Waxaad u badan tahay inaad tan la qabsatay . Fiidkii, waxaad ku raaxeysaneysaa nabad iyo xasillooni yar oo barxadda ah. Ama waxaad daawaneysaa TV-ga qoyskaaga qolka fadhiga. Si lama filaan ah, waxaad dhegtaada ka maqashaa dhawaaq "ming... ming..." ah, waxaadna dareemeysaa in lugtaada ama gacantaada la qaniinayo. Waa intaas. Kaneeco ayaa nuugtay qaar ka mid ah dhiiggaaga waxayna ku siisay "hadiyad". Taasi waa cuncunka aan la dulqaadan karin, meeshana waxay isu beddeshaa casaan iyo barar.
Dadka badankood, meeshan cas ee bararsan waxay ku baaba'aysaa dhowr saacadood gudahood. Laakiin qaar, gaar ahaan kuwa maqaarka xasaasiga ah qaba, waxay sii jiri kartaa maalmo. Meeshaas yar, laga yaabee inay weyn tahay sida qadaadiic shan rubi ah, waxay noqon kartaa xanuun aad u cuncun leh. Haddaba, maxay tani u dhacdaa? Maxaad ka qaban kartaa? Aan si faahfaahsan uga hadalno arrintan.
Maxay kaneecadu aad u cuncuntaa marka ay qaniinto?
Si fudud haddii loo dhigo, waxay sabab u tahay candhuufta kaneecada. Haa, waad maqashay taas. Marka kaneecadu qaniinto maqaarkaaga oo ay nuugto dhiiggaaga, waxay jirkaaga ku durtaa kiimiko yar oo ka timaadda candhuufta taasoo joojisa dhiigga inuu xinjiroobo. Difaaca jirka ee jirkeenu wuxuu u arkaa walaxdan qalaad cadow.
Markaa, si loola dagaallamo cadowgan, unugyada jirkeenu waxay sii daayaan kiimiko loo yaqaan `(Histamine)` . `(Histamine)`-kan waa sababta ugu weyn ee keenta cuncunka, casaanka, iyo bararka. Taas macnaheedu waa, cuncunkani waa jawaabta difaaca jirkaaga ee ka dhanka ah duullaanka.
Maxaad sameyn kartaa si aad u yareyso cuncunka?
Si kasta oo ay u adag tahay, waxa ugu horreeya uguna muhiimsan ee la sameeyo waa in aan lagu mashquulin .
Wax kasta ha ahaatee, ha xoqin! Kani waa xeerka dahabka ah. Markaad ciddiyahaaga ku xoqdo, waxaad maqaarka ku abuurtaa xoqan yaryar. Bakteeriyada u dhaxaysa ciddiyahayaga ayaa geli karta xoqannadan waxayna sababi kartaa caabuq, taasoo la macno ah in nabarku uu qudhmi karo. Mararka qaarkood tani waxay xitaa horseedi kartaa caabuq maqaar oo daran (Caabuq Bakteeriya Labaad).
Markaa, isku day waxyaalahan si aad u xakamayso cuncunka oo aad uga fogaato caabuqyada :
- Si fiican ugu dhaq saabuun iyo biyo: Waxa ugu horreeya ee la sameeyo waa in meesha kaneecadu ku qaniintay lagu dhaqo saabuun iyo biyo nadiif ah. Tani waxay ka saari doontaa candhuufta kaneecada waxayna yareyn doontaa khatarta ah in jeermisku soo galo.
- Baakad baraf ah mari: Ku duub dhowr xabadood oo baraf ah maro nadiif ah oo dhig meesha qaniinyada ah qiyaastii 10-15 daqiiqo. Hargabku wuxuu ciriiri gelin doonaa xididdada dhiigga ee aagga, taasoo yareyn doonta bararka iyo cuncunka ilaa xad. Haddii aadan haysan baraf, waxaad sidoo kale mari kartaa maro lagu qooyay biyo qabow.
- Kareemka Calamine (Mari kareemka Calamine: Tani waa wax aan had iyo jeer ku haysanno guryaheenna. Maritaanka kareemka calamine wuxuu qaboojiyaa maqaarka wuxuuna yareeyaa cuncunka badan.
- Daawada Antihistamine-ka: Haddii cuncunku daran yahay, dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu kugula taliyo daawada antihistamine-ka. Kuwani waxay ka shaqeeyaan joojinta ficilka histamine-ka ee aan hore uga soo hadalnay. Si kastaba ha ahaatee, ha siinin daawooyinkan carruurta yaryar adigoon marka hore la tashan dhakhtar.
Laakiin, ka digtoonow astaamahan!
Badanaa, qaniinyada kaneecada ma keento wax dhibaato ah oo weyn. Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood, gaar ahaan waddankeenna oo ay ku badan yihiin cudurrada sida dengue, waxaan u baahanahay inaan aad uga taxaddarno qaar ka mid ah calaamadaha soo baxa ka dib marka kaneecadu qaniinto.
Haddii adiga ama qof qoyskaaga ka mid ah uu yeesho mid ka mid ah calaamadaha soo socda ka dib marka ay qaniinto kaneeco, isla markiiba la xiriir dhakhtar ama aad qaybta daawaynta degdegga ah ee isbitaalka ugu dhow (ETU).
| Calaamadaha la iska ilaaliyo | Sharaxaad iyo sabab macquul ah |
|---|---|
| Qandho badan | Qandho iyo xanuun jidhka ah oo dhaca dhowr maalmood ka dib qaniinyada kaneecada waxay noqon karaan calaamad muujinaysa cudur sida dengue. |
| Matag ama lallabo | Haddii mataggu uu la socdo qandho, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa xaalad halis ah. |
| Neefsashada oo dhib ah | Dadka qaar waxay yeelan karaan falcelin xasaasiyadeed oo daran oo ku saabsan sunta kaneecada. Neefsashada oo adkaata iyo xabadka oo adkaada ayaa aad u daran. |
| Dhaawaca jirka oo dhan | Haddii kaneecadu aysan qaniinin oo keliya meesha ay ku qaniintay, laakiin sidoo kale qaybaha kale ee jirkaaga, taasi waxay sidoo kale calaamad u tahay xasaasiyad. |
Sidee baad uga nabad geli kartaa kaneecada?
Waxa ugu fiican ee la sameeyo waa in laga fogaado kaneecada, waxaana jira waxyaabo badan oo aan sameyn karno si aan uga hortagno tan.
Badbaadada shaqsiyeed
- Guriga joog waqtiga saxda ah: Kaneecada ayaa ugu firfircoon subaxda hore iyo fiidkii, xilliga qorrax soo baxa iyo qorrax dhaca. Isku day inaad guriga joogtid intii suurtagal ah waqtiyadan. Sidoo kale waa fikrad wanaagsan inaad daaqadaha iyo albaabada xidhnaato.
- Xiro dhar daboolaya jirkaaga: Haddii aad dibadda u baxayso, xidho surwaal dheer iyo gacmo dheer. Dharka midabka khafiifka ah ayaa sidoo kale la sheegay inuu ka yar yahay soo jiidashada kaneecada.
- Isticmaal buufinta cayayaanka: Waxaa jira noocyo badan oo buufin cayayaanka ah oo lagu mari karo maqaarka. Badeecooyinka ay ku jiraan DEET ama Picaridin ayaa la muujiyay inay yihiin kuwa ugu waxtarka badan. Kuwaas waxaa sidoo kale lagu buufin karaa dharka.
- Isticmaal maro kaneecada: Isticmaalka maro kaneecada inta aad habeenkii huruddo waa ilaalinta ugu fiican ee aad qaadi karto. Tani waxay si gaar ah muhiim ugu tahay carruurta yaryar.
Aan deegaankeenna nadiif ka dhigno!
Tani waa waxa ugu muhiimsan. Waa mas'uuliyadeena inaan joojino faafitaanka kaneecada. Kaneecadu waxay ukunta dhigtaa meelaha ay biyo nadiif ah ku jiraan. Markaa waxaan u baahanahay inaan meesha ka saarno meelahaas.
- Hubi hareerahaaga ugu yaraan hal mar usbuucii: Ka saar wax kasta oo biyaha qaadi kara. Ha u ogolaanin in biyuhu ku ururaan waxyaabaha sida dheriyada ubaxa, qasacadaha la tuuray, koobabka caano fadhi, qolofka qumbaha, taayirada duugga ah, daboolka haanta biyaha, iyo qubeyska shimbiraha.
- Nadiifi marinnada biyaha: Qashinka caleenta ayaa ku dhegi kara marinnada biyaha waxayna sababi karaan in biyuhu soo ururaan. Kuwani waa meel ay kaneecadu ku tarmaan. Markaa si joogto ah u nadiifi marinnada biyaha.
- Ka raadi meelo qarsoon: Ka raadi waxyaabo sida weelal balaastig ah iyo koobab oo biyaha ku hayn kara meelo qarsoon, sida geedaha hoostooda iyo guryaha hoostooda.
Xasuuso, markaad nadiifiso beertaada, ma aha oo kaliya inaad naftaada ka ilaalinayso, laakiin sidoo kale deriskaaga iyo bulshada oo dhan cudurada sida dengue.
Kuwani wax faa'iido ah uma laha kaneecada!
Waxaa jira khuraafaadyo bulshada dhexdeeda ah oo ku saabsan sida looga fogaado kaneecada. Waa wax wanaagsan in laga warqabo kuwaas sidoo kale.
- Kiniiniyada Fiitamiin B: Sheegashada ah in qaadashada fiitamiin B ay ka ilaalin doonto kaneecada waa been gebi ahaanba. Ma jirto saldhig cilmiyeed oo loo sameeyay.
- Qalabka Ultrasonic-ka: Tijaabooyinku waxay muujiyeen in aaladaha sheeganaya inay ka hortagaan kaneecada iyagoo sii deynaya dhawaaqyo badan ay sidoo kale yihiin kuwo aan waxtar lahayn.
Sidaa darteed, waa caqli badan tahay in la raaco oo keliya habab la xaqiijiyay.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Haddii kaneeco ku qaniinto, ha ahaato inta ay qaniinto, ha xoqin . Xoqitaanku wuxuu dhaawici karaa maqaarka wuxuuna sababi karaa caabuq.
- Si aad u yareyso cuncunka, ku dhaq saabuun, mari baraf, ama mari kareem calamine ah.
- Haddii aad isku aragto calaamado sida qandho, matag, xanuun jidhka ah, ama neefsasho la'aan ka dib marka kaneeco qaniinto, waxay noqon kartaa calaamad cudur sida dengue ama xasaasiyad daran. Isla markiiba la tasho dhakhtar .
- Waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad iska ilaaliso kaneecada halkii aad ka daweyn lahayd. Xidho dhar daboolaya jirkaaga oo isticmaal shabaqyada kaneecada.
- Waa mas'uuliyadda adiga iyo bulshada inaad ka hortagto taranka kaneecada adigoo gurigaaga iyo agagaarkiisa ka ilaalinaya nadaafad.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment