Ma kulaylku ku hayaa sidoo kale? Aan ka hadalno arrintan!

Mid ka mid ah dhibaatooyinka la socda kulaylka maalmahan waa waxa loogu yeero finanka dhididka. Dadka qaar ayaa sidoo kale ugu yeera 'finan kulayl'. Waxay ku dhici kartaa carruurta iyo dadka waaweyn labadaba. Runtii ma keento waxyeello badan, laakiin waa wax aad u dhib badan, cuncun leh, iyo cuncun leh. Laakiin ma jirto wax laga walwalo, tani waa wax badanaa lagu daaweyn karo guriga dhowr maalmood gudahood.

Maxay u dhacaan finanka kulaylka? Waa maxay calaamadaha?

Si fudud haddii loo dhigo, finanka dhididku waa fin yar ama finan ka soo baxa maqaarkaaga oo ay sababto dhididka oo ku xayiran. Waa sida uu dareemo marka ay dhacdo:

• Maqaarku wuxuu dareemayaa sidii inuu gubanayo.
• Had iyo jeer xoqid.
• Maqaarku wuxuu dareemayaa qallayl.

Marka aan la kulanno raaxo la'aan sidan oo kale ah, waxaan rabnaa inaan xoqno maqaarkeenna, sax? Laakiin waa inaan iska ilaalinnaa xoqidda maqaarkeenna intii suurtagal ah. Sababtoo ah xoqiddu waxay dhaawici kartaa maqaarka mararka qaarkoodna waxay horseedi kartaa caabuq. Markaa waxaan u baahanahay inaan ka taxaddarno taas.

Sidee ayay u egyihiin nabarradan dhididka leh?

Finan kulayl ah waa koox nabarro aad u yar yar, oo u eg finanka ama finanka oo kale. Finan kasta badanaa waa inta u dhaxaysa 1 iyo 3 milimitir ballac ahaan.

• Qof maqaarkiisu cad yahay, finankani waxay u ekaan karaan casaan. Dhakhaatiirtu waxay tan ugu yeeraan `(Miliaria rubra)`. Kani waa nooca ugu badan ee finanka dhididka.
• Dadka maqaarka madow qaba, finankani waxay u ekaan karaan cawl ama caddaan.
• Waxaa jira nooc kale, kaas oo nabarradu u eg yihiin dhibco biyo ah oo cad. Tan waxaa loo yaqaan `(Miliaria crystalline)`. Noocan waxaa badanaa lagu arkaa dhallaanka cusub. Laakiin sidoo kale waxay ku dhici kartaa dadka waaweyn. Tani way ka khafiifsan tahay noocyada kale, mararka qaarkoodna waxaa laga yaabaa inaysan jirin wax cuncun ah haba yaraatee.

Xaggee bay inta badan ka dhacaan finanka dhididka?

Nabarradan dhididka ah ayaa ugu badan meelaha jirka ee aan hawada ku filnayn, sida meelaha ay ku daboolan yihiin dharka. Waxay sidoo kale ku badan yihiin meelaha maqaarku isku xoqo oo ay laalaaban yihiin (tusaale ahaan kilkilooyinka, gumaarka).

Carruurta yaryar, kuwani waa meelaha ugu badan ee ay ku dhacaan finanka dhididka leh:

• Kilkisha
• Xusulka (laabasho)
• Qoorta
• Goobta gumaarka (halka xafaayadda ilmaha lagu xidho)
• Laabta sare iyo dhabarka

Dadka waaweyn badanaa waxaa lagu arki karaa meelahan:

• Gacmaha
• Dibadda
• Laab (gaar ahaan meesha naasaha hoostiisa ku taal ee dumarka)
• Lugaha (gaar ahaan bowdada gudaha)

Maxaan u helnaa nabarradan dhididsan? Waa maxay sababaha keena?

Si fudud haddii loo dhigo, sababta ugu weyn ee finanka dhididka ayaa ah in maqaarkaagu uu dhididku ku xiran yahay. Tani waa waxa badanaa dhaca: Dhididka waxaa soo saara qanjidhada dhididka ee maqaarkeenna. Dhididkani wuxuu markaa dhex maraa tuubooyin yaryar (tuubooyinka dhididka) wuxuuna ka soo baxaa daloolada dusha sare ee maqaarka. Sidan ayuu u uumi baxaa oo u qaboojiyaa jirkeena.

Laakiin mararka qaarkood wax ayaa ku dhegi kara gudaha marinnada dhididka. Markaas dhididku ma bixi karo. Taa beddelkeeda, dhididku wuxuu dib ugu noqdaa marinnada. Tani waxay keentaa barar ku dhaca lakabka sare ee maqaarka, ha ahaato epidermis ama lakabka dhexe, maqaarka. Caabuqaasi waa waxa ka soo baxa nabar.

Ka fikir, waxay la mid tahay biyaha oo soo laabanaya marka wax ku dhegaan tuubo biyood.

Waxyaabaha sababi kara in dhuunta dhididku xidhnaato waxaa ka mid ah:

• Dhidid badan ayaa ku urura maqaarkaaga iyo dharkaaga.
• Unugyada maqaarka ee dhintay waxay ku ururaan dalooladaada ama marinnada dhididka.

Marka aad dhididdo badan, dhididku si fudud ayuu u urursan karaa. Tani waxay sidoo kale qoysaa unugyada maqaarka ee dhintay ee dusha sare ee maqaarka, taasoo ka dhigaysa inay u badan tahay inay ku dhegaan daloolada.

Yaa halis sare ugu jira inuu yeesho finanka dhididka?

Dadka qaar ayaa u badan inay yeeshaan finan kulayl ah marka loo eego kuwa kale. Hubi inaad leedahay mid ka mid ah arrimahan khatarta ah:

• Sameynta shaqo adag, gaar ahaan cimilada kulul (tusaale ahaan, beeraha, ciyaaraha)
• Marka aad qandho qabto.
• Haddii aad qabto xaalad loo yaqaan "Hyperhidrosis" oo kugu keenta inaad dhididdo si ka badan sidii caadiga ahayd.
• Ku noolaanshaha cimilo kulul ama qoyan. (Khatartani sidoo kale way ku badan tahay Sri Lanka.)
• Kuwa ku qasban inay sariirta ku sii jiraan. (Dadka noocaas ah waxaa laga yaabaa inay dhabarka ka soo baxaan nabarro dhidid leh.)
• Marka la isticmaalayo daawooyin gaar ah. Tusaale ahaan, daawooyinka sida `(Beta-blockers)`, `(Clonidine)` ama `(Opioids)` waxay kordhin karaan dhaqdhaqaaqa qanjidhada dhididka.
• Xidhashada dharka adag marka la jimicsanayo ama goobaha kulul.

Carruurta yaryar, kuwa socod baradka ah, iyo carruurta yaryar waxay halis ugu jiraan inay yeeshaan finan kulayl. Tani waxay sabab u tahay qanjidhada dhididka iyo tuubooyinka aysan weli si buuxda u kobcin. Waxay sidoo kale leeyihiin awood yar oo ay ku xakameeyaan heerkulka jidhkooda marka loo eego dadka waaweyn. Intaa waxaa dheer, badanaa waxaan u labisannaa carruurteena lakab ama si adag ayaan u duubnaa. Xitaa xafaayadaha ay carruurtu xirtaan sidoo kale ma neefsadaan!

Nabaro dhidid leh ma sababi karaan dhibaatooyin kale?

Inta badan, finanka dhididka ma aha kuwo halis ah. Si kastaba ha ahaatee, xaalado dhif ah, caabuq maqaarka ah ayaa dhici kara. Tani waxay dhacdaa marka maqaarku xoqmo ama uu dhaawacmo, taasoo u oggolaanaysa bakteeriyada inay gasho.

Haddii caabuq noocaas ahi dhaco, maqaarka ku wareegsan nabarrada ayaa bararsan kara oo dareemi kara diirimaad marka la taabto. Calaamadaha sida qandho, lallabbo, iyo qarqaryo ayaa sidoo kale dhici kara.

Muhiim: Haddii aad leedahay calaamadahan oo ay weheliyaan nabaro dhidid ah, isla markiiba la tasho dhakhtar.

Sidee dhakhtarku u ogaadaa finanka dhididka?

Badanaa, uma baahnid inaad dhakhtar u tagto finanka dhididka. Waxaad ku daweyn kartaa guriga. Laakiin haddii aad dhakhtar u tagto, waxay sameyn doonaan waxyaabaha soo socda:

• Waxaa lagu weydiin doonaa goorta ay finankan ka bilaabmeen, meesha ay joogaan, iyo calaamadaha aad leedahay.
• Waxay ku weydiinayaan xanuunadii hore iyo daawooyinka aad isticmaasho.
• Maqaarkaaga si taxaddar leh ayaa loo baari doonaa, (markaad ogolaato) meesha ay dhibaatadu saameyseyna waa la taaban doonaa.
• Waxay kula hadli doonaan waxyaabo laga yaabo inay sababeen finankaan - waxyaabo ay ka mid yihiin cimilada, waxaad samaynaysay, haddii aad xanuun qabtay, iwm.

Dhammaan macluumaadkan waxay ka caawiyaan dhakhtarka inuu go'aamiyo inuu yahay finan kulayl ah ama wax kale. Mararka qaarkood dhakhtarku wuxuu sidoo kale isku dayi doonaa inuu meesha ka saaro xaalado kale oo maqaarka ah (cillad kala duwan). Tusaale ahaan:

• Qaniinyada cayayaanka
• Busbuska digaagga
• Finan xasaasiyadeed oo daroogada ah
• Cambaarta ama dermatitis
• Caabuqa timaha ee loo yaqaan 'Folliculitis'

Badanaa, baaritaanno gaar ah looma baahna si loo ogaado finanka kulaylka. Si kastaba ha ahaatee, haddii dhakhtarkaagu uu ka shakiyo inay tahay xaalad kale, wuu dalban karaa baaritaanno. Haddii ay sidaas tahay, isaga ama iyadu way kuu sheegi doonaan.

Waa maxay daawaynta finanka dhididka? Sidee guriga loogu daaweyn karaa?

Inta badan, finanka dhididka waxaa lagu daaweyn karaa guriga. Waa kuwan waxyaabo aad sameyn karto isla marka aad bilowdo inaad yeelato finanka:

• Haddii ay suurtogal tahay, tag meel qabow, ama mid leh qaboojiyaha (AC).
• Dharka ka saar meesha ay nabarku ka soo baxeen. U ogolow maqaarka inuu hawada ka baxo.
• Maqaarkaaga ku raaci biyo qabow ama diirran oo qalaji (ha xoqin).
• Meesha ka tag iyada oo aan la daboolin dharka. Ama xidho dhar dabacsan oo nadiif ah oo aan ku dheganayn maqaarka.
• Si aad u yareyso cuncunka iyo bararka maqaarka, mar kasta oo loo baahdo dul saar maro lagu qooyay biyo qabow.

Talooyinkan fudud waa isku mid carruurta iyo dadka waaweynba. Haddii ilmahaagu yar yahay uu finan yeesho, daawooyinkan guriga lagu sameeyo ayaa badanaa ku filan. Laakiin haddii ilmahaagu si joogto ah u yeesho finan, ama uu sii socdo wax ka badan dhowr maalmood, la tasho dhakhtar carruureed. Dhakhtarku wuxuu hubin doonaa inay tahay xaalad kale oo caadi ah oo maqaarka carruurnimada ah. Xaaladaha qaarkood ee daran, waxaa laga yaabaa in loo qoro boomaato daawo ah si loo yareeyo cuncunka ama bararka.

Ka taxaddar waxyaalahan ilaa nabarrada dhididku bogsadaan.

Aad ayey muhiim u tahay in la xasuusto waxyaabaha soo socda ilaa nabarradu bogsadaan:

• Iska ilaali inaad isticmaasho kareemo, looshino, boomaato, ama budo xannibi kara dalooladaada. Waxaad rabtaa inaad dhididdo. Mararka qaarkood, inkastoo waxyaalahan ay maqaarkaaga ka dhigi karaan mid fiican, dhab ahaantii waxay xiraan dalooladaada waxayna ka hortagaan in dhididku baxo. Tani waxay keeni kartaa nabarro badan.
• Inta suurtogalka ah xaddid dhaqdhaqaaqyada dhididka.Haddii ay suurtogal tahay, iska ilaali inaad jimicsato ama aad sameyso hawlo kale oo keena dhidid ilaa nabarradu bogsadaan.
• Xakamee rabitaanka xoqidda. Waa adag tahay, laakiin xoqiddu ma aha oo kaliya inay dib u dhigto bogsashada, laakiin waxay sidoo kale dhaawici kartaa maqaarka waxayna horseedi kartaa caabuq.
• Ku qubayso biyo qabow. Ku qubaysiga joogtada ah ee biyo qabow wuxuu kaa caawinayaa inaad maqaarka ka saarto dhididka.
• Isticmaal gogol fudud oo xidho dhar fudud. Ha u labbisan dharka xad-dhaafka ah. Dooro dharka dabacsan oo hawo leh (suuf ayaa ugu fiican) halkii aad ka dooran lahayd dharka cidhiidhiga ah oo cidhiidhi ah. Haddii aad ilmo yar dhasho, ha u labbisan dharka xad-dhaafka ah ama ha ku daboolin busteyaal. Laakiin ha dhigin dharka dabacsan meel uu wejiga ilmaha ka hor istaagi karo. Hawada ha ku afuufo maqaarkaaga ama maqaarka ilmahaaga. Marka aad shaki qabtid, ha afuufo hawada!

Guud ahaan, waa muhiim inaad daloolada maqaarka ka ilaaliso inay furan yihiin. Taas macnaheedu waa inaad ka fogaato kareemada iyo boomaatooyinka. Si kastaba ha ahaatee, haddii cuncunku aanu u adkaysan karin, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad marsato kareem yareeya cuncunka sida `(Calamine)`. Si kastaba ha ahaatee, waxaa ugu wanaagsan inaad weydiiso dhakhtar ama qof ka tirsan farmashiyaha ka hor intaadan wax ku marin maqaarkaaga. Kadib waxay kaa caawin doonaan inaad doorato midka kuugu fiican.

Goorma ayaan dhakhtar u tagaa?

Xaaladdan, waa inaad hubisaa inaad aragto dhakhtar:

• Haddii nabarradu aysan kaa bixin dhowr maalmood ka dib.
• Haddii uu jiro xanuun ka dhashay finanka, ama haddii uu jiro cuncun aan la adkaysan karin.
• Haddii aad leedahay calaamado caabuq, sida qandho, qarqaryo, barar, ama diirimaad marka la taabto.
• Haddii aad ka shakisan tahay in finankan aysan ahayn kuwo kulayka awgiis ah, laakiin ay sabab kale u yihiin.

Sidee looga hortagi karaa finanka kulaylka?

Ka dhigista maqaarkaaga mid qabow oo qalalan waa habka ugu wanaagsan ee looga hortago finanka. Tani way adkaan kartaa haddii aad dibadda ka shaqeyso ama aad ciyaarto ciyaaraha kulaylka. Laakiin samee waxyaalahan markasta oo ay suurtogal tahay:

• Yaree waqtigaaga bannaanka xilliga cimilada aadka u kulul iyo qoyan.
• Haddii aad dibadda joogtid cimilada kulul, nasashooyin joogto ah qaado oo is qabooji.
• Isticmaal qaboojiyaha (AC) ama marawaxad si aad u qaboojiso booska gudaha guriga.
• Xiro dhar dabacsan oo neefsan kara (suufku wuu ka fiican yahay dharka macmal ah).

Haddii aan qabo finan kulayl ah, maxaan filan karaa? (Fariin Guriga Loo Qaado)

Marka aad qaboojiso oo aad qallajiso maqaarkaaga, waxaad filan kartaa in finankan ay kaa tagaan dhowr maalmood gudahood. Haddii aad si joogto ah u hesho finanka dhididka leh - gaar ahaan haddii shaqadaada, hiwaayadahaaga, ama cimilada aad ku nooshahay ay sababaan inaad dhidid badan - waa fikrad wanaagsan inaad la hadasho dhakhtarkaaga siyaabaha looga hortagi karo mustaqbalka.

Cuncunka iyo dareenka cuncunka ma aha waayo-aragnimo wanaagsan. Nasiib wanaag, nabarrada dhididka badanaa waa la maarayn karaa guriga waxayna baaba'aan muddo ka dib. Si kastaba ha ahaatee, waa muhiim inaad ogaato goorta la raadinayo talo caafimaad.

Xasuusnow: Haddii finanku aysan baaba'in dhowr maalmood ka dib, ama haddii aad leedahay calaamado kale sida qandho, wac dhakhtarkaaga. Tani sidoo kale waa run carruurta yaryar. Haddii ilmahaagu leeyahay calaamado kale oo ay weheliyaan finanka, waa fikrad wanaagsan inaad hubiso. Dhakhaatiirtu waxay ku ogaan karaan finanka kulaylka baaritaan fudud, ama waxay ogaan karaan xaalado kale oo u baahan daaweyn. Markaa, ka taxaddar xagaagan!

` Finarrada kulaylka, finanka kulaylka, cudurrada maqaarka, finanka kulaylka carruurta, kulaylka qaloocan, miliaria