Ma cambaar baa wejigaaga ku taal? Aan ka hadalno!

Wajigaagu mararka qaar ma dareemaa qalalan, jajaban, ama cuncun? Malaha waa casaan oo wuxuu leeyahay nabarro yaryar oo ku dhibaya? Tani waxay noqon kartaa dhibaato saameysa dad badan inta aad u malaynayso. Maanta waxaan ka hadli doonnaa xaalad maqaar oo loo yaqaan cambaarta oo ka dhacda wejiga. Ha welwelin, inaad wax badan ka ogaato arrintan waxay ku siin doontaa gargaar badan, waxayna sidoo kale kaa caawin doontaa inaad xakamayso.

Waa maxay cambaarta wejiga?

Si fudud haddii loo dhigo, cambaarta wejigaaga ku taal macnaheedu waa in lakabka ilaalinta maqaarkaagu uusan si fiican u shaqeyneynin. Maqaarkeennu wuxuu leeyahay caqabad dabiici ah oo ka ilaalisa walxaha waxyeelada leh ee deegaanka. Markaa, haddii ay dhacdo cambaarta, caqabaddani way daciiftaa. Dabadeed maqaarkaagu wuxuu noqdaa mid aad u xasaasi ah. Xitaa waxyaabaha yaryar ee deegaanka, sida 'xasaasiyad' iyo 'xasaasiyad', waxay bilaabaan inay si dhakhso ah u falceliyaan. Falcelintani waa waxa aan ugu yeerno 'carqalad cambaar'. Waa markaas marka calaamadaha hore loo soo sheegay, sida cuncunka, casaanka, iyo qallaylku ay soo baxaan.

Waa maxay noocyada cambaarta ee wejiga?

Waxaa jira noocyo badan oo cambaar ah oo ka dhici kara wejiga. Qaar ka mid ah noocyada ugu badan waa:

• Cudurka maqaarka ee atopic
• Cudurka maqaarka ee taabashada
• Cudurka neerfaha
• Cambaarta nummula
• Dermatitis-ka Seborrheic

Kaliya ka fikir, mararka qaarkood in ka badan hal nooc oo kuwan ka mid ah ayaa ku kobci kara qaybo kala duwan oo jirkaaga ah isku mar.

Yaa u badan inuu ku dhaco cambaarta wejiga?

Qof kasta wuu qaadi karaa cambaarta wejiga. Si kastaba ha ahaatee, dadka qaar ayaa u badan inay qaadaan. Aan eegno cidda ay yihiin:

• Haddii qof qoyskaaga ka mid ah uu hore u qabay cambaar: Taas macnaheedu waa haddii hooyadaa, aabahaa, walaalahaa, iwm. ay qabaan xaaladdan, waxaad u badan tahay inaad sidoo kale qaaddo.
• Dadka qaba xaalado sida dermatitis (bararka maqaarka), neefta, xasaasiyadda, ama qandhada cawska (xasaasiyad ku timaadda waxyaabaha sida manka) ayaa sidoo kale u badan inay qaadaan cambaarta.

Waxaa sidoo kale la sheegay in dumarku guud ahaan ay u badan tahay inay qaadaan cambaarta marka loo eego ragga.

Sidee bay u badan tahay cambaarta wejiga?

Sida laga soo xigtay tirakoobyada laga sameeyay Mareykanka, in ka badan 10% dadka, ama qiyaastii hal qof tobankii qofba, ayaa qaba nooc ka mid ah cambaarta. Calaamadaha cambaartu way kala duwan yihiin qof ilaa qof. Xaaladduna waxay ka dhici kartaa qaybo badan oo kala duwan oo jirka ah, gaar ahaan wejiga.

Waa maxay calaamadaha cambaarta wejiga?

Calaamadaha cambaarta wejiga way ku kala duwanaan karaan qof ilaa qof. Dadka qaar waxay la kulmi karaan calaamado fudud, halka kuwa kalena ay la kulmi karaan calaamado daran. Aan eegno waxa ay yihiin calaamadahani:

• Caabuq: Meelaha qaar waxay noqon karaan casaan iyo barar.
• Cuncun maqaarka ah: Kani waa dhibaatada ugu weyn ee dad badan qabaan.
• Baraha casaanka ah, guduudan, ama bunni madow (finan): Midabka dhibcahan way kala duwanaan karaan iyadoo ku xiran midabka maqaarka.
• Maqaar qalalan, jajaban, ama diirran: Maqaarku aad buu u engegaa.
• Dareemidda xanuunka ama bararka maqaarka.
• Laalaab indhaha hoostiisa.
• Finan yaryar ama fin-fiinno ay biyo ka buuxaan.

Calaamadahani waxay ka soo muuqan karaan meel kasta oo wejigaaga ah, laga bilaabo garka ilaa fooddaada. Si kastaba ha ahaatee, cambaarta wejiga ayaa inta badan laga arkaa dhabannada.

Maxaa cambaarta wejigan ku soo baxdaa? Waa maxay sababaha keena?

Hal sabab oo keliya oo keenta cambaarta wejiga ma jirto, laakiin dhowr arrimood ayaa gacan ka geysan kara. Aan eegno sababaha ugu waaweyn:

• Waxyaabaha Xasaasiyadda Deegaanka: Hadday xasaasiyad leedahay iyo haddii kaleba, waxyaabo ka mid ah deegaankeenna ayaa saameyn xun ku yeelan kara maqaarkeenna. Tusaale ahaan, qaar ka mid ah dhirta, maqaarka xayawaanka, saabuunta adag, saabuunta dharka lagu dhaqo, fiilooyinka noocyada dharka qaarkood, qiiqa hawada ku jira, iyo xitaa isbeddellada qoyaanka. Ka fikir, mararka qaarkood cadarka iyo qurxinta aan isticmaalno ayaa sidoo kale sababi kara tan.
• Nidaamka difaaca jirka ee xad-dhaafka ah: Nidaamka difaaca jirkeena ayaa ah waxa naga ilaaliya waxyaabaha sida bakteeriyada iyo fayrasyada keena cudurrada. Laakiin dadka qaba cambaarta, nidaamka difaaca jirku mararka qaarkood si khaldan ayuu noo fahmaa. Taasi waa, waxay u aragtaa unugyada maqaarka, xitaa kuwa yaryar ee cuncunka keena ama xasaasiyadaha deegaanka, inay yihiin cadow weyn. Kadib nidaamka difaaca jirku wuxuu bilaabaa inuu weeraro kuwaas. Natiijo ahaan, maqaarku wuxuu noqdaa mid bararsan, casaanaya, oo cuncunaya.
• Hidde-sidayaasha: Hidde-sidayaashayadu waa aasaaska dhismaha jirkeena. Isbeddel kasta oo ku yimaada taxanaha DNA-da, oo loo yaqaan isbeddel hidde-side, wuxuu saameyn karaa sida borotiinnada maqaarkeenna u shaqeeyaan. Haddii qof qoyskaaga ka mid ah uu qabo cambaar, waxaad u badan tahay inaad la kulanto xaaladdan.

Maxay yihiin waxyaabaha keena cambaarta wejiga?

Qof kasta oo qaba cambaarta wejiga wuxuu leeyahay waxyaabo gaar ah ('kiciyayaal') oo ka sii daraya astaamahooda, ama keena 'caabuq'. Kuwani way ku kala duwan yihiin qof kasta. Laakiin waa kuwan qaar ka mid ah kiciyeyaasha caadiga ah:

• Noocyada saabuunta iyo saabuunta (gaar ahaan kuwa adag).
• Cimilo qalalan (qoyaan yar oo hawada ku jira).
• Taabashada xasaasiyadaha (tusaale ahaan boodhka, manka, cuntooyinka qaarkood).
• Noocyada qurxinta.
• Faybarro dharka ku jira (tusaale ahaan dhogor, qaar ka mid ah fiilooyinka macmal ah).
• Qiiqa iyo wasakhowga hawada.
• Cadaadis.

Xasuuso, aad bay muhiim u tahay inaad si sax ah u ogaato sifooyinkaaga xun si aad uga fogaato intii suurtogal ah.

Cambaarta wejiga ma la kala qaadi karaa?

Maya. Cambaarta wejiga ku dhacda ma aha mid la is qaadsiiyo. Kuma qaadi kartid taabashada ama u dhowaanshaha qof qaba cambaarta. Tani waa fikrad khaldan oo dad badan qabaan.

Sidee loo hubaa inaad cambaar ku leedahay wejigaaga? (Baadhitaan)

Si aad u hubiso haddii aad cambaar ku leedahay wejigaaga, waa inaad la tashataa dhakhtar. Dhakhtarku wuxuu baari doonaa maqaarkaaga wuxuuna ka raadin doonaa calaamadaha cambaarta, sida boogaha qalalan iyo midabka maqaarka oo isbeddela.

Mararka qaar, haddii calaamadahaagu ay la mid yihiin xaaladaha kale ee maqaarka, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa baaritaanno dheeraad ah si loo xaqiijiyo ogaanshaha cudurka, looga saaro xaalado kale, ama loo helo sababta saxda ah ee calaamadahaaga. Baaritaannadan waxaa ka mid noqon kara:

• Tijaabada balastar: Tani waxay kaa caawineysaa inaad ogaato haddii aad xasaasiyad ku leedahay wax ka jira deegaanka.
• Baaritaanka dhiigga ama baaritaanka xoqidda maqaarka (baaritaanka suufka dhaqanka): Hubi in uu jiro caabuq.
• Baaritaanka maqaarka: Muunad yar oo maqaarka ah ayaa la qaadaa oo lagu baaraa mikroskoob.

Waa maxay daawaynta cambaarta wejiga?

Daaweynta cambaarta wejiga way kala duwan tahay iyadoo ku xiran nooca maqaarkaaga iyo waxa keena xaaladda. Taas macnaheedu waa waxa u shaqeeya hal qof waxaa laga yaabaa inaysan u shaqayn mid kale. Waa kuwan qaar ka mid ah daawaynta caadiga ah:

• Isticmaal kareemo jilicsan ama kareemo maqaarka ku habboon oo ku habboon maqaarka xasaasiga ah.
• Marin-qaadista daawooyinka ka hortagga bararka: Tusaale ahaan, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawooyinka steroids-ka ee maqaarka la mariyo ama daawooyinka aan steroidal-ka ahayn ee ka hortagga bararka (NSAIDs).
• Daaweynta iftiinka: Tani waxay kaa caawineysaa yareynta nabarrada maqaarka.
• Daawooyinka afka laga qaato: Dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawooyin sida daawooyinka antihistamines si loo yareeyo cuncunka, corticosteroids si loo yareeyo bararka iyo bararka, ama daawooyinka difaaca jirka hoos u dhiga si loo xakameeyo dhaqdhaqaaqa habdhiska difaaca jirka.

Waxa ugu muhiimsan waa inaad dhakhtarkaaga kala hadasho waxyeellooyinka, inta jeer ee la isticmaalo, iyo qiyaasta ka hor intaadan bilaabin daawo cusub. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad ka fogaato dhibaatooyinka aan loo baahnayn.

Noocee qoyaan, kareem, ama nadiifiye ah ayuu qof qaba cambaarta wejiga isticmaali karaa?

In kasta oo ay jiraan noocyo badan oo kala duwan oo qoyaan-qoyan ah oo suuqa yaal, haddana nooca qoyaan-qoyan, kareem, ama nadiifiye aad doorato ayaa saameyn weyn ku yeelan kara sida maqaarkaagu u bogsado. Markaa, maskaxda ku hay waxyaalahan markaad dooranayso:

• Dooro alaab aan lahayn udgoon iyo midab lahayn.
• Dooro kuwa jilicsan ama ku habboon maqaarka xasaasiga ah.
• Badeecadaha saliidda leh (tusaale ahaan jelly batrool, saliid macdan ah) ama dufan leh (tusaale ahaan boomaato ama kareemo) ayaa ugu fiican. Kuwaas waxay ka caawiyaan maqaarka inuu qoyaanka sii hayo muddo dheer.
• Dooro kuwa aan ku jirin waxyaabaha ilaaliya ama dejiya, kuwaas oo mararka qaarkood ku adkaan kara maqaarka.
• Dooro alaab ay ku jiraan maaddooyin xoojiya caqabadda dabiiciga ah ee maqaarka (tusaale ahaan dufanka, ceramides).

Maqaarka qof walba waa ka duwan yahay, sidaa darteed waxa u shaqeeya hal qof waxaa laga yaabaa inaysan u shaqeynin mid kale. Haddii aad dhibaato kala kulanto inaad ogaato qoyaanka kuugu fiican, weydii dhakhtarkaaga.

Sidee dhakhso ah ayaan u fiicnaan doonaa daaweynta ka dib?

Ka dib marka aad hesho daaweyn ku saabsan bararka cambaarta, waxay qaadan kartaa dhowr toddobaad in maqaarkaagu si buuxda u bogsado. Daaweynta dhakhtar ama dhakhtarka maqaarka ayaa kaa caawin karta yareynta calaamadaha si dhakhso ah. Waxaad ka hortagi kartaa bararka mustaqbalka adigoo iska ilaalinaya waxyaabaha cuncunka keena iyo xasaasiyadaha kiciya calaamadahaaga, iyo adigoo maqaarkaaga qoyaanka ku haya adigoo si joogto ah u mariya kareemka qoyaanka.

Sidee looga hortagi karaa cambaarta inay ka sii darto wejiga?

In kasta oo aadan ka hortagi karin kiis kasta oo cambaarta ah, waxaad samayn kartaa waxyaalahan si aad u yareyso khatarta ah inaad ku dhacdo caabuq:

• Ka fogow xasaasiyadaha deegaanka. Tusaale ahaan, haddii aad xasaasiyad ku leedahay boodhka, gurigaaga si fiican u nadiifi.
• Ka fogow waxyaabaha cuncunka maqaarka. Tusaale ahaan, iska ilaali isticmaalka saabuunta adag iyo noocyada qurxinta qaarkood.
• Mari qoyaan jilicsan maqaarka oo ku habboon maqaarka xasaasiga ah maalintii oo dhan.

Maxaa laga filan karaa haddii aad cambaar ku leedahay wejigaaga?

Cambaartu waa xaalad nolosha oo dhan ah oo aan si buuxda loo daaweyn karin.La kulanka waxyaabaha kiciya deegaanka iyo xasaasiyadaha waxay sababi karaan in calaamadaha wajigaagu ay soo baxaan. Xitaa haddii daaweyn la helo, waxay qaadan kartaa dhowr toddobaad in calaamadahaagu ay baaba'aan.

Mari xaddi badan oo qoyaan-qoyaan ah oo aan ur lahayn oo u gaar ah cambaarta maalinta oo dhan, gaar ahaan marka aad subaxdii hore kacdo, mar kasta oo maqaarkaagu dareemo qalalan maalintii, ka dib markaad qubeysato iyadoo maqaarkaagu weli qoyan yahay, iyo ka hor intaadan seexan habeenkii. Dhakhtarkaagu wuxuu sidoo kale kuu qori karaa kareem ama boomaato daawo ah oo la mariyo si aad u isticmaasho xilliga bararka.

Dadka qaar ee qaba cambaarta wejiga ayaa laga yaabaa inay leeyihiin kalsooni darro sababtoo ah calaamadaha ayaa u muuqda kuwa kale. Way adkaan kartaa in lala kulmo bulshada. Marsashada qurxinta mararka qaarkood waxay ka sii dari kartaa xaaladda waxayna dib u dhigi kartaa bogsashada.

Haddii aad dareemayso walbahaar sababtoo ah cambaarta, ama haddii calaamadahaagu ay ka sii darayaan halkii ay ka fiicnaan lahaayeen, hubi inaad la kulanto dhakhtarkaaga.

Cambaarta wejiga ma si buuxda u bogsan doontaa?

Haa, cambaarta ayaa soo roonata. Laakiin xitaa daaweynta, waxay qaadan kartaa dhowr toddobaad. Xusuusnow, cambaartu waa xaalad daba-dheeraatay. Taas macnaheedu waa inay soo laaban karto xitaa ka dib marka ay bogsato. Habka ugu wanaagsan ee looga hortagi karo cambaarta waa inaad ka fogaato waxyaabaha cuncunka keena iyo xasaasiyadda iyo inaad maqaarkaaga qoyaan siiso adigoo si joogto ah u mariya qoyaan. Haddii cambaartaadu aysan fiicnaan, kala hadal dhakhtarkaaga daawooyinka lagu daaweeyo calaamadahaaga.

Goorma ayaan dhakhtar u tagaa?

Haddii calaamadahaagu aysan soo hagaagin dhowr toddobaad gudahood, ama haddii ay ka sii daraan, hubi inaad la kulanto dhakhtar. Sidoo kale u sheeg dhakhtarkaaga haddii aad qabto wax falcelin maqaar oo xun ah (tusaale ahaan, dhibco cusub, xanuun) oo ku yimaada qoyaanka ama boomaatooyinka aad isticmaaleyso.

Su'aalo noocee ah ayaan weydiiyaa dhakhtarkayga?

Markaad u tagto dhakhtarka, ha ilaawin inaad weydiiso su'aalahan:

• Maxaan sameeyaa si aan uga hortago cambaarta inay ka sii darto wejigayga?
• Ma wax xasaasiyad ah ayaan ku qabaa?
• Maxaa keena in cambaartaydu ka sii darto?
• Noocyada qoyaan-sameeyayaasha aad ku talinaysaa?
• Immisa jeer maalintii ayaan mari karaa qoyaan-qoyaan?
• Ma jiraan wax saameyn ah oo ku yimaada daawada laguu qoray?

Ugu dambeyntii, xasuuso (Fariinta Guriga La Qaado)

Cambaarta wejiga waa xaalad daba-dheeraatay oo saameyn karta maqaarkaaga inta aad nooshahay. Si lama filaan ah ayay u kici kartaa, ama way ka sii dari kartaa marka aad la kulanto waxyaabo cuncun leh iyo xasaasiyado. Maadaama cambaartu ay saameyn karto muuqaalkaaga, waxay dadka qaar ku keeni kartaa inay dareemaan niyad-jab iyo kalsooni darro. Haddii xaaladda maqaarkaagu ay kaa dhigayso inaad ku adkaato inaad la xiriirto ama aad shaqeyso, ha ka labalabeyn inaad la hadasho dhakhtar ama xirfadle caafimaadka dhimirka. Si looga hortago soo ifbaxa mustaqbalka, maqaarkaaga si fiican u qoyaan adigoo si joogto ah u isticmaalaya kareem qoyan.

Canbaarta , cambaarta wejiga, cudurrada maqaarka, xasaasiyadda, cuncunka, maqaarka qalalan, cudurrada maqaarka