Maqaarkaagu ma qalalan yahay? (Maqaarka Qalalan) Aan arrintan wax ka qabanno!

Mararka qaar maqaarkeenu wuxuu dareemaa qalalan iyo jajab, sax ma aha? Mararka qaar waxay dareemeysaa sidii inay jiidanayso ama cuncunayso. Tani waa waxa aan si fudud ugu yeerno 'Maqaarka Qalalan'. Tani waa xaalad saameysa dad badan waxayna saameyn kartaa nolol maalmeedkooda. Haddaba, miyaan si faahfaahsan uga hadli doonnaa maanta? Ha welwelin, tani badanaa ma aha dhibaato weyn, laakiin haddii aan si habboon loo maareyn, waxay sababi kartaa raaxo-darro yar.

Waa maxay Maqaarka Qalalan? Aan si fudud u fahanno!

Si fudud haddii loo dhigo, maqaarka qalalan waa marka maqaarkaagu aanu helin qoyaan ku filan. Dabadeed maqaarku wuxuu bilaabaa inuu noqdo mid qallafsan oo jajaban. Caafimaad ahaan, tan waxaa loo yaqaan `(Xeroderma)` (waxaa loogu dhawaaqaa "xeroderma"). Mararka qaarkood, marka maqaarku aad u engego, waxaa loo yaqaan `(Xerosis)` (waxaa loogu dhawaaqaa "xerosis").

Haddii aad leedahay maqaar qalalan, waxay dareemi kartaa qallafsanaan marka la taabto, waxayna xitaa u ekaan kartaa mid qolof leh ama qolof leh. Maqaarka qalalan had iyo jeer ma aha cuncun (oo loo yaqaan "Pruritis" caafimaad ahaan). Si kastaba ha ahaatee, dadka qaar ayaa cuncun badan yeelan kara. Haddii maqaarku aad u qalalan yahay, wuu dillaaci karaa oo dhiig bixi karaa.

Waa maxay noocyada ugu muhiimsan ee maqaarka qalalan?

Waxaa jira sababo badan oo kala duwan oo maqaarku u qallali karo, sidaas darteedna, noocyo badan ayaa la aqoonsan karaa. Aan eegno kuwa ugu muhiimsan.

1. La xiriir maqaarka

Tani waa marka maqaarkaagu uu taabto wax oo uu yeesho falcelin xasaasiyadeed ama falcelin cuncun leh . Maqaarku wuxuu noqon karaa mid qalalan, casaan, cuncun leh, xitaa wuxuu yeelan karaa finan maqaarka ah. Tusaale ahaan, dadka qaar waxay la kulmi karaan tan marka ay xirtaan dahab ay ku jiraan biraha qaarkood (tusaale ahaan, nikkel), isticmaalaan qurxiyo gaar ah, isticmaalaan saabuun adag, ama isticmaalaan daawooyin gaar ah .

2. Cambaarta

Cambaartu waa xaalad maqaar oo keenta casaan, qalalan, qolof leh, iyo cuncun maqaarka ah. Xaaladaha daran, maqaarku wuu dillaaci karaa oo dhiig bixi karaa. Tani waxay keeni kartaa caabuqyo. Tani sidoo kale waa xaalad maqaar oo caadi ah. Qaar ka mid ah cuncunka, xasaasiyadda , iyoXaaladdan waxaa ka sii dari kara waxyaabo ay ka mid yihiin walbahaarka .

3. Cudurka maqaarka ee Seborrheic

Haddii madaxaagu qalalan yahay oo qallalan yahay , waxaa laga yaabaa inay sabab u tahay Seborrheic Dermatitis. Carruurta yaryar, xaaladdan waxaa loo yaqaan " curd cap ." Waxay u muuqan kartaa meelo qalalan oo qolof leh oo aan ahayn oo keliya madaxa, laakiin sidoo kale wejiga, laabta, laalaabyada gacmaha, laalaabyada lugaha, iyo gumaarka. Marar dhif ah, waxay sidoo kale ka soo muuqan kartaa agagaarka caloosha. Tani waxaa sababa falcelinta jirka ee nooc ka mid ah khamiirka oo caadi ahaan laga helo maqaarkeenna.

4. Cagta Ciyaaryahanka

Kani waa caabuq fangas ah. Si kastaba ha ahaatee, dadka qaar waxay u maleynayaan inuu yahay maqaar qalalan sababtoo ah maqaarka cagaha cagahooda ayaa noqon kara mid qalalan oo jajaban. Marka fangaskani uu ku koro meel kale oo jirka ah, waxaan sidoo kale ugu yeernaa " goormo wareegsan ."

Yaa khatar ugu jira maqaarka qalalan?

Maqaarka qalalan waa dhibaato aad u badan. Ku dhawaad ​​qof walba wuxuu la kulmaa mar uun noloshiisa. Si kastaba ha ahaatee, dadka qaar ayaa u nugul. Fiiri haddii aad ku dhacdo qaybtan:

• Haddii aad ku nooshahay meelo leh cimilo qalalan ama qabow: Xitaa dalkeenna, tani waxay saameyn kartaa xilliyada qaar, gaar ahaan kuwa ku yaal meelaha qalalan.
• Haddii aad si joogto ah u shaqeyso dibadda: Soo-gaadhista qorraxda iyo dabaysha waxay sababi kartaa in qoyaanka maqaarka uu yaraado.
• Haddii aad si joogto ah gacmahaaga u dhaqdo: Gaar ahaan xilligan, waxaan si joogto ah gacmaha u dhaqnaa. In kasta oo taasi ay tahay wax wanaagsan, haddana mararka qaarkood waxay sababi kartaa maqaar qalalan.
• Haddii aad qabto xaalado caafimaad oo kale (tusaale ahaan xasaasiyad ).
• Haddii aad ka weyn tahay 65 sano: Marka aad gabowdo, maqaarku wuxuu u janjeeraa inuu engego sababtoo ah qanjidhada soo saara saliidda ee maqaarkaaga ayaa noqda kuwo aan firfircoonayn.

Sidee ayuu maqaarka qalalan u saameeyaa jirkaaga?

Marka maqaarkaagu qalalo, qaab-dhismeedka maqaarkaagu wuu isbeddelaa min siman ilaa qallafsan. Tani waxay sababi kartaa in maqaarkaagu cuncuno ama u muuqdo midab ka duwan midabka maqaarkaaga caadiga ah (laga yaabee inuu cirro yahay, ama casaan/guduud yahay). Maqaarka qalalan wuxuu ka soo muuqan karaa meelo yaryar ama meel weyn.

Qaybta ugu fiican ayaa ah, maqaarka qalalan badanaa ma aha mid waxyeello leh. Raaxadani way baaba'daa marka aad marsato qoyaan si aad u qoyso maqaarkaaga.

Si kastaba ha ahaatee, haddii maqaarku aad u qalalo, wuu noqon karaa mid aad u jilicsan. Si fudud ayuu u diirmi karaa, u dildillaacsan karaa, una noqon karaa nabar xanuun badan. Haddii nabar noocaas ahi dhaco, waa in loola dhaqmaa sida nabar si looga hortago caabuq.

Waa maxay astaamaha maqaarka qalalan?

Haddii aad leedahay maqaar qalalan, waxaa laga yaabaa inaad aragto astaamo sida:

• Maqaarku wuxuu u eg yahay inuu dillaacay .
• Maqaarku waa qallafsan yahay .
• Waxay dareemeysaa in maqaarku uu fidsan yahay .
• Jilifku wuu diirmayaa.
• Waxay u egtahay shacaab .
• Xoqid.
• Maqaarkaagu wuxuu noqon karaa mid ka fudud ama ka madow midabka maqaarkaaga caadiga ah, ama wuxuu noqon karaa casaan/guduud.

Mararka qaarkood, haddii maqaarku aad u qalalo, finan maqaar ayaa soo bixi kara. Finankani waxay u muuqan karaan finan yaryar oo u eg finan, cuncun, barar, ama midab ka duwan kan maqaarka ku hareeraysan (badanaa casaan ama guduud). Marka laga hadlayo caafimaadka, finankan waxaa sidoo kale loo yaqaan `(Dermatitis)`. Waxay la macno tahay barar iyo barar maqaarka ah.

Xaggee ayuu maqaarku ugu qallalaa jirka?

Maqaarka qalalan wuxuu dhab ahaantii ka dhici karaa meel kasta oo jirka ah, laakiin meelaha ugu badan waa:

• Gacmaha
• Lugaha (gaar ahaan cagaha cidhibtooda)
• Wejiga
• Suxullada
• Afka agtiisa
• Meelaha xubnaha taranka
• Bowdada, dabada

Sideen ku ogaan karaa inaan qabo maqaar qalalan?

Waxaad guriga ku samayn kartaa baaritaan degdeg ah si aad u aragto in maqaarkaagu qalalan yahay. Si tartiib ah u sawir xariiq dusha sare ee maqaarkaaga adigoo isticmaalaya ciddiyahaaga. Laakiin ha si adag u cadaadin ama ha xoqin maqaarka. Tani waa midda ugu fudud in lagu sameeyo meel weyn oo maqaarka ah, sida gacmahaaga ama lugahaaga. Markaad sidan samaynayso, raadi jajab kasta oo maqaarka ah oo ka soo baxa. Haddii aad aragto jajabyo maqaar ah oo u eg jajabyo yaryar oo baraf ah ama boodh ah, taasi waa calaamad muujinaysa maqaar qalalan. Xitaa waxaad arki kartaa xariiq khafiif ah oo aad ku sawirtay ciddiyahaaga, sida xariiq nuurad ah.

Maxay yihiin sababaha keena maqaarka qalalan?

Sababta ugu weyn ee maqaarka qalalan waa la'aanta qoyaanka maqaarka. Waxaa jira dhowr arrimood oo gacan ka geysta tan:

• Da'da: Marka aan gabowno, qanjidhada saliidda ee maqaarkeenna ee soo saara qoyaanka ayaa bilaaba inay qallalaan. Taas waxaa dheer, xaddiga dufanka iyo "Kollajiin" (borotiin siiya maqaarka dabacsanaantiisa) ee maqaarka ayaa sidoo kale hoos u dhaca, taasoo keenta in maqaarku khafiif noqdo. Tani waa hab dabiici ah oo gabowga jirka ah.
• Cimilada: Heerkulka deegaanka aad ku nooshahay wuxuu saameeyaa qoyaanka maqaarkaaga. Cimilada leh qoyaan yar (tusaale ahaan lamadegaanka) ama cimilo qabow oo leh dabeylo xooggan ayaa qallajin kara maqaarkaaga. Maqaarka qalalan ayaa aad ugu badan jiilaalka, laakiin wuxuu dhici karaa sanadka oo dhan. Xitaa dalkeenna, mararka qaarkood waxay dareemeysaa qalalan, sax? Sidoo kale, joogitaanka qolalka had iyo jeer ku jira qaboojiyaha (`AC`) ayaa sidoo kale qallajin kara maqaarkaaga.
• Xaaladaha caafimaad iyo hidde-sideyaasha: Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay ku dhashaan u janjeera inay yeeshaan maqaar qalalan sababtoo ah hidde-sideyaasha. Ama, maqaarka qalalan wuxuu sidoo kale noqon karaa calaamad cudurro gaar ah (tusaale ahaan xasaasiyadda, cambaarta, sonkorowga , cudurka kelyaha ).
• Shaqada: Dadka ku jira shaqooyin gaar ah waxay halis sare ugu jiraan maqaarka qalalan, gaar ahaan kuwa ka shaqeeya dibadda, ka shaqeeya kiimikooyinka, ama si joogto ah u dhaqda gacmahooda (tusaale ahaan, shaqaalaha daryeelka caafimaadka, timo-jaraha, beeralayda).

Sidee loo ogaadaa maqaarka qalalan?

Maqaarka qalalan badanaa waa mid si fudud loo garan karo marka la eego. Dhakhtarkaagu wuxuu taas ku xaqiijin doonaa isagoo qaadaya taariikh caafimaad oo dhammaystiran, samaynaya baaritaan jireed, iyo dhegaysiga calaamadahaaga.

Si kastaba ha ahaatee, haddii calaamadahaagu ay daran yihiin, dhakhtarkaagu wuxuu amri karaa baaritaanno si loo hubiyo xaalado caafimaad oo kale oo sababi kara maqaarkaaga qalalan. Tusaale ahaan:

• Baaritaanka Xasaasiyadda: Soo ogow waxa kiciya xasaasiyaddaada.
• Baaritaannada Dhiigga : Hubi dhibaatooyinka sida sonkorowga iyo cudurrada kelyaha.
• Baadhista Maqaarka: Muunad unug yar ayaa laga qaadaa maqaarka si loo hubiyo xaaladaha kale ee maqaarka , sida cambaarta.

Sidee loo daaweeyaa maqaarka qalalan?

Marka la daaweynayo maqaarka qalalan, diiradda ugu weyn waa in dib loo fuuq-celiyo maqaarka. Tan waxaa ka mid noqon kara waxyaabo ay ka mid yihiin:

• Isticmaalka qoyaan-qoyaanka: Tani badanaa waa daawaynta ugu weyn ee maqaarka qalalan. Qoyaan-qoyaanku waxay ku shaqeeyaan simida iyo jilcinta maqaarka qalalan, ka hortagga inuu dildilaacdo, iyo inay gacan ka geystaan ​​​​dib u dhiska lakabka ilaalinta dabiiciga ah ee maqaarkaaga. Waxay ku yimaadaan noocyo kala duwan - boomaato, kareemo, looshino, iyo saliido. Waxaa ku jiri kara waxyaabo jilicsan oo dejiya oo qoynaya maqaarka, iyo sidoo kale waxyaabo ay ka mid yihiin hyaluronic acid oo ka caawiya inay qoyaanka ku hayso maqaarka .
• Qaadashada daawooyinka: Haddii maqaarkaagu aad u qalalan yahay, cuncunayo, ama uu dildilaacsan yahay, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawo steroid ah oo la mariyo . Tani waxay kaa caawinaysaa yareynta bararka (bararka) waxayna yareysaa finanka iyo cuncunka. Xaaladaha qaarkood ee daran, daawooyinka afka laga qaato ama irbadaha ayaa la siin karaa.

Waa maxay qoyaanka ugu fiican ee maqaarka qalalan?

Haddii aad leedahay maqaar qalalan, waxaa jira noocyo badan oo qoyaan-celiyeyaal ah oo aad ka dooran karto. Ka fiirso arrimahan markaad mid dooranayso:

• Waa inay ahaadaan kuwo aan lahayn udgoon.
• Waa inaysan ku jirin waxyaabo ay ka mid yihiin `(Isopropyl Alcohol)`, `(Benzyl Alcohol)`, ama `(Sulfates)`, kuwaas oo sii qalajinaya maqaarka.
• Waa inay ku jirtaa maaddooyin sida `(Petroleum Jelly)`, `(Hyaluronic Acid)`, `(Lanolin)` ama `(Oliyaal Macdan)` (oo sidoo kale loo yaqaan `(Emollients)`) oo ka caawiya inay qoyaanka maqaarka ku hayaan.
• Waa inay ku jirtaa waxyaabo ay ka mid yihiin `(Glycerin)` oo ka caawiya maqaarka inuu qoyaanka hayo.
• Waxaa laga yaabaa inay ku jiraan maaddooyin ka hortaga cuncunka (tusaale ahaan, Hydrocortisone Steroid) (laakiin waxaa ugu wanaagsan in kuwan la isticmaalo iyadoo la raacayo talada caafimaadka).
• Waxaa ugu wanaagsan in la isticmaalo kareemka qorraxda oo leh qiime SPF ah (gaar ahaan maalintii).
• Waa inay ku habboon tahay meesha maqaarkaaga uu saameeyey (tusaale ahaan, mid wejigaaga ah, mid jidhkaaga ah). Waxaa laga yaabaa inaad u baahato noocyo kala duwan oo qoyaan-qoyaan ah oo loogu talagalay qaybaha kala duwan ee jirkaaga.

Xasuuso, maqaarkaagu waa mid gaar ah. Waxa u shaqeeya hal qof waxaa laga yaabaa inaanu u shaqayn qof kale. Dhakhtarkaaga ama dhakhtarka maqaarka ayaa kaa caawin kara inaad doorato alaab kugu habboon.

Yaa daweeya maqaarka qalalan?

Haddii aad leedahay maqaar qalalan, ama haddii aad qabto xaalad caafimaad oo keenta maqaar qalalan, dhakhtarkaaga qoyska ayaa laga yaabaa inuu kuu gudbiyo dhakhtar maqaarka ah . Dhakhtarka maqaarka waa dhakhtar ku takhasusay caafimaadka maqaarka.

Maxaad cuni lahayd/cabbi lahayd haddii aad leedahay maqaar qalalan, maxaase waxyeello leh?

Waxaa jira cuntooyin iyo cabitaanno ka soo jiidan kara biyaha jirka oo sababi kara fuuq-bax. Sidaa darteed, ka fogow cuntooyinka iyo cabitaannada ay ku jiraan waxyaalahan intii suurtagal ah:

• Aalkolo
• Kafeyn (tusaale ahaan qaxwo, shaah - laakiin si dhexdhexaad ah waa fiican tahay)
• Sonkor (gaar ahaan xad-dhaaf)
• Cusbo (gaar ahaan aad u badan)

Waxa ugu muhiimsan waa inaad cabto biyo badan. Isku day inaad cabto ugu yaraan 8 koob oo biyo ah maalintii.

Ma jiraan wax saameyn ah oo ka yimaada maqaarka qalalan?

Haddii aan la daaweyn, ama haddii maqaarku aad u qalalo, wuu dillaaci karaa oo dhiig bixi karaa. Dildilaacani waxay u oggolaan karaan jeermisku inuu galo jirka oo uu sababo caabuqyo. Marar dhif ah, maqaarka qalalan oo cuncun leh wuxuu noqon karaa calaamad muujinaysa dhibaato caafimaad oo aad u daran, sida sonkorowga ama cudurka kelyaha.

Sidee loo maareeyaa astaamaha maqaarka qalalan?

Habka ugu wanaagsan ee lagu xakameyn karo astaamaha maqaarka qalalan waa inaad maqaarkaaga qoyaan ka dhigto. Waqtiyada ugu fiican ee aad mari karto kareemka qoyaanka waa:

• Markuu subaxdii soo tooso.
• Kahor intaadan seexan habeenkii.
• Isla marka aad qubeysato, maqaarkaagu wali wuu qoyan yahay.

Sidee looga hortagi karaa maqaarka qalalan?

Waa kuwan waxyaabo aad guriga ku sameyn karto si aad uga hortagto maqaarka qalalan:

• Ku nadiifi maqaarka nadiifiye jilicsan oo aan udgoon lahayn, oo aan lahayn saabuun qoyan.
• Ku qubayso biyo diirran (haba yaraatee ma kulula). Biyaha kulul waxay maqaarka ka saaraan saliidaha dabiiciga ah.
• Maaree walbahaarka. Walwalku wuxuu ka sii dari karaa xaaladaha maqaarka qalalan sida cambaarta.
• Yaree soo-gaadhista qorraxda. Iftiinka qorraxdu wuxuu uumi-baxaa saliidaha iyo qoyaanka maqaarka. Haddii aad dibadda u baxdo, isticmaal kareemka qorraxda.
• Mari qoyaan-celiyaha isla markiiba ka dib markaad qubeysato, inta maqaarkaagu uu weli qoyan yahay.
• Maqaarka ku qalaji shukumaan jilicsan (ha xoqin si xoog leh).
• Cab biyo badan si aad uga hortagto fuuq-baxa.
• Haddii aad sigaar cabto, jooji. Nikotiinku wuxuu qallajiyaa maqaarka.
• Isticmaal qoyaan-celiye si aad qoyaan ugu darto hawada gurigaaga (gaar ahaan haddii cimiladu qalalan tahay ama haddii aad si joogto ah u isticmaasho qaboojiyaha).

Maxaan filan karaa haddii maqaarkaygu qalalan yahay?

Dad badan ayaa si guul leh u maareyn kara maqaarka qalalan iyagoo isticmaalaya qoyaan-qoyan maalinle ah iyo yareynta soo-gaadhista heerkulka daran iyo waxyaabaha kale ee cuncunka keena. Ka ilaalinta maqaarkaaga qalalan sidoo kale waa u fiican tahay caafimaadkaaga guud. Maqaarka qallafsan oo qalalan ma raaxo-darrado, haddii uu aad u qalalona, ​​wuu dillaaci karaa, wuu dillaaci karaa, wuuna qaadi karaa cudurka.

Goorma ayaan dhakhtar u tagaa?

Haddii maqaarkaagu sidan u eg yahay, la tasho dhakhtar:

• Haddii aad si joogto ah u xoqdo, waxay faragelin ku samaysaa hurdadaada ama hawlahaaga maalinlaha ah.
• Haddii ay u muuqato mid cudur leh (casaan, diirran, bararsan).
• Haddii aad dareento xanuun marka aad taabato.
• Haddii finan soo baxaan.

Su'aalo noocee ah ayaan dhakhtarka weydiiyaa?

Haddii aad ka walaacsan tahay maqaarka qalalan, la hadal dhakhtarkaaga. Waxaad weydiin kartaa su'aalo sida:

• Maxaa maqaarkaygu u qalalan yahay?
• Ma in la iga baaro xasaasiyadda?
• Waa maxay daawaynta ugu fiican ee maqaarka qalalan?
• Sideen uga hortagi karaa maqaarka qalalan?
• Waa maxay daawaynta ugu fiican ee cuncunka?
• Waa maxay nadiifiyeyaasha iyo qoyaanka aad dadka maqaarka qalalan ku talinayso?
• Waa maxay calaamadaha ay tahay inaan ka walwalo dhibaatooyinka?

Maxaa maqaarkaygu u qallalaa inkastoo aan mariyo qoyaan?

Haddii maqaarkaagu qalalan yahay xitaa ka dib markaad isticmaasho qoyaan-celiye, waxaa jiri kara sababo badan oo tan ah. Tusaale ahaan:

• Qoyaanka aad isticmaasho waxaa ku jiri kara maaddooyin aan u fiicnayn maqaarkaaga (tusaale ahaan, `(Isopropyl Alcohol)`, `(Benzyl Alcohol)`, `(Sulfates)`) .
• Waxaa laga yaabaa inaad marar badan dhaqayso maqaarkaaga, ama aad isticmaaleyso biyo aad u kulul . Tani waxay sidoo kale qallajin kartaa maqaarkaaga.
• Waxaa laga yaabaa inaadan mari karin qoyaan ku filan maalintii oo dhan.
• Ma isticmaaleysid nooca saxda ah ee qoyaanka maqaarkaaga (tusaale ahaan, waxaa fiican inaad habeenkii isticmaasho qoyaan qaro weyn iyo qoyaan khafiif ah maalintii).
• Qoyaanka aad isticmaaleyso wuu dhici karaa .
• Maqaarkaaga qalalan wuxuu noqon karaa calaamad muujinaysa xaalad kale oo daba dheeraatay , ama waxay noqon kartaa xaalad u baahan daaweyn ama maarayn.

Haddii aad dhibaato kala kulanto daawaynta maqaarka qalalan, la hadal dhakhtarkaaga ama dhakhtarka maqaarka.

Ugu dambeyntii, xasuuso (Fariinta Guriga La Qaado)

Maqaarka qalalan wuxuu noqon karaa mid qallafsan, jajaban, cuncun leh, oo aan raaxo lahayn. Nasiib wanaag, maqaarka qalalan si dhif ah ayuu u keenaa dhibaatooyin waaweyn oo muddo dheer ah. In kasta oo badanaa uu yahay xaalad daba-dheeraatay, haddana si fiican ayaa loo maarayn karaa. Kala hadal dhakhtarkaaga sida looga hortago loona yareeyo maqaarkaaga qalalan. Haddii maqaarkaaga qalalan uu sababo xaalad kale, sida cambaarta, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawo wuxuuna ku siin karaa talo ku saabsan sida loo daaweeyo xaaladda. Daryeelka maqaarkaaga, sababtoo ah maqaarka caafimaadka qaba waa qayb ka mid ah nolol caafimaad leh!