Sonkorta dhiiggaaga subaxdii ma kor u kacdaa haddii aad qabto sonkorow? (Saamaynta Waaberiga iyo Somogyi)

Qof macaan qaba, waxaad u badan tahay inaad hubiso heerka sonkorta dhiiggaaga isla marka aad subaxdii soo kacdo. Haddii aad ka fikirto, xitaa haddii aad xakamaysay cuntadaada oo aad qaadatay daawadaada habeenkii, waa inaad sidoo kale dareentaa walwal markaad aragto in heerka sonkortaadu sarreeyo subaxdii, sax? "Wax walba si sax ah ayaan u sameeyay, maxaa sonkortaydu u koraysaa subaxdii oo keliya?" Waxaad sidoo kale ka fikiri kartaa. Waxaa jira laba sababood oo waaweyn oo tan loo aaneeyay. Mid waa Dawn Phenomenon, kan kalena waa Somogyi Effect. Inkasta oo labada magac ay xoogaa qariib yihiin, ha cabsan. Aan si fudud uga hadalno arrintan.

Xiriirka ka dhexeeya Insulin, Sonkorta Dhiigga, iyo Hurdada

Marka hore, aan baranno jilayaasha ugu muhiimsan sheekadan. Isha ugu weyn ee jirkeena ee tamarta waa nooc ka mid ah sonkorta loo yaqaan gulukoos. Waxay la mid tahay shidaalka gaariga. Hoormoonka ka caawiya inuu gulukooskan ka qaado dhiiggeenna una gudbiyo unugyadeenna oo uu sameeyo tamar waa insulin. Si fudud haddii loo dhigo, insulintu waxay la mid tahay furaha fura albaabada unugyadeenna oo gulukoos soo gala.

Marka aan hurudno, jirkeenu uma baahna tamar badan. Waxay la mid tahay gaari hadda la bilaabay. Si kastaba ha ahaatee, marka la gaaro waqtigii aan subaxdii kacno, jidhkeenu wuxuu isu diyaarinayaa shaqada maalinta. Dabadeed jidhku wuxuu u diraa calaamad beerkayaga, isagoo leh, "Hagaag, hadda waa waqtigii aan shaqada bilaabi lahayn, ku sii deyn lahayn gulukoos dheeraad ah dhiigga." Sidan, marka gulukoosku ku ururo dhiigga subaxdii, jidhka qofka caafimaadka qaba wuxuu soo saaraa insulin badan si loo xakameeyo heerarka sonkorta.

Si kastaba ha ahaatee, jirka qofka qaba sonkorowga, habkani si sax ah uma dhaco. Maadaama aan la soo saarin xaddiga insulin ee loo baahan yahay, heerka sonkorta dhiiggu wuu kordhaa subaxdii. Waxaan tan ugu yeernaa hyperglycemia. Haddii ay tani sii socoto, waxay waxyeello u geysan kartaa caafimaadka.

Waa maxay Dhacdadan Dawn?

Si fudud haddii loo dhigo, Dawn Phenomenon waa hab dabiici ah oo hoormoon ah kaas oo sababa heerarka sonkorta dhiigga inay kor u kacaan subaxda hore, badanaa inta u dhaxaysa 3 subaxnimo iyo 8 subaxnimo. Tani way ka duwan tahay qof walba. Laakiin haddii aad qabto sonkorow, jirkaagu ma haysto insulin ku filan oo lagu xakameeyo sonkorta kor u kacaysa, markaa waxaad ku soo toostaa heerarka sonkorta dhiigga oo sarreeya. Tani waxay ku badan tahay qiyaastii kala bar dadka qaba sonkorowga Nooca 1aad iyo Nooca 2aad.

Laakiin waxaad la hadli kartaa dhakhtarkaaga oo aad samayn kartaa waxyaabo aad ku xakamayn karto arrintan.

• Ka fogow cunista cuntooyinka ay ku badan yihiin karbohaydraytyada ka hor intaadan seexan.
• Beddelidda qiyaasta iyo waqtiga daawadaada insulin ama sonkorowga (tusaale ahaan, qaadashada ka hor hurdada halkii aad ka qaadan lahayd fiidkii).Waligaa ha sameyn isbeddelladan keligaa. Had iyo jeer la tasho dhakhtarkaaga.
• Haddii aad isticmaasho bamka insulin-ta, beddel dejimaha.

Haddaba, waa maxay Saameynta Somogyi?

Saamaynta Somogyi waa isla waxa dhaca marka heerka sonkorta dhiiggaagu kor u kaco subaxdii. Laakiin sababtu way ka duwan tahay gebi ahaanba. Waxay dhacdaa sababtoo ah waxaad qaadataa insulin aad u badan habeenkii, aad u yar qaadataa, ama aad habeenkii cunto ka boodaa .

Bal qiyaas tan. Waxaad qaadatay insuliin aad u badan habeenkii. Kadib bartamaha habeenkii, heerka sonkorta dhiiggaagu aad ayuu hoos ugu dhacaa. Waxaan ugu yeernaa hypoglycemia. Jidhku wuxuu ka falceliyaa hoos u dhacan isagoo argagaxsan. Isagoo is leh, "Oh, sonkortaydu way hoos u dhacaysaa, waxaan u baahanahay inaan si dhakhso ah kor ugu qaado heerka sonkortayda," jidhku si lama filaan ah ayuu u sii daayaa hoormoono badan oo ka shaqeeya insulin (tusaale ahaan, cortisol, hoormoonka koritaanka). Natiijo ahaan, heerka sonkorta ee hooseeya si lama filaan ah ayuu u kacaa. Taasi waa, heerka sonkortu aad ayuu hoos ugu dhacaa, ka dibna aad ayuu u sarreeyaa mar kale. Tan waxaa loo yaqaan 'Dib u soo noqoshada Hyperglycemia'. Xaaladdan waxay ku badan tahay dadka qaba sonkorowga Nooca 1.

Laakiin cilmi-baaris cusub, gaar ahaan daraasado la adeegsanayo Kormeerayaasha Gulukooska ee Joogtada ah (CGMs) , ayaa lagu ogaaday in Saamaynta Somogyi aysan ahayn mid caadi ah sidii hore loo malaynayay. Khubarada qaar ayaa hadda aaminsan in Dawn Phenomenon, ama xasillooni la'aanta qiyaasta insulinta, ay sababi karto kor u kaca subaxda badan halkii ay ka ahaan lahayd Saamaynta Somogyi.

Sideed si sax ah u garanaysaa faraqa u dhexeeya labadan?

Labadan xaaladoodba waxay keenaan sonkor dhiig oo sareysa subaxdii, laakiin daaweyntu way kala duwan yihiin sababtoo ah sababaha way kala duwan yihiin. Markaa dhakhtarkaagu wuxuu u baahan doonaa inuu go'aamiyo labada aad qabto. Si uu taas kaaga caawiyo, dhakhtarkaagu wuxuu ku weydiin karaa inaad hubiso heerarka sonkorta dhiiggaaga bartamaha habeenka (qiyaastii 2-3 subaxnimo) dhowr maalmood. Haddii aad isticmaasho CGM, si toos ah ayuu u heli doonaa xogtan.

Shaxda hoose waxay si dheeraad ah u sharraxaysaa farqiga ugu weyn ee u dhexeeya labada.

Waa maxay astaamaha labada xaaladood?

Calaamadaha ugu muhiimsan waa heerarka sonkorta dhiigga oo sarreeya marka aad subaxdii soo kacdo. Intaa waxaa dheer, iyadoo ku xiran inta ay le'eg tahay heerka sonkorta dhiiggaaga, waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale la kulanto astaamo ay ka mid yihiin:

• Dareemidda haraad ka badan sidii caadiga ahayd
• Dareemidda gaajo ka badan sidii caadiga ahayd
• Baahi soo noqnoqota oo kaadida ah
• Madax-xanuun
• Dareemidda raaxo la'aan iyo caro

Iyadoo aan loo eegin mid ka mid ah calaamadahan, waxaa ugu wanaagsan inaad diiwaangeliso heerarka sonkortaada oo aad la kulanto dhakhtarkaaga.