Dhammaan kala-goysyadayada: La'aantood, xitaa ma dhaqaaqi karno!

Ma waligaa istaagtay oo ma ka fikirtay sida ay noogu fududahay inaan qabanno hawlaheenna maalinlaha ah? Subaxdii oo kacda, koob shaah ah qabsato, socoto, orodto, taleefankeenna ku rogrogto... Maanta waxaan ka hadli doonnaa geesiga aamusan ee ka dambeeya waxaas oo dhan. Kuwaasi waa "kala-goysyada" jirkeenna. Si fudud haddii loo dhigo, la'aantood kala-goysyadan, waxaan noqon lahayn sida baloogyo alwaax ah, oo aan haba yaraatee dhaqaaqi karin. Markaa, aan wax walba ka baranno kala-goysyadan aadka noo caawiya.

Waa maxay dhab ahaan kala-goysyadan?

Waa wax aad u fudud. Kala-goysku waa meel kasta oo jirkaaga ka mid ah oo ay laba lafo ku kulmaan. Waa qayb aad muhiim u ah habdhiska lafaha. Waxay la mid tahay hindhisada albaabka. Haddii aan la haysan hindhisada, albaabku ma furmi lahaa ama ma xidhmi lahaa. Sidoo kale, haddii aan la helin kala-goysyada, addimadeenna, faraha, iyo qoorteennu ma awoodi lahaayeen inay qalloocaan ama toosiyaan.

Waxaa jira boqolaal kala-goys oo sidan oo kale ah oo jirkeena ku jira. Qaar waa kala-goysyada aan aragno oo aan naqaanno maalin kasta, sida jilbaha iyo xusullada. Kuwa kalena waa kala-goysyada aan waligay maqal, sida kala-goysyada isku xira lafaha madaxeena. Dhammaantood waxay si wada jir ah u shaqeeyaan si ay jirkeenu si habboon ugu shaqeeyo.

Dhakhaatiirtu waxay kala-goysyada u kala saaraan laba siyaabood oo waaweyn:

1. Sida ay u shaqeeyaan: Taasi waa, sida ay u socdaan.

2. Sida ay u samaysan yihiin: Taasi waa, sida ay u kala samaysan yihiin.

Adeeg noocee ah ayay kala-goysyadu u fidiyaan jirkeena?

Kala-goysyadu waxay taageero siiyaan jirkeena waxayna naga caawiyaan inaan fariisanno, istaagno, soconno, orodno, boodno, iyo marka la soo koobo, inaan sameyno dhaqdhaqaaq kasta. Waxaan kala-goysyada u qaybinnaa saddex qaybood oo waaweyn iyadoo lagu saleynayo inta dhaqdhaqaaq ee ay oggol yihiin.

• Synarthroses: Sida magacu tilmaamayo, kala-goysyadani haba yaraatee ma dhaqaaqaan . Shaqadooda ugu weyn waa inay bixiyaan taageero xooggan. Tusaalaha ugu fiican waa kala-goysyada isku xira lafaha madax-dhabartayada. Bal qiyaas waxa dhici lahaa haddii lafaha madax-dhabartayada, oo ilaaliya maskaxdeenna, ay dib iyo dib u socdaan? Kala-goysyadani waa kuwo adag oo aan dhaqaaqin si looga hortago khatartaas.

• Amphiarthroses: Kala-goysyadani waxay leeyihiin dhaqdhaqaaq heer sare ah. Taas macnaheedu waa inay na siiyaan xasillooni iyo dhaqdhaqaaq labadaba. Tusaale wanaagsan oo tan ah waa kala-goysyada u dhexeeya laf-dhabarta laf-dhabarteenna. Kuwaas waxay noo oggolaanayaan inaan hore u foorarsanno, gadaal u soconno, iyo dhinacyada, iyo sidoo kale inaan laf-dhabarteenna toosno.

• Kala-goysyada aadka u dhaqdhaqaaqa (Diarthroses): Kala-goysyadani waxay leeyihiin dhaqdhaqaaqa ugu badan ee jirkeena. Waxay si xor ah ugu dhaqaaqi karaan jiho kasta. Tusaalooyinka waxaa ka mid ah garabka, sinta, jilibka, xusulka, iyo curcurka. Kala-goysyadan si xor ah u socda ayaa naga caawiya marka aan orodno, laadno kubbadda, ama aan qoob ka ciyaarno.

Maxaa laga sameeyaa isku-darka?

Kala-goysku maaha meel ay laba lafo ku kulmaan oo keliya. Waa wax aad uga adag taas. Kala-goysku wuxuu ka samaysan yahay lafo iyo ururin unugyo isku xiran oo isku haya.

Kala-goysku wuxuu inta badan ka kooban yahay waxyaalahan:

• Carjawda: Kuwani waa sida joodari. Dhammaadka lafaha waxaa daboolay carjawda. Marka laba lafo isku dhacaan, carjawda ayaa ka caawisa inay si habsami leh u socdaan iyagoon waxyeello u geysan.
• Seedayaasha: Kuwani waa xargaha xooggan ee muruqyadeenna ku xira lafahayaga. Marka aan rabno inaan leexano gacan, muruqu wuu isku soo ururaa, laftana waxaa laga soo jiidaa seedahan, taasoo keenta in kala-goysyadu ay qalloocaan.
• Xididdada: Kuwani sidoo kale waa sida xargo adag. Laakiin waxay isku xiraan hal lafo mid kale. Xididdadani waxay gacan ka geystaan ​​​​inay kala-goysyadu xasilloonaadaan, iyagoo ka hortagaya inay aad u dhaqaaqaan.
• Dareemayaasha: Dareemayaashani waxay naga caawiyaan inaan dareemno xanuun iyo cadaadis ku dhaca kala-goysyada. Waxay sidoo kale maskaxda u sheegaan booska kala-goyskeenu ku jiro.

Kala-goysyada waxaa loo qaybiyaa saddex nooc iyadoo ku xiran xaddiga unugyada isku xiran ee ay ku jiraan.

1. Kala -goysyada Fibrous

2. Kala -goysyada Carjawda

3. Kala -goysyada Synovial

Aan hadda si gaar ah u eegno mid kasta oo ka mid ah noocyadan.

Kala-goysyada Fibrous

Kala-goysyadani aad uma dhaqaaqaan. Qaarkood haba yaraatee ma dhaqaaqaan. Waxaa loogu yeeraa 'fibrous' sababtoo ah waxay ka samaysan yihiin unugyo isku xiran oo adag oo si adag isugu tolan sida fiilooyinka. Waxay qani ku yihiin borotiin loo yaqaan collagen .

Waxaa jira saddex nooc oo kala-goysyadan fiilooyinka leh:

• Tolmada: Kuwani waa kala-goysyada isku xira saxamada lafaha ee madaxeena, sida tolmada dharka.
• Gomphoses: Ilkahaagu waxay ku dheggan yihiin lafta daanka iyagoo wata kala-goys sidan oo kale ah.
• Syndesmoses: Kuwani waa kala-goysyo isku xira laba lafo oo isku dhow. Tusaale ahaan, tibia iyo fibula ee lugteena waxaa isku xira nooca kala-goysyadan.

Kala-goysyada Carjawda

Lafaha ku jira kala-goysyadan waxaa isku xira lakab carjaw ah, kaas oo u shaqeeya sidii barkin u dhaxaysa labada lafo. Kala-goysyadani waxay u dhaqaaqi karaan ilaa xad, laakiin ma aha kuwo aad u fog ama jihooyin dhan.

Tusaalooyin wanaagsan oo arrintan ku saabsan waa kala-goysyada ay feeraha (feeraha) ku xirmaan lafta miskaha (lafta ku taal bartamaha laabta). Marka aan si xoog leh u neefsanno, laabteennu way kacdaa oo hoos u dhacdaa sababtoo ah dhaqdhaqaaqa yar ee kala-goysyadan. Sidoo kale, kala-goysyada ay qaybaha midig iyo bidix ee lafaha miskaha (shabeelka) ku xirmaan horteenna waxay ka tirsan yihiin noocaan.

Kala-goysyada Synovial - Nooca kala-goysyada bixiya dhaqdhaqaaqa ugu weyn ee jirka!

Kala-goysyada synovial-ka waxay leeyihiin xorriyadda ugu weyn ee dhaqdhaqaaqa jirkeena. Waxay ku samaysmaan si aad u gaar ah. Waxay ku habboon yihiin meel bannaan oo hal lafo ah, halkaas oo dhammaadka lafta kale uu ku habboon yahay.

Dhammaadka lafaha kala-goysyadan waxaa lagu daboolay kiish ay ka buuxaan dareere simbiriirixan oo loo yaqaan dareeraha synovial . Tani waxay la mid tahay saliidaynta mashiinka. Dareerahani wuxuu ka caawiyaa lafaha inay si habsami leh u socdaan, isagoo yareynaya is-xoqidda wuxuuna ka hortagayaa inay is xoqaan.

Waxaa jira 6 nooc oo ugu muhiimsan oo ah kala-goysyada synovial. Si aan u fududeyno inaan fahanno, aan eegno jadwalkan.

Cudurrada iyo dhaawacyada caadiga ah ee saameeya kala-goysyada

Wax kasta oo waxyeeleeya lafaheena ama unugyada isku xira waxay saameyn karaan kala-goysyadayada. Qaar ka mid ah kuwan waxaa ka mid ah:

Cudurrada muddada dheer

• Kala-goysyada: Bararka kala-goysyada, taasoo la micno ah barar iyo xanuun ku dhaca kala-goysyada.
• Xanuunka Osteoarthritis: Xaalad ka dhalata xirashada iyo jeexitaanka carjawda kala-goysyada marka aan gabowno ama isticmaalka xad-dhaafka ah awgiis.
• Bursitis: Caabuq ku dhaca bacaha dareeraha ka buuxa (bursae) ee ku jira kala-goysyada.
• Tendinitis: Caabuq ku dhaca seedaha.
• Lafo-beel: Lafaha ayaa si fudud u daciifa oo u jaba. In kasta oo aanay ahayn cudur toos ah oo ku dhaca kala-goysyada, haddana waxay sababi kartaa dhaawac soo gaara kala-goysyada sababtoo ah jabka.

Cudurrada Is-difaaca

Kuwani waa cudurro ay habdhiska difaaca jirkeenu (habdhiska difaaca jirkeenu) si khaldan u fahmo oo uu weeraro unugyadeenna caafimaadka qaba, gaar ahaan kala-goysyada.

• Xanuunka Kala-goysyada Rheumatoid
• Cudurka Psoriatic Arthritis
• Lupus

Shilalka iyo dhaawacyada

Kala-goysyada waxaa sidoo kale dhaawici kara waxyaabo ay ka mid yihiin dhac iyo shilal baabuur.

• Dhaawacyada ciyaaraha
• Jabka lafaha
• Kala-goysyada
• Murqaha

Sidee ku ogaan kartaa inaad dhibaato kala-goysyadaada ku qabto? - Calaamadaha

Calaamaduhu way kala duwanaan karaan iyadoo ku xiran xaaladda ama dhaawaca aad qabtid, laakiin dhibaatooyin badan oo kala-goysyada ah ayaa yeelan kara calaamadahan caadiga ah:

• Xanuun (gaar ahaan marka la dhaqaajinayo kala-goysyada)
• Barar (Caabuq)
• Casaan ama midab-beddel maqaarka ku wareegsan kala-goysyada
• Dareemidda diirimaadka kala- goysyada
• Dhawaaq ama dareen gujin ah marka la dhaqaajinayo kala-goysyada
• Maqalka dhawaaq "khatar" ah ama dareen la mid ah

Sidee dhakhtarku u ogaadaa cudurkan?

Dhakhtarkaagu wuxuu go'aamin doonaa baaritaannada aad u baahan tahay iyadoo lagu saleynayo calaamadahaaga. Qaar ka mid ah baaritaannada ugu badan ee la isticmaalo waa:

• Raajooyin: Hubi xaaladaha lafaha, jabka, iwm.
• Sawirrada Ultrasound-ka: Fiiri unugyada jilicsan (ligaments, seedaha) ee ku wareegsan kala-goysyada.
• Rabitaanka kala-goysyada: Dareeraha ku jira kala-goysyada waxaa lagu qaataa irbad waxaana laga baarayaa caabuq ama cudur.
• Baaritaannada CT-ga: Hel sawirro 3D ah oo lafaha iyo kala-goysyada ah si ka faahfaahsan raajada X-ray.
• Baaritaannada MRI (MRI): Dhaawaca unugyada jilicsan sida carjawda, seedaha, iyo seedaha si aad u cad ayaa loo arki karaa.

Sideen u daryeeli karnaa kala-goysyadayada?

Habka ugu wanaagsan ee aad kala-goysyadaada caafimaad ugu ilaalin karto waa inaad raacdo caadooyinka caafimaad ee guud ee wanaagsan.

• Cun cunto nafaqo leh. Cuntooyinka hodanka ku ah kaalshiyamka iyo fiitamiin D aad bay ugu fiican yihiin lafaha. Sidoo kale, xakamaynta miisaanka jidhkaaga waxay kaa caawineysaa yaraynta cadaadiska kala-goysyadaada (gaar ahaan jilbahaaga iyo sintaada).
• Si joogto ah u jimicso. Qof walba jirkiisa iyo baahidiisu way kala duwan yihiin. Markaa dooro jimicsi kuu shaqeeya. Jimicsiyada yareeya cadaadiska kala-goysyadaada, sida dabaasha, baaskiil wadista, qaadista miisaanka, iyo jimicsiga biyaha, waa kuwo aad u fiican. Waxaa ugu wanaagsan inaad dhakhtarkaaga kala hadasho jimicsiga kuugu fiican.
• Xiro qalab ilaalin ah. Haddii aad ciyaareyso isboorti ama aad ka shaqeyso shaqo khatar ah, xidho qalab ilaalin ah oo ku habboon (tusaale ahaan, qalabka jilbaha, qalabka xusulka).
• Booqo baaritaanno caafimaad oo joogto ah. Haddii aad wax isbeddel ah ama xanuun cusub ku aragto kala-goysyadaada, isla markiiba la xiriir dhakhtar.
• Had iyo jeer xidho suunka badbaadada marka aad gaadhiga ku dhex jirto.Tani waxay wax badan ka caawisaa yareynta dhaawaca kala-goysyada haddii shil dhaco.

Kala-goysyadayada waxaan u isticmaalnaa wax kasta oo aan qabanno maalinta oo dhan, laga bilaabo akhrinta maqaalkan taleefankayaga ilaa fadhiga kursi ka dib maalin daal badan. Waa qalabka ugu muhiimsan ee qaab siiya jirkeena oo naga caawiya inaan sameyno dhaqdhaqaaq kasta. Markaa, waa mas'uuliyaddeenna inaan daryeelno kala-goysyadayada qiimaha leh.