Ma sidoo kale aragtaa marka aad wargeys akhrido ama aad telefoonkaaga eegto in xarfaha ay yihiin kuwo aan caddayn? Mise si cad uma aragto waxyaabo fog, sida calaamadda baska ama xarfaha TV-ga? Malaha marka aad baabuur waddo habeenkii, iftiinka nalalka ayaa u muuqda inuu ku faafayo? Qaar badan oo naga mid ah waxay la kulmaan waxyaabo sidan oo kale ah nolosheenna. Xalka ugu fudud uguna badan ee arrintan loo helo waa in la isticmaalo muraayadaha indhaha.
Si fudud haddii loo dhigo, muraayadaha indhaha waa laba muraayadood oo ku jira qaab-dhismeed oo loo isticmaalo inay kaa caawiyaan inaad si cad wax u aragto. Waxay saxaan dhibaatooyinka aragga ee indhahaaga. Waa mid ka mid ah aaladaha caafimaadka ee ugu badan ee loo isticmaalo adduunka maanta.
Maxaan ugu baahanahay muraayadaha indhaha? Noocyada ugu muhiimsan ee dhibaatooyinka aragga
Muraayadaha indhaha ayaa inta badan saxa xaaladaha loo yaqaan khaladaadka refractive. Taasi waa, awood la'aanta in si sax ah loo diiradda saaro fallaaraha iftiinka ee galaya isha. Aan eegno noocyada khaladaadka ugu waaweyn.
| Magaca naafada aragga | Si fudud haddii loo dhigo... |
|---|---|
| Aragti dhow/Myopia | Waxaad si cad u arki kartaa waxyaabaha kuugu dhow (buug, taleefan) laakiin waxyaabaha fog fog (calaamadda baska, TV-ga) waa kuwo aan caddayn. |
| Aragti fog/Hyperopia | Waxyaabaha fog fog si cad ayaa loo arki karaa, laakiin marka la eego waxyaabaha dhow (sida akhrinta wargeysyada), indhuhu waxay dareemaan daal iyo mugdi. |
| Astigmatism | Tani waxay sababi kartaa in aragga dhow iyo kan fogba uu mugdi galo. Calaamad ka mid ah astaamaha waa muuqaalka xariijimaha hareeraha nalalka, gaar ahaan habeenkii. |
| Presbyopia | Kani waa xaalad dabiici ah oo dhacda marka aan gabowno (badanaa ka dib da'da 40). Awoodda isha ee diiradda saarista walxaha u dhow ayaa yaraata. Tani waa sababta dad badan ay ugu baahan yihiin muraayado gooni ah si ay u akhriyaan wargeysyada. |
Sidee ayaad aragtidaada ugu hagaajin kartaa muraayadahan?
Indhaheenna u arag sida kamarad. Iftiinka dibadda ka yimaada waa inuu dhex maraa isha iyo muraayadda hore ee isha oo si sax ah loogu jeediyaa isha dambe ee isha. Markaas oo keliya ayaan si cad u arki karnaa.
Waxa ku dhaca qof qaba naafonimo aragga ayaa ah in iftiinkani aanu si sax ah ugu jeedin retina. Muraayadaha muraayadaha indhaha ku jira waxay foorarsadaan fallaaraha iftiinka ee galaya isha ilaa inta loo baahan yahay waxayna ka dhigaan inay si sax ah ugu dhacaan retina. Si sax ah, waxay ka caawiyaan isha inay sameyso waxa aysan kaligeed samayn karin.
Dadka qaar waxay isku mar arki karaan laba shay (aragti labanlaab ah) sababtoo ah farqi yar oo ku yimid booska indhahooda. Xaaladdan waxaa sidoo kale lagu sixi karaa iyadoo la isticmaalayo muraayado gaar ah.
Waa maxay noocyada ugu muhiimsan ee muraayadaha?
Waxaa jira noocyo kala duwan oo muraayado ah oo ku habboon dhibaatadaada aragga. Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin doonaa nooca aad u baahan tahay.
| Nooca muraayadda | Maxaa ka dhici doona tan? |
|---|---|
| Muraayadaha hal-aragga ah | Muraayadani waxay leedahay hal awood oo keliya. Midda aragtida fog ama aragtida dhow. |
| Muraayadaha indhaha badan leh | Kuwaas waxay ka kooban yihiin dhowr awoodood oo muraayad isku mid ah ku jira. Waxay arki karaan labadaba dhow iyo fogba. |
| Bifocals | Kani waa nooc ka mid ah meelaha badan ee isha lagu hayo. Muraayadda muraayaddu waxay leedahay laba awoodood. Badanaa waxay u egtahay xariiq ku taal bartamaha muraayadda. Waxaad arki kartaa meel fog oo leh qaybta sare iyo meel u dhow (tusaale ahaan akhrinta) oo leh qaybta hoose. |
| Saddex-geesood | Saddex awoodood ayaa ku jira tan. Waxaad arki kartaa masaafada fog, tan dhexe (tusaale ahaan, shaashadda kombiyuutarka), iyo tan dhow. Halkan sidoo kale, xariiqyada kala sooca awoodaha ayaa la arki karaa. |
| Muraayadaha horusocodka ah | Tani waxay sidoo kale la mid tahay bifocal, laakiin ma jiraan xariiqyo sidaas oo kale ah. Awoodda ayaa si tartiib tartiib ah isu beddesha xagga sare ilaa xagga hoose ee muraayadda. Waxay u egtahay muraayado caadi ah. |
| Muraayadaha akhriska | Kuwaas waxaa loogu talagalay aragtida dhow oo keliya. Waxay ka caawiyaan dadka qaba presbyopia inay akhriyaan wargeysyada iyo buugaagta. |
Muraayadaha loogu talagalay ujeedooyin gaar ah
- Muraayadaha Qorraxda: Haddii aad mar walba xidhato muraayadaha qorraxda, waxaad heli kartaa muraayadaha qorraxda ee dhakhtar kuu qoray. Tani waxay indhahaaga ka ilaalin doontaa qorraxda iyadoo weli kuu oggolaanaysa inaad si cad wax u aragto.
- Muraayadaha buluugga ah ee xanniba iftiinka: Kuwani waxay faa'iido u yeelan karaan kuwa waqti badan ku bixiya inay eegaan shaashadaha kombiyuutarka ama taleefanka. Waxay gacan ka geystaan yareynta cadaadiska indhaha iyagoo ka shaandheynaya iftiinka buluugga ah ee shaashadda.
- Muraayadaha sawir-ka-qaadista: Kuwani waa waxa aan ugu yeerno "muraayadaha otomaatiga ah." Kuwani waa sida muraayadaha caadiga ah ee cad ee gudaha ku jira, laakiin marka ay la kulmaan fallaaraha UV, si toos ah ayay u madoobadaan oo waxay noqdaan muraayadaha qorraxda.
Intee in le'eg ayay qaadataa in la barto muraayadaha cusub?
Badanaa waxay qaadataa dhowr maalmood in la barto muraayadahaaga cusub. Laakiin mararka qaarkood, gaar ahaan muraayadaha indhaha ee horumarsan, waxay qaadan kartaa toddobaad ama laba toddobaad si loo barto. Waa caadi in madax-xanuun yar iyo cadaadis indhaha ah la yeesho maalmaha ugu horreeya. Laakiin haddii raaxo-darradani sii socoto, la hadal dhakhtarkaaga mar kale.
Mararka qaar muraayadda ayaa ku dhegi karta sankaaga iyo gadaasha dhegahaaga, taasoo keenta raaxo darro. Haddii taasi dhacdo, waxaad tagi kartaa meeshii aad ka iibsatay muraayadda oo aad hagaajin kartaa.
Sideen u daryeelaa muraayadahayga?
Haddii aad si fiican u daryeesho muraayadahaaga, waxay sii jiri karaan muddo dheer.
- Ammaan ku hay: Marka aan la isticmaalin, ku kaydi sanduuqa adag ee ku jira. Tani waxay ka ilaalin doontaa dhibcaha iyo xoqidda.
- Si habboon u nadiifi: Si fudud ugu masax maro microfiber ah oo lagu qooyay biyo saabuun khafiif ah ama buufin loogu talagalay ujeeddadaas.
- Ha sameyn waxyaabahan: Waligaa muraayadahaaga ha ku tirtirin geeska shaadhkaaga, warqadda tissue-ga, ama warqadda musqusha. Fiilooyinka ku jira ayaa xoqi kara muraayadda oo dhaawici kara dahaarka.
Goorma ayaan dhakhtar u tagaa?
Waa muhiim in qof walba uu indhahiisa baaro ugu yaraan hal ama laba jeer sannadkii. Dhakhtarkaagu wuxuu kuu sheegi doonaa inta jeer ee aad soo laaban karto.
Intaa waxaa dheer, haddii aad aragto wax isbeddel ah oo ku yimaada araggaaga, ama haddii aad la kulanto calaamadaha soo socda, isla markiiba la xiriir dhakhtar.
- Daal daran oo indhaha ah
- Madax-xanuun soo noqnoqda
- Xanuunka indhaha
- Dhibaato ku saabsan fiirinta iftiinka
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Xitaa haddii aad aragto isbeddel yar oo ku yimid aragtidaada, ha iska indho tirin. Si dhakhso ah u raadso talo caafimaad.
- Muraayadaha waxaa loo isticmaalaa in lagu saxo dhibaatooyinka aragga, ee looma isticmaalo in lagu daaweeyo cudurka. Sidaa darteed, waa muhiim in la sii wado isticmaalkooda.
- Waxaa jira noocyo kala duwan oo muraayado ah oo ku habboon baahiyahaaga. La hadal dhakhtarkaaga si aad u doorato nooca kuugu habboon.
- Baaritaanada indhaha ee khadka tooska ah ama barnaamijyada lagu sameeyo ma beddelaan baaritaanka indhaha oo dhan ee dhakhtar sameeyo. Had iyo jeer la tasho dhakhtar aqoon u leh.
- Waxaad kordhin kartaa cimriga muraayaddaada adigoo si habboon u nadiifinaya oo ilaalinaya ammaankeeda.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment