Ma had iyo jeer dareentaa daal iyo caajis? Mararka qaar dhakhtar ayaa kuu sheegi kara inaad "dhiman tahay" ama "dhiman tahay." Xaaladaha noocaas ah, mid ka mid ah waxyaabaha ay dhakhaatiirtu inta badan ku taliyaan waa kiniiniyada birta. Markaa, maanta waxaan ka hadli doonnaa kiniiniyadan birta ah, sida loo isticmaalo, iyo waxyaabaha ay tahay in laga taxaddaro.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Waa maxay birtu? Maxay muhiim noogu tahay?
Si fudud haddii loo dhigo, birtu waa macdan muhiim u ah jirkeena. Sida baabuurku ugu baahan yahay saliid, jidhkeenu wuxuu u baahan yahay bir si uu u qabto hawlo muhiim ah. Shaqada ugu weyn ee birtu waa inay ka caawiso sameynta unugyada dhiigga cas ee dhiiggeena.
Unugyadan dhiigga cas u arag inay yihiin baabuur yaryar oo qaada ogsijiinta jidhkeena oo dhan. Marka aan neefsanno, ogsijiinta soo gasha sambabadeenna waxaa loo qaadaa unug kasta oo jidhkeena ku jira, meel kasta oo aan ka fogeyno. Markaa, haddii aynaan haysan bir ku filan oo aan si habboon u samayno unugyada dhiigga cas, jidhkeenu ma heli doono ogsijiinta ay u baahan yihiin. Waa markaas marka aan bilowno inaan dareemo daal, caajisnimo, iyo cirro.
Kaabayaasha birta waxaa ugu horreyn loo isticmaalaa ka hortagga iyo daaweynta yaraanta birta.
Waxyaabaha aad u baahan tahay inaad u sheegto dhakhtarkaaga ka hor intaadan bilaabin kiniiniyada birta
Kahor intaadan kuu qorin kiniiniyada birta, dhakhtarkaaga ayaa ku weydiin doona waxyaabo gaar ah. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad qabto mid ka mid ah xaaladaha soo socda, hubi inaad dhakhtarkaaga u sheegto. Tani aad bay muhiim ugu tahay badbaadadaada.
| Xaalad / Caado | Haddii ay tani ku khuseyso, fadlan la socodsii dhakhtarkaaga. |
|---|---|
| Cudurada Mindhicirka | Haddii aad qabto cudur xiidmaha ah oo muddo dheer ah sida cudurka Crohn's disease ama Ulcerative Colitis. |
| Cabitaanka khamriga | Haddii aad tahay qof si joogto ah u caba khamriga. |
| Dhiig-yaraan gaar ah | Haddii aad qabto nooc ka mid ah dhiig-yaraanta sida 'Hemolytic Anemia', kaas oo sababa in unugyada dhiiggu si dhakhso ah u burburaan. |
| Cudurrada dhigista birta | Haddii aad qabto xaalad sida 'Hemochromatosis' ama 'Hemosiderosis', taasoo keenta in birtu ku ururto jirka. |
| Cudurrada beerka | Haddii aad qabto wax cudur beerka ah. |
| Dhibaatooyinka caloosha | Haddii aad qabto boog caloosha ah ama cudur kale oo caloosha ah. |
| Xasaasiyadda | Haddii aad xasaasiyad ku leedahay kiniiniyada birta ama daawo kasta oo kale, cunto, ama rinji. |
| Uurka iyo naas-nuujinta | Haddii aad uur leedahay, aad isku dayayso inaad uur yeelato, ama aad naas nuujinayso. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Sideen si sax ah u isticmaalaa dawadan?
Si aad uga faa'iidaysato daawada ugu badan, aad ayay muhiim u tahay inaad si sax ah u isticmaasho.
- Sida loo qaato: Kiniinkan ku qaado koob biyo ah ama cabitaan miro ah. Nuugista birta ayaa la hagaajiyaa gaar ahaan marka lala qaato cabitaan miro ah oo ka kooban fiitamiin C, sida liinta ama tangerines.
- Sida loo liqo: Ha burburin ama ha calalin kiniinka. Liq oo dhan.
- Qaab-dhismeedka: Fadhiiso ama istaag toosan marka aad qaadanayso daawada. Ha foorarsan. Haddii aad qaadanayso daawada habeenkii ka hor intaadan seexan, qaado ugu yaraan 10 daqiiqo ka hor intaadan seexan.
- Cuntada: Dadka qaar waxay la kulmi karaan raaxo-darro caloosha ah ama laabjeex marka ay qaadanayaan kiniiniyada birta ah. Haddii ay taasi dhacdo, daawada la qaado cuntada.
- Waqtiga: Daawada ku qaado waqtiyada loo qoray sida uu dhakhtarkaagu kuu qoray. Ha joojin qaadashada daawada adiga oo aan la tashan dhakhtarkaaga.
Ka waran haddii aad si kama' ah u cabto khamri badan? (Dawo xad dhaaf ah)
Tani aad bay muhiim u tahay. Qaadashada kiniinno badan oo bir ah waxay noqon kartaa mid aad khatar u ah, gaar ahaan carruurta yaryar. Haddii adiga ama qof kale oo qoyskaaga ka mid ah uu si kama' ah u qaato kiniinno badan oo bir ah, ha dib u dhigin.
Isla markiiba tag Waaxda Gurmadka ee Isbitaalka ugu dhow (ETU) . Ama, wac Xarunta Macluumaadka Sunta Qaranka ee Isbitaalka Qaranka ee Colombo .
Sidoo kale, xasuuso in daawadan adiga oo keliya laguu qoray. Ha siin daawadan qof kale, xitaa haddii ay leeyihiin calaamado la mid ah kuwa adiga.
Maxaa dhacaya haddii aan seego qiyaas daawo ah?
Iyadoo nolosheenna mashquulka badan, mararka qaarkood waxaan hilmaanaa inaan qaadanno daawadayada. Haddii taasi dhacdo, qaado qiyaasta la seegay sida ugu dhakhsaha badan ee aad xasuusato. Si kastaba ha ahaatee, haddii ay ku dhowdahay waqtigii aad qaadan lahayd qiyaastaada xigta, ka bood qiyaasta la seegay oo qaado qiyaasta xigta wakhtiga loo qorsheeyay. Weligaa ha qaadan laba qiyaasood hal mar.
Daawooyinka kale ee la falgeli kara kiniiniyada birta
Waa inaad taxaddar muujisaa haddii aad qaadanayso daawooyin kale inta aad qaadanayso kiniiniyada birta, maadaama daawooyinka qaarkood ay faragelin karaan nuugista birta.
| Nooca daawada | Waxyaabaha la ilaalinayo |
|---|---|
| Daawooyinka lidka asiidhka | Kuwani waxay yareeyaan nuugista birta. Qaado 2 saacadood ka hor ama ka dib qaadashada kiniiniyada birta. |
| Qaar ka mid ah antibiyootiga | Antibiyootiga ka yimaada kooxaha 'Quinolone' iyo 'Tetracycline' (tusaale ahaan Ciprofloxacin, Doxycycline ) ayaa la falgali kara birta. Weydii dhakhtarkaaga arrintan. |
| Hormoonnada qanjirka thyroid | Ha qaadan kiniiniyada birta ah oo ay la socoto daawada thyroid-ka. La tasho dhakhtarkaaga inta ay qaadanayso. |
| Badeecooyin kale oo ay ku jirto birta | Haddii aad qaadanayso kiniinno bir ah, hubi in fiitamiinno kale ama kaabisyo kale ay ku jiraan bir. Birta xad-dhaafka ah sidoo kale ma fiicna. |
Liiskani ma dhammaystirna, sidaa darteed waxaa ugu wanaagsan inaad dhakhtarkaaga u sheegto dhammaan daawooyinka aad qaadato (oo ay ku jiraan fiitamiinnada, daawooyinka dhaqanka, iyo waxyaabaha dhirta laga sameeyo).
Waa maxay waxyeellooyinka suurtagalka ah?
Sida daawo kasta, kiniiniyada birta waxay sababi karaan waxyeellooyin yar yar. Inta badan kuwan ma aha kuwo halis ah, laakiin waxaa jira waxyaabo ay tahay in laga warqabo.
| Waxyeellooyin halis ah oo ay tahay in isla markiiba loo sheego dhakhtarka | |
|---|---|
| Falcelinta Xasaasiyadda | Finan maqaarka ah, cuncun, barar wejiga, bushimaha, carrabka ama cunaha, neefsashada oo dhib ah. |
| Waxyaabaha aan badanaa ahayn kuwo halis ah, laakiin waa in loo sheegaa dhakhtarka haddii ay sii socdaan | |
| Saxaro madow | Tani waa wax aad caadi u ah, ha welwelin. Tani waa waxa dhaca marka aad qaadato kiniiniyada birta. |
| Calool-istaagga | Si aad tan u sameyso, cab biyo badan oo cun cuntooyin leh faybar (miro, khudaar). |
| Calool xanuun/lallabbo | Tan waxaa lagu yareyn karaa qaadashada daawada cuntada. |
| Dhadhan bir ah oo afka ku jira | Calaamaddani way baaba'i kartaa markaad sii wadato isticmaalka daawada. |
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Had iyo jeer qaado kiniiniyada birta sida uu dhakhtarkaagu kuu qoray, qiyaasta loo qoray iyo muddada loo qoondeeyay.
- Weligaa ha burburin ama ha calalin kiniinka. Liq oo dhan.
- Waa caadi in saxaradu ay madoobaato, laakiin haddii aad la kulanto calaamado xasaasiyadeed oo daran, isla markiiba raadso talo caafimaad.
- Tan ugu muhiimsan: Ha uga tagin kiniiniyada birta ah meel ay carruurta yaryar ku qabsan karaan. Haddii ilmo yar si kama' ah u liqo kiniin bir ah, waxay noqon kartaa mid aad khatar u ah.
- U sheeg dhakhtarkaaga dhammaan daawooyinka kale ee aad qaadanayso.
- Iska ilaali inaad qaadato daawooyinka lidka asiidhka isla waqtiga aad qaadanayso kiniinnada birta ah.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.