Dhammaanteen waxaan ka baqnaa qudhunka ilkaha, miyaanay ahayn? 'Fluoride' waa eray aan inta badan ka maqalno xayeysiisyada daawada cadayga. Laakiin waa maxay fluoride-ka saxda ah? Ma taqaanaa faa'iidooyinka uu u leeyahay ilkahayaga? Waxaa laga yaabaa inaad maqashay inaysan u fiicnayn carruurta yaryar qaarkoodna xitaa waxay yiraahdaan waa sun. Haddaba maxaa run ah iyo maya? Maanta, aan si fudud u wada hadalno si aan u caddayno dhammaan su'aalaha aad ka qabto arrintan.
Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay fluoride?
Fluoride waa macdan si dabiici ah looga helo dhulka, biyaha aan cabno, iyo cuntooyinka qaar. Maaha wax weyn. Laakiin ilkaha, macdantani aad bay muhiim ugu tahay xoojinta ilkaha iyo yaraynta khatarta suuska ilkaha.
Hadda aan aragno sida ay tani u shaqeyso. Ilkahayagu waxay leeyihiin dabool dibadda ah oo ilaalinaya. Waxaan ugu yeernaa dhaldhalaalkan. Dhaldhalaalkan si joogto ah ayaa loo macdaneeyaa oo loo baabi'iyaa macdanta.
- Kala-soocidda: Bakteeriyada afkeena ku jirta waxay isku dartaa sonkorta iyo walxaha kale ee aan cunno si ay u soo saaraan asiidhyo. Asiidhyadani waxay waxyeeleeyaan dhaldhalaalka ilkahayaga. Waa marka macdanta laga saaro.
- Dib-u-cusboonaysiinta macdanta: Marka aan cunno cunto oo aan cabno biyo ay ku jiraan macdano sida fluoride, calcium, iyo phosphate, macdanadaas waxaa dib loogu nuugaa dhaldhalaalka ilkaha.
Si fudud haddii loo dhigo, suuska ilkuhu waa luminta macdanta ilkaha si ka dhakhso badan inta la beddeli karo. Fluoride wuxuu xoojiyaa dhaldhalaalka ilkaha si uu uga hortago weerarka aashitada wuxuuna ka caawiyaa inuu dib u celiyo suuska marka uu bilaabo.
Sideen ku heli karnaa fluoride?
Waxaan ku heli karnaa fluoride siyaabo kala duwan.
1. Cuntada iyo biyaha: Meelaha qaar, fluoride ayaa lagu daraa biyaha tuubada iyadoo loo eegayo heerarka loo qoondeeyay. Sidoo kale, cuntooyinka qaar si dabiici ah ayay u leeyihiin fluoride.
2. Daawada ilkaha iyo daawada afka lagu dhaqo: Daawada ilkaha iyo daawada afka lagu dhaqo ee aan suuqa ka iibsano waxay ka kooban yihiin fluoride. Fiirsashada fluoride ee daawada afka lagu dhaqo ee caadiga ah waa mid hooseysa. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad rabto inaad iibsato dareere ama kiniinno leh xaddi badan, waxaad hubaal u baahan tahay warqad dhakhtar kuu qoray .
3. Daaweynta Ilkaha: Dhakhtarkaaga ilkaha ayaa si toos ah ilkahaaga ugu shubi kara fluoride marka aad joogto rugta caafimaadka. Kani waa hab fudud oo lagu samayn karo dhowr daqiiqo gudahood.
Noocyada daawaynta fluoride-ka ee uu sameeyo dhakhtarka ilkaha
- Xumbo ahaan: Xumbo-dan waxaa lagu dhejiyaa saxaarad loo sameeyay cabbirka ilkahaaga waxaana la saaraa ilkahaaga korkooda.
- Sida varnish: Tani waxay la mid tahay inaad ilkahaaga ku mariso lakab khafiif ah oo rinji ah. Waxaa si toos ah loogu mariyaa ilkahaaga iyadoo la isticmaalayo burush.
- Jel ahaan: Tan waxaa sidoo kale si toos ah loogu mari karaa ilkaha ama lagu mari karaa saxaarad.
Yaa ugu muhiimsan inuu fluoride u isticmaalo? Ka taxaddar markaad siinayso carruurta yaryar!
Fluoride-ku wuxuu si gaar ah muhiim ugu yahay carruurta iyo dadka da'da yar ee da'doodu u dhaxayso 6 bilood iyo 16 sano. Waa marka ilkuhu soo baxayaan. Sidaa darteed, fluoride-ku wuxuu si weyn u kordhiyaa ilkaha hore u jiray, iyo sidoo kale ilkaha ka soo baxaya ciridka.
Laakiin waxaa jira wax aan halkan uga baahannahay inaan aad uga taxaddarno . Taasi waa si looga hortago in carruurta yaryar ay helaan fluoride ka badan inta ay u baahan yihiin .
Bal qiyaas inaad caanaha ilmahaaga ku samaynayso biyo ay ku badan tahay fluoride. Dabadeed, ilkaha ilmahaaga ayaa la kulmi kara tan xitaa ka hor intaysan qarxin, marka ay qarxaanna, waxaa laga yaabaa inay yeeshaan dhibco cad ama bunni ah. Waxaan xaaladdan ugu yeernaa Enamel Fluorosis . Si looga hortago tan, gaar ahaan waalidiinta carruurta yaryar leh, waa inaad tixgelisaa kuwan soo socda:
- Naas nuuji intii suurtogal ah.
- Haddii aad samaynayso caano budo ah, isticmaal biyo aan fluoride lahayn ama aan fluoride ku badnayn (tusaale ahaan, biyo la sifeeyay, biyo dhalo ku jira).
- Markaad cadayayso ilkaha ilmahaaga, isticmaal caday caday ah oo cabirkiisu yahay digir.
- Markaad dhammeyso cadayashada ilkahaaga, bar ilmahaaga inuu tufo daawada cadayga halkii uu liqi lahaa .
- Ha siinin daawada afka lagu dhaqo ee fluoride carruurta da'doodu ka yar tahay 6 sano haddii uusan dhakhtarka ilkaha kugula talin.
Fluoride ma muhiim u tahay dadka waaweyn sidoo kale?
Haa, runtii! Hadda waxaa laga yaabaa inaad u malaynayso in tani ay muhiim u tahay carruurta yaryar oo keliya. Maya, ma aha. Dadka waaweyn ee qaba xaaladahan gaar ahaan waxay ka helaan faa'iidooyin dheeraad ah fluoride.
| Xaaladda | Sida Fluoride u caawiso |
|---|---|
| Afka qalalan (Xerostomia) | Cudurro qaar (tusaale ahaan Sjögren's syndrome) ama daawooyinka (sida daawooyinka xasaasiyadda) ayaa yareyn kara soo saarista candhuufta. Candhuufta waxay dhaqdaa walxaha cuntada iyo bakteeriyada afka. Marka soo saarista candhuufta ay yar tahay, khatarta ah in ilkuhu suusmaan ayaa kordha. Fluoride waxay kaa caawin kartaa ilaalinta ilkaha. |
| Cudurka ciridka | Marka aad qabto cudurka ciridka, ilkahaagu waxay u nugul yihiin inay qudhmaan sababtoo ah xididdada ayaa la kulma bakteeriya. Fluoride waxay yareysaa khatartaas. |
| Haddii aad leedahay suus ilkaha oo soo noqnoqda | Haddii aad hore u lahayd suus badan oo ilkaha ah, waa fikrad wanaagsan inaad hesho ilaalin dheeraad ah oo fluoride ah. |
| Haddii aad leedahay ilkaha aan la gashanayn | Haddii ilkahaagu ay ku yaallaan taaj, buundooyin, ama bir-xidhyo, waxaa jirta fursad weyn oo ah in bakteeriyadu ay ku ururto hareerahooda oo ay keento suus ilkaha ah. Fluoride waxay yareyn kartaa khatartaas. |
Fluoride ma runtii waa sun?
Waa su'aal ay dad badan isweydiiyaan. Marka si sax ah loo isticmaalo, qaddarka saxda ah, fluoride-ku aad buu u ammaan badan yahay oo waxtar u leeyahay. Laakiin sida wax kasta oo kale, waxay waxyeello u geysan kartaa jirka haddii la qaato xaddi xad dhaaf ah . (Qiyaastan "waxyeellada leh" way kala duwan tahay iyadoo ku xiran miisaanka jirka qofka).
Maadaama xaddiga fluoride-ka ee ku jira waxyaabaha sida cadayga aan ka iibsano dukaanka uu hooseeyo, aad ayay u yar tahay inay gaarto heer khatar ah. Si kastaba ha ahaatee, waalid ahaan, waa inaad si hubaal ah uga warqabtaa sida ilmahaagu u isticmaalo fluoride.
- Iska ilaali inaad siiso daawada cadayga ee dhadhan fiican leh, maadaama carruurtu ay ku adkaan karto inay liqaan dhadhankiisa awgeed.
- Had iyo jeer cadayga ilmahaaga saar xaddi yar, oo ah cabbirka digir .
- Si gaar ah uga taxaddar carruurta ka yar 6 sano , maadaama ay u badan tahay inay liqaan daawada cadayga.
Aad muhiim u ah: Haddii ilmahaagu si kama' ah u liqo wax badan oo ka mid ah daawada cadayga ee fluoride ama daawada afka lagu dhaqo, ha argagixin oo isla markiiba ilmaha gee Waaxda Gurmadka Degdegga ah (ETU) . Waxaad sidoo kale wici kartaa Xarunta Macluumaadka Sunta Qaranka ee Isbitaalka Qaranka ee Colombo si aad talo uga hesho. Si kastaba ha ahaatee, waxaa ugu wanaagsan in alaabtaas laga fogeeyo carruurta.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Fluoride waa macdan dabiici ah oo xoojisa dhaldhalaalka ilkaha kana hortagta suuska ilkaha.
- Tani aad bay ammaan u tahay haddii si sax ah loo isticmaalo. Si gaar ah uga taxaddar marka aad siinayso daawada cadayga carruurta yaryar, gaar ahaan inta ay le'eg tahay (qiyaastii cabbirka digirta) iyo inaad ku tababarto inay iska ilaaliyaan liqidda.
- Dadka waaweyn ee qaba cudurrada sida afka qalalan iyo cudurka ciridka ayaa sidoo kale ka hela ilaalin dheeraad ah fluoride.
- Weydii dhakhtarkaaga ilkaha talo ku saabsan wax kasta laga bilaabo haddii aad u baahan tahay daawaynta fluoride, inta jeer ee aad isticmaasho, alaabada wanaagsan, iyo waxa ku habboon ilmahaaga.
- Haddii aad wax walaac ah ka qabto fluoride ama caafimaadka ilkaha ee ilmahaaga, kala hadal dhakhtarkaaga qoyska.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada