Ma ku adag tahay inaad bilowdo wadahadallada asxaabtaada? Caawimo yar oo loogu talagalay kuwa naga mid ah ee qaba autism (Autism Spectrum Disorder) si ay ula qabsadaan asxaabta!

Mararka qaar waxaad rabtaa inaad ciyaarto oo aad la hadasho qof. Laakiin waxaa laga yaabaa inaad ku wareerto sida loo bilaabo ama waxa la yiraahdo. Dadka qaar, tani waa wax si fudud loo samayn karo. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad tahay qof la nool Xanuunka Autism Spectrum Disorder, la hadalka dadka kale iyo sameynta saaxiibo waxay noqon kartaa xoogaa caqabad ah. Waxay qaadan kartaa tababar yar iyo dadaal. Haba yaraatee khaladkaaga maaha, sababtoo ah dhammaanteen waan kala duwannahay. Waxyaabo qaar ayaa si fudud noogu yimaada, halka kuwa kalena ay u baahan yihiin caawimo yar. Markaa maanta, aan ka hadalno sida ay muhiim u tahay in la hadlo si aan u dhisno saaxiibtinimadan oo aan u xoojino saaxiibtinimada aan leenahay, iyo sida loo sameeyo si sax ah.

Sidee qof ku baran kartaa oo aad wadahadal u bilaabi kartaa?

Marka hore, xasuuso in la kulanka qof cusub ama bilaabista wadahadalku aysan ahayn wax weyn. Waxaad si fudud u dhihi kartaa "haye" oo aad magacaaga sheegi kartaa. Haddii aad la kulmayso qof ka weyn, waxaad dhihi kartaa wax la mid ah "haye, waan ku faraxsanahay inaan kula kulmo."

Waxa ugu muhiimsan waqtigan xaadirka ah waa inaad dhoola cadeyn yar ku hayso wejigaaga, inaad qofka kale indhaha ku eegto, oo aad muujiso xiisaha ay u qabaan waxa ay sheegayaan. Markaad waxyaalahan sameyso, dadka kale si fudud ayay u fahmi doonaan inaad aad u saaxiibtinimo badan tahay oo aad diyaar u tahay inaad la hadasho.

Waa kuwan qaar ka mid ah hababka aad u isticmaali karto inaad ku bilowdo sheeko kale:

• Haddii aad qof ku aragto hoolka dugsiga ama marka aad fasalka galayso, weydii wax la mid ah, "Haye, sidee tahay?"
• Makhaayad ama maktabad, dhoola cadee oo si saaxiibtinimo leh u weydii, "Haye, ma fiican tahay haddii aan halkan fadhiisto?" ama kaliya dheh "hello."
• U soo bandhig inaad la wadaagto wax aad haysato, sida qalin dheeraad ah, ama samee ammaan yar sida, "Boortaadu waa qurux badan tahay" ama "Kabahaagu waa cajiib!"
• Qof ku martiqaad adigoo weydiinaya, "Ma halkan fadhiisan kartaa?" makhaayadda ama maktabadda, ama weydii, "Ma jeclaan lahayd inaad adigana ciyaarto?" marka kooxdu ay ku hawlan tahay hawlo.

Bal ka fikir, dhoola cadeyn yar iyo erey wanaagsan ayaa sameyn kara farqi weyn!

Haddii aad u baahan tahay caawimaad ku saabsan inaad la qabsato hadalka waxyaalahan, ku tababar inaad la hadasho waalidkaa ama qof kale oo weyn oo aad ku kalsoon tahay. Kadib, marka aad runtii u baahan tahay inaad la hadasho qof, waxaad awoodi doontaa inaad sidaas sameyso iyada oo aan wax dhibaato ah dhicin.

Marka sheeko bilaabato, sidee baad u sii waddaa?

Qof kastaa wuu jecel yahay inuu ka hadlo waxyaabaha uu jecel yahay. Markaa marka aad la joogto qof, waxaad weydiin kartaa su'aalo sida: "Maxaad u sameysaa madadaalo?" ama "Waa maxay barnaamijka TV-ga aad ugu jeceshahay?" Markaad weydiiso su'aalo sidan oo kale ah, qofka kale wuu ogyahay inaad xiisaynayso.

Hadda si aad u sii wadato wadahadalka, marka qofka kale uu ku jawaabo, tusaale ahaan, "Waxaan jeclahay inaan la socdo eeygayga," waa inaad wax ka sheegtaa waxay yiraahdeen. Waxaad dhihi kartaa, "Oh, anigana waxaan leeyahay eey," ama "Waa maxay magaca eeygaagu?" Xitaa waad madaxaaga ruxi kartaa oo waxaad ku celin kartaa waxa qofka kale yiri: "Oh, magaca eeygaagu waa Spot?"

Markaad sidan sameyso, qofka kale wuu ogyahay inaad si taxaddar leh u dhegeysatay oo aad fahamtay waxay yiraahdeen. Wadahadal guuleysta waa marka labada dhinacba ay isku mar hadlaan.

Maxay arrimahan uga duwan yihiin marka aad qabto autism (Autism Spectrum Disorder)?

Maadaama aad qabto cudurka autism-ka, mararka qaarkood way adkaan kartaa in la fahmo muuqaalka wajiga dadka kale, isbeddellada yar ee ku yimaada codkooda, ama tilmaamaha aan hadalka ahayn. Sidoo kale, inkastoo aad jeclaan lahayd inaad ka hadasho isla mowduucaas muddo dheer, kuwa kalena laga yaabo inaysan ka hadlin. Taasi waa sababta aan aad uga hadlayno waxyaabaha yaryar ee laga taxaddaro wadahadalkan. Waxay kaa caawin kartaa inaad ka gudubto qaar ka mid ah caqabadahaas.

Sidee ku ogaan kartaa goorta aad mowduuca badali karto ama aad joojin karto hadalka?

Markaad qof la hadlayso, waa muhiim inaad ogaato goorta la beddelayo mawduuca ama la joojinayo hadalka. Badanaa waxaan ogaan karnaa marka qof uu diyaar u yahay inuu beddelo mawduuca ama uu joojiyo hadalka iyadoo la adeegsanayo waxyaabo ay ka mid yihiin:

• Markay ku eegaan si yar (indhaha ha isku dhejin).
• Markaad naftaada ka fogaato, ama qolka hareerihiisa.
• Inta ay fiirinayaan taleefankooda ama ay wax kale samaynayaan.
• Markaad si lama filaan ah u bilowdo inaad ka hadasho wax gebi ahaanba ka duwan.
• Marka aadan ka jawaabin su'aalaha aad weydiiso.

Mararka qaar qofka kale ayaa kuu fududayn doona oo ku odhan doona wax la mid ah, "Hadda waa inaan tagaa. Nabad gelyo!" Haddii aad rabto inaad baxdo, waxaad sidoo kale dhihi kartaa, "Hadda waa inaan tagaa," "Way fiicnayd inaan kula hadlo," ama, haddii aad la kulmayso qof cusub, "Way fiicnayd inaad kula kulanto."

Markaad saaxiib kula sheekeysaneyso ama aad khadka internetka kula hadlayso, way adkaan kartaa in la ogaado marka qof uu isku dayayo inuu joojiyo wadahadalka. Xaaladdan oo kale, haddii uusan ka jawaabin labadii fariimo ee ugu dambeeyay, waad joojin kartaa fariimaha qoraalka ama qorista. Qofka kale dhib kuma noqon doonto.

Waxyaalahan maskaxda ku hay markaad la hadlayso qof kale.

Marka aad hadlayso, waa muhiim inaad ogaato waxa la qabanayo iyo waxa aan la sameyn. Waxyaalahan waxay ka caawin doonaan dadka kale inay dareemaan raaxo badan oo ay kula hadlaan:

• Ka hadal waxyaabo kala duwan: Isku day inaadan ka hadlin wax isku mid ah waqti dheer. Haddii aad sidaas sameyso, qofka kale wuu caajisi karaa. Waxaad ka hadli kartaa waxyaabo kala duwan, sida xayawaanka, ciyaaraha, cuntada, filimada, iyo ciyaaraha fiidiyowga.
• Dooro waxyaabaha aad labadiinuba jeceshihiin:Tusaale ahaan, haddii aad rabto inaad ka hadasho sida loo sameeyo diyaaradaha, laakiin qofka kale uusan xiisaynayn taas, waxaa laga yaabaa inay caajis ku noqoto inay dhegaystaan. Markaa ka hadal waxyaabaha aad labadiinuba wadaagtaan.
• U daa qofka kale inuu hadlo: Aad bay muhiim u tahay in qofka kale la siiyo fursad uu ku muujiyo ra'yigiisa oo uu ku hadlo, halkii uu ka hadli lahaa oo keliya.
• Ha aad ugu dhawaan: Qofka aad la hadlayso ka fogee gacantiisa si uusan u dareemin raaxo la'aan. Taas macnaheedu waa inaad sidoo kale u baahan tahay inaad ka fikirto booskaaga gaarka ah.
• Noqo qof saaxiibtinimo leh: Muuji inaad dhegeysaneyso waxa qofka kale leeyahay. Tan waxaa lagu sameyn karaa iyadoo la dhoola cadeynayo, madaxa la ruxayo, la eegayo, ama la weydiinayo su'aalo dheeraad ah oo la xiriira waxay yiraahdeen .

Haddii aad qabto xanuunka autism-ka, xeerarkan bulsheed waxay u ekaan karaan kuwo xoogaa adag. Laakiin markaad fiiro gaar ah u yeelato waxyaabaha yaryar oo aad la qabsato, si fudud ayaad u samayn kartaa. Waxay la mid tahay barashada luqad cusub, way fududahay oo way fududahay in la barto.

Haddaba, waa kuwan waxyaabo ay tahay in laga xasuusto wixii aan ka soo hadalnay:

Hagaag, maanta wax badan ayaan ka hadalnay, miyaanay ahayn? Inaad la yeelato wadahadal saaxiibtinimo leh asxaabtaada waxay u ekaan kartaa caqabad adiga kugu ah, oo qaba cudurka autism-ka, laakiin hadda waad ogaan doontaa inaysan macquul ahayn.

Wax badan ayay ku caawin doontaa haddii aad waxyaalahan maskaxda ku hayso:

1. Bilow saaxiibtinimo: Ha ka baqin inaad wadahadal ku bilowdo dhoola cadeyn yar iyo "salaam." Eeg qofka kale oo fiiro gaar ah u yeelo waxa uu sheegayo.

2. Weydii su'aalo oo dhegayso: Weydiinta su'aalo ku saabsan danaha qofka kale waxay muujinaysaa inaad xiisaynayso. Si taxaddar leh u dhegayso waxa uu sheegayo ka dibna dheh wax la xiriira.

3. Fahmo tilmaamaha dadka kale: Haddii aad dareento in qof uu isku dayayo inuu joojiyo wadahadalka ama uu beddelo mowduuca, u oggolow. Ha isku dayin inaad ku qasabto wadahadalka.

4. Ku celcelintu waa waxa ugu muhiimsan: Waa caadi haddii aadan waxyaalahan isla markiiba samayn karin. Ku celceli qof aad ku kalsoon tahay. Ku celceli waadna fiicnaan doontaa.

5. Noqo naftaada: In kasta oo talooyinkani ay ku caawin karaan, haddana had iyo jeer noqo naftaada oo noqo mid dhab ah. Tayadaada wanaagsan iyo xiisahaaga ayaa ah waxa kaa dhigaya mid gaar ah.

Waxa ugu muhiimsan waa, ha joojin isku dayga! Qof kastaa wuxuu jecel yahay inuu la joogo asxaabta oo uu la hadlo. Waxaad xaq u leedahay inaad ku raaxaysato raaxadaas sidoo kale. Haddii aad wax yar barato oo aad dadaal yar sameyso, adigana waxaad noqon kartaa saaxiib weyn oo aad sameysato saaxiibo badan oo wanaagsan!

` Autism, xirfadaha bulshada, isgaarsiinta, saaxiibtinimada, xirfadaha wadahadalka, xanuunka autism-ka