Taariikhda aad umushay ma soo dhowdahay? Aan wax badan ka baranno nadiifinta xuubka ee dedejisa foosha!

Ma maalinta, ama 'taariikhda dhalmada', ayaad ilmahaaga ku hayn doontaa gacmahaaga? Malaha way dhaaftay. Markaad si dulqaad la'aan ah, xiiso leh, iyo cabsi yar u sugayso inuu ilmahaagu yimaado, dhakhtarkaagu ma kuu sheegay 'mashiinka xuubka'? Hooyooyin badan ayaa walwal yar dareema marka ay maqlaan magacan. Waa wax caadi ah in su'aalo sida "Waa maxay?" "Ma xanuunsan doontaa?" "Wax ma ku dhici doonaan ilmaha?" ay maskaxda ku soo dhacaan. Markaa ha welwelin. Maanta, waxaan ka hadli doonnaa wax walba si aad u fudud oo aad fahmi karto.

Waa maxay dhab ahaan 'swap membrane'?

Si fudud haddii loo dhigo, tani waa hab yar oo uu dhakhtarku sameeyo si uu uga caawiyo foosha inay si dabiici ah u bilaabato. Bal qiyaas, ilmahaagu wuxuu ku jiraa gudaha ilmo-galeenka oo ku jira bac biyo ka buuxaan, sax? Waxaan tan ugu yeernaa 'bac amniotic'. Bacdan biyaha ah waxay ku xiran tahay derbiga ilmo-galeenka.

Inta lagu jiro nadiifinta xuubka, dhakhtarku wuxuu farta galoofiska gelinayaa siilkaaga oo uu gelinayaa afka ilmo-galeenkaaga, isagoo si yar u kala soocaya bacda biyaha iyo derbiga ilmo-galeenka. Waxay la mid tahay inaad kor u qaaddo geeska boostada derbiga. Tan si aad u jilicsan ayaa loo sameeyaa.

Hadda waxaa laga yaabaa inaad ka fekereyso, "Maxaa dhici doona haddii aan taas sameeyo?"

Marka biyuhu jabaan oo dahaarka ilmo-galeenka la kala furo, jirkaagu si dabiici ah ayuu u soo saaraa kiimikooyin loo yaqaan prostaglandins . Kuwani waa arrimaha ugu muhiimsan ee ka caawiya ilmo-galeenkaagu inuu si tartiib tartiib ah u jilco, u khafiifo, oo u weynaado . Si kale haddii loo dhigo, waxay ku siinayaan riixitaan yar si aad u bilowdo tallaabooyinka ugu horreeya ee foosha.

Maxaa loo sameynayaa arrintan? Yaa ku habboon?

Badanaa, haddii aad dhaafto 39 ama 40 toddobaad oo uur ah, taasoo la micno ah in ilmahaagu si buuxda u horumaray laakiin aadan weli bilaabin foosha, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa habkan. Tan waxaa loo sameeyaa isku day lagu doonayo in foosha si dabiici ah loo bilaabo, gaar ahaan ka hor inta aan la bilaabin daaweynta.

Laakiin tani qof walba uma suurtogalayso. Si loo sameeyo xoqidda xuubka , afka ilmo-galeenkaagu waa inuu si yar u furnaadaa (ballaaran yahay). Haddii afka ilmo-galeenkaagu uu gebi ahaanba xiran yahay oo adag yahay, dhakhtarku ma gelin karo far si uu u sameeyo qalliinkan.

Aan ka aragno shaxda hoose cidda ku habboon arrintan iyo cidda aan ku habboonayn.

Waa maxay habka loo sameeyo 'shaqaynta xuubka'?

Habkan waxaa badanaa la samayn karaa isla maalinta aad ballanta ka hor la leedahay dhakhtarkaaga. Uma baahna diyaargarow badan.

• Marka hore: Waxaa lagaa codsan doonaa inaad dharkaaga iska saarto oo aad miiska baaritaanka ku jiifsato, sida caadiga ah ee aad sameyn jirtay baaritaanka miskaha.
• Marka labaad: Dhakhtarku marka hore wuxuu baari doonaa afka ilmo-galeenkaaga. Sida uu u furan yahay, iyo sida uu u jilicsan yahay. Tan waxaa sidoo kale loo yaqaan "afka ilmo-galeenka wanaagsan," taasoo macnaheedu yahay in afka ilmo-galeenku uu ku jiro boos wanaagsan oo lagu 'maroojin karo'. Haddii afka ilmo-galeenku aad u cidhiidhi yahay ama uu xiran yahay, tani way adkaan doontaa in la sameeyo mana shaqayn karto.
• Saddexaad: Haddii afka ilmo-galeenku uu ku jiro booska saxda ah, dhakhtarku wuxuu gelin doonaa hal ama laba farood oo galoofis ah afka ilmo-galeenka wuxuuna faraha ku wareejin doonaa dhaqdhaqaaq wareeg ah oo ku wareegsan furitaanka afka ilmo-galeenka. Dhaqdhaqaaqani wuxuu kala sooci doonaa bacda biyaha ee hore loo soo sheegay iyo derbiga ilmo-galeenka.

Hawshan oo dhan waxay qaadataa dhowr daqiiqo oo keliya, markaa ma jirto wax laga walwalo.

Tani ma xanuun badan baa?

Tani waa dhibaato ay hooyooyin badan qabaan. Si daacad ah, xanuunku wuu ku kala duwan yahay qof ilaa qof. Dadka qaar waxay dareemaan raaxo-darro yar marka loo eego baaritaanka caadiga ah ee siilka. Kuwa kale waxay dareemi karaan xoogaa fiiqan, sida caadada. Laakiin xanuunkani wuxuu socdaa dhowr daqiiqo oo keliya inta lagu jiro 'masaxidda'. Intaa ka dib, xanuunka fiiqan wuu baaba'aa.

Maxaa la filan karaa ka dib 'masixida'?

Kadib marka 'masixida' la dhammeeyo, waad aadi kartaa guriga. Si kastaba ha ahaatee, waxaad dareemi doontaa isbeddello jirkaaga ku yimaada 24-48 saacadood ee soo socda. Kuwani waa caadi, markaa ha welwelin.

• Caloosha oo ku qabata: Kani waa calaamadda ugu badan. Waxaa laga yaabaa in casiraad yar ama xanuun caloosha hoose ah uu jiro maalin ama laba maalmood, oo la mid ah casiraad caadada ah.
• Foosha aan caadiga ahayn: Mararka qaar waxaa laga yaabaa inaad dareento cidhiidhi calooshaada ah, oo la mid ah casiraad. Si kastaba ha ahaatee, kuwani waxaa laga yaabaa inaysan si joogto ah ama si joogto ah u imaan. Waxay sidoo kale baaba'i karaan muddo ka dib.
• Dhiig yar ama dheecaan bunni ah (dhibco): Maadaama afka ilmo-galeenku yahay meel jilicsan, waxaa laga yaabaa in dhibco yar oo dhiig ah ama dheecaan bunni ah ay soo baxaan markaad fartaada ku taabato. Tani waa caadi. Si kastaba ha ahaatee , haddii dhiiggu aad u culus yahay (oo uu suufku qoyso saacad gudaheed), waa inaad isla markiiba u sheegtaa dhakhtarkaaga.

Sidee ayuu u guulaystaa arrintan? Waa maxay faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka?

Way adag tahay in la sheego sida ugu dhakhsaha badan ee foosha u bilaaban doonto ka dib marka la nadiifiyo xuubka. Uur kasta iyo jir kasta way kala duwan yihiin. Daraasado qaar ayaa muujiyay in qiyaastii 50% dumarka la mariyo xuubka ay bilaabi doonaan foosha toddobaad gudaheed.

Faa'iidooyinka ugu muhiimsan:

• Inaad noqoto hab dabiici ah: Waxay kaa caawisaa inaad bilowdo foosha iyadoo kicinaysa hoormoonada jirka, iyada oo aan la isticmaalin daawooyin ama walxo kale oo macmal ah.
• Suurtagalnimada in laga fogaado kicinta caafimaadka: Inta badan, haddii tani ay guuleysato, waxaa suurtagal ah in laga fogaado in la keeno xanuun foosha ah iyadoo la siinayo milix iyo daawo.
• Gargaar nafsiyeed: Ka dib 40 toddobaad, hooyooyin badan ayaa daalan jir ahaan iyo maskax ahaanba. Iyadoo la rabo in dhawaan la arko ilmaha, helitaanka caawimo yar oo sidan ah waa gargaar nafsiyeed oo weyn.

Qasaarooyinka ama khataraha:

• Raaxo la'aan iyo xanuun: Sida hore loo soo sheegay, habkani wuxuu noqon karaa mid aan raaxo lahayn.
• Dhiig-baxa: In kasta oo dhiig-baxa fudud uu caadi yahay, haddana aad dhif u ah inuu dhiig-bax dheeraad ah dhaco.
• Biyo-baxa: Waxaa jira fursad yar oo biyahaagu ay jabaan inta lagu jiro nadiifinta. Si kastaba ha ahaatee, tani ma aha arrin weyn maadaama aad hore u uur lahayd. Haddii biyuhu jabaan, waa inaad foolataa 24 saacadood gudahood.
• Shaqo been ah:Mararka qaar foosha aan caadiga ahayn ayaa bilaabata, waxaadna u maleyn kartaa inaad foolanayso. Laakiin way joogsan karaan muddo ka dib.

Sidee ku ogaan kartaa goorta 'xoqidda' ay dhab ahaantii bilaabatay?

Waa muhiim in la kala saaro la'aanta yar yar ka dib 'maroojinta' iyo la'aanta dhabta ah. La'aanta dhabta ah waxaa lagu garan karaa kuwan soo socda:

• Fool-qabasho joogto ah, xooggan, iyo mid isku xidhan: Marka hore, waxay bilaabaan qiyaastii 10kii daqiiqoba mar, laakiin si tartiib tartiib ah ayay u xanuunsadaan, waxayna sii jiraan waqti dheer (qiyaastii 45-60 ilbiriqsi), waxayna si joogto ah u yimaadaan (qiyaastii 5tii daqiiqoba mar).
• Xididdada xabka: Marin ay soo marto walax qaro weyn oo u eg xab oo xannibi jirtay afka ilmo-galeenka.
• 'Bandhigga Dhiigga': Xaddi yar oo dhiig casaan ama casaan ah oo lagu qaso xabka waa calaamad wanaagsan oo muujinaysa in afka ilmo-galeenku uu ballaaranayo.
• Biyo-jarista: Si degdeg ah ama tartiib tartiib ah oo dareere biyo ah uga soo baxo siilka.

Haddii aad isku aragto mid ama in ka badan oo ka mid ah calaamadahan, wac dhakhtarkaaga ama isbitaalkaaga si aad talo u hesho.

Goorta la raadinayo talo caafimaad oo degdeg ah

In kasta oo ay jiraan raaxo-darro caadi ah ka dib 'maris', haddii waxyaabaha soo socdaa dhacaan, waa inaad isla markiiba wacdaa dhakhtarkaaga. Ama aad Waaxda Gurmadka Degdegga ah (ETU) ee isbitaalka ugu dhow.

• Dhiigbax culus: Haddii aad dhiig ku filan ku shubto si aad si buuxda ugu qoyso suufka nadaafadda saacad gudaheed.
• Haddii aad la kulanto xanuun aan la qaadan karin .
• Haddii aad qandho dareento.
• Haddii bacda biyuhu jabto oo dareeraha soo baxaya uu cagaar yahay ama bunni yahay.
• Haddii dhaqdhaqaaqa ilmaha uu yaraado ama aan la dareemin.

Aad bay muhiim u tahay in laga warqabo waxyaalahan.