Dhakhtarku ma ku weydiistay saxiix? Aan wax walba ka baranno Ogolaanshaha La Oggolaaday!

Ma waligaa isbitaal tagtay? Mise waligaa ma tagtay bukaan? Waxaad xasuusataa goorta, ka hor qalliinka weyn ama baaritaanka gaarka ah, dhakhtar ama kalkaaliye caafimaad uu fayl keeni jiray oo uu odhan jiray, "Saxiix tan." Waxaa jira waqtiyo aan dhammaanteen saxiixno annagoo aan aad uga fikirin. Laakiin ma ogtahay in saxiixaasi uusan ahayn oo keliya calaamad warqad ku taal, laakiin uu yahay go'aanka ugu muhiimsan ee aad ka gaari doonto caafimaadkaaga? Taasi waa waxa aan ugu yeerno "Ogolaanshaha Wargelinta leh."

Waa maxay 'Ogolaanshaha Wargelinta leh'?

Si fudud haddii loo dhigo, ogolaanshaha xog ogaal ah waa habka lagu helo ogolaanshahaaga iyadoo si buuxda laguugu sheegayo daaweynta ama baaritaanka aad mari doonto. Ma aha oo kaliya saxiix. Waa wadahadal aad muhiim u ah oo adiga iyo dhakhtarka ku daweynaya.

Wadahadalkan, waxaa jira dhowr waxyaalood oo dhakhtarku u baahan yahay inuu kuu sharaxo:

• Daawaynta/baaritaanka noocee ah ayaa la sameyn doonaa: Maxaa dhab ahaan laguu sameyn doonaa? Maxaa loogu yeeraa? Sidee loo sameyn doonaa?
• Faa'iidooyinka: Maxaad ka faa'iideysan doontaa daawayntan? Xanuunkaagu ma fiicnaan doonaa? Calaamadahaagu ma yaraan doonaan?
• Khataraha iyo waxyeellooyinka soo gaara: Dhammaan hababka caafimaadku waxay leeyihiin khatar. Tusaale ahaan, suurtagalnimada in nabarku ku dhaco qalliinka ka dib, suurtagalnimada falcelin xasaasiyadeed oo ka timaadda suuxdinta, ama waxyeellooyinka suurtagalka ah ee daawooyinka qaarkood. Dhammaan kuwan waa in si cad laguugu sharaxaa.
• Xulasho kale: Ma jiraan daawayn kale oo aad dooran karto marka laga reebo tan? Maxay yihiin? Waa maxay faa'iidooyinkooda iyo khasaarooyinkooda?
• Maxaa dhici doona haddii aadan helin daaweyn: Maxaa ku dhici kara caafimaadkaaga haddii aad diido daaweyntan.

Kadib marka uu sharraxo waxaas oo dhan, dhakhtarku waa inuu ku siiyaa fursad aad ku weydiiso su'aalo kasta oo aad qabtid. Haddii aad wax walba fahamto oo aad tiraahdo, "Hagaag, waan ku faraxsanahay tan," taasi waa waxa loo yaqaan "Bixinta Ogolaanshaha." Tani waa wax sharcigu farayo iyo sidoo kale xeerka anshaxa caafimaadka.

Maxay ogolaanshahan xog-ogaalka ah muhiim u tahay?

Bal qiyaas inaad qorsheyneyso safar aad la qaadaneyso saaxiib. Saaxiibkaa kuuma sheegayo meesha uu u socdo, inta uu ku kacayo, ama waxa uu sameyn doono. Haddii ay ku dhahaan, "Aan tagno," ma aadi lahayd? Maya. Waxaad tagtaa oo keliya marka aad maqashid dhammaan faahfaahinta oo aad ku qanacdo. Sidaas ayay ku tahay arrintan.

Habka ogolaanshaha la wargeliyay wuxuu ilaaliyaa adiga iyo dhakhtarka labadaba.

• Ilaalinta aad hesho:Waad ogtahay waxa kugu dhici doona. Markaa uma baahnid inaad ka qoomameyso hadhow, adigoo leh, "Oh, ma aanan ogeyn in tani dhici doonto." Adiga ayaa leh go'aanka kama dambaysta ah ee waxaad ku sameyneyso jirkaaga. Tani waxay ku siinaysaa kalsooni iyo xoog badan.
• Ilaalinta dhakhtarka: Marka wax walba la sharaxo oo daaweynta lagu sameeyo ogolaanshaha bukaanka, arrimaha sharciga iyo isfaham la'aanta soo bixi karta ayaa si weyn looga fogaan karaa.

Si fudud haddii loo dhigo, tani waxay kaa dhigaysaa inaad si firfircoon uga qayb qaadato daryeelkaaga caafimaad. Ma tihid oo keliya qof qaata daaweynta, laakiin sidoo kale qayb ka ah habka go'aan qaadashada.

Noocyo noocee ah ayaa u baahan ogolaansho xog ogaal ah?

Guud ahaan, ogolaanshahaaga xog ogaal ah ayaa loo baahan yahay ka hor baaritaan kasta ama daaweyn kasta oo ku lug leh khatar kasta. Tan waxaa ku jira khataro jireed iyo sidoo kale khataro ku wajahan asturnaantaada. Shaxda hoose waxay si cad u muujinaysaa qaar ka mid ah xaaladahan.

Intaa waxaa dheer, haddii macluumaadka shakhsi ahaaneed, sida diiwaankaaga caafimaad, la siiyo qof ama urur kale, ogolaanshahaaga ayaa sidoo kale loo baahan yahay.

Maxay dhab ahaan ka dhigan tahay in la yiraahdo 'waan bixiyay ogolaanshahayga'?

Markaad saxiixdo oo aad bixiso ogolaansho, waxaad sheegaysaa, "Dhakhtarku wax walba ayuu ii sharraxay, waan fahmay dhammaantood, markaa waxaan jeclaan lahaa inaan helo daawayntan."

Laakiin waxa ugu muhiimsan halkan waa tan.

Kani waa xuquuqdaada aasaasiga ah. Haddii aad shaki qabtid ama aad dareemayso raaxo la'aan, waxaad xaq u leedahay inaad codsato inaad joojiso daaweynta wakhti kasta.

Ma jiraan kiisas gaar ah oo aan loo baahnayn ogolaansho xog ogaal ah?

Haa, xaaladaha degdegga ah iyo kiisaska gaarka ah qaarkood, dhakhaatiirtu waa inay daaweeyaan iyagoon qalliinkan oo dhan la samayn. Waa kuwan qaar ka mid ah kiisaska noocaas ah:

• Marka ay jirto xaalad degdeg ah: Bal qiyaas in qof miyir la'aan ahaa ka dib shil gaari oo halis ah la keeno ETU (Qaybta Daaweynta Degdegga ah). Ma hadli karo, xitaa ma garanayo cidda uu yahay. Laakiin qalliin degdeg ah ayaa loo baahan yahay si loo badbaadiyo noloshiisa. Xaalad noocaas ah, dhakhaatiirtu waxay bilaabaan daaweynta iyagoo ujeedadoodu tahay inay badbaadiyaan nolosha, iyagoon sugin ogolaanshaha bukaanka. Laakiin waxay sidoo kale isku dayaan inay helaan oo ay u sheegaan qoyska sida ugu dhakhsaha badan.
• Marka bukaanku aad u xanuunsan yahay oo uusan go'aan gaari karin: Qof miyir-qab ah ama maskax ahaan aan awoodin inuu go'aan gaaro ma bixin karo oggolaanshihiisa. Xaaladaha noocaas ah, oggolaanshaha waxaa laga helaa mas'uulka sharciga ah ama qaraabada.
• Carruurta ka yar 18 sano: Guud ahaan, sida ku cad sharciga Sri Lanka, go'aannada caafimaad ee ilmaha ka yar 18 sano waxaa gaara waalidiinta ilmaha ama mas'uuliyiinta sharciga ah. Sidaa darteed, haddii ilmuhu sameeyo qalliin la mid ah, iyaga ayaa ah kuwa u baahan inay saxiixaan oo ay oggolaadaan.

Marka aan u baahanno daaweyn caafimaad, gaar ahaan haddii ay tahay xaalad degdeg ah, waxaan dareemi karnaa cabsi iyo walwal yar. Waxaa laga yaabaa inaan fahmin ereyada ay dhakhaatiirtu yiraahdaan, ereyada caafimaadka. Mararka qaar sidaas oo kale ah, waxaa laga yaabaa inaan isweydiino, "Oh, ma go'aamin karo waxyaalahan."

Laakiin xusuusnow, ma tihid qof aan caawin karin. Habkan Ogolaanshaha La-warqabka ah waxaa loogu talagalay inuu ku awoodsiiyo. Weydii su'aalo ilaa aad fahamto. Weydii hal mar oo keliya, laakiin toban jeer. Ha ka baqin inaad weydiiso, "Dhakhtar, ma aanan fahmin waxaad tidhi, ma ku sharxi kartaa mar kale ereyo fudud?" Taasi waa xaqaaga. Waxa ugu muhiimsan waa inaad go'aan ka gaarto jirkaaga si buuxda.