Ma inta badan sanka dhiig baa kugu soo daadanaya? (Sanka dhiig bax) Aan ka hadalno arrintan!

Dhiig-baxa sanka, ama waxa aan ugu yeerno Ingiriisiga, dhab ahaantii ma aha mid khatar ah sida ay u muuqdaan. Waxay noqon karaan waxoogaa dhib badan, raaxo la'aan, mararka qaarna xitaa cabsi leh. Laakiin inta badan, waa wax si fudud loo xakamayn karo iyada oo aan wax badan dhib lahayn. Haddaba aan maanta wax walba ka hadalno, waayahay?

Maxay yihiin sababaha keena dhiig-baxa sanka?

Waxaa jiri kara sababo kala duwan oo keena dhiig-baxa sanka. Qaarkood waa waxyaabo aad u yar oo caadi ah. Kuwa kalena waxay u baahan yihiin fiiro gaar ah.

Sababaha caadiga ah ee carruurta iyo kuwa kale oo badan

• Hawada qalalan: Gaar ahaan marka aad waqti badan ku qaadato qolalka qaboojiyaha leh, ama maalmaha qabow iyo qalalan, xuubka jilicsan ee sankaaga ku jira ayaa qallali kara. Tani waxay sababi kartaa in xididdada dhiigga ee yaryar ee sankaaga ku jira ay qarxaan oo dhiig baxaan. U fiirso sida maqaarkeenu u dillaaco marka uu qalalo.
• San-jarista: Tani aad bay ugu badan tahay carruurta yaryar, miyaanay ahayn? Marka ay sankooda ku jaraan farahooda , cidiyaha ayaa laga jari karaa ama meelaha jilicsan ee sankooda ku jira ayaa laga jari karaa oo dhiig bixi kara.
• Sanka oo la iska guro: Marka aad hargab qabto, dadka qaar ayaa si xoog leh u nuuga sankooda si ay u nadiifiyaan xabka. Sidaas oo kale waxay kordhin kartaa cadaadiska gudaha sanka waxayna sababi kartaa in xididdada dhiigga ay qarxaan.
• Dhaawacyo yaryar: Haddii aad sankaaga ku aragto barar yar inta aad ciyaareyso, ama haddii meel kasta lagaa dhufto, waxay sababi kartaa dhiigbax.
• Hargabka , Xasaasiyadda , iyo Caabuqyada Sinus (Sinusitis) : Xaaladahan, xuubka sanka ku jira ayaa barara, casaana, oo jilicsanaada. Waxay sidoo kale u badan tahay inay dhiig baxaan.
• Jir shisheeye: Carruurta yaryar mararka qaarkood waxay sankooda geliyaan waxyaabo ay ka mid yihiin alaabta carruurtu ku ciyaarto ama digirta. Tani waxay sababi kartaa in sanku dhaawacmo oo dhiig baxo.

Sababaha kale ee aad uga taxaddari karto

Kuwani waa ka yar yihiin, laakiin waa wanaagsan tahay in la ogaado:

• Isbeddellada qaabka sanka: Dadka qaar waxay yeelan karaan septum sanka ah oo si yar u leexanaya, taasoo keeni karta dhiigbax sanka ah oo soo noqnoqda.
• Dhiig kar sare (Dhiig kar sare): Tani waxay inta badan saameysaa dadka waaweyn. Dhiig kar sare wuxuu sidoo kale dhaawici karaa xididdada dhiigga wuxuuna sababi karaa dhiig bax.
• Daawooyinka yareeya xinjirowga dhiigga : Daawooyinka khafiifiya dhiigga sida `(Aspirin)` iyo `(Warfarin)`Dadka caba khamriga ayaa sidoo kale u badan inay dhiig baxaan. Haddii aad qaadanayso daawadaas oo aad sanka ka dhiig baxayso si joogto ah, waa inaad dhakhtarkaaga u sheegtaa.
• Xanuunada dhiigbaxa: Kuwani aad bay u yar yihiin. Dadka qaba cudurrada sida hemophilia waxay ku adag tahay inay xakameeyaan dhiigbaxooda. Haddii aad leedahay dhiig sanka oo soo noqnoqda, oo aan la joojin karin ama nabarro, waa inaad sidoo kale tixgelisaa tan. Si kastaba ha ahaatee, tani waa xaalad aad dhif u ah.
• Burooyin: Tani sidoo kale aad bay u yar tahay, gaar ahaan carruurta. Laakiin haddii aad leedahay dhiig bax joogto ah oo dhinac ah, haddii sankaagu uu cidhiidhi yahay dhinacaas, ama haddii aad qabto xanuun wejiga ah ama barar, waa fikrad wanaagsan inaad dhakhtar la kulanto. Ha welwelin, kuwani aad bay u yar yihiin.

Ma jiraan noocyo kala duwan oo dhiig sanka ah?

Haa, si fudud haddii loo dhigo, waxaa jira laba nooc.

1. Dhiig-baxa sanka ee hore: Kani waa nooca ugu badan (qiyaastii 90%). Dhiig-bixiddu waxay ka bilaabataa hore ee sanka, derbiga kala sooca labada dalool ee sanka (septum-ka sanka). Waxaa halkan ku yaal xididdo dhiig oo yaryar oo badan. Dhiig-baxa sidan oo kale ah badanaa si fudud ayaa loo joojin karaa.

2. Dhiig-baxa sanka dambe: Tani waa dhacdo naadir ah. Dhiig-baxa wuxuu ka dhacaa gudaha sanka, ilaa cunaha. Tani waxay ku badan tahay dadka waayeelka ah, kuwa dhaawac halis ah ka soo gaaray wejiga ama sanka, ama kuwa qaba dhiig-kar. Marka noocan dhiig-baxa ahi dhaco, mararka qaarkood wuu hoos u dhici karaa cunaha waana ay adag tahay in la joojiyo. Xaaladaha noocaas ah, waa inaad hubisaa inaad la kulanto dhakhtar.

Waxyaabaha ay tahay inaad sameyso marka aad sanka dhiig ka daadato

Hagaag, hadda aan aragno waxaad sameyn lahayd marka sankaagu dhiig bilaabo. Ha argagixin, kaliya raac tallaabooyinkan si sax ah.

1. Is deji, si toos ah u fadhiiso:

• Marka hore , ha cabsan, ha argagixin. Is deji.
• Weligaa ha jiifsan. Si toosan u fadhiiso ama istaag. Haddii aad jiifsato, dhiig ayaa cunahaaga geli kara, taasoo sababi karta matag iyo qufac.

2. Madaxaaga hore u janjeer:

• Isticmaal tissue ama maro nadiif ah oo qoyan si aad dhiigga uga tirtirto.
• Madaxaaga hore u jeedi. Tani aad bay muhiim u tahay. Khalad ay dad badan sameeyaan waa inay madaxooda dib u rogaan. Ha sameynin taas! Haddii aad sidaas sameyso, dhiiggu si toos ah ayuu ugu gudbi doonaa cunahaaga, haddii aad liqdona, waxaa laga yaabaa inaad calool xanuun iyo matag dareento.

3. Sankaaga qabo:

• Hadda, adoo isticmaalaya suulkaaga iyo fartaada murdisada, qabso qaybta jilicsan ee sankaaga, oo ka hooseysa qaybta lafaha , oo si adag u cadaadi. Si aad u saxdo, xidh labada dalool ee sanka.
• Afkaaga ka neefso.
• Tan samee 10 daqiiqo oo toos ah.Waa inaad si fiican u qabsataa. Ha furin gacantaada badhkeed. Ha furin gacantaada si aad u tidhaahdo, "Fiiri, waayahay?" Toban daqiiqo waxay dareemi kartaa waqti dheer marka aad dhab ahaantii sameyso. Markaa hubi saacaddaada, ama weydii qof guriga jooga inuu hubiyo waqtiga.

4. Maxaa dhacaya haddii aysan joogsan?

• Haddii dhiiggu uusan si buuxda u joogsan ka dib markii la riixo muddo 10 daqiiqo ah, mar kale sanka riix muddo 10 daqiiqo ah oo kale .
• Haddii dhiiggu joogsan waayo ka dib marka aad cadaadis saarto 10 daqiiqo mar labaad, ama haddii dhiiggu u muuqdo mid aad u culus, isla markiiba u sheeg hooyadaa, aabahaa, ama qof weyn oo guriga jooga inuu dhakhtar u tago.

5. Markaa ha sameyn waxyaalahan:

• Ka dib marka dhiiggu joogsado, ha xoqin, ama ha xoqin sankaaga dhowr saacadood gudahood. Haddii aad sidaas sameyso waxay sababi kartaa in dhiiggu soo laabto.
• Sidoo kale, iska ilaali inaad cabto waxyaabo aad u kulul, inaad qubeysato, iyo inaad qaaddo walxo culus dhowr saacadood.

Waxa ugu muhiimsan waa in si deggan oo aan argagax lahayn loo raaco tallaabooyinkan. Inta badan, tani waxay joojinaysaa dhiigbaxa.

Waa kuwan tallaabooyinka soo socda si loo xasuusiyo:

• Ha u foorarsan. Si toosan u fadhiiso.
• Madaxaaga hore u foorarso. Ha dib u foorarsan.
• Jilicsan ee sankaaga riix muddo 10 daqiiqo ah. Afkaaga ka neefso.
• Haddii aysan joogsan, riix 10 daqiiqo oo kale.
• Haddii uu weli dhiig baxayo, la tasho dhakhtar.
• Ha xoqin ama ha xoqin sankaaga ka dib marka dhiiggu joogsado.

Goorma ayaan dhakhtar kala hadli karnaa arrintan?

In kasta oo inta badan dhiig-baxa sanka lagu joojin karo guriga, haddana mararka qaarkood waxaan u baahanahay inaan caawimo ka raadsanno dhakhtar.

• Haddii dhiiggu aad u culus yahay: Taas macnaheedu waa in unugyadu si dhakhso ah u qoyaan, waxayna dareemeysaa in dhiiggu uu socday qiyaastii hal koob.
• Haddii aadan joojin karin dhiigbaxa ka dib markaad cadaadis saarto 20 daqiiqo (laba jeer muddo 10 daqiiqo ah midkiiba).
• Haddii sankaagu si joogto ah u dhiig baxo: Taas macnaheedu waa dhowr jeer usbuucii.
• Haddii aad qabto dhaawac halis ah oo sankaaga ama wejigaaga ah oo bilaaba dhiigbax. Tusaale ahaan, ka dib marka qof ku dhufto, dhaco, ama shil kugu dhaco.
• Haddii aad dareento wareer, daciifnimo, ama miyir beelid marka aad dhiig baxayso.
• Haddii aad qaadanayso daawooyinka khafiifiya dhiigga sida Aspirin ama Warfarin oo aad sanka ka dhiig baxayso si joogto ah.
• Haddii aad sanka ka dhiigto, dhiig ku jiro kaadidaada ama saxaradaada, ama haddii aad leedahay nabar aan la garanayn oo jirkaaga ku yaal.
• Haddii ilmo yar uu sanka ka soo daato: Hubi in wax sanka ku dhegan yihiin ama ay jiraan sabab kale.
• Haddii aad leedahay dhiig bax joogto ah oo ka imanaya hal dalool oo sanka ah, oo aad leedahay calaamado kale oo dhinacaas ah, sida sanka oo xirma, xanuun wejiga ah, ama barar (tani aad bay dhif u tahay, laakiin waa fikrad wanaagsan inaad dhakhtar la kulanto).
• Haddii aad ogtahay inaad qabto dhibaato dhiigbax.

Dhakhtar ayaa raadin doona sababta keentay dhiigbaxa. Mararka qaarkood xidid dhiig oo dillaacay oo ku jira sanka ayaa la jari karaa si loo joojiyo. Ama sanka ayaa lagu xidhi karaa sanka si loo joojiyo dhiigbaxa. Dhammaan kuwan waxaa la sameeyaa oo keliya haddii dhiigbaxa aan la joojin karin.

Maxaan sameyn karnaa si aan uga hortagno dhiigbaxa sanka?

Waxaa jira dhowr waxyaalood oo aan sameyn karno si aan uga fogaano dhiig-baxa sanka ee soo noqnoqda.

• Hawada qoyan ha ahaato: Haddii hawada gurigaaga ay qalalan tahay, gaar ahaan qolalka leh AC, isticmaal huurka. Tani waxay ku kordhinaysaa qoyaan hawada.
• Sankaaga ka dhig mid qoyan: Weydii dhakhtarkaaga isticmaalka buufinta sanka ee milixda leh ama dhibcaha sanka. Ku buufinta sankaaga laba ama saddex jeer maalintii waxay kaa caawin doontaa in sankaaga uu qoyanaado. Waxa kale oo aad marin kartaa jelly petroleum ah ama saliid qumbaha gudaha sankaaga, adigoo si tartiib ah u xoqaya (ha aad u qoto dheerayn).
• Iska ilaali inaad sanka ka soo saarto: Tan baro carruurta yaryar. Ciddiyahooda ha gaabin.
• Si tartiib ah sankaaga u afuuf: Marka aad hargab qabto, dhinac dabool oo si tartiib ah dhinaca kale u afuuf. Labada dhinacba hal mar ha isku afuufin.
• Xiro qalab ilaalin ah: Haddii aad ciyaarto ciyaaro keeni kara dhaawacyo sanka ah (tusaale ahaan feerka, rugby), xidho maaskaro wejiga lagu ilaaliyo.
• Daawayn u raadso xasaasiyadda: Haddii aad xasaasiyad ku leedahay waxyaabaha sida boodhka iyo manka, waxay sababi karaan barar iyo dhiigbax gudaha sankaaga ah. Ka hel daawaynta saxda ah dhakhtar.
• Iska ilaali sigaarka: Xuubka gudaha sanka ee dadka sigaarka caba ayaa qallala oo si fudud ayuu u dhaawacmi karaa.

Fariinta Kama Dambeysta ah ee Guriga La Qaadanayo

Hagaag, marka aan dib kuu xasuusino qodobbada ugu muhiimsan ee aan ka soo hadalnay.

• Dhiig-baxa sanka badanaa ma aha mid halis ah. Ha welwelin.
• Marka dhiiggu bilaabmo, si toos ah u fadhiiso, madaxaaga hore u jeedi, oo riix qaybta jilicsan ee sankaaga muddo 10 daqiiqo ah.
• Madaxaaga ha dib u jeedin.
• Haddii aadan joojin karin dhiigbaxa, haddii uu joogto yahay, ama haddii aad leedahay calaamado kale oo halis ah , hubi inaad la tashato dhakhtar.
• In sanka qoyan laga dhigo iyo in laga fogaado dhiigbaxa sanka waxay kaa caawin kartaa ka hortagga dhiigbaxa sanka.

Markaa, waxaan rajeynayaa in tani ay ka jawaabi doonto su'aalo badan oo ku saabsan dhiig-baxa sanka. Xusuusnow, macluumaadkan waa macluumaadkaaga oo keliya, mana aha in loo isticmaalo beddel ahaan talada caafimaadka. Haddii aad qabtid wax su'aalo ah ama walaac ah, waxaa ugu wanaagsan inaad la hadasho dhakhtar.

dhiig sanka ah, suuxdin, dhiig sanka ah, dhiig sanka ah, gargaarka degdegga ah, sanka, caafimaadka