Aan si fudud wax walba uga baranno noocyada insulin-ta loo isticmaalo sonkorowga.

Ma qabtaa macaan? Mise xubin qoyskaaga ka mid ah ama saaxiibkaa dhakhtar ayaa u qoray insulin sonkorowga? Markaa waxaad u badan tahay inaad qabtid su'aalo badan oo ku saabsan insulin-tu waa maxay, noocyada insulin-tu ku jirto, iyo sida loo isticmaalo. Dad badan ayaa xoogaa ka baqaya ereyga insulin. Laakiin runtii ma jirto wax laga baqo. Maanta, waxaan ka hadli doonnaa dhammaan taas, si aan u helno jawaabaha dhammaan su'aalaha aad maskaxdaada ku hayso, si aad u fudud.

Marka hore, waa maxay insulin?

Si fudud haddii loo dhigo, insulin waa hoormoon ay soo saarto jirkeena. Waxaa sameeya xubin la yiraahdo ganaca. Markaa, shaqada ugu weyn ee insulin-tan waa inay ka caawiso sonkorta (Glucose) ee lagu daro dhiigga cuntada aan cunno, inay gasho unugyada jirka oo ay ka caawiso unugyadaas inay helaan tamarta ay u baahan yihiin. Insulintu waxay u shaqaysaa sida furaha oo fura albaabka guriga.

Laakiin qofka qaba sonkorowga (Diabetes Mellitus), jidhku ma soo saari karo insulin ku filan, ama insulin-ta la soo saaro si sax ah uma shaqaynayso. Waa marka ay tahay inaan qaadanno insulin dibadda ah, daawo ahaan. Tan waxaa loo sameeyaa si loo xakameeyo heerarka sonkorta dhiigga.

• Dadka qaba sonkorowga nooca 1 waa inay qaataan insulin sababtoo ah soo saarista insulin-ta jirkooda ayaa ku dhowaad gebi ahaanba joogsatay.
• Dadka qaba sonkorowga nooca 2 mararka qaarkood waxay u baahan karaan insulin, laakiin dadka badankiisu waxay xakameyn karaan sonkorta dhiiggooda iyagoo isticmaalaya noocyo kale oo kiniinno ah iyo isbeddello qaab nololeed.

Ma jiraan noocyo kala duwan oo insulin ah?

Haa, waxaa jira dhowr nooc oo insulin ah oo loo isticmaalo daaweynta sonkorowga. Kuwaas waxaa loo kala saaraa sida ugu dhakhsaha badan ee ay u bilaabaan shaqada jirka iyo inta ay sii jiraan. Dhakhtarkaagu wuxuu go'aamin doonaa nooca kugu habboon.

Aan si cad u fahanno noocyadan shaxda hoose.

Waa maxay siyaabaha insulinta loogu geeyo jirka?

Waxaa jira dhowr siyaabood oo muhiim ah oo loo qaato insulin. Dhakhtarkaagu wuxuu kaa caawin karaa inaad doorato habka ugu habboon uguna habboon.

• Sirinjirrada: Kani waa habka dhaqameed ee ay isticmaalaan dadka badankood. Tani waxay ku lug leedahay in qiyaasta saxda ah ee insulin laga soo qaado dhalada oo lagu duro sirinji oo lagu duro maqaarka hoostiisa.
• Qalinno: Kuwani waa sida qalimaan oo kale. Waxay ku jiraan kartoon insulin ah. Uma baahnid inaad daawo ka soo qaadato dhalo. Si fudud ayaad u duri kartaa qiyaasta saxda ah. Way ka qaalisan yihiin irbadaha, laakiin aad bay u fududahay in la isticmaalo.
• Bambooyin: Kuwani waa aalado yaryar oo la xiran karo oo jirka u keena xaddi yar oo insulin ah waqtiyo joogto ah. Waxa kale oo loo isticmaali karaa in lagu keeno bolus insulin ah cuntada ka dib.
• Neef-qaadayaasha: Tani aad uma badna Sri Lanka. Insulin-ta degdega ah waa nooc ka mid ah insulin-ta la neefsan karo. Afrezza waa mid ka mid ah noocyadaas.

Waa maxay meelaha ugu fiican ee lagu duro insulin?

Xawaaraha insulin-ta lagu nuugo jirka way kala duwanaan kartaa iyadoo ku xiran meesha aad ku durto. Meesha ugu fiican uguna talinta badan waa caloosha (qaybta caloosha) sababtoo ah insulin-ta waxaa lagu nuugaa jirka si la mid ah halkaas. Si kastaba ha ahaatee, waa in lagu duraa ugu yaraan laba inji meel u jirta ibta naaska.

Meelaha ugu fiican ee xiga waa gacmaha sare (gacmaha sare), bowdada, iyo dabada .

Sideen u dooran karaa nooca insulin-ta ii habboon?

Tani maaha wax aad adigu go'aansan karto. Dhakhtarkaagu si taxaddar leh ayuu u baari doonaa xaaladdaada wuxuuna kuu qori doonaa nooca insulin-ta ama isku-darka noocyada adiga kuugu habboon. Isaga ama iyadu waxay tixgelin doonaan arrimo badan marka ay go'aankaas gaarayaan, oo ay ku jiraan:

• Sida jidhkaagu uga jawaabo insulinta.
• Hab nololeedkaaga (waxaad cunto iyo cabitaan, inta jimicsi ee aad sameyso).
• Immisa jeer ayaad maalintii ku duri kartaa?
• Imisa jeer ayaad hubisaa heerarka sonkorta dhiiggaaga?
• da'daada.
• Hadafyadaada xakamaynta sonkorta.

Ma jiraan wax saameyn ah oo ka yimaada insulinta?

Sida daawo kasta, insulin-tu waxay yeelan kartaa waxyeellooyin, laakiin kuwaas badanaa waa la maarayn karaa.

• Sonkorta dhiigga oo aad u hooseysa (Hypoglycemia):Kani waa waxa ugu muhiimsan uguna muhiimsan ee aad ka digtoonaato. Haddii aad isku aragto astaamo sida dhidid, gariir, gaajo xad dhaaf ah, nasasho la'aan, iyo garaaca wadnaha oo degdeg ah, waa inaad isla markiiba qaadataa wax macaan (sonkor, gulukoos, cabitaan macaan).
• Miisaan kordhin: Waxaa laga yaabaa inaad miisaan kordhiso marka ugu horreysa ee aad bilowdo isticmaalka insulin.
• Nabarro ama nabarro ku dhaca meelaha la duray: Tani waxay dhici kartaa haddii aad sii waddo duritaanka isla meeshaas.
• Finan ama cuncun goobta la duray.

Sidee si sax ah loogu kaydiyaa insulinta?

Si loo ilaaliyo waxtarka insulin-ta, aad ayey muhiim u tahay in si sax ah loo kaydiyo.

• Had iyo jeer ku kaydi dhalooyinka ama qalimaanta aan la isticmaalin qaboojiyaha. Laakiin ha ku kaydin qaboojiyaha. Ha u ogolaanin insulin-ta inay barafowdo.
• Waxaad ku kaydin kartaa dhaladaada ama qalinkaaga heerkulka qolka (qiyaastii 28-30 maalmood), laakiin ka fogee qorraxda tooska ah iyo kulaylka xad-dhaafka ah.
• Fiiri dhalada insulin-ta ka hor intaadan isticmaalin. Noocyada si degdeg ah u shaqeeya iyo kuwa si gaaban u shaqeeya waa inay ahaadaan dareere cad. Noocyada dhexdhexaadka ah ee wax qabta waa inay ahaadaan kuwo caano leh oo daruuro leh, laakiin waa inaysan lahayn wax burooyin ah.
• Haddii insulin-taadu ay muuqashadeedu is beddeshay ama ay dhacday, ha isticmaalin.