Ma ka walwalsan tahay finanka inta aad uurka leedahay? Ka digtoonow daawadan (Finanku marka uurku jiro)

Waqtigan quruxda badan ee aad filayso inaad hooyo noqoto, ma bilowday inaad finanka wejigaaga ku yeelato si lama filaan ah? Malaha wejigaagu wuxuu ka buuxaa finanka sidii hore oo kale. Ha welwelin, tani waa wax ku dhaca dad badan. Laakiin waxaad ka baqaysaa inaad isticmaasho kareemka finanka ee aad hore u isticmaali jirtay, sax? Waxaad xoogaa ka baqaysaa in wax ku dhacaan ilmaha caloosha ku jira. Cabsidaadu waa mid aad u macquul ah. Sababtoo ah qaar ka mid ah waxyaabaha aan isticmaalno xilliga uurka, gaar ahaan daawooyinka, waxay si toos ah u saameyn karaan ilmaha. Markaa aan maanta ka warqabno arrintan.

Maxay finanku u soo baxaan xilligan sanadka?

Dad badan ayaa u maleynaya in finanku ay dhacaan oo keliya xilliga qaangaarnimada. Si kastaba ha ahaatee, finanku sidoo kale aad bay u badan yihiin xilliga uurka. Sababta ugu weyn ee tan waa isbeddellada hoormoonka ee ka dhaca jirkaaga.

Si fudud haddii loo dhigo, marka aad uur yeelato, heerarka hoormoonka jirkaaga ayaa si weyn u kordha. Gaar ahaan, nooc ka mid ah hoormoonka loo yaqaan androgen ayaa lagu soo saaraa xaddi badan. Hoormoonadani waxay kiciyaan qanjidhada sebaceous ee maqaarkaaga. Tani waxay keentaa koror ku yimaada soo saarista sebum. Saliiddan xad-dhaafka ah, oo ay weheliso unugyada maqaarka ee dhintay, waxay xirtaa dalooladaada. Marka bakteeriyadu bilaabaan inay ku koraan gudaha dalooladan xiran, waxay noqdaan casaan, barar, mararka qaarkoodna malax ayaa ka buuxsama, taasoo keenta finanka.

Ka digtoonow! Ha isticmaalin daawadan!

Marka finanku nagu dhaco, waxaan la qabsanay inaan tagno farmashiyaha oo aan iibsano kareem ama isticmaal daawo dhakhtar qoray, sax? Laakiin tani gebi ahaanba ma aha kiiska inta lagu jiro uurka. Daawooyinka finanka qaarkood waxay yeelan karaan saameyn aad u daran ilmaha aan dhalan, taas oo ah, uurjiifka. Jadwalka hoose wuxuu si cad u sheegi doonaa daawooyinkan khatarta ah.

Maxay kuwani khatar u yihiin?

Bal qiyaas inaad qaadanayso daawo aad cabto ama aad mariso maqaarkaaga oo uu ku dhex milmo dhiiggaaga. Dhiiggani waa waxa qaada oksijiinta iyo nafaqooyinka uu ilmuhu u baahan yahay iyada oo loo marayo mandheerta. Markaa, daawooyinka ku jira dhiiggaaga ayaa sidoo kale si la mid ah ugu gudba jidhka ilmahaaga.

Dawo uu u adkeysto jirka qaangaarka ah ma dulqaadan doonto uurjiif yar oo koraya. Waqtigan, marka xubnaha jilicsan ee ilmaha sida maskaxda, wadnaha, addimada, iyo wejiga ay sameysmaan, kiimikooyin xooggan ayaa farageliya horumarkaas. Taasi waa waxa aan ugu yeerno "cilladaha dhalashada." Taas macnaheedu waa in qaybaha jirka ilmaha aysan si sax ah u kobcin. Tani waa xaalad aad u daran. Taasi waa sababta aan u nidhaahno, ha sameyn wax kasta inta lagu jiro uurka iyada oo aan la helin talo caafimaad .

Haddaba maxay yihiin waxyaabaha badbaadada leh ee aan sameyn karno?

Waxaa laga yaabaa inaad isweydiinayso, "Oh, marka waa inaan la noolaadaa finankan?" Maya, maya. Waxaa jira waxyaabo ammaan ah oo aan sameyn karno.

Waxyaabaha aad isticmaali karto ka dib markaad weydiiso dhakhtarkaaga

Qaar ka mid ah alaabada daryeelka maqaarka oo ay ku jiraan benzoyl peroxide waxaa loo arkaa inay ammaan u yihiin haweenka uurka leh. Si kastaba ha ahaatee, maadaama xoogga badeecaddu uu saameyn karo uurkaaga, waa inaad la tashataa dhakhtarkaaga ka hor intaadan isticmaalin.

Waxyaabaha kale ee laga fogaado

• Salicylic Acid: Saabuunno badan oo finanka ah, saabuunta wejiga, iyo kareemada ayaa ku jira tan. Si kastaba ha ahaatee, maadaama ay sidoo kale maqaarka u geli karaan dhiigga, waxaa ugu wanaagsan in laga fogaado isticmaalka inta lagu jiro uurka.
• Asiidhyada Alpha-hydroxy (AHA): Kuwaas waxaa sidoo kale laga helaa waxyaabaha lagu cadeeyo maqaarka iyo finanka. Maadaama aan si sax ah loo aqoon sida ay u saameyn doonaan dhallaanka, waa caqli badan tahay in laga fogaado qaadashada wax khatar ah.

Waxyaabaha aad sameyn karto adigoon daawo lahayn

1. Si tartiib ah u nadiifi wejigaaga: Wajigaaga laba jeer maalintii ku dhaq nadiifiye jilicsan oo aan udgoon lahayn. Isticmaal biyo diirran halkii aad ka isticmaali lahayd biyo kulul .

2. Ha tuujin finanka: Cadaadiska ama xoqidda finanka waxay dhaawici doontaa maqaarka oo keliya, waxayna kordhin doontaa caabuqa, ugu dambayntiina waxay horseedi doontaa nabarro.

3. Alaabooyin aan saliid lahayn: Haddii aad xidhato qurxin ama qoyaan, dooro alaab lagu calaamadeeyay "aan ahayn comedogenic" (ma xidhi doonaan daloolada) ama "aan saliid lahayn."

4. Qaab nololeed caafimaad leh : Cab biyo badan. Cun miraha, khudaarta, iyo cunto nafaqo leh. Hurdo ku filan hel. Waxyaalahan aad bay muhiim ugu yihiin caafimaadka maqaarka.

5. Maskaxdaada deji: Walwalka xilliga uurka mararka qaarkood wuxuu noqon karaa sabab finanka. Markaa isku day inaad maskaxdaada dejiso.

Finanka uurka ku dhaca badanaa waa kuwo ku meel gaar ah. Badanaa way baaba'aan marka heerarka hoormoonkaagu ay caadi ku soo noqdaan ka dib markaad dhasho ilmaha. Markaa ha ka welwelin. Waxa ugu muhiimsan waa inaad had iyo jeer raacdo talada dhakhtarkaaga oo aadan isticmaalin wax kasta oo aad rabto inaad isticmaasho. Badbaadadaada iyo tan ilmahaaga waa inay marka hore timaadaa.