Ma sonkor dhiig oo sareysa ayaad qabtaa? Aan wax walba ka baranno hyperglycemia!

Mararka qaar ma dareentaa inaadan fiicnayn? Daal uun baa jira, mise haraad joogto ah? Kuwani waxay noqon karaan calaamado muujinaya in heerarka sonkorta dhiiggaagu ay xoogaa sarreeyaan. Maanta, waxaan ka hadli doonnaa xaaladdan loo yaqaan sonkorta dhiigga oo sareysa, ama waxa ay dhakhaatiirtu ugu yeeraan "Hyperglycemia." Ha welwelin, tani waa wax ay dad badan qabaan, waana muhiim inaad ka warqabto.

Maxay ka dhigan tahay sonkorta dhiigga oo sareysa (Hyperglycemia)

Si fudud haddii loo dhigo, `(Hyperglycemia)` macnaheedu waa in xaddiga sonkorta, ama gulukooska, ee dhiiggaaga ku jira uu aad u sarreeyo. Tani waxay dhacdaa marka jidhkeenu uu leeyahay insulin aad u yar, ama marka jidhkeenu uusan si habboon u isticmaali karin insulin (tan waxaa loo yaqaan iska caabbinta insulin) .

Sonkorowga dhiigga oo sarreeya badanaa macnaheedu waa inaad qabto sonkorow . Dadka qaba sonkorowga badanaa waxay la kulmaan heerar sare oo sonkor dhiig ah. Haddii heerkan sonkorta dhiigga oo sarreeya aan la daaweyn muddo dheer, waxay dhaawici kartaa neerfayaashaada, xididdada dhiigga, unugyadaada, iyo xubnahaaga.

Mararka qaar, haddii heerarka sonkorta dhiiggu aad u sarreeyo, waxay keeni kartaa xaalad degdeg ah oo halis gelin karta nolosha oo loo yaqaan ketoacidosis-ka macaanka (DKA) . Tani waxay si gaar ah khatar ugu tahay dadka qaba sonkorowga ee qaata insulin iyo kuwa qaba sonkorowga nooca 1aad ee aan la ogaan. Tani waxay u baahan tahay daryeel caafimaad oo degdeg ah.

Intee in le'eg oo sonkor ah oo dhiigga ku jirta ayaa loo arkaa 'sare'?

Tani waa wax u baahan in si yar loo sharaxo.

• Qofka aan laga helin cudurka macaanka, haddii heerka gulukooska dhiiggiisu ka sarreeyo 125 mg/dL (milligrams halkii desiliter) ka dib marka uu soomo ugu yaraan 8 saacadood , waxaa loo arkaa "Hyperglycemia".
• Haddii heerka gulukooska soonka ee qofku uu u dhexeeyo 100 mg/dL iyo 125 mg/dL, waxaa loo arkaa inuu yahay sonkorow hore . Taas macnaheedu waa inay jirto khatar sare oo ah inuu ku dhaco sonkorow.
• Haddii heerarka gulukooska soonka ay si joogto ah uga sarreeyaan 125 mg/dL, sonkorowga mellitus ayaa badanaa la ogaadaa - badanaa tani waa sonkorowga nooca 2. Marka dadka lagu ogaado nooca 1aad ee sonkorowga, heerarka sonkorta dhiiggooda badanaa aad bay u sarreeyaan (ka badan 250 mg/dL).

Qofka qaba sonkorowga, heerka gulukooska dhiigga oo ka badan 180 mg/dL saacad ama laba ka dib cunista waxaa loo tixgeliyaa "Hyperglycemia". Si kastaba ha ahaatee, qiimayaashani way kala duwanaan karaan iyadoo ku xiran yoolalkaaga sonkorta dhiigga. Waa inaad la hadasho dhakhtarkaaga si aad u ogaato waxa uu yahay yoolkaagu.

Waa maxay 'sonkorta' (Glucose) ee ku jirta dhiigga?

Gulukoos, ama si fudud 'sonkor', waa isha ugu weyn ee tamarta jirkeena, taasoo ka timaadda karbohaydraytyada aan cunno. Kani waa isha ugu weyn ee tamarta jirkeena. Gulukooskan waxaa laga qaadaa dhiiggaaga una gudbiyaa unug kasta oo jirkaaga ku jira waxaana loo isticmaalaa tamar ahaan.

Haddii aadan qabin sonkorow, dhowr hab oo dabiici ah oo jirkeena ku jira ayaa ka caawiya heerarka gulukooska dhiigga inay ahaadaan kuwo caafimaad qaba. Waxa ugu weyn ee ka qayb qaata arrintan waa hoormoon loo yaqaan insulin , kaas oo ay samayso ganacageenna.

Sonkorta dhiigga oo sareysa badanaa waxaa sababa la'aanta insulin ama iska caabbinta insulin. Tani waa waxa keena sonkorowga. Dadka qaba sonkorowga waxay u baahan yihiin inay qaataan daawo (ama daawo afka laga qaato ama insulin macmal ah) iyo/ama ay sameeyaan isbeddello qaab nololeed si ay u xakameeyaan heerarka sonkorta dhiiggooda.

Sidee ayuu u badan yahay xaaladdan?

Sonkorowga dhiigga oo sarreeya iyo macaanku waa xaalado aad u badan. Tusaale ahaan, tobankii qofba mid ayaa qaba macaanka. Sonkorta dhiigga oo sareysa sidoo kale aad ayay ugu badan tahay dadka qaba macaanka. Xaaladdan hadda aad bay ugu badan tahay dalkeenna.

Waa maxay astaamaha sonkorta dhiigga oo sareysa?

Marka heerarka sonkorta dhiiggu kor u kaco, waxaa laga yaabaa inaadan isla markiiba dareemin wax calaamado waaweyn ah. Si kastaba ha ahaatee, waxaa laga yaabaa inaad si tartiib tartiib ah u dareento calaamadahan.

Calaamadaha si dhakhso ah u soo muuqda:

• Haraad xad dhaaf ah (polydipsia) iyo/ama dareemid gaajo.
• Baahida kaadida si joogto ah.
• Madax-xanuun (madax-xanuun).
• Aragti yar oo mugdi ku jirta.

Calaamadaha soo baxa marka heerarka sonkortu ay kordhaan waqti ka dib:

• Kaliya waxaan dareemayaa daal aad u daran.
• Miisaan lumis (sabab la'aan).
• Dumarku waxay u badan tahay inay qaadaan caabuqyada khamiirka siilka .
• Caabuqyada maqaarka .
• Nabarradu waxay qaataan waqti ay ku bogsadaan.

Haddii adiga ama ilmahaagu aad isku aragtaan mid ka mid ah calaamadahan, aad bay muhiim u tahay inaad dhakhtar u tagto si aad talo u hesho.

Heerka gulukooska ee dadka qaba macaanku ay ku bilaabaan inay la kulmaan calaamadaha way kala duwan yihiin qof ilaa qof. Dadka badankiisu ma dareemaan calaamado waaweyn ilaa sonkorta dhiiggoodu ay noqoto 250 mg/dL ama ka badan. Si kastaba ha ahaatee, dadka aan weli lagu ogaan cudurka macaanka waxay la kulmi karaan calaamado heerar hoose ah.

Haddii aad qaadato insulin ama daawooyin kale oo sonkorow, waxaa muhiim ah inaad ka warqabto calaamadaha hore ee sonkorta dhiigga oo sareysa iyo inaad si joogto ah u hubiso heerarka sonkorta dhiiggaaga. Haddii aan la daaweyn, xaaladdan (hyperglycemia) waxay keeni kartaa ketoacidosis-ka sonkorowga (DKA).Tani waxay keeni kartaa xaalad khatar ah oo loo yaqaan ketoacidosis. Waa marka dhiiggu noqdo mid aashito leh sababtoo ah la'aanta insulin iyo kororka walxaha loo yaqaan ketones. Tani waxay sidoo kale saameyn kartaa dadka qaba sonkorowga nooca 1aad ee aan la ogaan. Tani waxay noqon kartaa xaalad degdeg ah, taasoo horseedi karta miyir-beel ama xitaa dhimasho.

Xaalad khatar ah: Calaamadaha cudurka ketoacidosis ee sonkorowga (DKA):

• Lallabo iyo matag.
• Fuuqbax - luminta biyaha jirka.
• Xanuun caloosha ah.
• Neef miro ur leh.
• Neefsasho qoto dheer oo shaqo badan ama neefsasho degdeg ah (Neefsashada Kussmaul).
• Garaaca wadnaha oo degdeg ah.
• Jahwareer iyo jahawareer.
• Miyir beelid.

Haddii adiga ama ilmahaagu aad leedihiin calaamadahan `(DKA)`, isla markiiba raadso caawimo caafimaad!

Maxaa keena in sonkorta dhiiggu sidan u kordho? Waa maxay sababaha keena?

Sababta ugu weyn ee sonkorta dhiigga oo sareysa waa la'aanta insulin. Tani waxay sabab u noqon kartaa iska caabbinta insulin ama dhibaatooyin la xiriira ganaca, kaasoo soo saara insulin.

Hormoono kale ayaa sidoo kale gacan ka geysan kara sonkorta dhiigga oo sareysa. Tusaale ahaan, kordhinta dheecaanka cortisol (oo sidoo kale loo yaqaan "hormoonka walbahaarka") ama hoormoonka koritaanka ayaa sidoo kale gacan ka geysan kara sonkorta dhiigga oo sareysa.

Iska caabbinta Insulin

Sababta ugu badan ee keenta hyperglycemia waa iska caabbinta insulin-ta . Tani waa marka unugyadaada muruqa, dufanka, iyo beerkaagu aysan si sax ah uga jawaabin insulin-ta.

Marka unugyadaadu aysan si fiican uga jawaabin insulin-ta, jirkaagu wuxuu u baahan yahay insulin dheeraad ah si uu u xakameeyo sonkorta dhiiggaaga. Haddii jidhkaagu uusan samayn karin insulin ku filan (ama haddii aadan qaadan insulin ku filan), heerarka sonkorta dhiiggaagu way kordhaan.

Iska caabbinta insulin-ta ayaa ah sababta ugu weyn ee keenta sonkorowga nooca 2aad. Si kastaba ha ahaatee, waxay sidoo kale ku dhici kartaa dadka aan lahayn sonkorowga iyo dadka qaba noocyada kale ee sonkorowga. Waxay noqon kartaa mid ku meel gaar ah ama mid muddo dheer ah.

Sababaha caadiga ah ee iska caabbinta insulin-ta:

• Cayilka: Saynisyahannadu waxay aaminsan yihiin in cayilka, gaar ahaan dufanka xad-dhaafka ah ee ku jira caloosha iyo agagaarka xubnaha (waxaan ugu yeernaa 'dufanka visceral '), uu yahay sabab weyn oo keenta iska caabbinta insulin-ta.
• Dhaqdhaqaaq la'aan jireed.
• Cunto ka kooban cuntooyin aad loo warshadeeyay oo karbohaydrayt sare leh iyo dufan buuxa.
• Daawooyinka qaarkood: Tusaale ahaan , corticosteroids, daawooyinka dhiig karka qaarkood, daawooyinka HIV-ga qaarkood, iyo daawooyinka dhimirka qaarkood. Kuwani waxay sababi karaan iska caabbinta insulin-ta, si ku meel gaar ah ama muddo dheer, iyadoo ku xiran inta aad qaadanayso.

Qaar ka mid ah xaaladaha hoormoonka ayaa sidoo kale sababi kara iska caabbinta insulin:

• Cushing's syndrome (kordhinta cortisol).
• Acromegaly (hormoonka koritaanka oo kordha).
• Uurka: Inta uurka la leeyahay, hoormoonada ay sii dayso mandheerta waxay sababi karaan iska caabbinta insulin-ta. Tani waxay dadka qaar u horseedi kartaa macaanka uurka .

Qaar ka mid ah xaaladaha hidde-sidaha ee la dhaxlo ayaa sidoo kale lala xiriiriyaa iska caabbinta insulin-ta:

• Cudurka 'Rabson-Mendenhall syndrome'
• 'Cudurka Donohue'
• Cudurka 'Myotonic dystrophy'
• 'Cudurka Alström'
• 'Cudurka Werner'

Dhibaatooyinka ganaca

Waxyeellada soo gaarta ganacaaga waxay sababi kartaa hoos u dhac ku yimaada wax soo saarka insulin-ta, taasoo keenta hoos u dhac ku yimaada sonkorta dhiigga. Qaar ka mid ah cudurrada ganaca ee sababi kara hoos u dhaca sonkorta dhiigga iyo macaanka waxaa ka mid ah:

• Cudurka Isdifaaca: Sonkorowga nooca 1aad, habdhiska difaaca jirkaagu wuxuu weeraraa unugyada soo saara insulin-ta ee ganacaaga sabab aan la garanayn awgeed. Taas macnaheedu waa in ganacaagu uusan sii samayn karin insulin, taasoo keenta hyperglycemia. Xaalad la yiraahdo Sonkorowga Isdifaaca ee Daahsoon ee Dadka Waaweyn (LADA) sidoo kale waxaa sababa falgal isdifaac ah, laakiin wuxuu si tartiib tartiib ah u kobcaa marka loo eego sonkorowga nooca 1aad.
• Cudurka ganaca ee daba-dheeraada: Xaaladdan waxay keentaa barar muddo dheer ah oo ku dhaca ganaca, kaas oo dhaawici kara unugyada sameeya insulin-ta. Tani waxay keeni kartaa la'aanta insulin (hyperglycemia). Cudurka ganaca waa sabab la yaqaan oo keenta sonkorowga Nooca 3c .
• Kansarka ganaca: Kansarka ganaca wuxuu dhaawici karaa unugyada sameeya insulin-ta, taasoo keenta yaraanta insulin-ta (hyperglycemia). Qiyaastii 25% dadka qaba kansarka ganaca waxaa laga helaa sonkorow 6 ilaa 36 bilood ka hor inta aan la ogaan kansarka.
• Cystic fibrosis: Dadka qaba cystic fibrosis waxay nabarro ku yeelan karaan ganaca sababtoo ah soo saarista xabka xad-dhaafka ah. Tani waxay yareysaa xaddiga insulin-ta ee ganaca ay soo saarto, taasoo keenta hyperglycemia iyo sonkorowga la xiriira cystic fibrosis (CFRD) .

Sababaha keena kor u kaca sonkorta ee ku meel gaarka ah

Xaaladaha qaarkood, dadka qaba iyo kuwa aan qabin sonkorowga waxay la kulmi karaan koror ku meel gaar ah oo ku yimaada heerarka sonkorta dhiigga (hyperglycemia).

• Cadaadiska jirka, sida jirro, qalliin, ama dhaawacTani waxay si ku meel gaar ah u kordhin kartaa sonkorta dhiigga.
• Cadaadiska shucuureed ee daran , sida dhacdo naxdin leh ama walbahaar la xiriira shaqada, ayaa sidoo kale sababi kara in heerarka sonkorta dhiigga ay kor u kacaan. Tani waxay sabab u tahay sii deynta hoormoonada loo yaqaan cortisol iyo/ama epinephrine (adrenaline) .

Sababo gaar ah oo keena sonkorta dhiigga oo sareysa dadka qaba sonkorowga

Waxaa jira dhowr sababood oo dadka qaba sonkorowga ay u yeelan karaan heerarka sonkorta dhiigga oo sarreeya. Tani waxay dhici kartaa haddii waxyaabaha sida cuntada iyo daawada sonkorowga ay ka baxaan dheelitirka.

Xaaladaha caadiga ah ee sababi kara "Hyperglycemia" dadka qaba sonkorowga:

• Insulin la'aan, qaadashada nooca insulin ee khaldan, qaadashada insulin dhacday, ama dhibaato ka jirta goobta lagu duro insulin (tusaale ahaan, dhibaato ka jirta goobta lagu duro ee qof isticmaalaya bamka insulin).
• Waqti khaldan oo insulin iyo qaadashada karbohaydrayt ah.
• Xaddiga karbohaydraytyada aad cunto waxaa laga yaabaa inaysan la mid ahayn xaddiga insulin-ta ee jirkaagu soo saari karo ama xaddiga insulin-ta aad ku duri karto.
• Daawadaada macaanka ee afka laga qaato kuma filna.
• Firfircooni la'aan sidii caadiga ahayd.
• Ifafaale waaberi ah: Kor u kaca sonkorta dhiigga subaxda hore.

Waa maxay dhibaatooyinka dhaca haddii sonkorta dhiiggu sii korodho?

Haddii aad qabto sonkor dhiig oo sarreeya (hyperglycemia daba-dheeraatay) sannado badan, waxay dhaawici kartaa xididdada dhiiggaaga iyo unugyadaada. Tani waxay keeni kartaa dhibaatooyin kala duwan. Qaar ka mid ah waxaa ka mid ah:

• Cudurka 'Retinopathy', kaas oo saameeya indhaha .
• Nephropathy, oo saameeya kelyaha .
• Neuropathy, kaas oo saameeya neerfaha .
• Gastroparesis, kaas oo dib u dhigaya faaruqnimada caloosha .
• Cudurka wadnaha .
• Faalig .

Waxa muhiimka ah in la xasuusto waa in arrimo kale, sida saameynta hidde-sidaha iyo muddada aad sonkorow qabtay, ay sidoo kale saameyn karaan horumarinta dhibaatooyinka sonkorowga.

Koror degdeg ah oo daran oo ku yimaada sonkorta dhiigga (hyperglycemia daran) waxay horseedi kartaa xaalad halis gelin karta nolosha oo loo yaqaan ketoacidosis-ka sonkorowga (DKA) .

Sidee baad tan u ogaan kartaa?

Dhakhaatiirtu waxay dalbadaan baaritaanno dhiig si loo hubiyo hyperglycemia iyo in lagu ogaado sonkorowga. Baaritaannadan waxaa ka mid noqon kara:

• Baaritaannada gulukooska soonka.
• Tijaabooyinka dulqaadka gulukooska.
• Tijaabada A1c.

Dadka qaba sonkorowga waxay sonkorta dhiiggooda ku tijaabiyaan guriga (iyagoo isticmaalaya mitirka gulukooska). Tani waxay u ogolaaneysaa inay la socdaan heerarka sonkorta dhiiggooda oo ay hubiyaan hyperglycemia. Haddii aad isticmaasho nidaamka la socodka gulukooska ee joogtada ah (CGM) , waxay kuu sheegi kartaa marka sonkorta dhiiggu sarreyso. Si kastaba ha ahaatee, tiknoolajiyadani mararka qaarkood way khaldanaan kartaa, markaa haddii akhrinta CGM aysan la mid ahayn waxaad dareemayso, waa muhiim inaad sonkorta dhiiggaaga ku hubiso mitirka gulukooska.

Sidee loo xakameyn karaa sonkorta dhiigga oo sareysa? (Daawaynta)

Haddii aad qaadato insulin si aad u xakameyso sonkorowgaaga, habka ugu weyn ee lagu daaweeyo sonkorta dhiigga oo sareysa waa in la isku duro insulin. Qof kastaa wuxuu u baahan yahay xaddi insulin oo kala duwan. Adiga iyo dhakhtarkaaga ayaa isla go'aansan doona qiyaasta ugu fiican ee lagu daaweyn karo oo looga hortagi karo sonkorta dhiigga oo sareysa. Isbeddellada cuntada iyo qorshaha jimicsiga ayaa sidoo kale kaa caawin kara xakamaynta sonkorta dhiiggaaga iyo ka hortagga hyperglycemia.

Dadka qaba sonkorowga nooca 2aad ee aan u baahnayn inay qaataan insulin waxay xakameyn karaan dhiigkarkooda iyadoo la beddelayo qaab nololeedkooda (sida cuntada iyo jimicsiga) iyo daawooyinka sonkorowga ee afka laga qaato. Adiga iyo dhakhtarkaaga ayaa go'aan ka gaari doona qorshaha kuugu habboon.

Rajo noocee ah ayaad yeelan kartaa markaad xaaladdan la nooshahay?

Saadaasha dadka qaba hyperglycemia waxay ku xiran tahay sida ay guud ahaan u xakameeyaan sonkortooda.

Dhowr arrimood ayaa saameeya sida qofku u xakameyn karo sonkorowgiisa:

• Helitaanka adeegyada caafimaadka.
• Helitaanka waxbarashada sonkorowga.
• Helitaanka tiknoolajiyada maaraynta sonkorowga iyo daawooyinka.
• Awoodda helitaanka agabka cuntada caafimaadka leh iyo jimicsiga.
• Taageero ka timid kuwa aad jeceshahay.
• Xaaladaha caafimaadka dhimirka (tusaale ahaan niyad-jabka, walwalka).
• Xaalado kale oo caafimaad oo jireed.

Dhiigkarka muddada dheer wuxuu keeni karaa dhibaatooyin halis ah, dhibaatooyinkanina badanaa lama soo celin karo. Dhowr daraasadood ayaa muujiyay in dhiigkarka muddada dheer ee aan la daaweyn uu soo gaabiyo cimriga qofka isla markaana uu sii xumeeyo tayada nolosha.

Waxa ugu muhiimsan waa inaad ogaato inaad ku noolaan karto nolol caafimaad leh adigoo qaba sonkorow. Waxyaalahan aad bay muhiim ugu yihiin aragti wanaagsan:

• Isbeddellada qaab nololeedka.
• Jimicsi joogto ah.
• Isbeddellada ku yimaada cuntada.
• Si joogto ah u hubinta sonkorta dhiigga (gaar ahaan kuwa qaadanaya insulin).

Daraasado ayaa muujiyay in dadka qaba cudurka macaanka ayKu haynta heerka A1C ee ka hooseeya 7% waxay yarayn kartaa khatarta dhibaatooyinka.

Sidee looga hortagi karaa sonkorta dhiigga oo si joogto ah u badata?

Nasiib darro, way adag tahay in si buuxda looga hortago sonkorta dhiigga oo sareysa marka aad qabto sonkorow. Si kastaba ha ahaatee, waxaad isbeddel ku samayn kartaa qorshahaaga maaraynta sonkorowga si aad isugu daydo inaad yareyso soo noqnoqoshada sonkorta dhiigga oo sareysa.

Tani way fududahay in la sameeyo marka adiga iyo dhakhtarkaagu aad fahamtaan waxa keena sonkorta dhiiggaaga oo sareysa. Sii dhakhtarkaaga faahfaahin badan intii suurtagal ah mar kasta oo sonkorta dhiiggaagu sarreyso. Mararka qaarkood xalka dhibaatada wuxuu noqon karaa mid fudud sida inaad beddesho waqtiyada aad qaadato daawadaada, cuntid, ama aad jimicsi sameyso.

Tallaabooyinkani waxay kaa caawin karaan ka hortagga sonkorta dhiigga oo sareysa:

• Daawooyinkaaga oo dhan u qaado sidii loogu qoray.
• Raac talada dhakhtarkaaga ee ku saabsan cuntada iyo jimicsiga.
• Si joogto ah u hubi sonkorta dhiiggaaga.

Goorma ayay tahay inaad dhakhtar u tagto sonkorta dhiigga oo sareysa?

Haddii aad qabto sonkorow oo aad si joogto ah u qabto sonkor dhiig oo sareysa, la xiriir dhakhtarkaaga kaasoo kaa caawinaya inaad maareyso sonkorowgaaga. Isaga ama iyada ayaa kaa caawin kara inaad hagaajiso qorshahaaga maaraynta. Tan waxaa ku jiri kara isbeddello lagu sameeyo habka daawadaada, qorshaha cuntada, ama jimicsiga joogtada ah.

Goorma ayay tahay inaad tagto Qaybta Daaweynta Degdegga ah (ETU) ?

Haddii aad leedahay calaamadaha `(DKA)` (tusaale ahaan matag iyo haraad xad dhaaf ah oo ay weheliso sonkor dhiig oo sareysa), isla markiiba tag qolka gurmadka degdegga ah. `(DKA)` waxay u baahan tahay daryeel caafimaad oo degdeg ah.

Waa maxay faraqa u dhexeeya sonkorta dhiigga oo sareysa (Hyperglycemia) iyo sonkorta dhiigga oo hooseysa (Hypoglycemia)?

• Sonkorta dhiigga oo kor u kacda (hyperglycemia) waa koror ku yimaada sonkorta dhiigga. "Hyper-" macnaheedu waa "sare" ama "ka badan."
• Hoos u dhac ku yimaada sonkorta dhiigga (hypoglycemia) waa sonkor dhiig oo hooseysa. "Hypo-" macnaheedu waa "hoos u dhac."

Dhiigkarka dhiigga ku jira aad ayuu ugu badan yahay dadka qaba sonkorowga. Si joogto ah u hubinta sonkorta dhiiggaaga iyo la kulanka dhakhtarkaaga sonkorowga ayaa kaa caawin kara inaad maareyso sonkorowgaaga iyo dhiigkarka dhiigga ku jira. Xusuusnow, sonkorta dhiigga oo sareysa maaha wax aad sameyneyso mar walba. Ogow inay jiraan waxyaabo aad sameyn karto si aad uga hortagto. Haddii aad dareemayso inaad ka baqeyso maaraynta sonkorowgaaga, la hadal dhakhtarkaaga. Wadajir ahaan, waxaad samayn kartaan qorshe aad ku gaari kartaan yoolalkaaga maaraynta.

Fariinta Guriga La Qaadanayo

Markaa, wixii aan ka wada hadalnay, waa inaad fahamtaa waxa ay tahay sonkorta dhiigga oo sareysa, ama "Hyperglycemia", sababaha, astaamaha, iyo sida loo xakameeyo.

Waxa ugu muhiimsan waa inaad dhakhtar la kulanto haddii aad leedahay calaamadahan. Haddii hore loo ogaado oo si habboon loo maareeyo, waxaad ku noolaan kartaa nolol caafimaad qabta oo farxad leh.

• Ka digtoonow heerarka sonkorta dhiiggaaga.
• Daawada loo qoray si sax ah u isticmaal.
• Cun cunto caafimaad leh.
• Si joogto ah u jimicso.
• Isku day inaad yareyso walbahaarka .

Haddii aad waxyaalahan si sax ah u sameyso, waxaa si weyn laguu caawin doonaa inaad iska ilaaliso "Hyperglycemia" iyo dhibaatooyinka ka dhalan kara sonkorowga. Keligaa ma tihid, waxaana jira dad badan oo kaa caawin kara safarkan.

' Heerka sonkorta dhiigga oo sarreeya, macaanka, sonkorta dhiigga, insulin, calaamadaha, DKA, iska caabbinta insulin