Ma dareentaa daal aad u daran maalinta oo dhan? Ma dhacdaa inaad hoos u dhacdo ka dib markaad jaranjaro fuusho? Ma wejigaaga iyo indhahaaga hoostiisaba u muuqdaan kuwo cirro leh marka aad muraayadda eegto? Qaar badan oo naga mid ah ayaa waxyaalahan dib u dhigaya, iyagoo is leh, "Waxay u badan tahay inay sabab u tahay shaqada xad-dhaafka ah." Laakiin tani waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa dhibaato caafimaad oo aad u badan oo aynaan ka fikirin. Taasi waa dhiig yaraanta birta , ama dhiig yaraanta birta sida loogu yeero Ingiriisiga. Maanta, waxaan si fudud uga hadli doonnaa arrintan, si aad u fahmi karto.
Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay dhiig-yarida birta?
Ka fikir sidan: Unugyada dhiigga cas waxay la mid yihiin adeeg gaarsiineed oo qaada ogsijiinta jidhkeena oo dhan. Unugyadan dhiigga cas waxay qaadaan ogsijiinta aan ka qaadno sambabadeena una gudbiyaan unug kasta iyo unug kasta oo jidhkeena ku jira. Markaa, si qayb kasta oo jidhkeenu si sax ah ugu shaqeeyo, keenista ogsijiintan waa inay noqotaa mid sax ah.
"Gaadiidka" loo yaqaan unugyada dhiigga cas waxay ka kooban yihiin borotiin gaar ah oo ka caawiya inay qaadaan oksijiinta. Waxaan ugu yeernaa hemoglobin . Birtu waa maado lagama maarmaan u ah sameynta hemoglobin.
Markaa, haddii ay jirto sabab qaar oo heerarka birtaadu ay hooseeyaan, jirkaagu ma sameyn karo hemoglobin ku filan. Markaa unugyadaada dhiigga cas si fiican uma qaadi karaan oksijiinta. Tani waa waxa aan ugu yeerno dhiig yaraanta birta. Tani waa sababta aad u dareento daal iyo caajisnimo.
Laakiin ha welwelin, dhakhtarkaaga ayaa heli kara sababta oo badanaa wuxuu xaaladda ku daweyn karaa kaabis bir ah. Marka heerarka birtaadu ay caadi ku soo noqdaan, si tartiib tartiib ah ayaad u bilaabi doontaa inaad dareento fiicnaan.
Waxaa jira saddex marxaladood oo dhiig-yaraan ah.
Xaaladdan si lama filaan ah uma dhacdo. Badanaa waxay ku dhacdaa saddex marxaladood.
1. Marxaladda 1: Tani waxay la mid tahay qolka kaydka birta ee gurigaaga oo bilaabaya inuu faaruqo. Tani waxay ka dhigan tahay in jidhku uu helayo bir ka yar intii uu u baahnaa, sidaas darteed kaydka birta ee jirka ayaa bilaabaya inuu faaruq noqdo. Waqtigan xaadirka ah, unugyada dhiigga cas weli ma saameyn.
2. Marxaladda labaad: Hadda oo birta xitaa ay yar tahay qolka kaydka, tayada unugyada dhiigga cas ee cusub ee ay sameeyaan dhuuxa lafta ayaa si yar hoos ugu dhacda. Taasi waa, inkastoo unugyada dhiigga cas la sameeyo, haddana ma haystaan hemoglobin ku filan.
3. Marxaladda saddexaad:Waa marxaladda uu cudurku si dhab ah uga soo baxo. Hadda oo jirkaagu uu gebi ahaanba ka maqan yahay birta, heerka hemoglobin-kaagu wuxuu hoos ugu dhacayaa sidii caadiga ahayd. Waa marka aad bilowdo inaad la kulanto astaamaha dhiig-yaraanta.
Ma leedahay astaamahan oo kale?
Marxaladaha hore ee dhiig-yarida, waxaa laga yaabaa inaysan jirin wax calaamado ah. Si kastaba ha ahaatee, marka xaaladdu sii xumaato, calaamadaha soo socda ayaa soo bixi kara. Aan ku eegno kuwan shaxda.
| Astaanta | Sharaxaad fudud |
|---|---|
| Daal iyo daciifnimo soo noqnoqda | Calaamadda ugu weyn waa in unugyada jirku aysan helin oksijiinta lagama maarmaanka ah. |
| Midab casaan ah oo maqaarka, bushimaha, iyo indhaha hoostooda ah | Maqaarku wuxuu isu beddelaa midab huruud ah oo cirro leh sababtoo ah hoos u dhaca hemoglobin-ka, kaas oo mas'uul ka ah midabka cas ee dhiigga. |
| Neefsashada oo dhib kugu ah (dyspnea) | Sambabada iyo wadnuhu waa inay si adag u shaqeeyaan si ay u helaan oksijiinta jidhku u baahan yahay. |
| Dawakhaad (caloosha oo wareerta) iyo suuxdin | Sababo la xiriira hoos u dhac ku yimaada tirada oksijiinta ee gaarta maskaxda. |
| Madax-xanuun soo noqnoqda | Tani waxay sidoo kale la xiriirtaa hoos u dhaca ku yimaada oksijiinta maskaxda. |
| Garaaca wadnaha oo degdeg ah ama aan joogto ahayn | Wadnuhu waa inuu si adag u shaqeeyaa si uu ogsijiin ugu diro jirka oo dhan. |
| Gacmo iyo lugo qabow | Wareegga dhiigga oo liita awgeed. |
| Ciddiyaha si fudud ayay u jabaan, iyagoo noqonaya sida qaado oo kale | Ciddiyuhu way daciifaan, dhexda ayay ku dhacaan, waxayna yeeshaan qaab malqacad ah. |
| Timo daadasho | Timaha oo daata sababo la xiriira nafaqo la'aan. |
| Xaaladda Pica | U xiisaynta waxyaabaha aan la cuni karin (ciid, dhoobo, xabadaha barafka, istaarijka). |
Xasuuso, calaamadahani waxay sidoo kale ku dhici karaan xaalado caafimaad oo kale. Sidaa darteed, haddii aad leedahay calaamadahan, hubi inaad la tashato dhakhtar si loo helo baaritaan sax ah.
Maxaan u helnaa yaraanta birta?
Waxaa jira dhowr sababood oo waaweyn oo arrintan loo aaneynayo.
1. Inaadan helin bir ku filan cuntada
Haddii cuntooyinka aan cunno ay ku yar yihiin birta, heerarka birta ee jirkeena ayaa hoos u dhici doona waqti ka dib. Khatartani waxay si gaar ah ugu badan tahay dadka cuna cuntooyinka khudradda oo keliya. Sidoo kale, carruurta koraysa iyo dadka da'da yar waxay u baahan yihiin bir ka badan qofka caadiga ah.
2. Dhiig-bax
Tani waa sababta ugu badan ee keenta yaraanta birta.
- Dhiigbax culus xilliga caadada dumarka: Haddii aad dhiig badan ku shubto bil kasta, kaydka birta ee jirkaaga ayaa si dhakhso ah u dhammaan doona.
- Dhiig-bax gudaha ah oo ku dhaca habdhiska dheefshiidka: Xaaladaha sida boogaha caloosha, burooyinka mindhicirka, iyo kansarka ayaa sababi kara dhiig-bax gudaha ah. Xaaladdan waxaa sidoo kale sababi kara isticmaalka joogtada ah ee daawooyinka xanuunka baabi'iya (gaar ahaan aspirin).
- Si joogto ah u bixinta dhiigga: Haddii aad tahay qof si joogto ah u bixiya dhiigga, waa inaad taxaddar u yeelatid inaad dib u buuxiso birta lumay.
3. Uurka
Inta uurka la leeyahay, birta ku jirta jirka hooyada waxaa loo isticmaalaa in lagu nafaqeeyo ilmaha caloosha ku jira. Dhiigga hooyada ayaa sidoo kale kordha. Sidaa darteed, hooyooyinka uurka leh waxay u baahan yihiin bir ka badan tan haweeneyda caadiga ah.
4. Dhibaato ku timaadda nuugista birta
Xitaa haddii aan cunno cuntooyin ay ku jirto birta, waxba ma tarto haddii jidhku si fiican u nuugin. Xaaladaha caafimaad qaarkood ayaa waxyeelayn kara nuugistaas. Tusaale ahaan:
- Cudurka Celiac
- Cudurka Crohn
- Haddii aad qalliin ku samaysay xiidmahaaga oo qayb ka mid ah lagaa saaray.
Sidee ku heli kartaa tan, Dhakhtar?
Markaad dhakhtar la kulanto, wuxuu ku weydiin doonaa calaamadahaaga, wuu ku baari doonaa, ka dibna wuxuu dalban doonaa dhowr baaritaan oo dhiig ah si loo xaqiijiyo xaaladda.
- Tirada Dhiigga oo Buuxa (FBC): Tani waxay inta badan hubisaa heerka unugyada dhiigga cas iyo hemoglobin-ka dhiiggaaga. Kuwani way yaraan doonaan haddii aad qabto dhiig-yaraan.
- Serum Ferritin: Tani waxay cabbirtaa xaddiga birta uu jirkaagu kaydiyay. Qiimahani aad ayuu u yaraadaa marka ay timaado yaraanta birta.
- Dhiig-yaraanta Dheriga: Tani waxay ku lug leedahay in la eego muunad dhiig ah oo lagu sameeyay mikroskoob si loo hubiyo qaabka iyo cabbirka unugyada dhiigga cas. Yaraanta birta, unugyada cas waxay u muuqdaan kuwo ka yar oo ka cad sida caadiga ah.
Haddii baaritaannadani ay xaqiijiyaan inaad qabto dhiig yaraanta birta, dhakhtarkaagu wuxuu dalban karaa baaritaanno dheeraad ah (tusaale ahaan, baaritaanka endoscopy, baaritaanka saxarada) si loo ogaado waxa sababay .
Sidee loo daaweeyaa?
Waxa ugu fiican ayaa ah in xaaladdu ay aad u daweyn karto.
Kaabayaasha Birta
Badanaa, dhakhtarku wuxuu kuu qori doonaa kiniinno bir ah oo aad qaadan karto.
Aad muhiim u ah: Weligaa ha ka qaadan kiniiniyada birta farmashiyaha adigoon la tashan dhakhtar. Tani waa sababta oo ah qaadashada birta ka badan inta aad u baahan tahay waxay noqon kartaa khatar. Waa lagama maarmaan inaad qaadato qiyaasta uu dhakhtarkaagu kuu qoray muddada loo qoray oo dhan.
Qaadashada kiniiniyada birta oo ay ku jirto fiitamiin C waxay u sahlaysaa jirka inuu nuugo birta. Markaa dhakhtarkaagu wuu ku siin doonaa talo taas sidoo kale.
Beddelidda cuntada
Inta lagu jiro daaweynta, aad ayey muhiim u tahay in la qaato cunto ay ku badan tahay birta.
| Nooca cuntada | Tusaalooyin |
|---|---|
| Cuntooyinka hilibka (Heme Iron) | Hilib lo'aad, digaag, beerka, kalluunka, kalluunka la qalajiyey, haley, iyo kalluun. (Birta ka soo baxda kuwan si fudud ayaa jidhku u nuugaa) |
| Cuntooyinka dhirta ku salaysan (Aan ahayn birta Heme) | Spinach, gotu kola, moringa, kathurumurunga, lentil , digir, digir, soy, iniin bocorka, sabiib. |
Daawayn kale
Xaaladaha daran qaarkood, ama marka kiniiniyada birtu aysan waxtar lahayn, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad qaadato faleebo bir ah oo IV ah ama dhiig lagu shubo. Sidoo kale, haddii sababta dhiig yaraantu ay tahay wax la mid ah boog caloosha ah, taasi waxay u baahan doontaa in sidoo kale la daaweeyo.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Ha iska indho tirin waxyaabaha sida daalka soo noqnoqda, daalka, iyo cirro-baxa sida caadiga ah. Waxay noqon karaan calaamad muujinaysa yaraanta birta.
- Haddii aad shaki qabtid, hubi inaad la kulanto dhakhtar ka hor intaadan is-daaweyn ama qaadan kiniiniyada birta .
- Aad ayey muhiim u tahay in la qaato daawaynta uu dhakhtarku kuu qoray wakhtiga loo qoray iyo qiyaasta loo qoray.
- Cunista cunto dheellitiran oo hodan ku ah birta ayaa kaa caawin karta ka hortagga xaaladdan iyo daaweynta.
- Haweenka, carruurta koraysa, iyo hooyooyinka uurka leh gaar ahaan waxay u baahan yihiin inay fiiro gaar ah u yeeshaan baahiyahooda birta.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada