Ma bilaabataa inaad sanka ka daato marka ubaxyadu ubaxayaan mise roob yar ka dib? Ma sanka ayaa xiran oo indhahaaga cuncunaya? Inta badan, waxaan u maleyneynaa inuu yahay hargab caadi ah, laakiin waxay u badan tahay inay dhab ahaantii tahay 'xasaasiyad xilliyeed'. In kasta oo aysan jirin daawo dhammaystiran oo tan loo heli karo, haddana waxaa jira waxyaabo badan oo aan sameyn karno si aan u xakameyno oo aan u yareyno astaamaha. Markaa aan si fudud uga hadalno arrintan, si aad u fahmi karto.
Maxaan u qaadnaa xasaasiyad sidan oo kale ah?
Sababta ugu weyn uguna muhiimsan ee arrintan loo sameeyay waa manka . Geedaha, cawska, iyo haramaha kala duwan waxay hawada ku sii daayaan walxahan manka yar yar si ay u tarmaan noocyadooda. Markaa marka mankani uu galo sanka qof xasaasiyad qaba, habdhiska difaaca jirka ayaa si fudud u gala xad-dhaaf.
Si fudud haddii loo dhigo, habdhiska difaaca jirkeenu wuxuu u arkaa manka cadow khatar ah. Sidaa darteed, jidhkeenu wuxuu sameeyaa unugyo difaac oo gaar ah si uu u weeraro cadowgan. Inta lagu jiro hawshan, kiimiko loo yaqaan ' Histamine ' ayaa dhiigga lagu sii daayaa tiro badan. Taasi waa sababta sankaagu u bilaabo inuu qulqulo, indhahaaguna ay cuncunaan, oo aad u bilowdo inaad cuncunto mar walba. Ma fahantay?
Bal qiyaas, waxa halkan ka dhacaya waxay la mid tahay ciidamada difaaca jirkeena oo arkaya dhibic manka ah oo aan waxyeello lahayn oo u maleynaya inay tahay argagixiso weyn oo argagax ku abuuraya dalka oo dhan.
Manka wuxuu ku safri karaa maylal badan dabaysha, sidaa darteed weli waad xasaasiyad ku yeelan kartaa manka geed aan ku jirin beertaada.
Maaha oo kaliya ubaxa manka, waxaa jira sababo kale oo xilligan loo sameeyay.
- Caaryada : Kobaca caaryada wuxuu ku kordhaa gudaha iyo dibaddaba xilliga roobka. Tani sidoo kale waa xasaasiyad xooggan.
- Cayayaanka Boorka : Marka aan nadiifinno guryaheenna, noolaha yaryar ee la nool boorka ayaa sidoo kale kordhin kara xasaasiyadda.
Sidee ku ogaan kartaa inay tani xasaasiyad tahay? Waa maxay calaamadaha?
Fiiri haddii aad leedahay mid ama in ka badan oo ka mid ah calaamadahan. Kuwani aad bay ula mid yihiin calaamadaha hargabka caadiga ah. Si kastaba ha ahaatee, haddii calaamadahani sii jiraan iyagoon qandho qabin, waxay u badan tahay inay tahay xasaasiyad.
| Astaanta | Sharaxaad |
|---|---|
| Sanka oo daadanaya | Joogitaanka dheecaan biyo ah ama xab qaro weyn. |
| Ciriiriga sanka | Neefsasho la'aan. |
| Indho biyo leh oo cuncun leh | Indho cas iyo rabitaan joogto ah oo lagu xoqo. |
| Kaadida soo noqnoqda | Yaxaasku wuxuu dhowr jeer oo isku xigta soo baxay. |
| Qufac iyo cuna cuncun leh | Qufac qalalan oo aan lahayn xab. |
| Madoobaadka hareeraha indhaha | Midabka indhaha hoostiisa oo isbeddela sababtoo ah wareegga dhiigga oo xumaada oo ay ugu wacan tahay ciriiriga sanka. |
Waa maxay daawaynta arrintan?
Waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad marka hore la kulanto dhakhtarkaaga qoyska oo aad u sheegto calaamadahaaga. Waxay kuu gudbin karaan dhakhtar xasaasiyadeed, kaasoo sameyn doona baaritaanno lagu ogaanayo inaad runtii xasaasiyad qabto iyo waxa ay tahay.
- Baaritaanka Maqaarka : Tani waxay ku lug leedahay in aad duriso xaddi yar oo ka mid ah walaxda aad u malaynayso inaad xasaasiyad ku leedahay maqaarkaaga iyo in la arko haddii maqaarkaagu uu falcelinayo. Haddii uu casaan noqdo oo uu u ekaado fin yar, waxay la macno tahay inaad xasaasiyad ku leedahay walaxdaas.
- Baaritaannada Dhiigga: Mararka qaarkood baaritaanka dhiiggu wuu xaqiijin karaa tan.
Waxaa jira noocyo kala duwan oo daawooyin ah oo loogu talagalay tan.
| Nooca daawada | Waxa la sameeyo iyo waxa la ogaado |
|---|---|
| Daawooyinka lidka ku ah xasaasiyadda | Waxay yareysaa xaddiga histamine-ka ee jirka ku jira waxayna xakameysaa cuncunka, bararka, iyo finan. Noocyada qaar ayaa sababi kara hurdo. Sidaa darteed, waxaad dhakhtarkaaga ka weydiin kartaa nooc aan hurdo lahayn. |
| Dawada furka sanka ka furta | Marka la cidhiidhiyo xididdada dhiigga ee sanka, ciriiriga sanka iyo bararka ayaa yaraada. |
| Buufinta Sanka | Buufinta isteeroydhiska ayaa aad waxtar ugu leh yaraynta caabuqa sanka. Kuwaas waxaa badanaa la siiyaa daawaynta bilowga ah. |
| Dhibco Indhaha ah | Kuwani waxay gacan ka geystaan xakamaynta indhaha cuncunka iyo jeexjeexa. |
Tan ugu muhiimsan: Inkasta oo aad ka iibsan karto daawo aan dhakhtar kuu qorin, haddana had iyo jeer waa mid aad ugu ammaan badan uguna habboon inaad la hadasho dhakhtarkaaga oo aad talo weydiisato ka hor intaadan isticmaalin wax daawo ah.
Haddii aad dhibaato kala kulanto xakamaynta calaamadahaaga daawooyinka caadiga ah, dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu kugula taliyo daaweyn loo yaqaan immunotherapy . Tani waxay ku lug leedahay in si tartiib tartiib ah loo geliyo xaddi yar oo xasaasiyad ah jirkaaga, taasoo u oggolaanaysa inuu la qabsado. Tani waxay qaadataa waqti, laakiin dadka qaar waxay helaan gargaar muddo dheer ah.
Ma jiraan waxyaabo dabiici ah oo aad guriga ku sameyn karto?
Haa, waxaa jira waxyaabo fudud oo kaa caawin kara yareynta calaamadaha.
Waraabinta Sanka
Kani waa hab aad waxtar u leh. Waxaad isticmaali kartaa dheriga Neti ama Dhalo Tuujisa si aad uga nadiifiso xabka iyo manka sankaaga. Xalka biyaha loo isticmaalo tan waxaa loo diyaariyey sidan soo socota:
- Qaado koob biyo karkaraya oo nadiif ah.
- Ku dar qaado yar (1/4) oo milix ah iyo qaado yar (1/4) oo soodhaha dubista ah oo si fiican u milma.
- Muhiim: Had iyo jeer isticmaal biyo nadiif ah, la kariyey ama la sifeeyay oo keliya. Weelka si fiican u raaci ka dib isticmaalka oo u daa inuu qalalo.
In kasta oo laga hadlayo daawooyinka kale ee dhirta lagu daweeyo, haddana cilmi-baarista cilmiyeed ee ku saabsan waxtarkooda wali way kala duwan tahay. Markaa, ha isku dayin wax sidan oo kale ah adigoon la hadlin dhakhtarkaaga.
Talooyin dhowr ah si aad uga badbaado manka
Marka laga soo tago qaadashada daawada, waxaa sidoo kale aad muhiim u ah in laga fogaado waxyaabaha keena xasaasiyadda.
- Inta ugu badan ee suurtogalka ah gudaha ku jir inta lagu jiro waqtiyada manka ugu badan (badanaa subaxdii).
- Waqtiyadan oo kale, daaqadaha iyo albaabada gurigaaga ha xirnaadaan intii suurtagal ah.
- Waa fikrad wanaagsan inaad isticmaasho nadiifiye hawo haddii aad mid guriga ku haysato.
- Had iyo jeer nadiifi meelaha wasakhda leh ee gurigaaga, sida khaanadaha buugaagta iyo daaqadaha.
- Markaad dibadda ka soo noqoto, hubi inaad wejigaaga iyo gacmahaaga dhaqdo. Xitaa way ka sii fiican tahay inaad timahaaga dhaqdo, sababtoo ah manka ayaa ku sii jiri kara timahaaga iyo indhashareerkaaga.
- Dharka aad dibadda ku xiratay iska beddel isla marka aad gudaha gasho.
- Gurigaaga nadiifi ugu yaraan laba jeer usbuucii. Laakiin xidho maaskaro markaad nadiifinayso. Sababtoo ah xitaa marka aad nadiifinayso, boodhka iyo manka dhulka ayaa lagu dari doonaa hawada.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Hindhiso soo noqnoqda, sanka oo dareera, iyo indhaha oo cuncuna waxay noqon karaan wax ka badan hargab caadi ah. Waxay noqon kartaa xasaasiyad xilliyeed.
- Hubi inaad la kulanto dhakhtar si loo helo ogaanshaha iyo daaweynta saxda ah.
- Ha qaadan wax daawo ah farmashiyaha adigoon la tashan dhakhtarkaaga. Daawooyinka qaar waxay yeelan karaan waxyeellooyin.
- Marka laga soo tago qaadashada daawada, waxaad heli kartaa gargaar weyn adigoo raacaya tallaabooyinka fudud ee ku xusan maqaalkan si aad naftaada uga ilaaliso manka iyo boodhka.
Xasaasiyadda Xilliyeedka, Qandhada Cawska, Manka, Daawooyinka Ka-hortagga Xasaasiyadda, Calaamadaha Xasaasiyadda, Daaweynta Xasaasiyadda, Buufinta Sanka
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada