Ma had iyo jeer daalan tahay? Waxaa laga yaabaa inaad fuuq baxdo.

Kulaylka maalmahaan, ma badanaa dareentaa daal iyo caajisnimo? Ma badanaa la kulantaa waxyaabo sida af qalalan iyo madax-xanuun? Kuwani waxay noqon karaan calaamado muujinaya wax ka daran sida aan u maleyneyno, oo ah fuuq-bax. Aan maanta ka warqabno tan. Sababtoo ah tani waa wax saameyn kara qof kasta, laga bilaabo ilmo yar ilaa qof weyn.

Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay fuuq-baxa?

Fuuq-baxa waa luminta dareeraha (biyaha) ee jirkeenu u baahan yahay si uu si caadi ah u shaqeeyo. Jidhkeenu wuxuu si joogto ah u lumiyaa biyaha dhididka, kaadida, iyo neefsashada. Waxaan kabnaa khasaarahaas biyaha aan cabno iyo cuntada aan cunno. Laakiin haddii aynaan cabbin biyo ku filan si aan ula socono xaddiga biyaha aan lumno, jirkeenu wuu fuuq-baxaa. Si sax ah, heerka biyaha ee jirkeenu wuu hoos u dhacaa. Tani waa waxa aan ugu yeerno fuuq-baxa.

Xaaladdani waxay ka dhici kartaa saddex heer oo waaweyn:

1. Fuuqbax Fudud: Kani waa marxaladda ugu horreysa. Calaamadaha waxaa ka mid ah afka qalalan, harraad badan, iyo kaadida oo yaraata. Ilmaha yar, xaaladdan waxay dhacdaa marka inta u dhaxaysa 3% iyo 5% miisaanka jidhka uu lumiyo sababtoo ah dheecaan la'aan. Tan waxaa lagu maarayn karaa guriga iyadoo la cabbo biyo badan iyo dareere.

2. Fuuqbax Dhexdhexaad ah: Halkan calaamadaha kor ku xusan ayaa xoogaa ka sii daran. Ilmuhu wuxuu lumin karaa inta u dhaxaysa 6% iyo 10% miisaankiisa jidheed. Waqtigan xaadirka ah, waa lama huraan inaad dhakhtar la kulanto oo aad raadsato daaweyn. Waxaa sidoo kale lagama maarmaan noqon karta in la siiyo dheecaannada milixda (IV) xididka.

3. Fuuqbax daran: Kani waa xaalad u baahan daaweyn caafimaad oo degdeg ah. Calaamadaha daran sida wareerka, indhaha oo go'da, neefsashada oo korodha, iyo garaaca wadnaha oo degdeg ah ayaa soo muuqda. Miisaanka jidhka ilmaha ayaa laga yaabaa inuu hoos u dhaco in ka badan 10%. Tani waxay noqon kartaa mid halis gelin karta nolosha, markaa waa inaad isla markiiba tagtaa isbitaal, tusaale ahaan Qaybta Daaweynta Degdegga ah (ETU).

Maxaan u fuuq baxnaa? Maxaa sababa?

Waxaa jira dhowr sababood oo ugu waaweyn oo ay jirkeenu biyaha u waayaan. Waxaa sidoo kale jira sababo aynaan u helin biyaha uu jidhkeenu u baahan yahay.

Waxyaabaha keena in biyaha xad-dhaafka ah ay ka soo baxaan jirka:

• Qandho: Marka heerkulka jidhku kor u kaco, biyo badan ayaa ku luma dhididka.
• Shuban iyo matag: Labadan xaaladoodba, xaddi badan oo dareere ah ayaa ka luma jirka muddo aad u gaaban gudaheed.
• Dhidid xad dhaaf ah: Maalmaha kulul, marka la jimicsanayo, ama marka la shaqaynayo bannaanka, jidhku wuxuu soo saaraa dhidid badan.
• Kaadida joogtada ah: Dadka qaba sonkorowga aan la xakamayn badanaa way kaadiyaan. Daawooyinka qaarkood, gaar ahaan daawooyinka kaadida lagu buufiyo, waxay sidoo kale sababi karaan dheecaan xad dhaaf ah oo ka yimaada jirka.

Waxyaabaha sababi kara in jirkaagu uusan cabin biyo ku filan:

• Mashquulnimo: Waa wax caadi ah in la iloobo cabitaanka biyaha marka aad mashquul tahay.
• Dhimista harraadka: Dareenka harraadka ayaa yaraada, gaar ahaan marka aan gabowno.
• Xanuun: Marka aad la kulanto cuna xanuun, afka oo ku xanuuna, ama calool xanuun, ma dareemaysid inaad biyo cabto.

Aan si sax ah u aqoonsanno astaamaha fuuq-baxa.

Calaamadaha fuuq-baxa way kala duwan yihiin iyadoo ku xiran heerka ay gaarsiisan tahay. Aad ayey muhiim u tahay inaad ka warqabto calaamadahan.

Calaamaduhu way ku kala duwanaan karaan carruurta yaryar iyo dhallaanka.

Calaamadaha fuuq-baxa ee carruurta yaryar way ka duwan yihiin kuwa dadka waaweyn. Waalid ahaan, waxaad u baahan tahay inaad si gaar ah uga warqabto arrintan.

• Afka iyo carrabka oo qalalan.
• Ilmo ma jirto marka la ooyo.
• Ilmo yar wuxuu maalintii helaa wax ka yar lix xafaayadood oo qoyan.
• Ha kaadin muddo 8 saacadood ah.
• Indho iyo dhabanno godan; "barta jilicsan" ee sare ee madaxa ayaa ku dhex jirta.
• Hurdo xad dhaaf ah, daal.
• Maqaar qalalan oo duuduuban.
• Neefsasho qoto dheer oo degdeg ah.
• Gacmaha iyo caguhu way qabowdaan oo way cidhiidhsanaadaan.

Yaa ugu khatarta badan fuuq-baxa?

In kasta oo qof kastaa fuuq-baxsan karo, haddana dadka qaar ayaa halis sare ugu jira.

• Dhallaanka yaryar iyo carruurta: Waxay u badan tahay inay yeeshaan matag iyo shuban daran. Sidoo kale waxaa laga yaabaa inaysan awoodin inay yiraahdaan, "Hooyo, waan harraadsanahay."
• Dadka waaweyn ee waayeelka ah: Marka hooyooyinkeen, aabbayaasheen, iyo ayeeyooyinkeennu ay sii gaboobaan, waxaa laga yaabaa inay dareemaan harraad yar. Waxa kale oo laga yaabaa inay ku adkaato inay socdaan oo ay ka caga jiidaan inay keenaan koob biyo ah si ay u cabbaan.
• Dadka qaba cudurrada daba-dheeraada: Khatartani waxay ku badan tahay dadka qaba cudurrada sida sonkorowga aan la xakamayn karin iyo kuwa qaata kiniiniyada biyaha.
• Dadka ka shaqeeya bannaanka: Dadka ka shaqeeya qorraxda iyo kulaylka (tusaale ahaan, beeraleyda, dhisayaasha waddooyinka) waxay u baahan yihiin biyo badan sababtoo ah aad bay u dhididsan yihiin.
• Dadka ku nool meelaha dhaadheer: Marka ay joogga sare sii kordhaan, hawadu waxay leedahay qoyaan iyo oksijiin yar. Tani waxay keentaa in neefsashadu si dhakhso ah u noqoto oo biyo badan ay ka lumaan jirka.

Maxaa dhacaya haddii fuuq-baxa uu sii socdo?

Haddii aan si habboon loo daweyn fuuq-baxa, waxay keeni kartaa dhibaatooyin halis ah. Shaqada xubnaha waaweyn way wiiqi kartaa sababtoo ah socodka dhiigga oo yaraada iyo isku dayga kelyaha ee ah inay dareeraha hayaan.

• Kuleylka
• Suuxdin
• Kelyaha oo shaqo gaba
• Kooma
• Shoog
• Bararka maskaxda

Fuuq-baxa inta lagu jiro uurka wuxuu keeni karaa dhibaatooyin sida hoos u dhaca dareeraha amniotic-ga, dhalmada ka hor, iyo caanaha naaska oo yaraada. Waxaa sidoo kale jira khatar ah xaalado sida cilladaha tuubada neerfaha, kuwaas oo saameeya horumarka habdhiska neerfaha ee ilmaha.

Maxaan sameynaa si aan uga fogaano fuuq-baxa?

Marka laga soo tago cunista fiican, jimicsiga, iyo helitaanka hurdo ku filan, cabitaanka biyo ku filan waa lama huraan u ah nolol caafimaad qabta. Haddii aad raacdo caadooyinkan, si fudud ayaad uga fogaan kartaa fuuq-baxa.

• Meel kasta oo aad tagto ku qaado dhalo biyo ah. Caado ka dhig.
• Cab koob biyo ah ka hor cuntada. Tani waxay sidoo kale kaa caawin doontaa xakamaynta rabitaanka cuntada.
• Haddii aad ka caajistay cabitaanka biyaha, ku dar biyo sida xaleef liin ama liin ah si aad u hesho dhadhan fiican.
• Halkii aad ka cabi lahayd cabitaanno sonkor leh, khamri, iyo qaxwo , cab biyo marka aad harraadsan tahay.
• Haddii aad hilmaanto inaad biyo cabto, xasuusin ku samee taleefankaaga.
• Biyo cab si tartiib tartiib ah , adigoon sugin ilaa aad dareemayso harraad .
• Ku dar miraha iyo khudaarta ay ku badan yihiin biyaha, sida qajaarka, qaraha, iyo liinta, cuntadaada, oo ku dar maraqyo .

Fuuqbax, Fuuqbax, Biyo la'aan jirka ku jirta, Cabitaanka Biyaha, Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta