Ma taqaanaa waxa ugxan-sidaha yahay? Aan si fudud uga hadalno!

Ma isweydiisay habkan cajiibka ah ee ka dhaca jirkaaga bil kasta, oo loo yaqaan ugxan-sidaha? Malaha waxaad isku dayeysaa inaad uur yeelato, ama laga yaabee inaad isku dayeyso inaad fahanto wareegga caadadaada. Sabab kasta ha ahaatee, waa muhiim inaad wax ka ogaato. Markaa maanta, aan ka hadalno ugxan-sidaha si aad u fudud oo aad fahmi karto.

Waa maxay dhab ahaan ugxan-sidaha?

Si fudud haddii loo dhigo, ugxan-sidaha waa sii deynta ukun bislaaday (ukun) oo ka timaadda mid ka mid ah ugxan-sidahaaga. Ka fikir, bil kasta jirkaagu wuxuu isu diyaariyaa nolol cusub. Ka dib marka ukuntan la sii daayo, waxay ku socotaa tuubada fallopian-ka. Halkaas, waxay la kulantaa shahwo, iyadoo sugaysa bacriminta. Caadiyan, qof qaba wareegga caadada 28-maalmood ah, ugxan-sidaha wuxuu dhacaa qiyaastii maalinta 14-aad. Laakiin tani isku mid ma aha qof walba, wayna kala duwanaan kartaa.

Xiriirka ka dhexeeya ugxan-sidaha iyo wareegga caadadaada ee bisha

Habka ugxan-sidaha wuxuu ka bilaabmaa qayb yar oo maskaxdaada ah oo loo yaqaan hypothalamus. Hypothalamus-ku wuxuu sii daayaa hoormoon loo yaqaan Gonadotropin-releasing Hormon (GnRH). Hoormoonkan GnRH wuxuu kiciyaa qanjir kale oo maskaxdaada ku jira, qanjirka pituitary, kaasoo sii daaya laba hoormoon oo kale : Hoormoonka Kicinta Follicle (FSH) iyo Hoormoonka Luteinizing (LH).

Hadda aan aragno sida hoormoonadani u shaqeeyaan:

• Inta u dhaxaysa maalmaha 6 iyo 14 ee wareegga caadadaada, hoormoonka 'FSH' wuxuu sababaa in follicles, kuwaas oo ah bacaha yar yar ee dareere ka buuxaan oo ay ku jiraan ukun, ay bilaabaan inay bislaadaan mid ka mid ah ugxan-sidahaaga.
• Inta u dhaxaysa maalmaha 10 iyo 14 ee wareegga, mid ka mid ah follicle-yadan bislaada ayaa isu beddela ukun gebi ahaanba bislaatay.
• Qiyaastii maalinta 14aad ee wareegga caadada, heerka hoormoonka 'LH' ayaa si lama filaan ah u kordha. Waa markaas marka ukunta bislaaday laga sii daayo ugxan-sidaha. Tani waa waxa aan ugu yeerno ugxan-sidaha.
• Ka dib ugxan-sidaha, hoormoonka progesterone-ka ayaa kordha. Tani waxay u diyaarisaa ilmo-galeenkaaga uurka.

Ugxan-sidaha, rimidda, iyo uurka

Sida la sheegay ka dib ugxan-sidaha, ukuntu waxay ku socotaa tuubada fallopian-ka. Tuubadan fallopian-ka ayay ukuntu la kulantaa shahwad oo la bacrimiyaa. Haddii bacrimintu dhacdo, taasi waa, haddii shahwadu ku biirto ukunta, ukunta la bacrimiyay (hadda waxaan ugu yeernaa 'blastocyst') waxay u socotaa ilmo-galeenka. Qiyaastii toddobaad ka dib, 'blastocyst'-kan wuxuu ku dhegaa derbiga ilmo-galeenka. Waxaan tan ugu yeernaa 'ku-tallaalidda' .

Waqtigan, hoormoonada estrogen iyo progesterone ayaa la sii daayaa, taasoo keenta in xuubka gudaha ee ilmo-galeenka, endometrium, uu qaro weynaado. Halkani waa meesha blastocyst-ku ka helo nafaqada uu u baahan yahay si uu u koro ugu dambayntiina uu noqdo ilmo. Marka unugyadu sii wadaan inay kala qaybsamaan - qaar waxay sameeyaan uurjiif, kuwa kalena waxay sameeyaan mandheerta - hoormoonadu waxay calaamad u yihiin jirkaaga in ilmo uu ku korayo gudaha ilmo-galeenka. Waxay sidoo kale calaamad u yihiin ilmo-galeenka si uu u ilaaliyo dahaarkiisa qaro weyn. Waa marka aad joojiso caadadaada. Joojinta caadadaadu badanaa waa calaamadda ugu horreysa ee aad uur leedahay.

Goorma ayay ugxan-sidaha dhacdaa?

Wareegga caadiga ah ee 28-ka maalmood ah, ugxan-sidaha wuxuu dhacaa qiyaastii 14 maalmood ka hor caadadaada xigta. Laakiin way adag tahay in si sax ah loo sheego, maadaama wareeggaagu uu ka dheeraan karo ama ka gaaban karo tan. Markaa, waa wax ku ool inaad la socoto wareeggaaga dhowr bilood, adoo isticmaalaya abka taleefankaaga ama jadwalka. Tani waxay kaa caawin kartaa inaad ogaato goorta aad u badan tahay inaad ugxan-siddo. Dadka badankood, iyadoon loo eegin dhererka wareeggooda, ugxan-sidaha wuxuu dhacaa inta u dhaxaysa 14 iyo 16 maalmood ka dib caadadaada.

Intee in le'eg ayay ugxan-sidaha socotaa?

Ukunta ka dib marka ay ukuntu soo baxdo, ukuntu waxay noolaan kartaa oo keliya 12 ilaa 24 saacadood. Haddii aysan la kulmin shahwada muddadaas, jirkaagu wuxuu dib u nuugi doonaa ukunta. Si kastaba ha ahaatee, si ka duwan ukunta, shahwadu waxay ku noolaan kartaa gudaha jirkaaga dhowr maalmood (badanaa 3-5 maalmood).

Sideen ku ogaan karaa marka aan ugxan-sidaha sameynayo?

Helitaanka maalinta saxda ah ee ugxan-sidaha waxay noqon kartaa waxoogaa adag. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira dhowr hab oo aad u isticmaali karto si aad sidaas u sameyso. Hab kastaa wuxuu leeyahay xaddidaad u gaar ah, markaa waxaa ugu wanaagsan inaad isticmaasho in ka badan hal hab si aad u hesho jawaabta ugu saxsan ee suurtogalka ah.

Diiwaangelinta wareegga caadada

Haddii aad leedahay wareeg 28-maalmood ah, ugxan-sidaha wuxuu dhacaa bartamaha wareeggaaga (qiyaastii maalinta 14). Laakiin wareeg "caadi ah" wuxuu noqon karaa meel kasta oo u dhaxaysa 21 ilaa 35 maalmood. Taas macnaheedu waa in ugxan-sidaha uu gaar u yahay wareeggaaga caadada. La soco wareeggaaga warqad ama abka dhowr bilood. Sidoo kale, raadi calaamado aan caadi ahayn. Dadka badankood, ugxan-sidaha wuxuu dhacaa qiyaastii 14 maalmood ka hor inta uusan bilaaban caadadaada, iyadoon loo eegin dhererka wareeggooda.

Habka Jadwalka

Dadka isticmaala habkan waxay falanqeeyaan wareegyadooda caadada muddo lix bilood ah si ay u helaan xilliga bacrimintooda, waqtiga aad u badan tahay inaad uur yeelato. Si aad u xisaabiso goorta aad u badan tahay inaad ugxan-siddo, waxaad u baahan tahay inaad hesho wareeggaaga ugu gaaban iyo wareeggaaga ugu dheer muddo lix bilood gudahood ah. Kadib, ka jar 18 maalmood wareeggaaga ugu gaaban iyo 11 maalmood wareeggaaga ugu dheer.Labadan lambar waxay ku siin doonaan maalmaha wareeggaaga marka aad ugu bacrimin badan tahay. Tusaale ahaan, haddii wareeggaagu yahay 31 iyo 28 maalmood (28 oo ah kan ugu gaaban, 31 oo ah kan ugu dheer), muddada bacrimintu waxay noqon doontaa laga bilaabo maalinta 10aad ee wareeggaaga (28-18 = 10) ilaa maalinta 20aad ee wareeggaaga (31-11 = 20).

Xab ilmo galeenka

Xab-qaniinyada ilmo-galeenka waa dareeraha siilka ee uu soo saaro ilmo-galeenkaaga. Dabeecadda xab-qaniinyada ilmo-galeenka ayaa isbeddela inta lagu jiro wareegga caadadaada. Kahor ugxan-sidaha, xab-qaniinyada ilmo-galeenkaagu waa qaro weyn, caddaan, iyo qalalan. Marka ugxan-sidaha soo dhawaado, xab-qaniinyadani waxay noqotaa mid cad oo simbiriirixan (sida cadadka ukunta cayriin). Dabeecaddan simbiriirixan waxay u sahlaysaa shahwada inay dabaashaan oo ay la kulmaan ukunta.

Heerkulka Jirka ee Aasaasiga ah (BBT)

Marka aad ukunta ugxan-siddo, heerkulka jirkaagu si yar ayuu u kordhaa (badanaa 0.5 ilaa 1 darajo Celsius). Si aad tan u cabbirto, cabir heerkulkaaga subax kasta, ka hor intaadan sariirta ka kicin iyo ka hor intaadan wax cunin ama cabbin, adoo isticmaalaya heerkulbeeg gaar ah oo dhijitaal ah (`Heerkulbeegga Jirka ee Basal`) . La soco natiijooyinkaaga dhowr bilood oo arag maalinta wareeggaaga aad aragto kor u kaca heerkulka.

Qalabka Tijaabada Ugxan-sidaha

Qalabkan 'Ugxan-sidaha' wuxuu u shaqeeyaa sida baaritaannada uurka ee guriga. Waxa kaliya ee aad u baahan tahay inaad sameyso waa inaad ku kaadiso xariiq tilmaameed. Waxay tijaabiyaan heerka 'LH' (hormoonka luteinizing) ee kaadidaada. 'LH' waa hoormoonka kor u kaca ka hor ugxan-sidaha. Haddii baaritaanku yahay 'positive', waxay la macno tahay inaad dhawaan ugxan-sidaha soo bixi doonto (badanaa 36 saacadood gudahood).

Waa maxay calaamadaha ugxan-sidaha?

Qof walba isku mid ma aha, qof walbana ma la kulmi doono calaamado isku mid ah oo ugxan-sidaha ah. Kuwa sameeya, waa kuwan calaamadaha ugu badan:

• Xanuun ama jilicsanaan naas.
• Barar.
• Xanuun yar oo ka jira caloosha hoose ama aagga miskaha.
• Dhiigbax khafiif ah ama dhibco yar.
• Isbeddellada ku yimaada booska ilmo-galeenka iyo adkaanta.
• Rabitaanka galmada oo kordha.
• Xasaasiyadda dareenka sida urta, dhadhanka, iyo aragga oo korodha.
• Isbeddellada niyadda.
• Isbeddellada ku yimaada rabitaanka cuntada.

Immisa maalmood ka dib ugxan-sidaha ayaad uur qaadi kartaa?

In kasta oo ukuntaadu ay noolaan karto qiyaastii 24 saacadood, shahwadu waxay ku noolaan kartaa gudaha ilmo-galeenkaaga saddex ilaa shan maalmood. Taas macnaheedu waa inaad uur qaadi karto adiga oo galmo sameynaya qiyaastii shan maalmood ka hor ugxan-sidaha ilaa maalin ka dib ugxan-sidaha. Haddii hadafkaagu yahay inaad uur yeelato, waxaa ugu wanaagsan in shahwadu ay hore ugu jirto gudaha jirkaaga marka aad ugxan-siddo. Fursadda ugu badan ee uur-qaadistu waa haddii aad galmo sameyso hal ama laba maalmood ka hor ugxan-sidaha iyo maalinta ugxan-sidaha.

Ma caadi baa in xanuun la dareemo inta lagu jiro ugxan-sidaha?

Haa, dad badan ayaa la kulma xanuun inta lagu jiro ugxan-sidaha. Tan waxaa loo yaqaan "Mittelschmerz." Waa nooc ka mid ah xanuunka dhabarka ama xanuunka miskaha oo dhaca inta lagu jiro ugxan-sidaha. Xanuunkan waxaa badanaa laga dareemaa caloosha hoose iyo aagga miskaha, bartamaha ama hal dhinac. Xanuunkan wuxuu dhici karaa marka ukuntu ka soo baxdo follicle (bac ay ku jirto ukun) oo ku jirta ugxan-sidaha. Mararka qaarkood tani waxay keeni kartaa dhiig-bax yar.

Laakiin xasuuso, xanuunka inta lagu jiro ugxan-sidaha waxaa sidoo kale sababi kara xaalado caafimaad oo kale. Markaa, haddii xanuunku yahay mid aan caadi ahayn, daran, ama haddii aad wax walaac ah qabtid, waxaa ugu wanaagsan inaad la tashato dhakhtar si aad u hubiso inaysan ahayn wax halis ah.

Maxaa dhacaya haddii aanan ugxan-sidin?

Qaar ka mid ah xaaladaha caafimaad ama dhacdooyinka nolosha ayaa saameyn kara ugxan-sidaha, ama xitaa joojin kara ugxan-sidaha gebi ahaanba. Qaar ka mid ah waa:

• Naasnuujinta ama "Hyperprolactinemia".
• Cimri-joojin.
• 'PCOS (Polycystic Ovary Syndrome)'.
• 'Ku filnaansho la'aanta ugxan-sidaha ee aasaasiga ah'.
• 'Amenorrhea' - Tani waxay ka dhigan tahay joojinta caadada. Tani waxaa sababi kara waxyaabo ay ka mid yihiin dufanka jirka oo aad u badan ama aad u yar, walbahaar ama daal badan, ama jimicsi aad u badan.

Haddii caadadaadu aanay caadi ahayn, ama aanad lahayn caado bilo ah, waxaa laga yaabaa inaadan ugxan-sidaha u soo bixin. Haddii ay sidaas tahay, waa muhiim inaad la kulanto dhakhtar si aad u hubiso inaysan jirin xaalad halis ah oo salka ku haysa.

Waxyaabaha kale ee aad rabto inaad ogaato

Wali ma ugxantu ma kacdaa marka aad isticmaaleyso ka hortagga uurka?

Maya. Haddii aad si sax ah u isticmaaleyso kiniiniyada ka hortagga uurka ama hababka kale ee hoormoonka ka hortagga uurka, uma badna inaad ukun u soo baxdo. Laakiin xusuusnow, tani waxay dhacdaa oo keliya haddii aad u isticmaasho kiniinka, balastar, ama IUD sida saxda ah ee loo qoray. Hormoonnada ku jira hababka ka hortagga uurka waxay u shaqeeyaan joojinta ugxan-sidaha iyo adkaynta xabka ilmo-galeenka (waxay ka dhigaysaa mid adag in shahwadu ay ku dabaasho).

Ma suurtagal baa in ugxantu soo baxdo iyada oo aan lahayn caado?

Haa. Waad ugxan-sidi kartaa laakiin ma yeelan kartid "caado." Si adag haddii loo hadlo, haddii aad si joogto ah ugxan-sidi ...

Daawadu ma kaa caawin kartaa ugxan-sidaha?

Haa, waxaa jira daawooyin bacrimin ah oo kicin kara ugxan-sidaha. Kala hadal dhakhtarkaaga calaamadahaaga iyo yoolalkaaga (tusaale ahaan, haddii aad rabto inaad uur yeelato). Waxay kuu sheegi doonaan daaweynta kuugu fiican.

Ugu dambeyntii, xasuuso tan.

Markaa, ugxan-sidaha waa qayb aad muhiim u ah wareeggaaga caadada. Waqtiga saxda ah ee tani dhacdo way kala duwanaan kartaa qof ilaa qof, iyo wareegga ilaa wareegga. Haddii aanad ugxan-sidaha samayn, aad bay kuugu adag tahay inaad uur yeelato ama aad yeelato wareeg caado oo joogto ah. Waxaa jira siyaabo badan oo kaa caawin kara inaad saadaaliso goorta aad ugxan-sidaha samaynayso. Ogaanshaha goorta aad ugxan-sidaha samaynayso waxay kaa caawin kartaa labadiinaba haddii aad isku dayayso inaad uur yeelato ama haddii aad isku dayayso inaad ka hortagto uurka. Waxaa sidoo kale jira xaalado caafimaad oo dhowr ah oo saameyn kara ugxan-sidaha. Haddii aad ka walwalsan tahay inaadan ugxan-sidaha samaynayn, hubi inaad la kulanto dhakhtar. Waxay ku siin karaan talo wanaagsan.

Ugxan - sidaha, ugxan-sidaha, wareegga caadada, uurka, muddada bacrinta, caafimaadka haweenka, hoormoonnada