Ma laguu sheegay inaad soonto ka hor baaritaanka dhiigga? (Soonka Shaqada Dhiigga) Aan si sax ah u ogaano waxa ay tani ka dhigan tahay!

Marka dhakhtarku ku siiyo baaritaan dhiig oo uu ku yiraahdo, "Berri subaxdii soo gal adigoon wax cunin ama cabin oo tan samee," waxaa laga yaabaa inaad maskaxdaada ku hayso su'aalo badan, sax? " Haye , xitaa ma cabbi kartaa shaah subaxdii?", "Ma caadi baa in la cabbo biyo?", "Maxaan ku sameeyaa daawada aan qaato?" Waxaa laga yaabaa inaad qabtid su'aalo noocaas ah. Ha welwelin, su'aalahani waa caadi. Maanta, aan ka hadalno waxa soonku ka dhigan yahay ka hor baaritaanka dhiigga, sababta loogu sameeyo sidaas, iyo waxa aan sameyneyno waqtigaas.

Maxaad u soomaysaa ka hor baaritaankan dhiigga?

Hagaag, aan si fudud u dhigno tan. Ka fikir nidaamka xididdada dhiigga ee gudaha jirkaaga sida tuubo biyood. Marka aan cunno cunto ama aan cabno biyo, nafaqooyinka ku jira, sida sonkorta, dufanka, iyo fiitamiinnada, ayaa la dheefshiidaa oo lagu daraa dhiiggeenna. Tani waa caadi.

Si kastaba ha ahaatee, dhakhtarku wuxuu sameeyaa baaritaan dhiig isagoon wax saameyn dibadeed ah ku yeelan jidhkaaga, si uu si sax ah u cabbiro waxyaabaha sida heerka sonkortaada caadiga ah iyo heerka kolestaroolka. Haddii aad cunto cunto ama aad cabto cabitaan macaan wax yar ka hor baaritaanka, dhammaan sonkorta iyo dufanka ku jira cuntooyinkaas iyo cabitaannadaas waxay ku ururi doonaan dhiiggaaga wakhtigaas. Kadib baaritaanka dhiiggu wuxuu muujin doonaa qiimo aad uga sarreeya heerka jidhkaaga.

Haddii natiijadu khaldan tahay, dhakhtarku wuxuu fahmi karaa xaaladdaada caafimaad. Sidaa darteed, daawo aan loo baahnayn ayaa la siin karaa ama daaweyn lagama maarmaan ah ayaa laga yaabaa in la seego. Tani waa sababta soonku muhiim ugu yahay baaritaannada qaarkood.

Waa maxay baaritaannada dhiigga ee ugu muhiimsan ee u baahan soonka?

Dhammaan baaritaannada dhiigga uma baahna soon, laakiin waxaa jira qaar u baahan soon. Hubi in baaritaanka dhakhtarkaagu dalbaday uu ku jiro liiskan.

Intaa waxaa dheer, waxaa jiri kara baaritaanno kale oo u baahan soon. Markaa waxaa ugu wanaagsan inaad weydiiso dhakhtarkaaga ama shaybaarka sameynaya baaritaanka.

Intee in le'eg ayaad soomaysaa?

Caadiyan, waxaa lagaa codsanayaa inaad soonto 8 ilaa 12 saacadood ka hor baaritaanka dhiigga. Si kastaba ha ahaatee, waqtigan wuu kala duwanaan karaa iyadoo ku xiran baaritaanka aad qaadanayso. Sidaa darteed, aad ayey muhiim u tahay inaad si sax ah u raacdo tilmaamaha dhakhtarkaaga.

Sida ugu fudud ee aad tan ku samayn karto waa inaad imtixaankaaga subaxdii qaadato. Sidaas darteed, waxaad inta badan wakhtigaaga soonka ku qaadan doontaa hurdo. Tusaale ahaan, haddii aad casho cunto qiyaastii 8 fiidnimo, ha cunin wax ka dib, oo aad imtixaanka gasho 8 subaxnimo subaxdii xigta, waxaad soomi doontaa 12 saacadood.

Su'aasha qof walba qabo waa: Biyaha ma la cabi karaa?

Haa! Hubaal waad awoodaa. Dhab ahaantii, cabista biyaha inta lagu jiro soonka waa la dhiirigeliyaa. Waxaa jira laba sababood oo tan loo sameeyo:

1. Fuuq-celinta: Biyuhu waa lama huraan si jirkeenu u ahaado mid caafimaad qaba. Waa muhiim in la ilaaliyo heerarka fuuq-celinta wanaagsan xitaa ka hor baaritaanka dhiigga.

2. Si fudud ayaa loo qaadan karaa dhiig:Haddii aad si fiican u fuuq-baxdo, xididdadaadu si fiican ayay u buuxsami doonaan, taasoo u sahlaysa dhakhtarka shaybaarka inuu helo xidid oo uu dhiig ka qaado. Tani waxay ka dhigi doontaa qalliinka mid aan xanuun badan kuu hayn oo dhakhso badan.

Laakiin waa kan wax aad muhiim u ah. Waa inaad cabtaa biyo caadi ah oo keliya. Taas macnaheedu waa, waa inaadan cabin biyo liin leh, biyo sonkor leh, biyo macaan leh, waxyaabo sida Jeevani, casiirka miraha, wax kasta. Maaddooyinka ku jira kuwan waxay geli karaan dhiiggaaga oo waxay beddeli karaan natiijooyinka.

Haddaba ma habboon tahay in la cabbo wax sida qaxwo ama shaah ah?

Maya, ma fiicna in la cabbo. Ha cabin wax sida qaxwo ama shaah ah inta aad sooman tahay. Xitaa haddii aad u malaynayso, "Waxaan cabayaa iyada oo aan sonkor lahayn," ma fiicna in taas la sameeyo.

Tani waa sababta oo ah xitaa kafeynka ku jira qaxwada iyo shaaha wuxuu saameyn karaa waxyaabo sida heerka sonkorta dhiiggaaga. Sidoo kale, qaxwadu waa daawo kaadida lagu shubo, taasoo la macno ah inaad u baahan tahay inaad kaadiso marar badan. Tani waxay fuuq-bax ku keeni kartaa jirkaaga, waxay adkeyn kartaa in dhiig la qaado, waxayna beddeli kartaa heerka dhiiggaaga, taasoo saameyn ku yeelan karta natiijooyinkaaga.

Ma joojinayaa qaadashada daawada?

Tani sidoo kale waa dhibaato dad badan haysata. Xeerka guud waa, ha joojin qaadashada daawooyinkaaga maalinlaha ah ilaa dhakhtarkaagu si kale kuu sheego.

Si kastaba ha ahaatee, hubi inaad dhakhtarkaaga kala hadasho daawooyinka aad qaadanayso. U sheeg dhakhtarkaaga wixii daawooyin ah, fiitamiinno, kaabisyo, iyo daawooyin kasta oo aan dhakhtar qorin oo aad qaadanayso. Daawooyinka qaarkood waxay saameyn karaan natiijooyinka baaritaanka dhiigga, sidaa darteed waxaa ugu wanaagsan inaad hore uga hadasho oo aad hesho talo cad.

Maxaad sameyneysaa haddii aad illowdo oo aad wax cunto ama cabto?

Oh, way dhici kartaa. Dadku waxay illoobaan waxyaabaha. Ha welwelin. Haddii aad illowdo oo aad wax cunto, ama aad cabto shaah, waxa ugu muhiimsan ee la sameeyo waa inaad tiraahdo adigoon qarin.

Markaad tagto inaad dhiig bixiso, u sheeg sarkaalka halkaas jooga, "Waan ilaaway oo waan cabbay/wax sidan oo kale ah ayaan sameeyay." Markaas ayay ogaan doonaan waxa la sameeyo. Badanaa, waxaa lagaa codsan doonaa inaad baaritaanka sameyso maalin kale.

Goormaan dib u bilaabi karaa cunista iyo cabista?

Isla marka aan dhammeeyo qaadashada dhiiggaagaWaxaad si caadi ah u bilaabi kartaa cunista iyo cabbitaanka. Markaa, waa fikrad wanaagsan inaad keento baakad buskud ah, cunto fudud oo yar sida muuska, iyo dhalo biyo ah markaad dhiig bixinayso. Waad cuni kartaa isla marka aad dhammayso bixinta dhiigga si aad tamartaada dib ugu hesho.

In kasta oo soonka ka hor baaritaanka dhiigga uu u ekaan karo mid dhib yar, haddana waa tallaabo aad muhiim u ah si loo helo sawir sax ah oo ku saabsan caafimaadkaaga. Sidaa darteed, raac tilmaamaha dhakhtarkaaga si sax ah. Haddii aad qabtid wax su'aalo ah ama walaac ah, ha ka xishoon ama ha ka baqin inaad weydiiso dhakhtarkaaga ama shaybaarka. Qorshe yar, si fudud ayaad tan u samayn kartaa.