Oh my! Ma lugtaada ayaad ku dhufatay lug miis miis miis mise albaab? Mise wax culus ayaa ku dhacay suulkaaga? Xanuunka aad dareento waqti sidan oo kale ah muhiim ma aha, sax? Markaa xitaa ma qiyaasi kartid in tani ay tahay nabar kaliya ama in laf ku taal suulkaagu ay dhab ahaantii jabtay. Dhab ahaantii, inta badan way adag tahay in la kala saaro farqiga u dhexeeya labada, daaweyntuna aad bay isugu eg yihiin. Laakiin aad bay muhiim u tahay inaan si sax ah uga warqabno arrintan.
Si fudud haddii loo dhigo, suulka jabay waa lafo ku jirta suulka. Waad ogtahay, waxaa jira laba lafo oo ku jira suulka weyn iyo saddex lafo midkiiba afarteena suul ee kale. Kani waa lafta jabi karta shil sidan oo kale ah.
Waa maxay calaamadaha far jabtay?
Haddii aad suulka ka jabto, waxaad u badan tahay inaad la kulanto mid ama in ka badan oo ka mid ah calaamadahan:
- Xanuun daran iyo jilicsanaan marka farta la taabto.
- Xanuun daran marka la socdo, gaar ahaan marka la culays saarayo lugtaas.
- Fartu waa casaan iyo buluug/guduud (sida nabar).
- Farta oo adkaata iyo dhib ku ah laabashada iyo furfuridda.
- Midka aad u bararsan .
Goorma ayaan dhakhtar u tagaa?
Haddii aad u malaynayso inaad far jabtay, waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad dhakhtar la kulanto. In kasta oo inta badan aad guriga ku daweyn karto, haddana jabka qaar ayaa keeni kara xaalado halis ah sida caabuq iyo, ka dib, kala-goysyada.
Xaaladaha daran sida kuwa hoose, waa inaad hubisaa inaad la kulanto dhakhtar .
| Fursad | Maxay u daran tahay? |
|---|---|
| Haddii suulkaaga weyn uu dhaawacmo. | Maadaama suulka weyn uu aad muhiim ugu yahay taageeridda miisaanka jirka marka la socdo, jabka waa in si habboon loo daaweeyaa ilaa uu bogsado. |
| Haddii lafo jabtay ay ka jabtay maqaarka (nabar furan). | Tani waxay sababi kartaa in jeermisku galo lafta oo uu keeno caabuq halis ah (caabuq lafaha ah). |
| Haddii farta la fidiyo oo loo rogo qaab kale . | Waxay ka dhigan tahay in lafta ay ka baxday meeshii ay ku jirtay. Waxaad u baahan tahay caawimo dhakhtar si aad dib ugu celiso meeshii ay ku jirtay. |
| Wac dhakhtarkaaga haddii aad leedahay calaamadahan: | |
| Haddii aad qabto cudur sida Sonkorowga Mellitus . | Sonkorowga wuxuu sababi karaa neerfayaasha iyo wareegga dhiigga oo liita oo ku dhaca cagaha, taasoo ka dhigaysa mid u badan in nabarradu ay si tartiib tartiib ah u bogsadaan oo caabuqyadu ay soo baxaan. |
| Haddii aad qandho ama qarqaryo qabto . | Tani waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa caabuq. |
| Haddii xanuunku sii xumaanayo ama uusan hoos u dhicin xitaa ka dib marka la qaato daawooyinka xanuunka baabi'iya. | Kala taggu wuxuu noqon karaa mid halis ah. |
| Haddii fartaadu dareemayso xanuun ama qabow . | Socodka dhiigga ayaa laga yaabaa inuu xumaado. |
| Haddii xanuun daran iyo dhiig ka muuqdo ciddiyaha hoostiisa. | Dhiiggan waxaa laga yaabaa in loo baahdo in laga saaro. |
| Haddii bararka, nabarka, ama casaanku uusan kaa dhammaan dhowr maalmood gudahood. | Waxaa laga yaabaa inay dhibaato ka timaado habka bogsashada. |
Dhakhtar, sidee ku ogaan kartaa in tani ay tahay dillaac?
Markaad dhakhtar aragto, wuxuu marka hore ku weydiin doonaa sida ay wax u dhaceen, calaamadahaagu maxay yihiin. Kadib wuxuu baari doonaa fartaada. Wuxuu sidoo kale hubin doonaa waxyaabaha sida shaqada neerfaha iyo qulqulka dhiigga ee fartaada.
Badanaa, haddii lafo laga shakiyo inay jabtay, waxaa la amraa raajo si loo xaqiijiyo cudurka . Raajo ayaa muujin karta meesha saxda ah ee lafta jabtay, iyo sida ay u jabtay.
Waa maxay daawaynta far jabtay?
Daawayntu waxay ku xiran tahay meesha uu jabku ka dhacay iyo darnaantiisa.
Daaweynta ugu badan
Inta badan, waxaa laguu sheegi karaa waxa aad guriga ku sameyneyso, daawada xanuunka laguu qoro ayaa laguu qori karaa, kadibna guriga ayaa laguu diri karaa.
- Taping Buddy: Kani waa habka ugu badan. Waxay ku lug leedahay inaad fartaada jabtay ku dhejiso farta caafimaadka qabta ee ku xigta. Farta caafimaadka qabta waxay u dhaqantaa sida kabadh yar. Si kastaba ha ahaatee, waa inaad suuf dhigtaa labada farood dhexdooda si aad uga hortagto waxyeello soo gaarta maqaarka.
- Kabo gaar ah: Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa inaad xirato kabo gaar ah oo leh cidhib qaro weyn iyo dusha sare ee maro. Tani waxay kaa caawin doontaa yareynta foorarsiga suulka waxayna kuu ogolaaneysaa inaad bararto.
Daaweyn loogu talagalay jabka daran
- Dib u dhigista lafta meeshiisa: Mararka qaar, haddii lafta gebi ahaanba jabto oo ay meesha ka baxdo, dhakhtarku waa inuu dib ugu celiyaa meeshiisa. Ha welwelin, tan waxaa lagu sameeyaa iyadoo fartaada la kabuubyo. Tani ma aha qalliin.
- Tuur: Haddii jajabyada lafta aysan meeshiisii joogin ka dib marka dib loogu celiyo meeshiisii, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad marsato tuub yar.
- Qalliinka: Jabka aadka u daran, qalliin ayaa laga yaabaa inuu lagama maarmaan noqdo si loo geliyo biinanka ama boolal si loo isku hayo jajabyada lafaha.
- Daawaynta kale: Haddii uu jiro nabar furan, waxaa lagu siin karaa antibiyootiko iyo tallaalka teetanada. Haddii uu dhiig ku jiro ciddiyaha hoostiisa, waxaa laga yaabaa in loo baahdo in laga saaro.
Waxyaabaha aad guriga ku sameyn karto
Samaynta waxyaalahan maalmaha ama toddobaadyada ugu horreeya waxay kaa caawin doontaa wax badan.
- Kor u qaad lugtaada: Hadday tahay inaad kursi ku fadhido ama aad sariirta jiifto, lugtaada kor u qaad, sida barkin. Haddii ay suurtogal tahay, ka dhig mid ka sarreysa heerka wadnahaaga. Tani waxay yareyn doontaa bararka iyo xanuunka.
- Barafka mari: 24-ka saacadood ee ugu horreeya, mari baraf qiyaastii 20 daqiiqo saacad kasta oo aad soo jeeddo. Kadib mari laba ama saddex jeer maalintii. Weligaa si toos ah uma marin baraf maqaarka. Ku duub shukumaan.
- Nasasho: Ka fogow hawlaha keena xanuunka gebi ahaanba.
- Daawooyinka Xanuun baabi'iyaha: Haddii loo baahdo, la hadal dhakhtarkaaga oo qaado daawo xanuun baabi'iye ah (tusaale ahaan, Ibuprofen, Acetaminophen, Naproxen) oo uu kugula taliyo.
- Xiro kabo leh cidhib qaro weyn:Kuwaas waxay yareeyaan foorarsiga farta, taas oo sidoo kale yareysa xanuunka.
Intee in le'eg ayay qaadataa in la bogsado?
Inta badan, far jabtay waxay bogsataa 4-6 toddobaad gudahood, laakiin jabka daran wuxuu qaadan karaa ilaa 8 toddobaad.
Aad bay muhiim u tahay inaad ka fogaato ciyaaraha, orodka, iyo boodboodka ilaa dhakhtarku ku yiraahdo, "Hagaag, hadda waad sameyn kartaa." Haddii aad degdegto, fartaada ayaa mar kale dhaawacmi karta.
Inta lagu jiro xilliga bogsashada, iska ilaali inaad xirato kabo dhaadheer ama kabo cidhiidhi ah oo farahaaga ku riixaya. Marka aad ku socoto kabo caadi ah adigoon xanuun qabin, waxaad si tartiib tartiib ah dib ugu bilaabi kartaa hawlahaagii caadiga ahaa. Marka hore, waxaa laga yaabaa inaad dareento xoogaa adkaansho ah oo farahaaga ah iyo xanuun yar. Laakiin tani si tartiib tartiib ah ayay u baaba'aysaa.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Inta badan, far jabtay si fiican ayay u bogsataa iyadoo la adeegsanayo daaweyn fudud oo guriga lagu sameeyo.
- Ku dhejinta farta Buddy waa hab fiican oo lagu ilaaliyo faraha jabay ilaa ay bogsato.
- Haddii fartaadu ay qallalanto, laftaadu ay ka soo baxdo maqaarka, ama aad qabto xaalad caafimaad sida sonkorowga, isla markiiba la tasho dhakhtar.
- Haddii xanuunka iyo bararku sii xumaanayaan, ha iska indho tirin.
- Inta uu dhakhtarkaagu ku siiyo qaado oo ka fogow shaqada culus ilaa uu kuu sheego.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment