) ama uu si joogto ah u dhaco, dhakhtarkaagu waa inuu raadiyaa sabab hoose. Tani waxay noqon kartaa xasaasiyad ama dhibaato kale, sida buro sanka ku taal.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Hargab caadi ah waxaa sababa fayras. Badanaa wuu baaba'aa 7-10 maalmood gudahood.
- Haddii calaamaduhu ay socdaan wax ka badan 10 maalmood, ama ay fiicnaadaan ka dibna ay ka sii daraan, waxay noqon kartaa caabuq sanka ah oo ay keento bakteeriya.
- Xanuunka wejiga, xanuunka ka sii dara marka hore loo foorarsado, iyo xab qaro weyn oo huruud/cagaar ah ayaa ah calaamadaha ugu muhiimsan ee caabuqa sanka.
- Dhakhtarkaaga oo keliya ayaa go'aamin kara inaad u baahan tahay inaad qaadato antibiyootikada iyo in kale. Weligaa ha isticmaalin adiga oo aan talo caafimaad haysan.
- Haddii calaamaduhu ay daran yihiin ama ay sii jiraan muddo dheer, hubi inaad raadsato talo caafimaad.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada