Mararka qaar ma dareentaa inaadan adigu ahayn? Ma cudurkan shakhsiyadda badan baa? (Cudurka Aqoonsiga Kala-goysyada - DID)

Ma dareentay inaadan wax xakameyn ah ku lahayn waxaad tidhi ama samaysay, ama inaadan adigu ahayn? Ama, ma ilaawday waxaad tidhi ama samaysay, oo ma la yaabtay markii dadka kale ay ka hadleen? Maanta waxaan ka hadli doonnaa xaalad maskaxeed oo xoogaa adag, laakiin aad muhiim u ah, oo aan dad badani ka warqabin. Tani waa waxa aan ugu yeerno khalkhal shakhsiyadeed oo badan, ama caafimaad ahaan `(Khalad Aqoonsi Kala Duwan - DID)` . Waxaa hore loogu yeeri jiray `(Khalad Shakhsiyeed oo Badan)`.

Waa maxay xanuunkan shakhsiyadda badan (DID)?

Si fudud loo dhigo, `(Cillad Aqoonsi Kala-goyn - DID)` waa xaalad maskaxeed oo aad dareemayso ama u dhaqanto sidii inaad leedahay hal ama in ka badan oo shakhsiyado kale ah oo maskaxdaada iyo jidhkaaga ku jira marka laga reebo naftaada. U fikir sidii inaad haysato dhowr qof oo kala duwan oo ku nool gudaha jirkaaga. Ereyga ``Kala-goyn`` macnaheedu waa ``kala-goyn`` ama ``ka-goyn``` .

Qofka qaba xaaladdan waxaa laga yaabaa inuu la kulmo dhowr shakhsiyadood oo kala duwan (waxa ay dhakhaatiirtu ugu yeeraan "beddelayaal"). Mid kasta oo ka mid ah "beddelayaal", ama shakhsiyado, waxay yeelan karaan dhaqanno u gaar ah, xusuus, siyaabo feker, siyaabo hadal, waxyaabaha ay jecel yihiin iyo waxyaabaha aysan jeclayn, mararka qaarkoodna xitaa da'da iyo jinsiga. Mararka qaarkood shakhsiyaadkani waxay u dhaqmi karaan sida dadka jinsiyadaha kala duwan leh oo ay si kala duwan ula falgalaan deegaankooda.

Shakhsiyaadkan kala duwan waxay xakamayn karaan dhaqankaaga waqtiyo kala duwan. Waxa ugu khatarta badan ayaa ah in xusuusta aan laga wareejin hal shakhsiyad una gudbin mid kale. Tani waxay sababi kartaa luminta xusuusta ama farqiga xusuusta (amnesia) . Xusuus la'aantani waa mid ka mid ah calaamadaha ugu muhiimsan ee dhakhaatiirtu fiiro gaar ah u yeeshaan marka ay ogaanayaan cudurkan.

DID waxay noqon kartaa xaalad halis ah oo faragelin karta awooddaada aad ugu shaqeyn karto nolol maalmeedkaaga. Waxay saameyn kartaa xiriirkaaga qoyskaaga iyo asxaabtaada, shaqadaada dugsiga, iyo shaqadaada. DID waa xaalad ka tirsan koox cudurro maskaxeed ah oo loo yaqaan khalkhalka kala-goysyada. Cudurradani waxay saameeyaan awooddaada aad kula xiriiri karto xaqiiqada.

Ma jiraan noocyo ka mid ah DID-yadan?

Haa, waxaa jira laba nooc oo ugu muhiimsan oo ah 'DID':

1. Qaabka haysashada: Tani waa marka qof dibadda ka yimid ama ruux uu la wareego jirkaaga oo ay dadka kale u arkaan inaad qabto. Waxaad si lama filaan ah u bilaabataa inaad hadasho oo aad si ka duwan u dhaqanto, taas oo u muuqata dadka kale. Tani waa isbeddel shakhsiyadeed oo aadan rabin, isbeddelka shakhsiyadeedna wuxuu dhacaa adigoon xakamayn. Tani waa in aan lagu khaldin 'caqiido la'aanta' ee qaar ka mid ah caqiidooyinka dhaqankeena ay tilmaamayaan. DID waa cudur maskaxeed.

2. Foomka aan la haysan karin:Xaaladdan, isbeddellada shakhsiyadda uma muuqdaan kuwa kale. Waxaa laga yaabaa inaad si lama filaan ah u dareento isbeddel ku yimaada aqoonsigaaga. Waxaa laga yaabaa inaad dareento sidii in lagu daawanayo filim ("(waayo-aragnimo ka baxsan jirka)"), waxaadna dareemi kartaa inaadan xakamayn hadalkaaga, shucuurtaada, iyo dhaqankaaga.

Muhiimad ahaan, fikradda 'haysasho' waa caqiido caadi ah oo ka jirta dhaqamo iyo diimo kala duwan oo adduunka ah. Si kastaba ha ahaatee, dhaqamada ruuxiga ah ee ikhtiyaariga ah ee noocaas ah wax xiriir ah lama lahan 'DID'.

Sidee ayuu u badan yahay DID?

DID ma aha xaalad caadi ah . Daraasad yar oo laga sameeyay Mareykanka ayaa lagu ogaaday inay saameyn karto qiyaastii 1.5% dadweynaha. Si kastaba ha ahaatee, qiyaastani way isbeddeli kartaa iyadoo la raacayo shuruudaha cusub ee ogaanshaha (Buugga Baaritaanka iyo Tirakoobka ee Xanuunnada Maskaxda, Daabacaadda 5aad - DSM-5)).

Waa maxay calaamadaha DID?

Calaamadaha ugu muhiimsan ee 'DID' waa:

• Inaad haysato ugu yaraan laba shakhsiyadood oo kala duwan (xaalad shakhsiyadeed). Kuwaas waxay saameeyaan dhaqankaaga, xusuustaada, sida aad naftaada u aragto, iyo sida aad u fikirto.
• Xusuus la'aan (amnesia) ama kala go'a xusuusta dhacdooyinka maalinlaha ah, faahfaahinta shaqsiyeed, iyo dhacdooyinka naxdinta leh. Mararka qaarkood, waxaa laga yaabaa inaadan wax xasuusan saacado ama maalmo.
• Khalkhalka xiriirkaaga bulsheed, shaqada, hawlaha guriga, ama shaqada dugsiga oo ay ugu wacan tahay shakhsiyado kala duwan.

Intaa waxaa dheer, dhibaatooyinka caafimaadka dhimirka ee soo socda mararka qaarkood (laakiin aan had iyo jeer ahayn) ayaa lagu arki karaa DID:

• Walaaca
• Khiyaamo - rumaysashada waxyaabo aan run ahayn.
• Niyad-jabka
• Is-dhaawac
• Dhibaatooyinka isticmaalka maandooriyaha
• Fikradda isdilka

Sidee buu qofku u dareemaa DID?

Haddii aad qabto "DID", waxaa laga yaabaa inaad dareento ama aad la kulanto waxyaabo ay ka mid yihiin:

• Dareemidda inaad ka go'day xaqiiqada, shucuurtaada, iyo dareenkaaga "Aniga".
• Inaad wareerto waxa dadka kale ka sheegaan dhaqankaaga. (Tusaale ahaan, marka qof uu yiraahdo, "Shalay ayaad sidaas tidhi," waxaa laga yaabaa inaadan xasuusanayn gabi ahaanba.)
• Dareemidda niyad jab ka dhashay meelaha aan xusuustaada ku jirin.
• Dareemidda cadaadis badan oo ku saabsan inaadan waxba xakamayn karin .
• Waxay la mid tahay in lagaa daawanayo gadaashaada, adigoo dareemaya inaad tahay qof dibadda ka daawanaya .

Si fudud haddii loo dhigo, marka aad "DHAQAY" dareento ma dareemaysid inaad "naftaada" tahay. Tani waxay u dareemi kartaa si ka duwan qof kasta. Haddii aad dareento in wax aysan sax ahayn, haddii waayo-aragnimadaada iyo xusuustaadu aysan isku mid ahayn, hubaal la tasho dhakhtar oo ka hadal arrintan.

Ma suurtagal baa in qof uusan ogeyn inay sameeyeen?

Haa, taasi waa suurtagal.In kasta oo dadka qaar ay ka warqabaan shakhsiyadahooda kala duwan, haddana qaar badan ma oga waqtiyada shakhsiyad cusub soo baxdo oo ay xakamayso. Marka shakhsiyad cusub soo baxdo, waxaa laga yaabaa inaadan xasuusan dhacdooyin gaar ah sababtoo ah waayo-aragnimadaas waxaa soo maray shakhsiyad kale. Tani waa waxa sababa xusuusta oo yaraata, ama "amnesia".

Waa maxay sababaha keena DID?

Sababta ugu weyn ee DID waxaa loo maleynayaa inay tahay waayo-aragnimo daran oo naxdin leh oo la soo maray xilligii carruurnimada. Kuwaas waxaa ka mid noqon kara:

• Waayo-aragnimo walaac leh
• Dhaawac daran
• Xadgudub jireed, galmo ama nafsiyeed (Xadgudub)
• Dayacaad

Marka ay la kulmaan waayo-aragnimo aan loo adkaysan karin da' yar, maskaxdu waxay isku daydaa inay is ilaaliso. 'DID' waa nooc ka mid ah habka difaaca oo maskaxdu u isticmaasho inay iska fogeyso dhaawac xun. Waxay la mid tahay inaad khibraddaas xun ku geliso "sanduuq" gooni ah oo aad ku qariso meel maskaxda ah.

Calaamadaha DID waxaa kicin kara:

• Marka aad ka baxdo jawi walaac leh ama naxdin leh (tusaale ahaan, guuritaanka guriga).
• Ehelkaaga ugu dhow ama ilmahaaga, markaad gaartay da'da uu dhibkaasi kugu dhacay.
• Dhawaanahan waxaa soo maray walaac naxdin leh ama daran (tusaale ahaan, shil baabuur oo halis ah).
• Marka qofka ku xadgudbay uu dhinto ama uu yeesho cudur halis gelin kara nolosha.

Waa maxay arrimaha khatarta u ah DID?

Waxaa laga yaabaa inaad halis sare ugu jirto inaad qaaddo DID haddii aad la kulantay mid ka mid ah kuwan soo socda:

• In jir ahaan ama galmo ahaan laguu xadgudbo markii aad ilmo ahayd.
• Dayacaad ka timid waalidiinta ama mas'uuliyiinta.
• Inaad marto dhowr qalliin oo caafimaad ama qalliinno ah markaad ilmo tahay.
• Wajahidda waxyaabaha sida dagaalka ama falalka argagixisada.

Waa maxay dhibaatooyinka suurtagalka ah ee DID?

Dadka qaba DID waxay halis ugu jiraan inay isdilaan . In ka badan 70% dadka laga helay DID waxay isku dayaan inay isdilaan ama ay ku kacaan dhaqanno is-dhaawac ah.

Haddii aad dareemayso inaad isdishayso, fadlan isla markiiba raadso caawimo. Dalka Mareykanka, waxaad wici kartaa 988 ama waxaad fariin u diri kartaa khadka badbaadada ismiidaaminta iyo dhibaatada. La xiriir adeegga caafimaadka dhimirka ee degdegga ah ee waddankaaga. Keligaa ma tihid, waxaa jira qof ku caawin kara.

Sidee ayay dhakhaatiirtu u ogaadaan DID?

DID waxaa badanaa lagu ogaadaa dhakhtarka dhimirka ama cilmu-nafsiga. Waxay qaadan doonaan taariikhdaada caafimaad oo dhammaystiran waxayna ku weydiin doonaan calaamadahaaga. Mararka qaarkood waxay sidoo kale macluumaad ka heli karaan dadka si fiican kuu yaqaan oo waqtiga ugu badan kula qaata. Badanaa, qof kuu dhow ayaa noqon doona qofka ugu horreeya ee dareema isbeddel ku yimaada shakhsiyaddaada oo muujiya walaac.

Ma jiro hal baaritaan oo lagu ogaan karo DID. Dhakhtarkaagu wuxuu sameyn doonaa baaritaan jireed iyo baaritaan neerfaha si looga saaro xaalado caafimaad oo kale oo sababi kara calaamadahaaga. Kadib waxay calaamadahaaga barbar dhigi doonaan shuruudaha ku jira Buugga Baadhista iyo Tirakoobka, daabacaadda 5aad (DSM-5), oo ah hage ka socda Ururka Dhimirka Mareykanka.

Intaa waxaa dheer, dhakhtarkaagu wuxuu isticmaali karaa su'aalo ama miisaanno kala duwan si uu u qiimeeyo dhaqankaaga kala-goynta. Tusaalooyinka qaarkood waxaa ka mid ah:

• Miisaanka Khibradaha Kala-goynta: Tani waxay ku weydiineysaa 28 su'aalood oo ku saabsan waayo-aragnimadaada maalinlaha ah.
• Su'aalaha Kala-goynta: Waxaa jira 63 su'aalood oo lagu cabbirayo darnaanta kala-goynta aqoonsiga.
• Dhibaatooyinka Heerka Xakamaynta Dareenka: Waxaa jira 36 su'aalood oo ku saabsan sida aad u xakamayso shucuurtaada.

Maadaama khatarta isdilka ay aad ugu badan tahay dadka qaba DID, dhakhtarku wuxuu ku weydiin doonaa su'aalo ku saabsan taas sidoo kale.

Goorma ayaa badanaa la ogaadaa DID?

Calaamadaha DID badanaa waxay soo baxaan carruurnimada, inta u dhaxaysa da'da 5 iyo 10. Si kastaba ha ahaatee, waalidiinta, daryeelayaasha, macallimiinta, iyo dhakhaatiirtu waxay seegi karaan ama si khaldan u fahmi karaan calaamadahan hore. Waxay isku khaldi karaan DID iyo naafonimada kale ee dhaqanka ama waxbarashada, sida Feejignaanta-Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD). Natiijo ahaan, DID waxaa badanaa lagu ogaadaa qaangaarnimada.

Maadaama DID ay tahay xaalad naadir ah oo leh astaamo kala duwan, waxay qaadan kartaa waqti xitaa dhakhaatiirta khibradda leh inay sameeyaan baaritaan sax ah.

Waa maxay daawaynta DID?

Daawooyinka soo socda waxaa loo isticmaalaa daawaynta DID:

• Daawooyinka lagu xakameeyo calaamadaha sida niyad-jabka iyo walwalka.
• Daaweynta Cilminafsiga . Tusaale ahaan, Daaweynta Dhaqanka Garashada (CBT) ama Daaweynta Dhaqanka Lahjadda (DBT).

Tallaabada ugu horreysa ee daawaynta waa in had iyo jeer la hubiyo badbaadadaada. Dhakhtar tababar gaar ah u leh cudurrada dhimirka ayaa kuu gudbin kara daaweynta saxda ah. Daawayntu waxay ugu horreyn diiradda saareysaa daboolida baahiyahaaga gaarka ah.

Daaweynta cilminafsiga (la-talin) ee DID

Daaweynta cilminafsiga ee DID waxay inta badan diiradda saartaa:

• Aqoonsashada iyo ka shaqaynta dhacdooyinka naxdinta leh ee ka soo maray waagii hore.
• Maareynta isbeddellada hab-dhaqanka ee degdegga ah.
• Isku dayga in la isku daro shakhsiyado kala duwan oo loo beddelo shakhsiyad keliya oo midaysan .

Waxaad ka faa'iideysan kartaa daaweynta shaqsiga, kooxda, ama qoyska.

Xusuusnow, ka qaybgalka daaweynta nafsiga waxay noqon kartaa mid adag. Waa inaad ka hadashaa oo aad dib u soo noolaysaa waayo-aragnimo aad u adag oo xanuun badan oo maskaxdaada ku jira. Tani waxay kuu keeni kartaa inaad dareento walwal, caawin la'aan, cabsi, iyo kalinimo. Laakiin keligaa ma tihid. Daaweeyahaaga iyo kuwa aad jeceshahay waxay diyaar u yihiin inay ku caawiyaan oo ku taageeraan.

Ma ku caawin karaa hypnosis?

Dhakhaatiirta qaar ayaa ku taliya daaweynta hypnotherapy oo ay weheliso daaweynta nafsiga ah. Daaweynta hypnotherapy waa nooc ka mid ah fikirka la hago. Qaar waxay aaminsan yihiin inay gacan ka geysan karto soo celinta xusuusta la caburiyay.

MIYAA si buuxda loo daaweyn karaa?

Nasiib darro, ma jirto daawo loo heli karo DID. Si kastaba ha ahaatee, calaamadahaagu way fiicnaan karaan. Waa inaad maareysaa xaaladdan inta ka dhiman noloshaada. Inkasta oo ay tani u ekaan karto mid aad u culus, haddana dhakhtarkaaga ayaa kaa caawin kara inaad hesho daaweynta saxda ah ama isku-darka daaweynta ee ka caawin doonta calaamadahaagu inay xakameeyaan noloshaada.

Ma laga hortagi karaa DID?

Ma jirto si gaar ah oo looga hortago DID. Si kastaba ha ahaatee, ogaanshaha hore iyo daawaynta ayaa kaa caawin kara maaraynta calaamadaha. Waalidiinta, daryeelayaasha, iyo macallimiintu waa inay fiiro gaar ah u yeeshaan calaamadahan carruurta yaryar. Daaweynta hore ee xadgudubka ama dhaawaca waxay ka hortagi kartaa DID inay sii xumaato.

Daawayntu waxay sidoo kale kaa caawin kartaa inaad aqoonsato "kiciyeyaasha" sababa isbeddelka shakhsiyaddaada ama aqoonsigaaga. Waxyaabaha ay ka mid yihiin maaraynta walbahaarka, ka fogaanshaha daroogada sharci darrada ah, iyo ka fogaanshaha isticmaalka khamriga xad-dhaafka ah ayaa kaa caawin kara yareynta soo noqnoqoshada daawooyinkaaga.

Ma jiraan siyaabo aad ugu fududayn karto nolosha DID?

Had iyo jeer raac qorshaha daaweynta dhakhtarkaaga. Tani waxaa ka mid noqon kara qaadashada daawooyinkaaga sida loogu qoray iyo sii wadida daaweynta xitaa haddii aad dareento fiicnaan. Haddii wax u muuqdaan kuwo adag ama haddii aad dareento inay ka sii darayaan halkii ay ka fiicnaan lahaayeen, isla markiiba u sheeg dhakhtarkaaga. Kadib waxay hagaajin karaan qorshahaaga daaweynta sida loogu baahdo inta aad nooshahay.

Haysashada nidaam taageero oo xooggan waxay gacan ka geysan kartaa inaad maareyso la noolaanshaha DID. Hubi inaad haysato dhakhaatiir, xubno qoyska ka tirsan, iyo saaxiibo kugu xeeran oo fahma xaaladdaada. Si furan oo daacad ah ula hadal kuwa ku jira nidaamkaaga taageerada. Ha ka baqin inaad caawimaad weydiisato marka aad u baahato.

Haddii qofka aad jeceshahay uu qabo KHALAD, sidee baad u caawin kartaa?

Inaad ogaato in qof aad jeceshahay uu qabo cudurka waxay kugu noqon kartaa jahawareer iyo culeys. Waxaa laga yaabaa inaadan garanayn sida looga jawaabo shakhsiyadahooda (beddelladooda) ama dhaqankooda kala duwan. Waa kan sida aad u caawin karto:

• Baro DID iyo astaamaheeda. Fahmidda waa tallaabada ugu horreysa.
• Muuji rabitaankaaga inaad ka qaybgasho la-talinta qoyska ama kooxaha taageerada ee aad la leedahay qofka aad jeceshahay.
• Is deji oo taageer marka isbeddello dhaqan oo degdeg ah dhacaan.

Goorma ayay tahay inaad dhakhtar aragto?

Mararka qaar waxaad dhayalsan kartaa saameynta ay calaamadahaagu ku leeyihiin nolol maalmeedkaaga. Waxaad u malayn kartaa, "Tani ma aha wax aad u weyn." Laakiin haddii aad ka shakisan tahay in wax khaldan yihiin dareenkaaga naftaada, xusuustaada, ama sida aad u shaqeyso, fadlan la xiriir dhakhtar.

Haddii adiga ama qof aad taqaan uu qabo cudurka oo uu muujinayo waxyaabaha soo socda, isla markiiba raadso daryeel caafimaad:

• Is-dhaawac
• Fikradaha ismiidaaminta
• Dhaqan rabshado wata

Dalka Mareykanka, waxaad la xiriiri kartaa Khadka Isdilka iyo Nolosha Qalalaasaha adigoo wacaya ama fariin u diraya 988. Khadkan degdegga ah wuxuu kugu xiraa shabakad xarumo maxalli ah oo bixiya taageero shucuureed oo bilaash ah oo qarsoodi ah. Xarumahani waxay bixiyaan taageero 24 saacadood maalintii, toddoba maalmood usbuucii dadka ku jira xaalad isdil ah ama la kulma dhibaato shucuureed. Haddii adiga ama qof aad jeceshahay uu ku jiro xaalad degdeg ah, wac 911 ama lambarkaaga gurmadka degdegga ah ee deegaanka. (Sri Lanka, wac 1990 Adeegga Ambalaasta Suwaseriya ama 119 booliiska.)

Ugu dambeyntii, waxa la xasuusto (Fariinta Guriga La Qaado)

Xanuunka Aqoonsiga Kala-goysyada (DID) waa xaalad caafimaad maskaxeed oo aad ku leedahay laba ama in ka badan oo aqoonsi oo kala duwan. Waxay u dhici kartaa si ay maskaxdaadu uga baxsato waayo-aragnimada xun ee aad ku soo martay noloshaada. Si aad naftaada u ilaaliso, si aad u sii socoto, waxaa laga yaabaa inaad dhaawacaas ku ridday sanduuq oo aad ku qarisay maskaxdaada gadaasha.

In kasta oo DID ay ku siin karto baxsasho xaqiiqada ah, haddana waxay sidoo kale kaa fogeyn kartaa kuwa aad jeceshahay iyo naftaada dhabta ah. La-taliyaha caafimaadka dhimirka ayaa kaa caawin kara inaad si taxaddar leh u furto sanduuqaas marka aad diyaar u tahay oo aad ka shaqeyso waayo-aragnimadan adag. Wadajir ahaan, waxaad si fiican u fahmi kartaa caqabadaha aad la kulantay oo aad si wanaagsan uga shaqeyn kartaan. Inta aad ku jirto daaweynta, waxay noqon kartaa mid aad waxtar u leh in la dhiso nidaam taageero oo xooggan oo dad ah oo aad ku kalsoonaan karto marka aad dareento inaadan naftaada ahayn. Xusuusnow, keligaa ma tihid marka aad la macaamilayso DID.

Waqti ka dib, daaweynta saxda ah, waxaad si fiican u shaqayn kartaa oo aad ku noolaan kartaa xakameyn badan oo ku saabsan "adiga" dhabta ah. Ha quusan.

` Cudur Shakhsiyeed oo Badan, Khalkhalka Aqoonsiga Kala-goynta, DID, Caafimaadka Maskaxda, Shakhsiyaadka, Lumitaanka Xusuusta, Dhaawaca, Khalkhalka Shakhsiyaadka Badan