Inta badan, marka haweeneydu ka fikirto qorsheynta qoyska, waxa ugu horreeya ee maskaxda ku soo dhaca waa kiniinnada ka hortagga uurka. Kuwaas hadda waxay ku yimaadaan noocyo badan oo kala duwan. Maanta, waxaan ka hadli doonnaa nooc ka mid ah kiniinnada ka hortagga uurka oo gaar ah, oo ah kiniinka la calalin karo. Haddii aad tahay isticmaale kiniinkan, ama haddii aad xiisaynayso inaad wax badan ka barato, maqaalkani aad buu muhiim kuu noqon doonaa. Aan ka hadalno si fudud oo toos ah.
Maxay kiniinkani dhab ahaantii u sameeyaa jirkeena?
Si fudud haddii loo dhigo, waa isku-darka laba hoormoon. Kuwaas waa estrogen iyo progestin . Shaqadiisa ugu weyn waa inay ka hortagto uurka. Waxay tan ku sameysaa iyadoo ka hortagaysa jirkaaga inuu ugxan-sido, taasoo ah marka ukunta laga sii daayo ugxan-sidaha. Haddii aan ukun lahayn, ma jirto wax shahwad ah oo bacrimin karta, sidaa darteed uur ma dhici karto.
Faa'iido kale oo arrintan laga leeyahay ayaa ah in noocan kiniinka ah uu sidoo kale ka caawiyo dadka qaar inay xakameeyaan finanka. Sidoo kale, waxaa laga yaabaa inaad dareentay in qaar ka mid ah kiniinnada ku jira kaarka kiniinka aad isticmaaleyso ay yihiin midab bunni ah. Waxay ka kooban yihiin ferrous fumarate , kaas oo ah bir. Tani waxay gacan ka geysaneysaa xakamaynta yaraanta birta ee dhacda inta lagu jiro caadada.
Waxyaabaha aad u baahan tahay inaad u sheegto dhakhtarkaaga ka hor intaadan bilaabin daawadan
Tani aad bay muhiim u tahay. Daawadani kuma habboona qof walba. Sidaa darteed, waa lagama maarmaan inaad dhakhtarkaaga u sheegto runta oo dhan ee ku saabsan xaaladdaada caafimaad. Ha qarin wax. Gaar ahaan haddii aad qabto mid ka mid ah xaaladaha hoose, hubi inaad dhakhtarkaaga u sheegto.
| Ma leedahay shuruudahan? | Maxay muhiim u tahay in dhakhtarka loo sheego? |
|---|---|
| Sigaar cabista (gaar ahaan haddii aad ka weyn tahay 35 sano) | Khatarta xinjirowga dhiigga iyo istaroogga ayaa aad u kordheysa. |
| Taariikh dhiig kar sare, cudur wadne, cudur xidid dhiig, ama xinjirowga dhiigga | Kiniiniyadani waxay kordhin karaan khatarta wadne xanuunka, istaroogga, iyo xinjirowga dhiigga. |
| Taariikh kansarka naasaha, ilmo-galeenka, beerka, ama ilmo-galeenka | Kansarka ku xiran hormoonka ayaa laga yaabaa inuu ka sii daro. |
| Madax-xanuunka madax-xanuunka daran ee soo noqnoqda | Mararka qaar waxay ka sii dari kartaa madax-xanuunka ama waxay kordhin kartaa khatarta istaroogga. |
| Sonkorowga, kolestaroolka sare, cudurka beerka ama kelyaha | Kiniiniyadani waxay saameyn karaan maaraynta xaaladahan. |
| Haddii aad uur leedahay, aad isku dayayso inaad uur yeelato, ama aad tahay hooyo naas nuujinaysa | Kiniinka noocan ah haba yaraatee kuma habboona kiisaska noocaas ah. |
| Cudurrada isdifaaca jirka sida Nidaamka Lupus Erythematosus (SLE) | Waxay saameyn kartaa xaaladda cudurka. |
Sidee loo isticmaalaa kiniinka si sax ah?
Tani waa mid aad u fudud, laakiin aad muhiim u ah.
- Callaali oo cab: Kiniinkan si buuxda u calaliso, ka dibna cab koob biyo ah. Haddii kale, waxaad kiniinka oo dhan ku liqi kartaa biyo. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad calaliso oo aad cabto, hubi inaad cabto biyo.
- Maalin kasta waqti isku mid ah: Kani waa waxa ugu muhiimsan. Waxtarka daawadaadu waxay ku xiran tahay caadadan. Markaa dooro wakhti kugu habboon oo aad xasuusan karto maalin kasta. Waa fikrad wanaagsan inaad taleefankaaga ku dejiso qaylo-dhaan.
- Sida loogu kala horreeyo kaarka kiniinka: Kaarka kiniinku wuxuu leeyahay taxane lagu calaamadeeyay maalmo iyo fallaadho. Kiniiniyada u qaado sidan.
- Waxa laga yeelayo lallabada: Dadka qaar waxay la kulmi karaan lallabo khafiif ah ka dib markay qaataan kiniinkan. Si loo yareeyo tan, qaado kiniinka cuntada marka aad wax cunayso ama ka dib.
Maxaad sameyneysaa haddii aad seegto kiniin?
Oh, maanta waan ilaaway inaan qaato kiniinkayga! Tani waxay ku dhacdaa dad badan. Ha welwelin. Qoraalka baakadka bukaanka ee la socda daawadaada ayaa si cad u sheegaya waxa la sameeyo haddii aad seegto kiniin. Si taxaddar leh u akhri. Guud ahaan, haddii aad seegto wax ka badan hal kiniin, waxtarka daawada ayaa laga yaabaa inuu yaraado.Waqtiyadaas oo kale, waxa ugu ammaansan ee la sameeyo waa in la isticmaalo nooc dheeraad ah oo ka hortagga uurka, sida kondhom, ilaa dhammaadka bishaas.
Maxaa dhacaya haddii aan si qalad ah u cabbo khamri badan?
Haddii aad u malaynayso inaad si kama' ah u qaadatay kiniinno aad u badan, isla markiiba wac Xarunta Macluumaadka Sunta Qaranka ee Isbitaalka Qaranka ee Colombo, ama aad Qaybta Daaweynta Degdegga ah (ETU) ee isbitaalka ugu dhow.
Waxyaabaha kale ee la falgeli kara kiniinkan (Isdhexgalka)
Daawooyin kale, fiitamiinno, iyo xitaa waxyaabaha dhirta laga sameeyo ee aad qaadato inta aad qaadanayso kiniinkan ka hortagga uurka waxay saameyn karaan waxtarka kiniinkan. Taas macnaheedu waa in waxtarka kiniinka ka hortagga uurka la dhimi karo, waxaana dhici karta in ay jirto khatar uur aan la filayn. Sidaa darteed, u sheeg dhakhtarkaaga daawo kasta oo aad qaadato, xitaa fiitamiin, xitaa daawo Ayurvedic ah .
Shaxda hoose waxay muujinaysaa qaar ka mid ah waxyaabaha la falgeli kara kiniinkan.
| Nooca daawada/walax | Waxyaabaha la ilaalinayo |
|---|---|
| Qaar ka mid ah antibiyootiga | Daawooyinka loo isticmaalo daaweynta qaaxada, gaar ahaan Rifampin, waxay yareeyaan waxtarka kiniiniyada ka hortagga uurka. |
| Daawooyinka loogu talagalay suuxdinta/ suuxdinta | Daawooyinka sida Carbamazepine, Phenytoin, iyo Topiramate ayaa sidoo kale yareyn kara waxtarka kiniinnada xakamaynta dhalmada. |
| Wort-ka St. John (wax soo saar dhireed) | Geedkan, oo dadka qaar u qaataan walaac, ayaa sababi kara in kiniinnada ka hortagga uurka aysan waxtar lahayn. |
| Daawooyinka qaarkood waxaa la siiyaa HIV/AIDS | Dhibaatooyin ayaa dhici kara marka la qaato daawooyinka sida ritonavir. |
Waxyeellooyinka ay tahay inaad ka warqabto marka aad qaadanayso daawada
Sida daawo kasta, tan waxay yeelan kartaa waxyeellooyin. Qaarkood waa caadi waxayna baaba'aan dhowr maalmood gudahood. Laakiin waxaa jira waxyaabo aan u baahanahay inaan aad uga taxaddarno.
| Astaanta | Waxa la sameeyo |
|---|---|
| Calaamadaha halista ah ee u baahan daryeel caafimaad oo degdeg ah | |
| Xanuun degdeg ah, barar, iyo casaan lugta ah (waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa xinjir dhiig) | Isla markiiba tag isbitaal. |
| Xanuun laabta ah oo degdeg ah, neefsashada oo dhib ah | Isla markiiba tag isbitaal. |
| Kabuubyo degdeg ah, daciifnimo, ama dhibaato ka timaada wejiga, gacanta, ama lugta (calaamadaha istaroogga) | Isla markiiba tag isbitaal. |
| Indhaha oo huruud noqda, maqaarka oo huruud noqda, kaadi madow, xanuun dhinaca sare ee midig ee caloosha (calaamadaha cudurka beerka) | Isla markiiba la tasho dhakhtar. |
| Calaamadaha caadiga ah laakiin waa in loo sheegaa dhakhtarka haddii ay dhib badan yihiin | |
| Xanuunka naasaha ama cidhiidhiga | Haddii ay sii socoto, u sheeg dhakhtarka. |
| Dhiig yar oo dhaca inta lagu jiro caadada (dhibco) | Waa caadi 2-3 bilood ee ugu horreeya. Haddii ay sii socoto, u sheeg dhakhtarkaaga. |
| Lallabo, isbeddel niyadda ah, isbeddello miisaan oo yar | Badanaa way yaraataa marka jirku la qabsado daawada. Haddii ay ku dhibayso, u sheeg dhakhtarkaaga. |
Tan ugu muhiimsan, kiniiniyadan qorsheynta qoyska kuma difaacayaan HIV (AIDS) ama cudurada kale ee galmada lagu kala qaado (STDs). Taas awgeed, waxaa lagama maarmaan ah in la isticmaalo hab difaac ah sida cinjirka galmada.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Aad bay muhiim u tahay in kiniinkan ka hortagga uurka la qaato isla waqtigaas maalin kasta.
- Haddii aad tahay qof sigaar caba, gaar ahaan ka weyn da'da 35, qaadashada kiniiniyadan waxay si weyn u kordhinaysaa khatartaada xinjirowga dhiigga iyo istaroogga. Kala hadal dhakhtarkaaga arrintan.
- Hubi inaad dhakhtarkaaga u sheegto daawooyinka kale, fiitamiinnada, ama waxyaabaha dhirta laga sameeyo ee aad qaadanayso.
- Kiniiniyadani ma bixiyaan wax difaac ah oo ka dhan ah cudurrada galmada lagu kala qaado (STDs/HIV).
- Haddii aad la kulanto waxyeellooyin halis ah sida barar lugaha ah, neefsashada oo ku adkaata, ama hadalka oo ku adkaada, isla markiiba raadso talo caafimaad.
- Dawadan adiga oo keliya ayaa loogu talagalay. Weligaa ha la wadaagin daawadaada dadka kale.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada