Ma ka walaacsan tahay qaabka naasahaaga? Aan ka hadalno qalliinka kor u qaadista naasaha (Mastopexy).

Markaad gabowdo, ka dib markaad ilmo dhasho, ka dib markaad naas nuujiso, ama ka dib markaad miisaan badan lumiso, ma dareentay in naasahaagu ay isbeddeleen qaabkooda oo ay noqdeen kuwo ka sii qallafsan sidii ay ahaan jireen? Tani waa waayo-aragnimo caadi ah oo ay la kulmaan dumar badan. Sidoo kale waa wax caadi ah in isbeddelladani ay keenaan walwal iyo luminta kalsoonida nafta. Markaa, maanta waxaan ka hadli doonnaa xal siin kara naasahaaga muuqaal dhallinyaro ah oo adag. Taasi waa qalliinka 'qaadista naaska'.

Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay kor u qaadista naaska?

Qaadista Naaska, ama Mastopexy marka loo eego caafimaadka, waa qalliin uu sameeyo dhakhtar qalliin oo balaastig ah si uu u beddelo qaabka iyo muuqaalka naasahaaga, isagoo siinaya muuqaal dhallinyaronimo iyo adag. Waa kuwan waxyaabo aad ka filan karto qalliinkan:

• Naasaha oo kor u qaadaya laabta.
• Ka dhigista naasaha labada dhinac mid siman si ay u ekaadaan kuwo isku mid ah.
• Maqaarka madow ee ku wareegsan ibta naaska (areola) ayaa la dhimaa cabirkiisa oo dib loo dhigaa si uu hore ugu jeedo halkii uu hoos ugu jeedin lahaa.
• Ka saarista maqaarka xad-dhaafka ah ee muddo ka dib qallalay.
• Siinta naasaha qaab wareegsan .
• Adkaynta unugyada naasaha iyo taageerada wanaagsan ee ibta naaska iyo maqaarka ku wareegsan.

Maxay naasuhu u libdhaan? Yaa ku dhiiran inuu qaliinkan sameeyo?

Naasahayagu way isbeddelaan waqti ka dib. Marka maqaarku lumiyo dabacsanaan, waxay bilaabaan inay libdhaan. Waxaa jira dhowr sababood oo waaweyn oo arrintan loo aaneynayo.

• Gabowga: Marka aan gabowno, kolajka ku jira maqaarka ayaa yaraada, taasoo keenta in maqaarku lumiyo dabacsanaantiisa.
• Uurka iyo naasnuujinta: Waqtiyadan, maqaarku wuu kala bixi karaa marka naasuhu weynaadaan ka dibna wuu soo yaraan karaa.
• Hidde-sidayaasha: Mararka qaar tani waxay noqon kartaa mid dhaxal ah. Haddii hooyadaa ama ayeeyadaa ay naaso soo dhacayaan, waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale yeelato calaamado isku mid ah.
• Cufis-jiidad: Waqti ka dib, naasuhu sidoo kale way libdhaan xoogga cufis-jiidad awgeed.
• Miisaan lumis muhiim ah: Marka aad miisaan badan hal mar wada lumiso, maqaarka la fidiyey wuu libdhi karaa.

Ma naas-qaadista ayaa beddesha cabbirka naasaha?

Tani waa su'aal muhiim u ah dad badan.Qalliinka qaadista naaska oo keliya ma beddeli doono cabbirka naasahaaga. Waxay kor u qaadaysaa oo dib u qaabaynaysaa naasaha jira oo keliya.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad sidoo kale rabto inaad beddesho cabbirka naasahaaga, waad sameyn kartaa isla waqtiga qalliinkan.

• Haddii aad rabto inaad naasahaaga weyneyso: Kordhinta Naaska (gelinta qalabka lagu tallaalo) waxaa la sameyn karaa isla waqtiga kor u qaadista Naaska.
• Haddii aad rabto inaad naasahaaga yareyso: Qalliinka Yaraynta Naaska waxaa la samayn karaa isla waqtiga la qaadayo Naaska.

Waxaad arrintan kala hadli kartaa dhakhtarkaaga qalliinka balaastikada ah oo aad dooran kartaa xalka ugu fiican iyadoo lagu saleynayo baahiyahaaga.

Maxaa dhacaya ka hor qalliinka?

Marka aad go'aansato inaad qalliinkan sameyso, dhakhtarka qalliinka balaastikada ah ayaa kula yeelan doona wadahadal dheer. Arrimaha soo socda ayaa laga wada hadli doonaa:

• Filashooyinkaaga: Nooca muuqaalka aad rabto, hadafyadaadu maxay yihiin.
• Taariikhdaada caafimaad: Ku saabsan cudurrada kale ee aad qabto, xasaasiyadaha, qalliinnada hore, iyo warbixinnada raajada naasaha.
• Taariikhda qoyska: Ma jiraa qof qoyskaaga ka mid ah oo qaba kansarka naasaha?
• Daawooyinka aad qaadato: Daawooyinka khafiifiya dhiigga, fiitamiinnada, iyo daawooyin kale.
• Qaab nololeedkaaga: sigaarka, isticmaalka khamriga, iwm.

Dhakhtarku wuxuu markaa baadhi doonaa naasahaaga, cabbiri doonaa, qalin ku calaamadayn doonaa, sawirrona wuu qaadi doonaa. Wuxuu sidoo kale sharxi doonaa suuxinta iyo khataraha qalliinka.

Marka aad go'aansato inaad tahay musharax wanaagsan oo qalliinka ah, dhakhtarkaaga ayaa ku weydiin doona inaad saxiixdo foomka ogolaanshaha. Waxaa sidoo kale lagaa codsan karaa inaad sameyso waxyaabaha soo socda qalliinka ka hor:

• Samee baaritaanno dhiig ah.
• Samee baaritaanka naasaha (mammogram ).
• Haddii aad sigaar cabto, iska jooji. (Tani aad bay muhiim ugu tahay bogsashada nabarrada)
• Jooji qaadashada daawooyinka khafiifiya dhiigga sida aspirin iyo fiitamiinno qaar.

Inta lagu jiro iyo ka dib qalliinka

Qalliinkan waxaa badanaa lagu sameeyaa isbitaal ama qol qalliin. Waxay qaadataa qiyaastii saacad iyo badh ilaa laba saacadood, iyadoo ku xiran inta shaqo ee loo baahan yahay in la qabto. Badanaa waxaad guriga aadi kartaa isla maalintaas qalliinka ka dib. Si kastaba ha ahaatee, waa lagama maarmaan inaad haysato qof kuu kaxeeya guriga oo kula jooga habeenka ugu horreeya.

Waa sidee waqtiga soo kabashada?

Aad ayey muhiim u tahay in la raaco talada caafimaadka inta lagu jiro soo kabashada.

• Rajabeeto gaar ah (Rajabeeto Qalliinka): Waa in la xidhaa si loo yareeyo bararka loona taageero naasaha.
• Hawlaha: Waxaad bilaabi kartaa shaqo fudud sida shaqada xafiiska qiyaastii hal toddobaad gudaheed. Si kastaba ha ahaatee, waxyaabaha sida qaadista miisaanka iyo jimicsiga ayaa loo baahan doonaa in la joojiyo ilaa 6 toddobaad.
• Hurdo: Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa inaad dhinacaaga ku seexato toddobaadyada ugu horreeya.

Waa maxay faa'iidooyinka iyo khataraha?

Sida qalliin kasta, qalliinka qaadista naaska wuxuu leeyahay faa'iidooyinkiisa iyo khatarihiisa.

Goorta aad dhakhtar u tagayso isla markiiba

Haddii aad isku aragto mid ka mid ah astaamahan qalliinka ka dib, isla markiiba wac kooxdaada qalliinka :

• Qandho ka badan 100.5 darajo oo Celsius ah (Fahrenheit).
• Xanuun daran, casaan, barar, ama dareen diirimaad oo naasaha ah.
• Dhiig bax ama malax ka soo baxa jeexdinta.
• Xanuun laabta ah ama neefsashada oo dhib ah.
• Dawakhaad, lallabbo, ama matag.

Natiijooyinku waxay badanaa socdaan dhowr sano, laakiin maskaxda ku hay in isbeddellada waqti ka dib, sida gabowga, uurka, ama isbeddellada miisaanka, ay dib u dhici karaan mustaqbalka.