Hargabka Caadiga ah ee Carruurta: Waa kan sida guriga loogu daaweeyo!

Ilmahaaga yar ma hargab ayuu mar walba qaadaa? Haa, aad bay u badan tahay in carruurtu ay hargab qaadaan ilaa siddeed jeer sannadkii, laga yaabee xitaa in ka badan. Dhab ahaantii, waa hargabka inta badan carruurta yaryar geeya dhakhtarka. Markaa inkastoo aad u malaynayso inaysan ahayn wax weyn, haddana wali waan walwalnaa marka ilmaha yar uu dhibaato qabo, sax? Aan eegno waxa hargabku yahay, waxaad guriga ku samayn karto, iyo goorta aad dhakhtar u tagi karto.

Hargabka waxaa sababa jeermisyo yaryar oo loo yaqaan fayrasyo. Kuwaas waa kuwo hawada ku jira oo waxyaabaha aan taabanno ku jira. Markaa si fudud ayaa loogu faafin karaa. Waxa ugu muhiimsan ayaa ah in antibiyootiga, ama sida aan dhammaanteen u ognahay, antibiyootiga, aysan ka shaqeynin fayrasyadan. Hooyooyin badan ayaa u maleynaya inay caadi tahay in la siiyo antibiyootiga isla marka ay hargab qabaan. Laakiin taasi ma aha kiiska. Antibiyootiga waxaa la siiyaa caabuqyada bakteeriyada. Maadaama hargabku yahay fayrasyo, siinta antibiyootiga waxba ma tarayso, mana fiicna inaad ilmahaaga siiso daawo aan waxba ahayn. Si kastaba ha ahaatee, ilaa cudurkan laga bogsado, waxaad ka caawin kartaa ilmahaaga inuu dareemo raaxo yar.

Waa maxay calaamadaha hargabka? Hubi inaad aragto haddii ilmahaagu qabo kuwan...

Hadda aan aragno calaamadaha carruurtu muujiyaan marka ay hargab qabaan. Waxaa laga yaabaa inay qabaan mid ama in ka badan kuwan:

• Sankaagu ma dareemayaa ciriiri? Mise wuu socdaa? Marka hore, dheecaanku wuxuu noqon doonaa mid biyo ah, laakiin maalin ama laba ka dib, wuxuu noqon karaa mid xoogaa qaro weyn oo huruud ama cagaar isu beddela. Tani waa caadi, oo ha welwelin haddii dheecaanku isbeddelo midabka, maadaama aysan macnaheedu ahayn inaad qabto caabuq bakteeriya.
• Ma dareentaa in cunahaagu cuncunayo ama uu xanuunayo? Waxaa laga yaabaa inaad dareento cuncun yar oo cunahaaga ah, ama xanuun yar markaad hadasho ama aad cunto liqdo.
• Ma badanaa sankaagu da'ayaa? Sanka oo dhowr jeer isku xiga ayaa sidoo kale calaamad u ah hargab.
• Ma jiraa qufac? Waxay marka hore ku bilaaban kartaa qufac qalalan, ka dibna waxay isu beddeshaa qufac leh xaako.
• Ma waxaad dhahdaa, "Hooyo, madaxaygu wuu xanuunayaa?" Waxaa laga yaabaa inaad yeelato madax-xanuun yar.
• Ma dareemaysaa kulayl mise qandho yar? Waxay noqon kartaa qandho yar, oo leh kulayl yar oo jidhka ah, iyada oo aan lahayn qandho sare.
• Ma u muuqdaa mid aad u daalan oo aan nolol lahayn? Ilmo had iyo jeer ordaya ayaa laga yaabaa inuu xoogaa caajis yahay oo uusan xiisaynayn inuu ciyaaro.
• Ma yareysay qaadashada cuntada iyo cabitaankaaga? Waxaa laga yaabaa inaad lumiso rabitaanka cuntada, sababtoo ah cunahaagu wuu xanuunayaa ama sababtoo ah jirkaagu wuu xanaaqsan yahay.

Maxaad guriga ku sameyn kartaa si aad u daaweyso hargabka?

Hagaag, hadda ilmahaas hargab ayuu qabaa oo waqti adag ayuu ku jiraa, waxaa jira waxyaabo yar oo aan guriga ku sameyn karno. Kuwaas waxay siin doonaan ilmaha nasasho yar.

• Daawada qandhada iyo xanuunka jidhka:Haddii qandho yar ama xanuun jidheed jiro, waxaad siin kartaa Paracetamol ama Ibuprofen sida uu dhakhtarku kuu qoray. Si kastaba ha ahaatee, aad ayay muhiim u tahay inaad raacdo qiyaasta ku qoran baakadka daawada, iyadoo loo eegayo da'da iyo miisaanka ilmaha, iyo inta jeer ee la siinayo. Ha kordhin ama yarayn xaddiga daawada sida aad dareemayso.
• Neefsashada uumiga: Yaraanta uumiga qolka ku jira ayaa kaa caawin karta yareynta ciriiriga sanka iyo xabka. Haddii aad haysato qoyaan-ceeryo qabow, isticmaal. Haddii aadan haysan mid, xir albaabka musqusha, shid tuubada biyaha kulul muddo, oo ilmahaaga ku hay uumiga muddo ah. Laakiin ha u ogolaan ilmahaaga inuu aad ugu dhawaado biyaha kulul inta aad neefsanayso uumiga, maadaama ay gubi karto. Meel ammaan ah ka fogow.
• Saliidda sanka oo xiran: Haddii sankaagu xiran yahay oo aad dhibaato kala kulanto neefsashada, waxaad isticmaali kartaa xal milixeed oo laga heli karo farmashiyaha, sida dhibcaha sanka ee milixda leh ama buufinta sanka ee milixda leh. Ku rid dhowr dhibcood sanka kasta, ka dibna muddo ka dib, xabku wuu dabar go'ayaa oo wuu ka caawin doonaa inuu soo baxo.
• Nadiifinta sanka ilmaha: Carruurta aadka u yaryar, sida carruurta yaryar, sankooda ma afuufayaan. Xaaladaha noocaas ah, waxaad isticmaali kartaa irbad caag ah si aad si tartiib ah uga saarto xabka sanka. Weydii dhakhtarkaaga ama shaqaalaha caafimaadka qoyska tilmaamaha ku saabsan sida loo isticmaalo tan.
• Ku celcelinta afuufidda sanka: Haddii ilmahaagu uu ka weyn yahay oo uu da'diisu yar tahay, ku celceli afuufidda sanka si fiican, ku masax tissue, ka dibna tirtir.
• Cab cabitaan badan: Tani aad bay muhiim u tahay. Cabitaanka dareere badan wuxuu ka hortagaa haynta biyaha wuxuuna khafiifiyaa xabka.
• Haddii aad naas nuujinayso, si joogto ah u sii ilmahaaga caanaha naaska, ama caanaha caanaha haddii aad siinayso.
• Carruurta waaweyn, biyaha ayaa ugu fiican. Haddii kale, waxaad siin kartaa milix fuuq-celin afka ah (ORS) oo lagu milmay biyo. Haddii aad siinayso casiir miro ah, ku qas biyo yar.
• Si kastaba ha ahaatee, ha siin cabitaanno ay ku jiraan kafeyn, sida shaaha, qaxwada, iyo cabitaannada shukulaatada, waqtigan. Sidoo kale ma fiicna in la siiyo cabitaanno macaan oo aad u badan.
• Ka taxaddar daawooyinka qufaca iyo hargabka ee aan dhakhtar qorin: Weligaa ha siinin daawooyinka qufaca iyo hargabka ee aan dhakhtar qorin carruurta da'doodu ka yar tahay 6 sano iyada oo aan la tashan dhakhtar . Daawooyinkani waxay u keeni karaan waxyeelo carruurta yaryar. Xitaa carruurta ka weyn 6 sano , had iyo jeer waa ammaan in lala tashado dhakhtar ka hor inta aan la siin daawooyinkaas.
• Weligaa ha siin aspirin!: Ha siin aspirin carruurta yaryar (ka yar 18 sano) qandho ama sabab kale awgeed.Waxay sababi kartaa cudurka Reye's syndrome, oo ah cudur aad khatar u ah laakiin naadir ah oo saameeya maskaxda iyo beerka. Sidaa darteed, paracetamol ama ibuprofen ayaa ku habboon qandhada iyo xanuunka.
• Malab loogu talagalay qufaca: Qaado shaah ah oo malab ah ayaa la siin karaa ilmo ka weyn hal sano jir si uu u qufaco ama cunaha xanuuno. Waxay siin doontaa gargaar. Si kastaba ha ahaatee, ma fiicna in la siiyo malab carruurta ka yar hal sano. Tani waxay sabab u tahay khatarta aad u yar ee ah inay qaadaan xaalad khatar ah oo loo yaqaan `(Botulism-ka dhallaanka)`.

Haddii aad leedahay astaamo sidan oo kale ah, waa inaad hubisaa inaad la tashato dhakhtar!

Inta badan, hargabku wuu baaba'aa dhowr maalmood ama toddobaad gudahood. Laakiin mararka qaarkood, dhibaatooyin yar yar ayaa dhici kara. Markaa haddii ilmahaagu leeyahay mid ka mid ah calaamadahan, ha sugin wax ka badan oo isla markiiba u tag dhakhtar.

• Haddii calaamadaha hargabku ay u muuqdaan inay ka sii darayaan maalinba maalinta ka dambeysa, ama haddii aysan hoos u dhicin wax ka badan toddobaad.
• Haddii aad qabto nooc kale oo qufac ah (oo sidoo kale loo yaqaan "Croup") oo u eg ey ciyaysa ama koox dad ah oo dagaallamaysa, ama haddii qufacu aad u daran yahay, neef qabatin yahay, oo aan la joojin karin.
• Haddii aad u muuqato inaad dhibaato ku qabtid neefsashada, aad neefsanayso, aad dareemayso laabtaada oo soo galaysa markaad neefsanayso, ama bushimahaaga ama carrabkaagu ay buluug isu beddelayaan (tani waa xaalad degdeg ah! Isla markiiba tag isbitaal).
• Haddii ilmahaagu qabo qandho sare (tusaale ahaan, heerkul ka badan 102°F ama 38.9°C), oo uu u muuqdo mid aad u xanaaqsan ama aan fiicnayn. Gaar ahaan carruurta ka yar 3 bilood, haddii aad dareento inay qabaan qandho yar (ka badan 100.4°F ama 38°C), waxay noqon kartaa mid halis ah, markaa isla markiiba u gee dhakhtar.
• Haddii qandhadu sii socoto wax ka badan 5 maalmood.
• Cuncunka cunaha aad buu u daran yahay oo ilmuhu wuu diidaa inuu wax cuno ama cabbo, waana ay adag tahay in wax la liqo.
• Haddii madax-xanuunku sii socdo inkastoo la qaato paracetamol ama ibuprofen, ama haddii madax-xanuunku aad u daran yahay.
• Haddii qoortaadu aad u adag tahay oo aadan dhinac u jeedin karin, haddii ay xanuunayso, haddii ay kugu adag tahay inaad eegto iftiinka, haddii aad matagayso, ama haddii aad naftaada dhaawacayso, kuwani sidoo kale waa calaamado khatar ah.
• Haddii aad ka hadlayso xanuun dhegaha ah, ama haddii aad ooyayso adigoo dhegtaada haya.
• Haddii ilmuhu hurdo ka badan sidii caadiga ahayd, ama ay adag tahay in la toosiyo.

Haddii aad aragto wax sidan oo kale ah, waxaa ugu wanaagsan inaad talo ka raadsato dhakhtar halkii aad ka odhan lahayd, "Aan aragno berri."

Maxaad sameyn kartaa si aad u yareyso khatarta hargabka? "Ka hortaggu wuu ka fiican yahay daaweynta!"

Way ka wanaagsan tahay in la yareeyo fursadaha hargabka marka loo eego in laga cabsado, sax? Markaa waxaa jira dhowr waxyaalood oo aan sameyn karno si aan carruurteena yaryar uga ilaalino cudurkan faafa. Aad bay muhiim u tahay in carruurtayada la baro oo lagu dhaqmo.

• Bar inay ka fogaadaan dadka buka. Haddii aad aragto qof qufacaya ama hindhisaya, u sheeg inay ka fogaadaan oo aanay u dhowaan.
• Ka fogee meelaha ay dadku sigaarka ku cabbaan, taas oo ah, meelaha ay ku badan tahay "qiiqa gacan labaad". Qiiqa sigaarku wuxuu daciifiyaa habdhiska neefsashada ee carruurta yaryar, taasoo si weyn u kordhinaysa khatarta ay ugu jiraan inay xanuunsadaan.
• Bar inay si joogto ah gacmaha ugu dhaqdaan saabuun iyo biyo. Tani aad bay muhiim u tahay! Waa inay gacmaha ku xoqaan saabuun iyo biyo ugu yaraan 20 ilbiriqsi (waqtiga ay qaadato in laba jeer la qaado heesta Dhalashada Farxadda leh). Gaar ahaan:
• Kahor intaadan cunin.
• Kadib markii aad musqusha tagtay.
• Ka dib markaad xoqdo oo aad tirtirto sanka.
• Ka dib markii aad la ciyaareysay carruurta kale.
• Ka dib markii aan baxay oo aan guriga imid.

Marka saabuun iyo biyo la waayo, waxaad sidoo kale isticmaali kartaa jeermis dile gacmaha ah oo ku salaysan alkohol.

• Ilmahaaga bar inuu ku qufaco ama ku hindhiso xusulkiisa ama tissue halkii uu afkiisa ku dabooli lahaa gacantiisa. Marka uu afkiisa ku daboolo gacantiisa, jeermisku wuxuu ku dhacaa gacmihiisa ka dibna wuxuu ku faafaa wax kasta oo uu taabto. Haddii uu isticmaalo tissue, bar inuu isla markiiba ku tuuro qashinka.
• Sii ilmahaaga cunto wanaagsan oo nafaqo leh, hubi inuu helo hurdo ku filan. Cunto dheellitiran (oo leh khudaar badan, miro, iyo cagaar) iyo hurdo ku filan ayaa kordhin doonta difaaca jirka ee ilmahaaga, taas oo ah awoodda jidhku u leeyahay inuu la dagaallamo cudurrada.
• Si joogto ah u nadiifi alaabta carruurtu ku ciyaarto iyo waxyaabaha uu si joogto ah u taabto (sida albaabada, miisaska).
• Inta ugu badan ee suurtogalka ah, iska ilaali inaad ilmahaaga geyso meelaha dadku ku badan yihiin, gaar ahaan waqtiyada ay caadi yihiin cudurrada sida hargabka.

Ugu dambeyntii, waxyaabaha ugu muhiimsan ee aad u baahan tahay inaad xasuusato waa kuwan...

Markaa, hadda waad ogtahay inay aad u badan tahay in carruurta yaryar ay qaadaan hargab. Markaa ha welwelin si aan loo baahnayn.

Inta badan, hargabku ma aha cudur khatar ah, wuxuuna iskiis u bogsan doonaa dhowr maalmood gudahood iyadoo la adeegsanayo daryeelka guriga.

Waxa ugu muhiimsan waa inaad ilmahaaga si jacayl leh ula dhaqanto, aad siiso nasasho uu u baahan yahay, oo aad siiso dareere badan. Haddii uu qandho ama xanuun jidheed qabo, sii wax la mid ah paracetamol. Si kastaba ha ahaatee, haddii uu qabo mid ka mid ah calaamadaha khatarta ah ee aan hore uga soo hadalnay, ha lumin waqti oo ha tagin dhakhtar.

Xasuuso, antibiyootikadu ma daweyso hargabka. Sidoo kale, ha siin malab carruurta ka yar hal sano.

Ka fikir hababka ka hortagga sidoo kale. Weligaa ha iska dhaafin dhaqidda gacmaha.

Haddii aad waxyaalahan ka warqabto oo aad si waafaqsan u dhaqanto, xitaa haddii ilmahaagu hargab qabo, si dhakhso ah ayuu u bogsan doonaa oo wuu bilaabi doonaa orodka iyo ciyaarta mar kale. Waxaan kuu rajeynayaa adiga iyo qoyskaaga caafimaad wanaagsan!

` Hargab, carruur yaryar, hargab caadi ah, qandho, qufac, daaweyn, talo caafimaad