Ma isweydiisay sida iyo meesha ay timahani ka baxaan? Marka aan timaha shanleyno, ama aan taabano, timaha ayaa soo daadanaya. Mararka qaar waxaa laga yaabaa inaad dareentay in xididka timaha uu u eg yahay kubad cad. Dad badan ayaa ka baqaya, "Oh, waxay ka soo baxday xididka, timaha ma dib u soo bixi doonaan?" Sababtaas awgeed waa timaha aan maanta ka hadlayno, oo Ingiriis ahaan loogu yeero `(Hair Follicle)'. Ha welwelin, wax walba si cad ayaan uga hadli doonnaa.
Waa maxay timaha timaha?
Si fudud haddii loo dhigo, timaha qolofta leh waa qaab-dhismeed yar oo u eg tuubo oo ku wareegsan xididka timahaaga iyo timaha, wuxuuna ku yaal gudaha maqaarka. Si sax ah, waxay ku taal gudaha labada lakab ee ugu sarreeya maqaarkeenna. U fiirso sida sharaabaad. Lugtaadu waa timaha qolofta leh. Sharaabaadku wuxuu qabtaa lugtaas qolofta leh. Markaa timaha qolofta leh waxay ku taal gudaha sharaabaadkan loo yaqaan timaha qolofta leh.
Marka aan dhammaanteen dhalanno, waxaan jirkeena ku leenahay in ka badan 5 milyan oo timaha timaha ah, iyo in ka badan hal milyan oo madaxeena ah. Marka aan gabowno, timahaas ayaa kor u soo baxa.
Waxa gaarka ah ee ku saabsan timahan ayaa ah inay joojin karaan shaqada ka dibna ay dib u bilaabi karaan shaqada. Habkani waa waxa ka caawiya timaha inay dib u soo baxaan xitaa marka ay dhacaan.
Waa maxay shaqooyinka ugu muhiimsan ee timaha timaha?
Shaqada ugu weyn uguna caansan ee timaha follicle-ka waa inay timaha koriyaan, laakiin qaab-dhismeedkan yar wuxuu sidoo kale qabtaa dhowr hawlood oo kale oo muhiim ah.
- Caawinta bogsashada nabarrada: Marka maqaarkaagu dhaawacmo, unugyada timaha ee u dhow nabarka ayaa ah kuwa si degdeg ah u soo gala oo bilaaba habka bogsashada. Waxay la mid tahay adeeggeenna caafimaadka degdegga ah.
- Samaynta xididdada dhiigga ee cusub: Waxaan habkan ugu yeernaa "angiogenesis". Unugyada ku jira timaha timaha ayaa sidoo kale gacan ka geysta sameynta xididdada dhiigga ee cusub halkaas oo jirku u baahan yahay.
- Samaynta unugyada neerfaha cusub: Sidoo kale, kuwani waxay gacan ka geystaan sameynta unugyo cusub oo ku jira habdhiska neerfaha, hab loo yaqaan "neurogenesis".
Sidee ayuu wareegga koritaanka timaha u dhacaa?
Kobaca timaha hal mar ma dhaco. Waxay ku dhacdaa wareeg. Waxaa jira saddex marxaladood oo ugu muhiimsan wareeggan. Aan eegno waxay yihiin.
| Wejiga | Muddada | Maxaa Dhacaya |
|---|---|---|
| Anagen Marxaladda koritaanka | Laga bilaabo 2 ilaa 7 sano | Waa waqtiga ay timaha timaha si firfircoon u korayaan. Xididka timaha timaha wuxuu helaa dhiig wanaagsan. Inta lagu jiro waqtigan, timaha waxay koraan qiyaastii hal sentimitir bishii. |
| Catagen Marxaladda kala-guurka | Qiyaastii 2 toddobaad | Waa muddo aad u gaaban. Inta lagu jiro wakhtigan, timaha qolofkoodu wuu joogsadaa oo timaha qolofkooduna way ka go'aan qulqulka dhiigga. |
| Telogen Marxaladda nasashada | Ilaa 4 bilood | Inta lagu jiro wakhtigan, timaha timaha way hurdaan mana koraan. Marka timaha timaha cusub ay bilaabaan inay koraan, timaha timaha ee duugoobay si toos ah ayay u daataan. Waxaan luminaa qiyaastii 50-100 timaha timaha ah maalintii inta lagu jiro marxaladdan. |
Maxaa dhacaya haddii aad timaha ka soo saarto xididka?
Tani waa dhibaatada ay dad badan qabaan. Markaad timo jiidato, kubadda cad ma soo saari kartid xididka, sababtoo ah waxay ku dhex jirtaa maqaarkaaga. Kubadda cad waa xididka timaha. Soo bixisteeda waxyeello uma geysanayso timaha.
Markaa ha welwelin, inta badan timo cusub ayaa ka soo bixi doonta meeshaas. Laakiin ma aha fikrad wanaagsan in timaha la jiido ama la jiido isla meeshaas. Sidaas oo kale waxay dhaawici kartaa timaha waxayna yareyn kartaa koritaanka timaha meelahaas.
Waa maxay xaaladaha caadiga ah ee saameeya timaha?
Waxaa jira xaalado caafimaad oo kala duwan oo saameeya timaha. Waxaa laga yaabaa inaad maqashay qaar ka mid ah kuwan.
- Alopecia areata: Xaalad ay timuhu ka soo baxaan meelo lagu dhejiyo.
- Bidaar: Xaalad saameyn karta ragga iyo dumarka labadaba.
- Cudurka 'Folliculitis': Caabuqa timaha, taasoo keenta nabarro yaryar, casaan ah, oo xanuun badan.
- Hidradenitis suppurativa:Xaalad ay timaha dalooladoodu xirmaan oo ay ka soo baxaan buro xanuun badan meelaha sida kilkilooyinka iyo gumaarka.
- Cadaadiska: Cadaadiska xad-dhaafka ah wuxuu kordhin karaa daadashada timaha.
- Telogen effluvium: Timo lumis degdeg ah oo aad u badan oo ay keento dhaawac soo gaaray jirka (tusaale ahaan, jirro weyn, qalliin, dhalmo).
- Madax cad, madax madow: Furitaanka timaha waxaa ku xirma saliid iyo unugyo dhintay.
Haddii aad ka shakisan tahay inaad qabto xaaladdan, waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad la tashato dhakhtarkaaga si aad talo u hesho.
Sidee dhakhtarku u ogaadaa xaaladahan?
Markaad dhakhtar u tagto, waxay u badan tahay inuu sameeyo baaritaanno dhowr ah si loo ogaado waxa ay yihiin xaaladahan.
1. Baaritaanka jirka: Marka hore, dhakhtarkaaga ayaa si taxadar leh u baari doona madaxaaga, timahaaga, iyo maqaarkaaga. Isaga ama iyadu waxay sidoo kale ku weydiin doonaan taariikhdaada caafimaad.
2. Tijaabada Jiidista iyo Jiidista: Baaritaankan, dhakhtarku wuxuu qaban doonaa qayb yar oo timahaaga ka mid ah oo wuu jiidi doonaa. Kadib waxay arki doonaan inta timo ee soo baxaya. Tani waxay ku siin doontaa fikrad ah sida ay timahaagu u korayaan.
3. Baaritaannada dhiigga: Baaritaannada dhiigga waxaa la sameyn karaa si loo hubiyo xaalado caafimaad oo kale (tusaale ahaan, dheelitir la'aanta hoormoonka, yaraanta fiitamiinnada) kuwaas oo sababi kara calaamadahaaga.
4. Baaritaanka maqaarka: Xaaladaha qaarkood, gabal yar oo maqaar ah ayaa laga qaadaa madaxa oo lagu baaraa mikroskoob. Tani waxay kaa caawin kartaa inaad go'aamiso dhaawaca saxda ah ee soo gaaray timaha.
Sidee timaha u ilaalin kartaa caafimaad iyo xoog?
Caafimaadka timahayagu wuxuu ku xiran yahay caafimaadka timahayaga. Markaa waxaa jira waxyaabo fudud oo aan sameyn karno si aan u xoojinno.
- Cun cunto dheellitiran: Aad bay muhiim u tahay inaad cunto cunto dheellitiran oo ka kooban borotiin, bir, zinc, iyo fiitamiinno.
- Yaree walbahaarka: Naso maskaxdaada adigoo isticmaalaya waxyaabo ay ka mid yihiin yoga iyo fekerka. Walwalku waa mid ka mid ah cadawga ugu waaweyn ee timaha.
- Timahaaga u naxariiso: Iska ilaali inaad timahaaga jiido ama jiido. Sidoo kale, iska ilaali inaad timahaaga si adag u xidho.
- Ka ilaali maqaarkaaga qorraxda: Isticmaalka kareemka qorraxda ee madaxaaga ama xirashada koofiyaddu waxay kaa caawin kartaa yareynta waxyeelada soo gaarta timahaaga.
- Nadiifi si habboon: Nadiifinta madaxaaga waxay kaa caawin kartaa ka hortagga caabuqyada sida folliculitis.
Maxaa ku dhaca timaha marka ay dhaawacmaan? timaha timaha badanaa way bogsadaan marka ay dhaawacmaan. Si kastaba ha ahaatee, haddii ay dhaawac weyn soo gaaro oo nabar uu samaysmo, waxaa adkaan karta in timaha dib ugu soo baxaan nabarka.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Xabagta timaha waa 'warshada' gudaha maqaarkaaga halkaas oo timaha laga sameeyo.
- Marka timo ka soo baxdo, ha ka welwelin haddii ay xididka ku taal kubad cad. Ma aha timaha ka soo baxay, waa xididka timaha oo keliya. Badanaa, timo cusub ayaa halkaas ka soo bixi doonta.
- Nafaqo wanaagsan iyo fayoobaan maskaxeed ayaa aad muhiim ugu ah timaha caafimaadka qaba.
- Haddii aad la kulanto timo daadasho aan caadi ahayn, cuncun madaxa ah, nabarro, ama dhibaatooyin kale, la tasho dhakhtarkaaga isla markiiba .











💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada