Ilmahaagu ma dhibaato ayuu ku qabaa cambaarta? Aan ka hadalno!

Waxaa laga yaabaa inaad mararka qaarkood qabtid dhibaatooyin kala duwan oo maqaarka ah, sax? Mararka qaar way cuncuntaa, way casataa, way diirtaa, iwm. Cambaartu waa xaalad maqaar oo dhib badan. Dad badan wax badan kama yaqaanaan, markaa way cabsi badan tahay. Haddaba maanta, aan ka hadalno cambaarta si fudud oo aad fahmi karto.

Waa maxay cambaarta dhabta ah?

Si fudud haddii loo dhigo, cambaartu waa xaalad maqaarkeenu uu noqdo casaan, qalalan, qallayl, mararka qaarna cuncun, oo u eg cambaarta. Waxaa jira noocyo badan oo cambaarta ah. Cudurka maqaarka ee atopic waa nooca ugu badan. Dhab ahaantii, dad badan waxay ka fikiraan isla wax isku mid ah marka ay yiraahdaan "eczema" iyo "atopic dermatitis." Ma aha cudur faafa, sidaa darteed ma jirto wax laga walwalo.

Sideed u aqoonsan kartaa calaamadaha cambaarta?

Qofka qaba cambaarta waxaa laga yaabaa inuu la kulmo astaamo sida:

• Waxa ugu muhiimsan waa in maqaarku qalalo oo cuncun badan yeesho . Cuncunkan mararka qaarkood waa mid aan loo adkaysan karin.
• Maqaarku wuxuu noqdaa casaan iyo jajab . Mararka qaar wuxuu u muuqdaa nabarro yaryar oo biyo ka buuxaan, kuwaas oo qoyan ka dibna sameysma qolof. U malee sida nabar yar oo engega oo qolof ka sameysan dusha sare.
• Calaamadahani way ku kala duwanaan karaan qof ilaa qof . Dadka qaar waxay leeyihiin dhowr oo keliya, halka kuwa kalena ay yeelan karaan calaamado aad u daran.
• Xaaladdani waxay ka dhici kartaa meel kasta oo jirka ah. Si kastaba ha ahaatee, gaar ahaan dhallinyarada, meelahan cuncunka leh waxaa inta badan lagu arkaa laalaabyada xusullada, jilbaha gadaashiisa, curcurada gudaha, anqawyada, iyo sidoo kale wejiga, qoorta, iyo laabta sare.
• Calaamadahani had iyo jeer ma sii jiraan . Waxaa laga yaabaa inay yaraadaan muddo ka dibna ay dib u soo noqdaan. Korodhkan cudurka waxaa loo yaqaan "soo kabasho." Waxay la macno tahay in cudurku si lama filaan ah uga sii daro.

Dadka qaar ee cambaarta qaba waxay si xad dhaaf ah u xoqaan maqaarkooda, taasoo keenta in maqaarku noqdo mid qallafsan, madow, oo qaro weyn sida balastar maqaar ah. Dhakhaatiirtu waxay tan ugu yeeraan "lichenification."

Maxaa keena cambaarta? Maxaa sababa?

Xaqiiqdii, dhakhaatiirtu weli si hubaal ah uma sheegi karaan waxa saxda ah ee keena cambaarta. Laakiin waxay u maleynayaan inay tahay habdhiska difaaca jirka ee qofka., taasoo macnaheedu yahay in tani ay sabab u tahay isbeddel ku yimaada habka difaaca jirkeenu uga jawaabo waxyaabo gaar ah. U fikir sida habka difaaca jirkeenu uga falceliyo xitaa waxyaabaha aan dhibka lahayn. Noocyada cambaarta qaarkood waxaa sidoo kale lala xiriirin karaa xasaasiyadda maqaarka .

Yaa u badan inuu ku dhaco cambaarta?

Cambaartu waa xaalad aad u caadi ah . Waxaa laga yaabaa inaad la yaabto, laakiin dad badan oo qaba cambaarta waxay leeyihiin xubin qoyska ka mid ah oo qaba xaaladdan. Khubaradu waxay aaminsan yihiin in laga qaadi karo waalidiinta carruurta iyada oo loo marayo hidde-sideyaal, sida qaar ka mid ah sifooyinka qoyska.

Dadka qaba cambaarta mararka qaarkood waxay sidoo kale yeelan karaan xaalado kale oo xasaasiyadeed, sida neefta iyo qandhada cawska . Saddexdan xaaladoodba, cambaarta, neefta, iyo qandhada cawska, waxaa loogu yeeraa xaalado "atopic" . Waxay ku dhacaan dadka xasaasiyadda u leh xasaasiyadaha deegaanka. Taas macnaheedu waa in dadka qaar, xasaasiyadda cuntadu ay kicin karto ama ka sii dari karto. Kuwa kale, waxaa kiciya waxyaabo ay ka mid yihiin maqaarka xayawaanka, boodhka, iyo manka .

Waxa ugu muhiimsan waa in cambaartu aysan faafin, markaa ha ka baqin inaad la joogto qof qaba cambaarta.

Sidee ku ogaan kartaa inaad qabto cambaarta? (Baaritaan)

Ma jiro baaritaan gaar ah oo lagu ogaanayo cambaarta. Dhakhtar ayaa eegi doona meelaha u eg cambaarta ee maqaarkaaga ku yaal wuxuuna ku weydiin doonaa calaamadahaaga, taariikhdaada caafimaad, iyo caafimaadka qoyskaaga. Haddii adiga ama qof qoyskaaga ka mid ah uu qabo mid ka mid ah xaaladaha "atopic" ee kor ku xusan (sida cambaarta, neefta, qandhada cawska), taasi waxay noqon doontaa tilmaan muhiim ah oo dhakhtarka u ah.

Dhakhtarku marka hore wuu hubin doonaa in bararka iyo casaanka maqaarkaaga uusan sababin xaalad kale oo maqaar ah. Mararka qaarkood, dhakhtarku wuxuu kuu gudbin karaa dhakhtar maqaarka ama dhakhtar xasaasiyadeed .

Waa maxay daawaynta cambaarta?

Haddii dhakhtar xaqiijiyo inaad qabto cambaarta, waxay samayn karaan waxyaabo ay ka mid yihiin:

• Daawooyinka jirka la mariyo waa la qori karaa. Kuwani waxay yareeyaan casaanka, bararka, iyo cuncunka maqaarka. Kuwani badanaa waa kareemo ama boomaato ay ku jiraan corticosteroids .Laakiin kuwani ma aha isla "steroids" ay isticmaalaan ciyaartoyda qaar, miyaanay ahayn? Markaa ha cabsan.
• Haddii cambaartaadu aad u daran tahay, ama haddii aad si joogto ah u qabto, waxaa laga yaabaa in lagu siiyo daawooyin afka laga qaato.

Dadka qaar, marka cambaartu aad u daran tahay, daaweynta iftiinka ultraviolet-ka (daaweynta UVL) ayaa kaa caawin karta daawaynta xaaladdan. Waxaa sidoo kale jira daawooyin cusub oo beddelaya habka difaaca jirka ee maqaarku u shaqeeyo.

Sideen ula tacaalaa cambaartan? Sideen u xakameyn karaa?

Ma jirto daawo loo helo cambaarta. Si kastaba ha ahaatee, waxaad ka caawin kartaa ka hortagga bararka. Waa kuwan waxyaabo aad sameyn karto:

1. Qoy!

Tani waa waxa ugu muhiimsan . Isticmaalka qoyaan-qoyan oo wanaagsan oo aan ur lahayn waxay kaa caawin kartaa ka hortagga maqaarkaaga inuu qalalo, dillaaco, iyo cuncun . Mari qoyaan-qoyan maalin kasta, laba ama saddex jeer maalintii haddii ay suurtogal tahay . Waqtiga ugu fiican waa ka dib qubeyska iyo inta maqaarkaagu uu weli qoyan yahay, si tartiib ah ugu salaax tuwaal. Boomaatada iyo kareemada sida batrool jelly ayaa ugu fiican tan sababtoo ah waa saliid badan yihiin. Looshinku waa biyo badan yihiin, sidaa darteed waxba ma tari doonaan.

2. Ka fogow waxyaabaha maqaarka ka xanaajiya.

Haddii aad ogtahay waxa kiciya maqaarkaagu aanu jeclayn, waa inaad ka fogaataa. Sidoo kale, yaree isticmaalkaaga nadiifiyeyaasha guriga, saabuunta, saabuunta, iyo cadarka qallajin kara maqaarkaaga. Haddii aad cambaar ku leedahay wejigaaga, isticmaal nadiifiye wejiga ah oo jilicsan ama beddel saabuun ah oo aan qallajin doonin maqaarkaaga. Sidoo kale, marka aad dooranayso qoyaan-qoyaan, qurxiyo, iyo qorraxda qorraxda, raadi kuwa lagu calaamadeeyay "aan lahayn comedogenic/saliid la'aan."

3. Isticmaal biyo diirran

Ku qubaysiga biyo aad u kulul wuxuu maqaarkaaga ka saari karaa saliidaha dabiiciga ah oo uu si aad ah u qalajin karaa. Markaa , waqtigaaga qubaysiga ka dhig mid gaaban oo diirran . Xiro galoofisyo haddii aad samaynayso wax gacmahaaga ku lug leh biyo muddo dheer. Ka dib markaad qubayso, maqaarkaaga ku qalaji tuwaal jilicsan (ha xoqin).

4. Dharka suufka ah ayaa ugu fiican!

Xirashada dharka laga sameeyay dharka cuncunka leh sida dhogorta waxay kicin kartaa maqaarka waxayna ka sii dari kartaa cambaarta. Sidaa darteed , waxaa ugu wanaagsan inaad xirato dharka laga sameeyay dharka cudbiga jilicsan .

5. Ha qaylin!

Waan ogahay in tani ay tahay waxa ugu adag in la sameeyo, laakiin xoqiddu waxay ka sii daraysaa cambaarta .Bogsashada maqaarku sidoo kale way dib u dhacaysaa. Haddii aad xoqdo maqaarkaaga oo aad dhaawacdo, bakteeriyadu way geli kartaa oo waxay sababi kartaa caabuq.

6. Jirkaaga qaboobo.

Waxyaabaha sida isbeddellada degdega ah ee heerkulka, dhididka, iyo kulaylka jidhka oo kordha ayaa ka sii dari kara cambaartaada.

7. Daawada si sax ah u isticmaal

Isticmaal dhammaan daawooyinka uu dhakhtarkaagu kuu qoray sida uu kuu sheegay.

8. Naso

Ha la yaabin, walbahaarka ayaa sidoo kale ka sii dari kara cambaarta . Markaa isku day inaad maskaxdaada nasato. Samee wax kuu keenaya farxad, sida fekerka, dhageysiga heesta aad ugu jeceshahay, ama akhrinta buug.

Maxaa kale oo aan ka ogaan karaa cambaarta?

Haddii aad la nooshahay cambaarta, ka digtoonow waxyaabaha kiciya iyo sida loo maareeyo. Tusaale ahaan, haddii aad aragto in noocyo gaar ah oo qurxiyo ah ay cuncun ku keenaan maqaarkaaga, weydii dhakhtarka maqaarka noocyada qurxinta ee adiga kuu habboon.

Ha u ogolaanin in cambaartu ay hoos u dhigto kalsoonidaada ama ay saamayso noloshaada bulshada!

Ku lug lahaanshaha shaqada dugsiga iyo hawlaha ka baxsan manhajka waxay kaa caawin kartaa inaad maskaxdaada ka saarto cuncunkan muddo ah.

Ha iloobin inaad jimicsato. Waa hab fiican oo lagu yareeyo walbahaarka. Dooro socod, baaskiil wadid, dabaal, ama ciyaar kasta oo kale oo maqaarkaaga ka dhigaysa mid qabow oo qalalan inta aad jimicsanayso.

Xasuuso soo koobid ahaan (Fariin Guriga Loo Qaado)

Hagaag, waxaan rajeynayaa inaad fikrad wanaagsan ka haysato cambaarta wixii aan ka hadalnay. Xusuusnow:

• Cambaartu waa xaalad maqaar oo caadi ah oo aan la kala qaadin .
• Calaamadaha ugu muhiimsan waa qallayl, cuncun, casaan, iyo diirka maqaarka .
• Inkasta oo aan la garanayn sababta saxda ah, haddana isbeddellada ku yimaada habdhiska difaaca jirka iyo xasaasiyadda ayaa laga yaabaa inay ku lug yeeshaan.
• Waxyaabaha ugu muhiimsan ee maqaarka laga ilaalinayo qoyaanka, ka fogaanshaha xasaasiyadda, iyo raacitaanka talada caafimaadka ayaa ah waxyaabaha ugu muhiimsan.
• Ha qaylin! Taasi waxay xaaladda ka sii dari doontaa.
• Yaree walbahaarka, naso.
• Haddii aad leedahay calaamadahan, ha ka baqin inaad dhakhtar la kulanto oo aad talo hesho . Waxay ku caawin doonaan isla markiiba.

Keligaa ma tihid, waxaa jira dad badan oo qaba xaaladdan. Markaa haddii aad sii xoogaysato oo aad si habboon u maamusho, adigana waxaad ku noolaan kartaa nolol caadi ah.

Cambaarta, cudurka psoriasis, dermatitis-ka hidde-sideyaasha, cuncunka maqaarka, maqaarka qalalan, maqaarka, xasaasiyadda